Zistite Svoj Počet Anjela
Aké ťažké je opustiť niekoho, koho stále milujete?
Človek môže byť schopný tak veľa vecí. Denne znášame toľko bolesti a zápasov, no stále sa nám nejako darí zotavovať sa. Myslíme si, že to najbolestivejšie, čo by naše telo znášalo, by bolo niečo fyzické, ako je trauma, rana alebo choroba. Ale duševná a emocionálna bolesť je oveľa horšia. Na ranu môžeme brať lieky proti bolesti, ale srdce nikdy neprestane bolieť. Pustiť niekoho sa rovná tomuto druhu ublíženia.
Rozísť sa po veľkom boji môže byť ľahké, keď sa obaja necítite a nenávidíte sa. Ale dostať sa preč od niekoho, koho stále miluješ? To dokážu len skutoční bojovníci lásky. Ľudia by mohli predpokladať, že to nie je veľký problém, ale ten, kto prejde touto fázou „odpustenia“, vie, aké je to ťažké.
Takže v konečnom dôsledku je to naozaj ťažké.Prečo sa ľudia napriek tomu rozhodnú nechať ísť?
Prečo by sa niekto rozhodol opustiť svoju lásku? Vyzerá to ako hlúpa otázka. Ale v skutočnosti by si túto otázku mal klásť každý, kto je síce zamilovaný, no úbohý. Keď mesiace alebo roky úsilia zostávajú márne, keď sa váš partner vyjadruje ako chladnokrvný človek a keď nedokážete ani presne určiť, čo sa vlastne vo vzťahu deje, znamená to, že celá vec začína byť toxická. Niektorí ľudia si to neuvedomujú celé desaťročia. Zatiaľ čo niektorí túto toxicitu pochopili a pokúsili sa nájsť cestu von.
Keď niekto pozná svoju skutočnú hodnotu a pochopí, aké dôležité je byť šťastný a slobodný, len vtedy môže urobiť ťažké rozhodnutie, ako je toto, opustiť niekoho, koho miluje. Uvedomenie si vlastnej hodnoty neznamená, že prestanú milovať svojho partnera. Znamená to však, že môžu vedieť uprednostniť svoje šťastie pred zbytočným nešťastím a to je úplne fér. Aký je účel vzťahu, keď vám nedáva pocit celistvosti? Toto je zvyčajne hlavný dôvod, prečo sa ľudia rozhodnú nechať ísť.
Ako sa ľudia rozhodujú, kedy nechať ísť?
Vo filmoch vidíme, ako dokonalý pár vždy nájde spôsob, ako sa navzájom spojiť, bez ohľadu na to, koľko zloduchov sa ich snaží rozobrať. Podľa týchto predstáv stačí romantická láska. Ale realita je úplne iná. Pocit zamilovanosti je taký silný, že ľudí presviedča, aby zašli až nezdravo ďaleko, aby potešili svojho partnera. Ale toto by nemal byť tento prípad. Vzťah by mal byť obojstranne šťastný a prospešný. Tu je niekoľko dôvodov, ktoré nútia ľudí uvedomiť si, že je čas nechať to tak:
Ich potreby zostávajú bez dozoru
Vzťah má spôsobiť, že sa budete cítiť naplnení a dokonca ohromení. Ale keď je tento pocit dávno stratený a človek má pocit, že sa stará len o toho druhého, potom sa mu pustenie javí ako pokojná možnosť.
Priatelia a rodina musia nahradiť stratu
Keď sa často pristihnete, že hľadáte pomoc od iných ľudí, zatiaľ čo váš partner si ani neuvedomuje, že ste naštvaní, tento pocit je hlavným škodlivým faktorom pre vzťah. Ak váš romantický vzťah nedokáže uspokojiť tie najzákladnejšie potreby, aký má potom zmysel?
Boja sa pýtať čo i len minimum
Keď sa milujúci človek stratí v starostlivosti o svojho partnera, potom sa jeho vlastné šťastie zdá byť príliš veľa na to, aby ho vôbec žiadali. Toto je bod vo vzťahu, kde by nikto nikdy nemal byť. Je to bolestivé a vyčerpávajúce. Prepustenie zostáva vhodnou možnosťou v tomto toxickom bode.
6 užitočných spôsobov, ako naozaj nechať ísť niekoho, koho milujete
Vieme, že je to ťažké rozhodnutie. Preto sme tu, aby sme vám pomohli skutočne opustiť niekoho, koho milujete, a aby ste sa uistili, že nepodľahnete svojim emóciám naplneným láskou. Opustiť to je prvý krok, ale kľúčovým je aj zostať takým. Všetko toto úsilie vyjde nazmar, ak sa sami vrátite do toxického vzťahu.
1. Úplne odrežte
Odrezanie neznamená, že v momente, keď danú osobu zablokujete, zabudnete na ňu. Je to pre váš vlastný pokoj. To znamená, že túto osobu nemôžete vidieť, nemôžete sa pozerať na jej profily na sociálnych sieťach a nemôžete sa ani pozerať na staré fotografie (bez ohľadu na to, ako veľmi vám budú chýbať, pretože budete). Toto vás z nich nevyvedie z miery, ale určite vám to môže poskytnúť čas na premýšľanie a sústredenie sa na seba.
2. Dajte čas svojim pocitom
Vaše pocity sú dôležité a mali by ste to vedieť. Starostlivosť o toho druhého môže spôsobiť, že sa budete cítiť stratení a nedôležití. Takže keď uvažujete o tom, že by ste niekoho nechali ísť, zamerajte sa na to, čo cítite VY. Netrápte sa tým, čo sa bude diať ďalej, robte len to, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie.
3. Dosť bolo fantazírovania
Keď začnete fantazírovať o tom, že váš partner sa za vás mení, je to úplne nesprávne. Pustite človeka a pustite nereálne veci. Ak sa váš partner pre vás nezmenil v najnižšom bode, je možné, že sa nikdy nezmení vôbec.
4. Buďte zhovievaví
Rozhodujúcou súčasťou toho, ako niekoho nechať ísť, je nebyť zatrpknutý. Rany vo vašom srdci potrebujú uzdravenie a môžu sa zahojiť len s pokojnou mysľou. Nielen odpúšťanie druhým, ale aj odpustenie sebe je rovnako dôležité. Urobil si dosť, dosť si toleroval. Teraz je čas, aby ste boli jednoducho v pokoji. Buďte k sebe súcitní, všetko príde samo.
5. Smútiť, to je v poriadku
Keď niekoho opúšťate, vedzte, že smútok bude súčasťou tejto cesty. Pochopte tento proces smútku. Viete, že s týmto druhom straty budete bojovať s pocitmi odmietnutia, izolácie, hnevu, vyjednávania, depresie a prijatia. Bolí to, ale je to správny spôsob, ako nechať niekoho ísť.
6. Vezmite si všetok čas, ktorý potrebujete
Niet pochýb o tom, že je to ťažké rozhodnutie, vezmite si všetok čas, ktorý potrebujete. Nechajte pocity klesnúť, jeden deň za druhým. Premýšľajte o rozhodnutí so sústredenou mysľou (nezahmlenou hnevom alebo frustráciou). Zamyslite sa nad tým, čo môžete očakávať a ako takéto situácie riešiť. Strata je hrozná, aj keď na ňu pomyslíte, ale musíte si dovoliť zažiť ju úplne. Až potom sa môžete skutočne pustiť. V opačnom prípade sa všetky nevyriešené pocity vrátia a prinútia vás znova tú osobu prenasledovať.
Čo dobré môže priniesť opustenie niekoho, koho stále milujete?
Po očakávanom ťažkom období čakajú len dobré veci. Buď si osoba, ktorú necháte ísť, uvedomí vašu hodnotu a vráti sa (to NEZNAMENÁ držať sa tejto nádeje celý čas), alebo si uvedomíte svoju vlastnú hodnotu a pôjdete ďalej. Posunúť sa ďalej môže byť to najlepšie, čo sa vám kedy stalo, ak to dovolíte. Objavíte nový aspekt seba samého, môžete sa sústrediť na prácu, môžete cestovať atď.. Vaša myseľ skrátka nebude zaťažovaná a riadená niekým iným.
Aké nové veci môžem urobiť, aby som sa o seba postaral po tom, čo sa pustím?
Keď niekoho pustíte, musíte sa ubrániť tomu, aby ste upadli do toxických emócií a spomienok. Okrem toho máte tiež možnosť urobiť nejaké nové zmeny vo svojom živote tak, ako chcete. Ak vám vo vzťahu chýbali nejaké veci, môžete sa konečne nebojovať a pustiť sa do nich.
Zaslúžený čas na mňa
Jednoducho robte to, čo vás robí šťastnými. Kúpeľný deň, masáž, film úplne sám, rozmaznávanie sa pri obľúbenej večeri, nákupy, cestovanie atď. Byť úplne sám môže byť niekedy povznášajúce.
wiki james toback
Znovu sa spojte s priateľmi
Ak ste do vzťahu investovali všetok svoj čas, teraz máte príležitosť byť konečne vonku a skutočne sa spojiť so svojimi priateľmi (nie nariekať alebo sa sťažovať, ale mať kvalitný čas).
Hľadajte potešenie v dávno stratených koníčkoch
Kedy ste si naposledy našli čas na koníčky? Sú najlepším spôsobom, ako odvrátiť pozornosť od zlých myšlienok a zostať sústredený. Čas vám ubehne bez námahy a zvýši sa aj vaša sebadôvera.
Meditácia a cvičenie
Namiesto stresového jedenia, ktoré by ste mohli neskôr ľutovať, by ste sa mali rozhodnúť pre dobrý tréningový plán alebo meditáciu/jogu. To vám pomôže znovu sa spojiť so svojím vnútorným ja a nájsť pokoj zvnútra. Tieto činnosti otvárajú myseľ novým možnostiam.
Súvisiaci článok: 15 tipov, ako to nechať ísť a ísť ďalej
Nechať ísť nie je prejavom slabosti; len to ukazuje, že máte presmerovanie. Tu nájdete niekoľko skvelých tipov, ako to nechať ísť a ísť ďalej.
Zhrnutie
Ak si vás niekto neváži, je najlepšie ho nechať ísť. Ak ocenia vašu hodnotu a vrátia sa, mohli by si zaslúžiť ďalšiu šancu.
