Zistite Svoj Počet Anjela
Suchá koža na chodidlách a jej príčiny
Kto nemá rád pekné, mäkké a dobre upravené nohy s čerstvo natretými nechtami? Suchá pokožka často predstavuje prekážku pre mäkké chodidlá. Ako starneme, pokožka na našich nohách má tendenciu strácať vlhkosť a na našich chodidlách získavame suchú a šupinatú pokožku. Vyzerajú nielen zle, ale tiež nás bránia nosiť naše obľúbené žabky a mieriť na pláž. Sme nútení nosiť uzavretú obuv len preto, že nechceme, aby svet videl škvrny suchej pokožky na nohách.
Aj muži dostanú suchú a šupinatú pokožku na nohách, a ak to nebude skontrolované a ošetrené v pravý čas, môže to viesť k silne popraskaným pätám a mozole. Pokožka na nohách stráca vlhkosť a stáva sa dehydratovanou. Nohy sú často najmenej ošetrovanou časťou ľudského tela a vrstva odumretých kožných buniek sa hromadí, ak sme už dlhšiu dobu nevylúpali nohy.
Starostlivosť o chodidlá nemusí nevyhnutne znamenať smerovanie do salónu každý mesiac a tisíce výdavkov na pedikúru. Existuje niekoľko úžasných domácich liekov, ktoré pomáhajú nielen pri odstraňovaní suchej pokožky z našich nôh, ale tiež im dodávajú mäkký a hydratovaný vzhľad.
Príčiny suchej pokožky nôh:
* Nedostatok vlhkosti je jedným z najväčších vinníkov, ktorý vytvára biele a suché škvrny okolo päty. Aj keď odumreté kožné bunky sa akumulujú aj okolo päty a iných oblastí podošvy hlavne kvôli dehydratácii, existujú aj ďalšie dôvody, ktoré vedú k akumulácii vrstvy odumretých kožných buniek.
* Okrem vlhkosti, trenia a tlaku tiež spôsobujú, že pokožka na chodidlách stvrdne a zahustí. Táto tvrdá a hustá pokožka sa bežne nazýva kurie oká alebo mozole. Sú tvorené kožou ako ochranné opatrenie. Aj keď lekárska veda v skutočnosti nevyžaduje odstránenie tvrdej pokožky, ľudia by ju mohli chcieť odstrániť, aby lepšie vyzerali. Tvrdá koža, kalusy a kukurica by sa nemali liečiť doma, najmä ak má osoba cukrovku alebo iné podobné problémy. Liečba alebo pokus o odstránenie tvrdej pokožky z nôh, ak máte akékoľvek problémy týkajúce sa obehu alebo citlivosti nôh, môžu viesť k vážnym infekciám.
* Suchá pokožka na nohách sa objavuje aj v dôsledku nesprávnej obuvi. Ak máte sklon nosiť rovnaký pár topánok, môže to viesť k neustálemu treniu a odieraniu a následnému hromadeniu suchej pokožky. Ak často nosíte otvorené topánky alebo sandále, môže to vystaviť vaše nohy určitým prvkom, ako sú špina a špina, ktoré majú pri vysúšaní pokožky hlavnú ruku.
* Veľa drsných mydiel a čistiacich prostriedkov obsahuje aj škodlivé chemikálie, ktoré spôsobujú veľmi suchú pokožku nôh. Doslova trhajú vlhkosť z pokožky, čo vedie k suchej pokožke.
* Ľudia, ktorí veľa stoja, majú tiež tendenciu mať suchú pokožku chodidla kvôli zvýšenému treniu od obuvi a tlaku na chodidlá.
* Mnoho obéznych ľudí tiež trpí suchou pokožkou nôh, pretože ich nohy sú neustále pod tlakom a majú väčšiu váhu. Ich obeh nemusí byť v tele zdravý, čo vedie k suchej pokožke.
* Niektoré zdravotné stavy, ako je psoriáza, rakovina alebo atletická noha, vedú u niektorých ľudí k drsnej, suchej a šupinatej pokožke na nohách.
Ak je vaša tvrdá pokožka na chodidle príliš suchá a spôsobuje nepohodlie, musíte navštíviť lekára a nechať ju odrezať. Tento postup rezania tvrdej pokožky z chodidla sa nazýva debridement. Toto ošetrenie si môže vyžadovať, aby ste vo svojich topánkach nosili vankúše, ktoré umožnia správne hojenie.
Ak suchá pokožka na nohách nie je bolestivá, ale spôsobuje vám veľa nepohodlia, existujú rôzne spôsoby, ako liečiť a liečiť pokožku sami doma pomocou niektorých úžasných ingrediencií, ktoré sa nachádzajú vo vašej kuchyni.
Odstránenie mŕtvych koží z nôh
Nižšie uvedený sprievodca krok za krokom vás naučí, ako odstrániť suchú pokožku z nôh doma:
* Krok 1:
Namočte nohy vo vlažnej vode najmenej 20 minút, aby zjemnili tvrdú pokožku. Tým sa urýchli proces odstránenia. Pri namáčaní nôh v teplej vode nepoužívajte drsné mydlá, ale namiesto toho používajte jemné mydlo. Tvrdé mydlo úplne vytrháva prírodné oleje z vašej pokožky.
* Krok 2:
Teraz budete potrebovať pemzu a britva. Jemne trite tvrdé miesta pemzou. Dbajte na to, aby ste sa nepoškodili jemnou pokožkou, pretože by sa tým poškodila pokožka. Holiacim strojčekom môžete jemne odstrániť vydrhnutú vrstvu suchej pokožky. Použite tupý holiaci strojček. Holiaci strojček pomáha pri účinnom odstraňovaní kúskov tvrdenej pokožky po ich vyčistení na nohách.
obrázky Chrisa Hemswortha
* Krok 3:
Opláchnite zvyšky suchej pokožky a tiež opláchnite pemzu.
* Krok 4:
Už ste skoro pri získavaní jemnej a zvlhčenej pokožky. Váš posledný krok si vyžaduje zvlhčenie chodidiel. Získajte kvalitný hydratačný krém a aplikujte ho na nohy. Masti na báze oleja lepšie zachytávajú vlhkosť vo vnútri pokožky. Pleťové vody na vodnej báze majú sklon rýchlo sa odparovať, a preto je lepšie používať silnejšie a olejové zvlhčovače na dosiahnutie lepšej pleti. Medzi prsty na nohách neaplikujte zvlhčovač, pretože by to mohlo spôsobiť plesňové a bakteriálne infekcie.
* Krok 5:
Niektoré tvrdé miesta na nohách môžu vyžadovať, aby ste ich zakryli vazelínou. Ponožky môžete nosiť po nanesení vazelíny v noci tesne predtým, ako idete spať. Táto vazelína bude fungovať v noci a zjemní tvrdú pokožku.
* Krok 6:
Budete musieť nosiť dobre padnúcu obuv, aby ste zabránili návratu mozoľov a suchej pokožky.
Spracovanie kokosového oleja na nohy
Liečba panenského kokosového oleja je veľmi účinná pri liečbe suchej pokožky na nohách. Pred spaním budete musieť v noci vmasírovať kokosový olej na nohy. Masážujte, až kým sa olej nevstrebáva do pokožky. Nechajte ho cez noc a ráno ho umyte jemným mydlom. Po aplikácii oleja môžete nosiť aj ponožky, aby ste dosiahli lepšie výsledky. Niekoľko kvapiek oleja z čajových stromov pridaných do kokosového oleja pomáha pri upokojovaní zápalov z rohov alebo mozoľov.
Kokosový olej funguje ako vynikajúci zvláčňujúci a zvlhčujúci prostriedok, ktorý pomáha pri hydratácii pokožky a pri liečbe sucha a vločiek.
Ošetrenie octom jablčného muštu na odstránenie suchej pokožky
Pridajte 1/2 šálky octu jablčného muštu do vedra teplej vody. Namočte nohy do tejto vody najmenej 20 minút. Po namočení jemne vydrhnite nohy rukami, aby ste odstránili suchú a šupinatú pokožku. Opláchnite čistou vodou a použite zvlhčovač. Túto liečbu môžete opakovať dvakrát týždenne.
Jablčný ocot obsahuje kyselinu jablčnú, ktorá odlupuje suché kožné bunky, vďaka čomu Vaša pokožka vyzerá jemne. Obnovuje rovnováhu pH pokožky a uvoľňuje suchosť.
Kokosový cukrový peeling na odstránenie suchej pokožky
V miske zmiešajte 1/4 šálky hnedého cukru so 4 až 5 lyžicami kokosového oleja. Pridajte akýkoľvek éterický olej, ako napríklad čajovníkový olej alebo citrónový olej, aby ste pridali ďalšie výhody. Skombinujte všetky ingrediencie v miske a jemne ich čistite kruhovými smermi na nohách. Rinse. Týmto spôsobom dvakrát kroviny alebo trikrát za týždeň získate úľavu od suchej a šupinatej pokožky na nohách.
Hnedý cukor pôsobí ako mierne brúsivo a pomáha pri odstraňovaní šupinatej pokožky. Kokosový olej pôsobí ako zvlhčovač a ošetruje suchú pokožku.
Listerine a octový recept
Vezmite 1/2 šálky Listerinu a zmiešajte ho s 1/2 šálky bieleho octu. Túto zmes nalejte do vane naplnenej teplou vodou. Namočte nohy do vane minimálne 20 minút. Po namočení odstráňte nohy a jemne vydrhnite pemzou. Rinse. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tohto postupu dvakrát týždenne.
Toto ošetrenie funguje, pretože ocot pomáha obnoviť rovnováhu pH pokožky a robí ho veľmi jemným a pružným. Listerín pridaný do vody funguje ako antiseptické činidlo, ktoré upokojuje svrbenie spôsobené suchou pokožkou.
Listerine a Epsom Salt Foot Soak
Šálka Listerine a 1/2 šálky soli Epsom, keď sa pridá do vedra teplej vody s lyžičkou citrónovej šťavy, vytvára zázraky pre suchú pokožku na nohách. Namočte nohy po dobu 15 minút do tejto vody a potom ich opláchnite pravidelnou vodou. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tejto liečby dvakrát týždenne.
wiki joaquin fénix
Toto ošetrenie funguje, pretože soľ Epsom odstraňuje všetky toxíny v pokožke a upokojuje vaše svaly. Listerín dodáva ako dezinfekčný prostriedok pokožky a zmierňuje svrbenie spôsobené suchosťou.
Med pre suchú pokožku
Naneste surový med na nohy a masírujte niekoľko minút. Po 10 minútach opláchnite bežnou vodou. Toto ošetrenie môžete každý deň zopakovať pre jemnú pokožku na chodidlách.
Med funguje ako zvlhčovadlo. Med obsahuje silné živiny, ktoré vyživujú suchú pokožku a liečia šupinatú pokožku. Med je tiež nabitý silnými antioxidantmi, ktoré omladzujú pokožku zvrátením poškodenia kože spôsobeného voľnými radikálmi.
Pečenie sódy na odstránenie suchej pokožky
Jedlá sóda funguje ako prírodné abrazívum, ktoré pomáha odstraňovať odumreté a suché kožné bunky. Potrebujete zmiešať jednu šálku jedlej sódy do horúcej vody. Namočte nohy do horúcej vody s jedlou sódou asi 20 minút. Neskôr odstráňte chodidlá a jemne opláchnite pemzou. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tejto sódy na pečenie dvakrát týždenne.
Jedlá sóda funguje ako prírodný exfoliant, ktorý zjemňuje pokožku a jej upokojujúce protizápalové vlastnosti.
Liečba vazelíny
Aplikujte vazelínu na vaše nohy a správne masírujte, aby sa vazelína dobre vstrebávala do pokožky. Na udržanie vlhkosti noste ponožky cez noc. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním každej liečby Vaseline každú noc.
Citrónová šťava
Vezmite šťavu z jedného citróna v miske a pridajte trochu cukru do nej. Naneste túto zmes na suchú pokožku na chodidlách a jemne ju vydrhnite. Opláchnite ju normálnou vodou. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, opakujte tento liek každý druhý deň.
Citrónová šťava funguje ako adstringentná a cukor pôsobí ako exfoliátor kvôli svojej drsnej textúre. Spoločne tieto odstránia šupinatú a suchú pokožku a uzdravia suchú pokožku na nohách.
Peroxid vodíka
Pridajte 2 šálky 3% peroxidu vodíka do vedra teplej vody. Namočte nohy do vody po dobu 15-20 minút. Odstráňte chodidlá a jemne opláchnite pemzou. Opláchnite bežnou vodou a pridajte dobrý zvlhčovač. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tohto lieku dvakrát týždenne.
Peroxid vodíka funguje tak, že uvoľňuje suchú a šupinatú pokožku. Táto odumretá pokožka sa ľahko uvoľní, ak jemne vyčistíte pokožku a odhalí sa jej čerstvá a mäkšia pokožka.
gregg unikne čisté imanie za rok 2017
Zmäkčí vaše nohy parafínovým voskom
Ošetrenie parafínovým voskom funguje najlepšie na zmäkčenie suchej a matnej pleti na nohách. Mnoho zázrakov by sa zaviazalo za tento zázračný aviváž. Jeho hydratačné vlastnosti sú dosť intenzívne a má úžasnú schopnosť odstraňovať suchú pokožku.
Na ošetrenie musíte nohy namočiť do teplého a roztaveného parafínového vosku, aby prírodné zmäkčovadlá vosku otvárali póry pokožky a zvlhčovali ich zvnútra. Keď sa tento vosk ochladí, stiahne sa a spolu s ním odtiahne odumreté kožné bunky.
Nechajte glycerín pomôcť roztaviť suchú pokožku
Glycerín je v skutočnosti cukrový alkohol, ktorý sa široko používa kvôli svojim zvlhčujúcim vlastnostiam. Glycerín sa často pridáva ako lubrikant do mnohých látok, ako sú holiace krémy, zubné pasty, vlasové produkty, mydlá a niektoré zvlhčovače. Pomáha odstraňovať suchú pokožku z nôh. Glycerín môžete aplikovať priamo na škvrny suchej pokožky na nohách a nechať odpočívať asi 15 - 20 minút. Neskôr opláchnite vodou. Pri liečbe glycerínom si všimnete, že sa vaša suchá pokožka topí.
Drvený banánový liek
Banány sú vynikajúcim liekom na hojenie suchej pokožky. Obsahujú vysoké množstvo draslíka, ktorý pôsobí ako super-hydratátor pre suché a popraskané päty. Musíte rozdrviť prezreté banány na hustú pastu a naniesť ju na nohy. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom ho umyte pravidelnou vodou.
Riešite suchú pokožku s krémom na nohy alebo šupkou na nohy
Na trhu existuje veľa silných krémov na nohy, ktoré vám môžu pomôcť liečiť odumreté kožné bunky na nohách. Mnohé z nich majú silné rastlinné výťažky a výťažky z ovocia a éterických olejov, ktoré účinne liečia suchú pokožku. Koža na chodidlách je silnejšia ako pokožka na iných miestach a tiež, keď je postavená, je vystavená veľkému tlaku. Krémy, ktoré sú k dispozícii na zvlhčenie pokožky chodidla, sú hustejšie a obsahujú prísady, ako je kakaové maslo, bambucké maslo a ďalšie podobné prísady, ktoré účinne poťahujú pokožku nôh.
Produkt japonskej nohy v súčasnosti vytvára vlnky v tomto odvetví. Táto kôra detskej nohy má schopnosť úplne nahradiť a doplniť kožu chodidla v priebehu niekoľkých dní. Kôra doslova robí vašu pokožku holou ako had, ale nová pleť rýchlo prichádza a zanecháva vaše nohy hladké.
záver
Mnoho ľudí jednoducho používa ostrú britvu na odlupovanie suchej pokožky a mozoľov. Toto je veľmi riskantné, pretože britva môže spôsobiť hlbšie porezanie už suchej pokožky, čo vedie k ďalším infekciám. Rezy žiletiek povedú k silným bolestiam pri chôdzi a pokožka sa môže liečiť dlhšie, pretože je už suchá. Nikdy by ste nemali drhnúť pokožku chodidla bez toho, aby ste ju najskôr zmäkli alebo ju namočili najprv v teplej vode. Namáčanie nôh v teplej vode je najlepším spôsobom, ako zjemniť suchú a tvrdú pokožku. Je účinnejší ako para.
Ak trpíte suchou a tvrdou pokožkou nôh, mali by ste vyskúšať všetky vyššie uvedené prostriedky na vyliečenie tvrdých mozoľov alebo suchých škvŕn. Odstránenie suchých a šupinatých škvŕn z nôh je ľahké a musí sa vykonať čoskoro. Ak sa nelieči, tvrdá koža sa zmení na kalusy, ktoré by neskôr mohli spôsobiť nepríjemné pocity. Nohy sú dôležitou súčasťou vášho tela a sú často najviac zanedbávané. Starostlivo sa o svoje chodidlá starajte a pravidelne ich zvlhčujte. Nemusíte prechádzať nákladnými manikúrami alebo masážami chodidiel, aby ste dosiahli hladkú a mäkkú pokožku chodidla. Postupujte podľa ktoréhokoľvek z vyššie uvedených prostriedkov a za pár dní dostanete mäkké chodidlá.