Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
'Zažiar, ty bláznivý diamant,' spieval Pink Floyd v piesni, ktorá pravdepodobne bolanieo mastnej pokožke, ale zhŕňa ťažkosti každého človeka s nadmerným mazom.
Mastná pokožka môže viesť k vyrážkam, zoskrutkovaniu s aplikáciou make-upu a k lesku ako diamantu. Našťastie existuje veľa prírodných spôsobov, ako udržať dostatok oleja na uzde.
15 spôsobov, ako liečiť mastnú pleť
1. Správna rutina starostlivosti o pleť
Pri mastnej pokožke je to všetko o dosiahnutí rovnováhy. Ak si neumývate tvár, prebytočný maz môže zachytávať nečistoty alebo odumretú pokožku v póroch, čo spôsobí únik.
Ak si príliš často (alebo príliš drsne) umývate tvár, pokožka sa bude rovnomerne tvoriťviacolej na vyrovnanie vašej vysušenej tváre. Je preto dobré zaviesť rutinu umývania tváre, ktorá si nájde šťastné médium.
Najlepšie to urobíte, keď sa porozprávate so svojím dermatológom. Môžu vám pomôcť nájsť rutinu, ktorá vyhovuje konkrétnym potrebám vašej pokožky.
Medzitým si dvakrát denne umývajte tvár jemným čistiacim prostriedkom a určite použite hydratačný krém. Zložte všetky drsné mydlá alebo výrobky, vďaka ktorým je vaša pokožka suchá. Môžete tiež experimentovať s tonermi a olejmi (k nim sa dostaneme neskôr).
Ešte jedno tvrdé pravidlo: nespite so zapnutým make-upom!
Tvár plná mejkapu cez noc prakticky žiada, aby sa vaše póry upchali. Aj keď ste ospalí ľudia na zemi, umyte si tvár pred spaním päť minút. Vaša nerozbitá pokožka sa vám ráno poďakuje.
2. Čistiace utierky
Aj keď je najlepšie si neumývať tvár viac ako dvakrát denne, niekedy je potrebné ošetrenie naozaj vyčistiť. Ak je extrémne teplo a potíte sa, pokojne použite a čistiaca handrička ako sa zbaviť prebytočného oleja.
Sú tiež skvelé na starostlivosť o pokožku po tréningu. Extra pot a olej z tréningu môžu upchať vaše póry, takže rýchle utretie čistiacou handričkou vaše póry udrží čisté a zabráni vzniku vyrážok. Vyskúšajte čistiace handričky od spoločnosti Cetaphil, ktoré sú jemné a nevysušujú pokožku.
3. Bojujte s olejom olejom
Liečba mastnej pokožky väčším množstvom oleja môže znieť úplne rafinovane, ale správne oleje môžu skutočne znamenať obrovský rozdiel . Keď sú prírodné oleje pokožky vyvážené, produkujete menej mazu a máte menej dní s prebytočným mazom na svojej nádhernej tvári.
Najlepšie je udržiavať pokožku v rovnováhe nekomedogénne oleje (nebudú vám upchávať póry) ako arganový olej, olej z čiernych malín alebo šípkový olej. Možno bude treba vyskúšať niekoľko rôznych spôsobov oleje na tvár nájsť tú, ktorú máte najradšej.
4. Hubky Konjac
Mastná pokožka priťahuje nečistoty a odumretú pokožku, preto je dôležité udržiavať póry čisté, aby nedošlo k prasknutiu. Konjac huby sú vyrobené z vlákien z koreňov jamovitej zeleniny a sú ideálne na jemné píling.
Špongia pomáha vyčistiť póry bez poškodenia pokožky a po dokončení je úplne kompostovateľná! Len sa uistite, že špongiu nepoužívate každý deň.
Nadmerná exfoliácia môže spôsobiť suchosť, ktorá spôsobuje produkciu kožného mazu, a celý cyklus mastenia sa začína odznova. Peeling asi dvakrát týždenne by mal udržiavať póry čisté a produkciu mazu pod kontrolou.
5. Blotovacie papiere
Keď začínate mať pocit, že sa podobáte Škrupina Tamatoa zMoana , použite a pijavý papier zbaviť sa oleja navyše. Ako pri všetkom, čo odstraňuje olej, používajte s mierou.
veci, ktoré robia dievča šťastným
Ak prejdete 20 blotovacích papierov denne, pravdepodobne ich odstránite príliš veľa. Príležitostný blotovací papier je však jednoduchý spôsob, ako odstrániť lesk a zachovať neporušený make-up.
6. Hlina
Nielen pre Patrick Swayze / Demi MooreDuchcosplay , hlina skvele absorbuje olej. Jedna štúdia zistila, že íl a jojobový olej maska výrazne znížila výskyt akné. Francúzsky zelený íl Je tiež známe, že je bohatý na minerály a zvlášť vhodný pre mastnú pleť.
Hľadajte masku, ktorá je primárne vyrobená z prírodného ílu, alebo si vyrobte vlastnú masku doma. Kozmetické hliny v prášku sú k dispozícii online a môžete ich zmiešať s vlastnými obľúbenými ingredienciami pre riešenie DIY.
7. Drevené uhlie
Aktívne uhlie je prírodný a vytiahne všetok odpad, ktorý visí okolo pórov. Uhlie je napriek svojej vysokej čistiacej sile šetrné k pokožke.
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak nepoužívate drevené uhlie každý deň. To by mohlo vašu pokožku trochu vysušiť a narušiť rovnováhu oleja. Namiesto toho ho používajte niekoľkokrát týždenne na odstránenie prebytočného mazu.
8. Zlato
Akné nie je spôsobené iba príliš veľkým množstvom oleja, ale môže to byť spôsobené aj baktériami na pokožke. Ako sa zbaviť ďalších baktériíaolej, skús med.
Med je prirodzene antibakteriálny a pomáha utesniť prirodzenú vlhkosť pokožky. Navyše je to ošetrenie, ktoré pravdepodobne teraz sedí vo vašej komore. Jednoducho si na tvár dajte trochu medu (najlepšie je surový a organický), nechajte ho niekoľko minút odležať a potom ho jemne umyte teplou vodou.
9. Ovsené vločky
Keď si robíte raňajky, odložte si trochu tej ovsenej vločky na tvár. Ovsené vločky sú a prírodné protizápalové , takže pomáha upokojiť pokožku. Zrno jednak absorbuje olej, jednak jemne exfoliuje - bez obvyklého nebezpečenstva vysušenia.
Podľa pokynov pripravte normálnu misku z ovsených vločiek (samozrejme bez zálievky). Nechajte ovos vychladnúť, potom si ich rozetrite na tvár a užite si sedenie v raňajkovej maske asi 20 minút. Umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém, ktorý utesní túto ovsenú dobrotu.
10. Aloe vera
Nielen na spálenie, aloe vera je neuveriteľne upokojujúca zložka pre všetky typy pleti. Aloe pomáha liečiť vyrážky a všeobecne napomáha hojeniu pokožky . Pokiaľ je teda vaša tvár podráždená z mastného / príliš suchého / späť na mastný cyklus, aloe vám môže pomôcť všetko upokojiť.
Pred spaním si vmasírujte vrstvu aloe do pokožky a nechajte ju pôsobiť celú noc. Ráno sa umyte ako obvykle. Chladivý efekt je vhodný pre nočnú rutinu a je to prirodzená a cenovo dostupná možnosť liečby.
11. Paradajky
Paradajky sú plnenéVitamíny skupiny B, antioxidanty a enzýmy, ktoré sú skvelé pre pokožku. Aj keď by sa mohlo zdať trochu čudné, nakrájať si paradajku a natrieť si ju na tvári, môže to byť skvelý nápad pre ľudí s mastnou pokožkou.
Enzýmy v paradajkách jemne odstraňujú odumreté bunky pokožky, zatiaľ čo vitamíny a antioxidanty pomáhajú zmierňovať zápaly a príznaky starnutia.
Je však dôležité poznamenať, že nie je veľa štúdií, ktoré by dokázali, že topická aplikácia paradajok je pre vašu pokožku dobrá, a nezabúdajte, že paradajky obsahujú kyselinu a je treba postupovať opatrne, aby nedošlo k podráždeniu.
Ak si chcete pripraviť paradajkovú masku, stlačte do čerstvého paradajky čerstvú paradajku (nie skvelé jedlo, ale dobrá maska dva za jedného) a nechajte ju na pokožke pôsobiť 10–20 minút. Dobre opláchnite a zvlhčite.
12. Čarodejnica liesková
Po umytí tváre možno budete chcieť použiť toner na mierne hlbšie čistenie. Mnoho tonerov je vyrobených z alkoholu, ktorý je veľmi suchý a nie je vhodný pre mastnú pleť. Namiesto toho použite prírodnú čarodejnicu. Taníny v hamamel spôsobuje adstringentný účinok , čo znamená, že znižuje mastnotu a môže pomôcť zmenšiť póry.
Pretože hamamel neobsahuje alkohol, je jeho použitie všeobecne bezpečné a nedráždi pokožku. Bonusový bod: Je to jeden z najdostupnejších tonerov na trhu. Pozrite sa na niektorú z nealkoholické tonery od Thayersa.
13. Cmar
Kyselina mliečna sa používa vo všetkých druhoch starostlivosti o pleť ako pomáha zlepšovať textúru vašej pokožky . Našťastie môžete získať veľkú dávku kyseliny mliečnej z prísady v červenom zamatovom koláči. Nie, nie čokoláda (fuj, vieme) - cmar!
Cmar je prirodzene s vysokým obsahom kyseliny mliečnej . Vysoká kyslosť dodáva mlieku horkú chuť, ale aj vlastnosti vyhladzujúce pokožku. Pokojne si pokožku jednoducho natrite cmarom (pre istotu nie tou najjemnejšou maskou) alebo zmiešajte cmar s ovsom pre ďalšiu pleťovú masku typu dva za jedného.
14. Vaječný bielok
Ľudia si už dávnejšie dávajú na tvár vaječné bielka. Zdá sa, že látka s vysokým obsahom bielkovín je dobré na napnutie pokožky , aj keď neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to potvrdzovali.
Napriek tomu, a štúdia zistila, že vaječná membrána aplikovaný lokálne, výrazne redukoval vrásky a pravdepodobne zvrátil poškodenie voľnými radikálmi. Je smutné, že vaječná membrána a vaječný bielok nie sú úplne to isté - membrána je len tá drobná vrstva medzi škrupinou a vajíčkom - ale ak máte okolo seba nejaké vajce, možno by to stálo za vyskúšanie.
15. Citrón
Udržiavanie baktérií spôsobujúcich akné na uzde je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť vyrážkam. Citrónová šťava je plná prírodných antibiotík, takže vám môže pomôcť udržiavať čistú pokožku. Opäť by to mohlo byť potenciálne vysušujúce, takže je najlepšie používať ich iba raz alebo dvakrát týždenne alebo počas vzplanutia akné.
Čo spôsobuje mastnú pleť?
Mastná pokožka je tak trochu záhadou. Primárna príčina je zásadná: pokožka sa mastí, keď produkuje príliš veľa mazu, mastnú zmes vylučovanú mazovými žľazami.
Prečo to však nadprodukuje? Mastná pokožka má tendenciu behať v rodinách , takže je pravdepodobné, že ste od rodičov dostali dar lesklej pokožky. Napriek tomu článok od Časopis klinickej a estetickej dermatológie uviedol, že neexistuje dokázaná príčina mastnej pokožky a nie je jasné, prečo sa produkcia kožného mazu líši od človeka k človeku.
Nie je teda veľa dobrých odpovedíprečopokožka má taký mastný pocit, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžu ovplyvniť produkciu kožného mazu.
Ten čas v mesiaci
Produkcia kožného mazu stúpa, keď ženy majú ovuláciu, pravdepodobne kvôli zvýšenej hladine progesterónu. Takže keď sa chystáte dostať menštruáciu, môžete mať aj mastnejšiu pokožku. Áno, obdobia sú darom, ktorý sa neustále dáva.
Proti tomuto zvýšeniu množstva oleja nemôžete urobiť nič, ale môžete svoju starostlivosť o pleť upraviť v dobe, keď ovulujete - o tom viac.
Ročné obdobie
Keď sa oteplí, je pravdepodobnejšie, že vaša pokožka bude tvoriť kožný maz. Takže v lete, najmä ak žijete vo vlhkom podnebí, pripravte sa na to, že budete mať radi Jed Clampett a udrieť ropu!
Vek
V priebehu vášho života bude produkcia kožného mazu stúpať a klesať. Hneď po narodení sa produkcia ropy zvyšuje. Preto niektoré veľmi malé deti vyzerajú, akoby mali kožu nešťastného stredoškoláka.
Ale tá produkcia ropy klesá až do puberty, vďaka čomu sa opäť prudko zvýši. Potom sa produkcia kožného mazu líši, ale u žien zostáva na vysokej úrovni až do menopauzy. Takže, ak ste medzi pubertou a menopauzou, ste v najlepšej zóne pre mastnú pleť.
Čo nespôsobuje mastnú pleť?
Aj keď príčiny mastnej pleti nie sú úplne jasné, určite existujú niektoré veciniespôsobiť, že vaša pokožka prejde nadmerným mazom.
Nezdravé jedlo
Na záver niekoľko dobrých správ! Neexistuje žiadna súvislosť medzi jedením mastného jedla a mastnou pokožkou. Bolo nájdených veľa článkov a štúdií že nezdravé jedlo a čokoláda nezvyšujú produkciu oleja alebo akoby nemali žiadny vplyv na pokožku.
Je zrejmé, že množstvo nezdravého jedla môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, nemusíte sa však obávať, že by vás kúsok pizze vylomil.
Príliš veľa zvlhčovača
Mnoho ľudí s mastnou pokožkou si myslí, že by mali vynechať hydratačný krém, pretože by to mohlo spôsobiť ich mastnejšiu pokožku. To celkom nie je pravda! Ľudia s mastnou pokožkou stále potrebujú hydratačný krém udržujte ich pokožku hydratovanú .
Ak vaša pokožka stratí hydratáciu, bude produkovať viac oleja. Ak však máte pokožku navlhčenú, nemusí pracovať nadčas, aby udržala suchosť. Takže aj keď je vonku horúco a cítite sa trochu mastný, hydratačný krém pomôže oleje dlhodobo utlmiť.
Opaľovací krém
Prešli sme dlhou cestou od krémov na opaľovanie, ktoré voňali intenzívne po kokosu z 80. a 90. rokov. Išlo prakticky o fľašu mastnoty, takže niet divu, že niektorí ľudia s mastnou pokožkou si myslia, že krém na opaľovanie to ešte zhorší.
pravdu alebo sa odvážiť opýtať
Bohužiaľ, bez opaľovacích krémov je UV poškodenie vašej pokožky oveľa horšie, ako keby vyzeralo trochu lesklo. Našťastie existuje široká škála krémov na opaľovanie špeciálne vyrobených na každodenné použitie na mastnú pleť. Takto získate ochranu pred slnkom, vlhkosťou a bez ďalších olejov.
Spodný riadok
- Aj keď mastná pokožka môže byť niekedy nepríjemná, nie je to všetko zlé. Produkuje sa maz, ktorý udržuje pokožku zdravú, zvlhčenú a pomáha vytvárať lepšiu bariéru pre imunitné funkcie.
- Vďaka oleju pokožka vyzerá bujne, čo minimalizuje výskyt vrások .
- Napriek tomu existujú chvíle, kedy by ste chceli, aby bola produkcia kožného mazu minimálna, takže si dohodnite stretnutie so svojím dermatológom, ktorý vám navrhne správny plán pre vašu pokožku.
