Zistite Svoj Počet Anjela
Sendviče sú samozrejmosťou obeda a raňajkovým potešením (slanina, vajce a syr) kocovina , niekto?), ale vynechajú sa, keď dôjde na večeru. Sme tu, aby sme vás prehodnotili. Koniec koncov, keď prídete domov o 20:00, jediná vec je ľahšia ako objednávka odberu plácne sendvič. Vyskúšajte jednu z týchto sendvičových verzií s otvorenou tvárou; každý recept je viac ako lahôdkové mäso a syr, ale je stále taký ľahký ako PB a J - budete kopať dlho predtým, ako dorazí doručovateľ.
1. Rajčinový sendvič s avokádom a dedičstvom
Čerstvé paradajky z dedičstva by mohli z každého nenávidiaceho vegetariána urobiť veriaceho. Slané trochu avokáda na posiaty chlieb, vrcholek s šťavnatými nakrájanými paradajkami a čerstvou bazalkou, a vrchol pokvapkajte balzamikovou redukciou.
2. Raňajkový sendvič s otvorenou tvárou
Odložte si tento recept v zadnom vrecku, nabudúce, keď budete chcieť na večeru raňajky (a.k.a.). Guac a slanina mali byť pod tekutým vajcom so slnečnou stranou hore a celé sa to dá pripraviť za 15 minút.
Daniel moder bývalá manželka
3. Sendvič s čiernym lososom
Losos je zábavná alternatíva ku klasickým sendvičom z kuracieho alebo morčacieho mäsa a trvá len pár minút, kým sa na sporáku pekne zafarbí. Pridajte ho k obľúbenému kúsku toastu so šalátom, paradajkami, cibuľou a avokádom.
4. Hubový sendvič Ricotta
Toto syrové vegetariánske jedlo kombinuje restované huby, ricottu, pažítku a Gruyère v prvotriedny grilovaný syr s otvorenou tvárou a hellip; netreba paradajkovú polievku.
koľko kalórií spálite pri turistike
5. Sendvič s tuniakovým špenátom
Toto by AKTUÁLNE mohla byť najjednoduchšia večera vôbec. Zmiešajte tuniaka v konzerve, grécky jogurt, mozzarellu, špenát, paradajky a citrónovú šťavu a dochuťte soľou a korením. Po lyžičkách toastový chlieb a ste dunzo.
6. Grilovaný kurací sendvič Caprese
Kombinácia mozzarella-paradajka-bazalka nás nikdy neomrzí. Ak máte chuť na zvyšné grilované kuracie mäso, pokúste sa to urýchliť. Potom pokvapkajte balzamikovým octom, aby ste získali klasickú chuť, ktorú poznáte a milujete.
7. Vajcia, avokádo a reďkovkový sendvič
Toastový ražný chlieb, potom nakrájajte avokádo, vajce uvarené na tvrdo a pár reďkoviek. Všetko to rozložte na chrumkavú posteľ a bum - farebná, sýta večera je hotová asi za šesť minút.
michelle pfeiffer wiki
8. Kurkumový tofu sendvič s otvorenou tvárou
Vegáni by tiež mali byť na sendvičovej zábave. Pečte tofu z kurkumy v 10-minútových krokoch, kým nebude také chrumkavé, ako by ste chceli, a potom ho pridajte do krajca chleba s vegánskym majonézou, šalátom, nastrúhanou mrkvou a avokádom.
9. BBQ sendvič s tuniakom hummus
Tento recept je čarovnou kombináciou ingrediencií, ktoré pravdepodobne máte vo svojej kuchyni stále. Tuniaka zmiešame s humusom a grilovanou omáčkou, dochutíme korením, potom pridáme k celozrnným toastom s červenou cibuľou a avokádom. Bai, vyrábame to teraz.
