Zistite Svoj Počet Anjela
Ste neustále nešťastní v manželstve?
Počnúc pozitívnou poznámkou, nie každé manželstvo je zlé a musí sa skončiť. Väčšina z nich je krásna a vydrží celý život plný šťastia a radosti. Neskočme teda k jednému veľmi vyzdvihovanému uzatváraniu manželstiev, že je na rozbitie. ALE v manželstve sú aj niektoré problémy, ktoré jednoducho pretrvávajú ako choroba. Bez ohľadu na to, koľko receptov dostanete, skončíte chronicky chorí.
Ako teda môžete povedať, že máte takúto chorobu? Je to pre teba nešťastné. Iba vy môžete byť sudcom svojej nálady, každodenných emocionálnych stresorov a tlmičov. A čo ešte treba naznačiť, keď máte vždy pochmúrnu náladu, ani dobré počasie vás nedokáže rozveseliť, rozhovory s priateľmi nepomáhajú, venujete tak menej času sebe, svojmu zdraviu, svojim záľubám. Keď sa toto všetko deje, uvedomíte si, aký zmysel má mať životného partnera, keď ste stále taký smutný? Cítiš sa tak bezmocná so svojím mužom, je to, akoby sa ťa ani nesnažil počúvať, pochopiť tvoje pocity. Ak to nedokáže, potom rozhodne nemôže urobiť váš život šťastným.
Testy na overenie, či ste skutočne nespokojní so svojím manželstvom
1. Fyzické symptómy
Môžete dávať pozor na zmeny reči tela, ktoré máte obaja. Mohlo by sa zdať, že v skutočnosti trpíte chorobou, ako je depresia, pri ktorej sa budú striedať bolesti chrbta, zápcha a hnačka. Ľudia, ktorých manželstvo takto znepokojuje, sú tiež vždy úzkostliví a unavení. To im spôsobuje problémy so spánkom, čo spôsobuje nespavosť.
2. Výkyvy nálad
Jedným znakom nešťastného manželského života je, že jeden z vás má vždy naozaj zlú náladu. Jeden deň si na neho naštvaná a na druhý bezdôvodne kričí. V žiadnom prípade to nie je zdravý spôsob manželstva. Môžete to otestovať tak, že budete veľmi tolerantní, aj keď je oslík, a skontrolujte, či je stále rovnako mrzutý ako on.
3. Radšej trávite čas inde
Či už ide o vaše priateľky alebo prehliadanie niektorých fešákov cez internet, chcete sa rozptyľovať a preč z domova. Negatívna atmosféra celého nešťastného manželstva sa tak dusí, že by ste radšej trávili čas niekde inde ako doma.
4. Chýba ti staré ja
Začnete túžiť po svojom živote pred touto neustálou emocionálnou traumou, keď ste boli skutočne šťastní, bol tam pocit slobody. Nebolo to ako toto predávkovanie smutným elixírom. Ak trávite väčšinu svojho času tým, že vám chýba vaše staré ja, potom sa nemôžete sústrediť na prítomnosť.
5. Snívate o úteku?
Stáva sa vám niekedy, že snívate o tom, že ho jedného dňa opustíte? Okrem toho, že sa k problému postavíte čelom, budete považovať odchod a útek za pohodlnejšie riešenie. A keď ste v tomto deštruktívnom vzťahu, všetko vás len prinúti odísť a už sa nikdy nevrátiť.
6. Na pohlaví teraz nezáleží
Jediná vec, o ktorej si možno myslíte, že udrží vzťah pohromade bez ohľadu na to, čo je sex. Ľudia však málo vedia, že sex potrebuje aj tú iskru a vášeň, aby to stálo za to. Okrem pocitu, že aj keď má pár pravidelne sex, na základe toho nemôžete posúdiť šťastie v manželstve.
Test Dr. Phil
Tu je stručná informácia od slávnej webovej stránky na posúdenie vášho stavu v manželstve.
robert johansson skoky na lyžiachhttps://www.drphil.com/pages/rhpt/ Zdroj: https://www.drphil.com/pages/rhpt/
10 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa dostali z nešťastného manželstva
Nie je ľahké plakať každú noc do postele a potom sa zobudiť do tej istej starej biedy. Negativitu tak dlho nevydržíte a rozhodne by ste ani nemali musieť.
1. Vytvorte plán
Nemôžete myslieť na také veľké rozhodnutie bez správneho plánovania a práce. Ber to ako misiu, samozrejme, že ťa oslobodí. Čo urobíš, keď mu to povieš? Máte kde bývať? Prežili ste niekedy nezávisle? Všetky tieto desivé otázky vás nemajú vystrašiť, sú len upozornení, aby ste si uvedomili, aké opatrenia potrebujete, keď sa rozídete. Bez efektívneho plánu nemôžete prejsť dve míle sami a toto je len pozitívna rada, nie podraz.
2. Stanovte si cieľ
Nemysli len na to, že ho opustíš, máš jedinú šancu stať sa šťastným, tak z nej vyťaž čo najviac. Po úteku z tohto toxického manželstva budete musieť pre seba veľa urobiť, aby ste znovu získali svoju pozitivitu a duševný pokoj. Získajte vzdelanie vo svojej obľúbenej pracovnej oblasti, choďte do školy, ak po tom túžite, môžete získať aj prácu na čiastočný úväzok. Táto nová nezávislá osoba sa o seba postará, preto si stanovte nejaké ciele.
3. Dajte ľuďom vedieť
Je v poriadku, ak nechcete vysielať svoje nešťastné manželstvo a skutočnosť, že z neho konečne odchádzate. Nie je však vhodné, aby ste to všetko absolvovali sami. Každý v určitom okamihu potrebuje sociálnu pomoc, či už je to priateľ alebo člen rodiny. Ak sa niečo pokazí alebo vás v manželstve zneužijú, vždy to môžete povedať miestnym úradom. Daj niekomu vedieť.
4. Ušetrite peniaze
Ak veľmi nešetríte, začnite hneď. Nemôžete očakávať, že prežijete v modernej svetovej spoločnosti bez dobrého finančného zázemia. Tento jeden krok je pre vás veľmi dôležitý, pretože tentoraz to robíte sami a nie s pomocou partnera. Rozvodoví právnici vám tiež môžu pomôcť získať zaslúžený majetok.
ako identifikovať spriaznenú dušu
5. Prerušte s ním komunikáciu
Na rozvode nezáleží, teraz by ste s ním nemali hovoriť ani komunikovať. Už od neho nemusíte tolerovať urážlivé alebo tvrdé slová, pretože nie ste viazaní. Ak máte deti, mali by ste diskutovať len o ňom, a to profesionálne. Toxickí ľudia majú spôsob slov, nenechajte sa nimi zlákať.
6. Zostaňte odhodlaní
Ak ste sa nakoniec rozhodli, zostaňte pevne na svojom rozhodnutí. V čase, keď sa mu to chystáte povedať, môže byť veľa vecí, ktoré vám môže povedať alebo urobiť a ktoré by mohli zmeniť váš názor. Ale nenechajte sa napadnúť. Berte to ako príležitosť konečne sa odtrhnúť od tohto toxického života. Do tohto rozhodnutia ste veľa premýšľali, takže musí byť dôležité. Mnoho iných ľudí sa vám pokúsi poradiť inak a všetky vaše myšlienky budú pochybné. Ale vašou úlohou je brať do úvahy veci, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, nie svet.
7. Pripravte sa na najhoršie
Nikto nepovedal, že to bude ľahké. Keď čakáte na posledné kroky rozvodu, prijmite všetky výzvy, ktorým budete čeliť. Ak sa prvý deň vzdáte, nemôžete očakávať, že pre seba urobíte niečo ďalej. Pamätajte, že ste kedysi žili sami. To, že si si zvykol s niekým žiť a byť závislý, neznamená, že nemôžeš opäť žiť sám. Bude to ako vaše vlastné dobrodružstvo.
8. Vyhľadajte odbornú pomoc
Prídu chvíle, keď budete o svojich rozhodnutiach tak pochybovať, že sa môžete poradiť. Zdôverte sa podporným skupinám alebo navštívte svojho bežného terapeuta, aby to všetko vyventiloval, keď sa budete cítiť na dne. Tiež musíte raz za čas urobiť krok späť a zamyslieť sa nad svojím pokrokom a ďalšími krokmi.Na to, ak máte odbornú pomoc, choďte do toho. Urobte si pohodlie a jednoduchosť, kedykoľvek budete mať príležitosť.
9. Omladnite sa
Toto je váš život a zaslúžite si ho žiť naplno. Prineste späť do svojho života všetky tie veci, ktoré ste vo svojom nešťastnom manželskom živote nemohli. Všetky tie koníčky, o ktoré ste prišli, práca na osobnom projekte. Vydajte sa na výlet, po ktorom ste vždy chceli, zaobstarajte si zvieratko, začnite písať, maľovať alebo čokoľvek, čo vám robí radosť. V momente, keď začnete milovať sami seba, máte na to chuť.
10. Nádej všetko mení
To, čo si s ním celý ten čas cítila, bolo v depresii. Tak prečo byť smutný, keď sa konečne dostaneš preč? Určite existujú vzostupy a pády, ale ste to VY, kto rozhodne, kam sa váš život bude uberať teraz. Buďte nádejní. Ako sa hovorí, priťahuješ to, na čo myslíš.
Keď si vyberiete nádej, všetko je možné. - Christopher Reeve
Zdroj: http://wisdomquotes.com Súvisiaci článok: 8 tipov, ako sa vyrovnať s nešťastným manželstvom s partnerom
Zistite, ako spolu zvládnuť nešťastné manželstvo a zlepšiť ho
Záver
Zlé manželstvo môže mať na váš život také toxické účinky, ktoré vás zanechajú úplne opustené, nemilované a so zlomeným srdcom. Aj keď si myslíte, že sa môžete snažiť čo najlepšie a udržať manželstvo nedotknuté, existuje vysoká šanca, že nakoniec zničíte svoj vnútorný pokoj a myseľ. Je teda lepšie odbremeniť sa od tej uväznenej škatuľky nevery a biedy a urobiť si opäť dobrý život.
