Čo by som si želal, aby mi niekto povedal, skôr ako som v 24 skoro spáchal samovraždu

Keď som mal 24 rokov, takmer som sa zabil. Býval som vtedy na Ibize, vo veľmi peknej vile, na pokojnom východnom pobreží ostrova. Vila bola hneď vedľa útesu. Uprostred depresie som vyšiel na okraj útesu a pozrel sa na more a na členité vápencové pobrežie posiate opustenými plážami.

Bol to najkrajší výhľad, aký som kedy poznal, ale bolo mi to jedno. Bol som príliš zaneprázdnený pokusom o vyvolanie odvahy potrebnej na to, aby som sa hodil cez hranu. Ja som nebol Namiesto toho som vošiel späť dovnútra a vyhodil som sa zo stresu.

Nasledovali ďalšie tri roky depresie. Panika, zúfalstvo - každodenná bitka o chôdzu do obchodného domu bez toho, aby sa zrútila na zem.

Ale prežil som. Mám už len 38 dní. Vtedy som takmer vedel, že sa nedočkám 30. Trest smrti alebo totálne šialenstvo sa mi zdalo realistickejšie. Ale som tu. Obklopený ľuďmi, ktorých milujem. A robím prácu, o ktorej som si nikdy nemyslel, že ju budem robiť. A svoje dni trávim písaním príbehov, ktoré sú skutočne sprievodcami, tak ako sú všetky knihy sprievodcami.

Som veľmi rád, že som sa nezabil, ale naďalej premýšľam, či je možné v tých najtemnejších časoch ľuďom niečo povedať. Toto je pokus.

Kiež by mi niekto v tom čase povedal:

1. Ste na inej planéte. Nikto nechápe, čo prežívaš. Ale v skutočnosti majú. Myslíte si, že to tak nie je, pretože jediným referenčným bodom ste vy.Vynikdy predtým sa tak necítili a šok z klesania vás traumatizuje, ale iní tu boli. Nachádzate sa v temnej a temnej krajine s miliónmi obyvateľov.

2. Veci sa nebudú zhoršovať. Chceš sa zabiť. To je tak nízke, ako to len ide. Odtiaľ je iba nahor.

len ty citaty

3. Nenávidíš sa. To preto, lebo ste citliví. Každý človek by si mohol nájsť dôvod, prečo sa nenávidieť, ak o tom premýšľal rovnako ako vy. Sme všetci totálni bastardi, ľudia, ale aj úplne úžasní.

4. No a čo, máš štítok? & lsquo; Depresívne. & rsquo; Každý by mal označenie, keby sa pýtal správneho odborníka.

5. Ten pocit, ktorý máte, že sa všetko bude zhoršovať, je len príznakom.

6. Myseľ má svoje vlastné systémy počasia. Ste v hurikáne. Hurikánom nakoniec dôjde energia. Počkaj.

zábavné veci s priateľmi, keď sa nudíte

7. Ignorujte stigmu. Každá choroba mala raz stigmu. Stigma je to, čo sa stane, keď sa neznalosť stretne s realitou, ktorá si vyžaduje otvorenú myseľ.

8. Nič netrvá večne. Táto bolesť nebude posledná. Bolesť vám hovorí, že to vydrží. Bolesť klame. Nevšímaj si to.

9. Alebo, aby som sa plagiátoval: & ldquo; Tvoja myseľ je galaxia. Viac tmavé ako svetlé. Ale svetlo to stojí za to. Čo znamená, nezabite sa. Aj keď je tma úplná. Vždy vedzte, že život nie je stále. Čas je priestor. Pohybujete sa tou galaxiou. Počkajte na hviezdy. & Rdquo; ( Ľudia )

10. Jedného dňa zažiješ radosť, ktorá zodpovedá tejto bolesti. Pri Beach Boys budete plakať euforické slzy; zazeráte do tváre svojej dcérky, keď leží spokojne spiaca vo vašom lone; získate skvelých priateľov; budete jesť vynikajúce jedlá, ktoré ste ešte neskúšali; budete sa môcť pozrieť na pohľad ako tento a cítiť tú krásu.

Existujú knihy, ktoré ste ešte nečítali a ktoré vás obohatia, a filmy, ktoré budete pozerať, keď budete jesť mimoriadne veľké vedrá popcornu. Budete tancovať a smiať sa, sexovať a chodiť behať pri rieke a neskoro večer sa rozprávať a smiať, až vás to bolí.

Život čaká na teba. Možno tu nejaký čas uviaznete, ale svet nikam nevedie. Vydržte, ak môžete. Život vždy stojí za to.