Čo robiť, keď cena za zdravé zdravie predstavuje váš sexuálny apetít

Všetci sme videli tieto reklamy na lieky na lekársky predpis - viete, ktoré obsahujú atraktívnych ľudí, ktorí relaxujú vo vaniach a hrajú sa na člnoch, a po nich nasleduje rýchly zoznam vedľajších účinkov od sucha v ústach po smrť. Existujú dokonca aj reklamy na lieky, ktoré tlmia vedľajšie účinky iných liekov . Len preto, že náš svet sa už dosť necíti ako divná zrkadlová sála.

melissa levine ted levina

A zdá sa, že tieto reklamy určite robia svoju prácu; Zdá sa, že ľudia sa určite pýtajú svojho lekára, či sú pre ne lieky vhodné. Klinika Mayo odhaduje, že v Spojených štátoch 70 percent populácie užíva najmenej jeden liek na predpis . Mnohé z nich sú určené na liečbu cukrovky, vysokého krvného tlaku alebo erektilnej dysfunkcie.

Avšak blízko k 20 percent ľudí užíva drogu z psychiatrických dôvodov . Napriek pokroku vo výskume pôsobia psychiatrické lieky stále trochu tajomným spôsobom. Pre mnohých ľudí je kľúčom k nájdeniu farmaceutického riešenia poruchy nálady pokus a omyl. Musíte celkom experimentovať s rôznymi kombináciami a dávkami, aby ste určili, ktorý liek vám môže poskytnúť najväčšiu úľavu a zároveň spôsobiť najmenej rušivé vedľajšie účinky.

Je to nedokonalý systém, ktorý môže byť (čítajte: úplne je) veľmi frustrujúci, a to môže platiť najmä pre lieky, ktoré liečia depresiu: Ak nájdete tú správnu drogu, jedným zo spôsobov, ako funguje, je upraviť mozog používa serotonín a noradrenalín, dva z neurotransmiterov, ktoré riadia pocity bdelosti a vzrušenia. Účinnosť a bezpečnosť selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu, inhibítorov spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu a placeba pri bežných psychiatrických poruchách u detí a dospievajúcich: Systematický prehľad a metaanalýza. Locher C, Koechlin H, Zion SR. JAMA psychiatry, 2017, október; 74 (10): 2168-6238. Zmena toku týchto hormónov v mozgu môže pomôcť regulovať náladu a myslenie a tiež znížiť celkové pocity vyčerpania, frustrácie a ďalších negatívnych pocitov. Účinnosť antidepresív na opatrenia fungovania pracoviska pri depresívnej poruche: Systematický prehľad. Lee Y, Rosenblat JD, Lee J. Journal of afektivní poruchy, 2017, nov.; 227 (): 1573-2517.

Bohužiaľ môžu tiež znížiť (alebo úplne vyhladiť) váš sexuálny apetít a schopnosť dokončiť prácu . A hoci sa vedľajšie účinky drog často považujú za rovnocenné, v prípade hľadania pomoci pri problémoch s duševným zdravím môžu mať chuť uzavrieť dohodu s diablom. Aby ste sa zbavili vnútorného chaosu, niekedy skončíte výmena časti života vďaka čomu sa cítiš, vieš, nažive .

Oprava depresie (ale zmrazenie libida)

Do roku 2010 štúdium zistili, že sexuálne vedľajšie účinky sú pomerne časté a že majú podstatný vplyv na kvalitu života, vzťahy, duševné zdravie a zotavenie človeka. & rdquo; No určite. Keď zažívate veci ako nedostatok vzrušenia, znížené vnímanie, znížené potešenie a absencia orgazmu, pravdepodobne to negatívne ovplyvní vašu kvalitu života. A okolo 70 percent ľudí užívanie SSRI ako Prozac a Paxil hlásia niektoré sexuálne dysfunkcie.

Čo to presne znamená?

& ldquo; Sexuálne vedľajšie účinky sa môžu pohybovať od miernych až po výrazné, & rdquo; hovorí Dan Goodman, M.D. , The Midtown Practice for Psychotherapy and Psychiatry. Po miernejšom konci to môže vyzerať ako „mierne zníženie libida, zníženie vzrušenia alebo oneskorenie orgazmu“. Z dramatickejšej stránky to môže zahŕňať významnejšiu a potenciálne úplnú stratu záujmu o sex, neschopnosť dosiahnuť erekciu alebo absenciu orgazmu. & Rdquo;

Čo znamená, že ak ste na antidepresíve, môžete tiež očakávať, že sa u vás prejaví aspoň mierny pokles sexuálnej túžby. To môže byť pre všetkých zúčastnených frustrujúce, ale ešte frustrujúcejší je pocit, že s tým nemožno nič robiť.

Čo môžeš urobiť

Niekedy sa zdá, že musíme znižovať nízke libido ako náklady na podnikanie na SSRI. Veľa ľudí (vrátane lekárov) to v skutočnosti predpokladá s čím musia žiť , a mnoho psychiatrov si nemyslí, že by to malo vychovať, kým to pacient neurobí.

Ale keď je dôvodom znížené libido človek ide na drogy ktoré im inak nesmierne pomáhajú, môže to byť vážny problém. Tak veľa ako 30 percent pacientov prestať užívať svoje lieky a minimalizácia sexuálnej dysfunkcie spojenej s antidepresívami by mohla byť dôležitým faktorom úspešnej liečby a zdravotných výsledkov. & rdquo; Čo v podstate znamená, že ak užívanie drogy znamená, že niekto na ňu nemôže dostať, pravdepodobne v nej nezostane. Ktoré & hellip; znie dobre.

Aby sa zabránilo úplnému opusteniu liečby pacientmi, je veľa psychiatrov ochotných pracovať s pacientmi na hľadaní, ak nie riešení, aspoň kompromisu.

Niekedy zníženie problému (alebo krátka jednodňová alebo dvojdňová dovolenka z liečby) tento problém zlepší, ale u ostatných pacientov sexuálne vedľajšie účinky neustupujú, kým sa liečba neukončí, & rdquo; Hovorí Goodman. & ldquo; Niektorí ľudia s vedľajšími účinkami sa môžu napriek tomu rozhodnúť pokračovať v liečbe, pretože výhody sú niekedy veľmi zmysluplné a môžu prevážiť vedľajšie účinky. Ale zváženie dôležitosti terapeutických výhod oproti vedľajším účinkom je vždy vysoko osobné a individualizované rozhodnutie. & Rdquo;

To však môže byť veľká objednávka; Vyskúšanie mnohých dávok alebo rôznych liekov často znamená veľa návštev v kancelárii, veľa nákladov na lieky a skutočne dobré poistenie. Mnoho ľudí tento druh privilégií nemá, a preto musia žiť s nepríjemnými vedľajšími účinkami, aby obmedzili svoj celkový čas a náklady. Ak však máte možnosť to zmeniť, stojí za to prekonať rozpaky a porozprávať sa so svojím lekárom o vyskúšaní niečoho nového.

Nicole Prause, Ph.D. , sexuálny psychofyziológ, ktorý študuje tieto presné vedľajšie účinky, tvrdí, že najdôležitejšou vecou je byť úprimný k svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti - koniec koncov, sú to zdravotnícki pracovníci.

anna wintour diéta

& ldquo; Buďte rovní, buďte jasní & rdquo; ona povedala. & ldquo; Vedia presne, prečo sa pýtate, a sú zvyknutí sa im prispôsobiť. & rdquo;

Tieto vedľajšie účinky by nemali prekvapiť vášho lekára, tvrdí Prause, a mali by byť ochotní s vami spolupracovať - ​​najmä ak to znamená, že nebudete musieť vysadiť lieky. Existujú však aj prípady, keď lekári nemusia okamžite zvážiť tieto dôsledky.

& ldquo; Existujú antidepresíva, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby nemali tieto účinky, ale pacienti možno budú musieť objasniť, že ich chcú, & rdquo; ona povedala. & ldquo; Napríklad zaujatosť môže spôsobiť, že lekár bude predpokladať, že staršiemu dospelému človeku nejde o orgazmy. & rdquo;

Prause odporúča, aby ste sa svojho lekára spýtali priamo, aké vedľajšie účinky môžete očakávať, a položte úprimné otázky, napríklad & ldquo; Predpísali by ste niečo, čo mi nebude sťažovať orgazmus? & Rdquo;

rowan atkinson manželka sunetra sastry

A tiež sa porozprávajte so svojím partnerom

Toto je navyše rozhovor, ktorý by ľudia vo vzťahoch mali zvážiť so svojimi partnermi - ideálne skôr, ako sa chystajú na nový liek. Prause odporúča, aby ľudia varovali svojho partnera, že ide o bežný jav & hellip; a nie je ukazovateľom ich zručností. & rdquo;

Odstránenie zamerania od orgazmu môže byť podľa nej užitočné, pretože pre mnoho párov je sex stále príjemný aj bez veľkého finále.

& ldquo; Nie je nerozumné & lsquo; cvičiť & rsquo; zámerné nedosiahnutie orgazmu pred podaním antidepresív, čo by dvojici pomohlo zapamätať si, že sa tak mohli rozhodnúť a stále si užívať iné činnosti. & rdquo;

Nešťastná realita sexuálneho zdravia spočíva v tom, že často sa tak v lekárskej komunite, ako aj u tých, ktorí podstupujú liečbu, pozerá ako na príjemný bonus a nie ako nutnosť života. Ale ak ste ochotní a schopní bojovať za svoje právo na orgazmus, môže vám to stáť za to.

Hanna Brooks Olsen je spisovateľka a politická konzultantka, ktorá má tiež zvyk cvičení. Má rada rastlinné bielkoviny a cvičí v tričkách, na ktorých sú chrapľavé frázy. Môžete ju sledovať na Twitteri @mshannabrooks .