Zistite Svoj Počet Anjela
Ako vie každý feťák s kofeínom, káva nie je nič, s čím by sa dalo makať. To však neznamená, že si musíte dať latte v hodnote 6 dolárov zakaždým, keď chcete niečo lepšie ako odkvapkávanie. Je tu ľahký kompromis a začína to výrobou vlastnej zdravej smotany na kávu. Tieto domáce krémy na kávu dodajú vášmu rannému joe väčšiu príchuť ako špliechanie mlieka alebo pol na pol bez toho, aby to zaťažovali sirupom a tonami cukru. Pridajte si jeden (alebo niekoľko!) Do nedeľnej rutiny prípravy jedla, aby ste si lepšie pripravili celý týždeň.
1. Škoricový vanilkový kávovar
Najskôr táto smotana uľahčí vzhľad macchiato pour, takže je to výhra. Je tiež schválený Whole30, čo je ťažké zohnať. Či už sledujete program alebo nie, je potešujúce vedieť, že do kávy dávate iba prírodné ingrediencie. V takom prípade je to kokosové mlieko, mandľové mlieko, škorica a vanilkové zrno.
2. Smetanový karamelový krém na kávu
Pokiaľ nie ste jedným z mála bláznov, ktorý nemá rád slaný karamel, je tento krémik po ruke, keď ráno túžite po niečom sladkom. Najskôr si pripravte karamelovú omáčku - pokojne si nechajte trochu na iné použitie - potom ju zmiešajte s kokosovým mliekom, aby bola pekná a krémová.
jedinečné nápady na plážový návrh
3. Smotana na kávu Paleo Snickers
Paleo a Snickers by sa mohli zdať ako nemožné duo, ale táto krémová káva to funguje. Používa kokosové mlieko, vodu, kakaový prášok, mandľový extrakt a ďatle Medjool, ktoré dodajú chuti sladkosť a výživnosť. Môžete ho uložiť v chladničke sedem až 10 dní, takže sa nemusíte cez ňu ponáhľať & hellip; aj keď pravdepodobne budete chcieť.
4. Kokosový vanilkový kávovar
Ak chcete iba niečo jednoduché a jednoduché, tento krém je celkom jednoduchý, ale stále vynikajúci. Je tiež vyrobený iba z troch ingrediencií, takže ho ráno ľahko zložíte. Pridajte kokosové mlieko, javorový sirup a vanilku do zaváracieho pohára; dobre zatriasť; a uložte ho do chladničky, kým nebudete pripravený na použitie. Nepremôže to vašu kávu, ale špliech dodáva určitú krémovosť a chuť.
5. Tekvicový korenie na kávu
S týmto ľahkým tekvicovým krémom na korenie môžete piť PSL po celý rok. Kešu mlieko tu vytvára krémový základ a tekvicové pyré, škorica a muškátový oriešok mu dodávajú tú chuť do šálky, o ktorej vieme, že ju chcete replikovať.
na čo sa používa ostropestrec mariánsky
6. Mäkká kávová smotana z mäty piepornej
Ak dávate prednosť čokoláde pred vanilkou alebo karamelom, budete chcieť vyskúšať tento mätový krém s mätovou vôňou. Je zjavne vynikajúci na zimu, ale môžete si ho urobiť celoročne, kedykoľvek máte chuť na niečo mätové. Sladkosť získava z ďatlí a kakaového prášku, zatiaľ čo extrakt z mäty piepornej zvýrazňuje chuť.
7. Smotana na kávu Paleo Vanilla
Dobre, teraz hovoríme super jednoducho. Táto ľahká krémová mašinka obsahuje dlhší zoznam ako iné zložky. Existujú iba štyri z nich - kokosové mlieko, kokosový cukor, soľ a vanilkové zrno - a funguje to pre väčšinu špeciálnych diét. Môžete ho piť, ak dodržiavate paleo, vegánsku alebo bezmliečnu stravu.
