Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je sólo sex?
Sólový sex alebo masturbácia je získanie sexuálneho potešenia prostredníctvom sebastimulácie pohlavných orgánov. Je to najbezpečnejší zdroj - bez rizika otehotnenia alebo pohlavných chorôb - a je vhodné ho dosiahnuť, keď nemáte možnosť sexuálneho styku s partnerom, ale je to aj výborný spôsob, ako objaviť a naučiť sa spoznávať svoje vlastné. sexualita.Masturbácia by mala byť súčasťou sexuálneho života v akomkoľvek veku.
Prečo je sólo sex oveľa lepší
Masturbácia je úplne zdravá a úplne normálna. Existuje veľa mýtov, ktorých cieľom je vystrašiť vás, aby ste uverili, že masturbácia je pre vás nesprávna alebo zlá. Pravdou je, že masturbácia je úplne bezpečná. Masturbácia z vás nespraví slepého, šialeného ani hlúpeho. Nepoškodí vaše pohlavné orgány, nevytvorí pupienky ani nezastaví váš rast. Nevyčerpáva vaše orgány ani neničí iný druh sexu.V skutočnosti môže byť masturbácia pre vás dobrá. Tu vám povieme niekoľko jej výhod:Masturbácia je bezpečnejšia ako akýkoľvek iný druh sexu. Masturbáciou nemôžete otehotnieť ani sa nakaziť pohlavne prenosnými chorobami.Masturbácia vám môže pomôcť naučiť sa, čo máte radi a čo neradi robíte sexuálne. A ak sa rozhodnete mať s niekým sex, môžete vedieť, čo chcete robiť a čo nie. BONUS: Pohodlné rozprávanie o sexe a svojom tele s partnerom tiež uľahčuje rozhovor o tom, ako sa chrániť pred pohlavne prenosnými chorobami.
Skúmanie svojho tela a učenie sa o tom, čo vám dáva sexuálne potešenie, vám môže pomôcť zlepšiť váš imidž tela.Masturbácia môže znížiť hladinu stresu a pomôcť vám relaxovať. Niektorým ľuďom dokonca pomáha zaspať.Pri orgazme sa uvoľňujú endorfíny – chemikálie, ktoré vám v mozgu prinášajú dobrý pocit. Orgazmy môžu byť prirodzene upokojujúce a môžu pomôcť pri menštruačných kŕčoch.Vzájomná masturbácia (masturbácia s partnerom) je bezpečný spôsob, ako mať sex a dať tomu druhému vedieť, vďaka čomu sa cítite dobre. Ak zdieľate sexuálnu hračku, použite na ňu kondóm a pred výmenou ju umyte. A ak sa dotknete svojich pohlavných orgánov, umyte si ruky predtým, ako tak urobíte. Bezpečnosť na prvom mieste vo všetkých situáciách!
12 úžasných tipov na sólo sex na každý mesiac
Všetky tieto benefity sa nepochybne perfektne dostavia v čase, keď nemôžeme vyjsť na ulicu alebo byť v blízkosti ľudí, ktorých milujeme alebo v niektorých prípadoch nášho partnera, takže musíme využiť túto chvíľu na objavenie seba a zlepšenie svojho sexuálneho zdravia.Ak ste nikdy nemasturbovali alebo chcete nájsť zábavné nové spôsoby, ako to urobiť, ponúkame vám 12 tipov, vďaka ktorým si v týchto mesiacoch uväznenia určite užijete neuveriteľné sólo orgazmy:
1. Prehrávajte hudbu
Masturbácia pri počúvaní hudby môže byť veľmi príjemným zážitkom, pretože hudba pomáha kontrolovať stres a uvoľniť myseľ. Zapnutie niektorých pozitívnych rytmov vám môže pomôcť cítiť sa energickejšie, zatiaľ čo pomalšie rytmy vás uvoľnia a uvoľnia napätie zo svalov, čo vám pomôže sústrediť sa len na potešenie.
môžete mať hypoglykémiu bez cukrovky
2. Dýchacie cvičenia
Podľa Sari Cooperovej, sexuálnej terapeutky a riaditeľky Centra pre lásku a sex, si masturbáciu môžeme viac užiť, ak si najskôr urobíme dychové cvičenia, ktoré nám pomôžu uvoľniť telo.Keď budete precvičovať vedomé dýchanie, nádych a výdych zhlboka, bude ľahšie eliminovať negatívne myšlienky a sústrediť sa len na svoje telo a pohyby, ktoré vám prinášajú najväčšie potešenie.
3. Sprcha
Horúci kúpeľ, najlepšie vo vani, nielenže zbaví telo stresu, ale vytvorí aj erotické prostredie pre uspokojivú masturbáciu. Odporúčame použiť mydlá, oleje a špongie na masáž najcitlivejších oblastí tela predtým, ako prejdete priamo na pohlavné orgány.
4. Natiahnite sa
Pohyb tela je dobrý nielen pre fyzické zdravie, ale tiež uvoľňuje napäté svaly a podporuje dobrý prietok krvi, čím zaisťuje viac a lepších orgazmov osamote alebo s partnerom.
5. Dráždiť
Pre spríjemnenie zážitku z masturbácie je ideálne nezačínať dotykom pohlavných orgánov, ale najskôr ako predohru pohladiť iné časti tela, môžete začať masírovaním pokožky hlavy, potom krku, ramien, pŕs, brucho, tvoje stehná. vnútorná a nakoniec intímna oblasť.Môžete sa dokonca začať dotýkať aj s oblečením a kúsok po kúsku si vyzliecť nejaké oblečenie. Ak je to možné, vypustite zo seba stonanie rozkoše.
6. Venujte pozornosť svojmu dýchaniu
Keď už hladíte pohlavné orgány, mali by ste začať pomalými pohybmi, najmä ak ste žena a snažíte sa stimulovať klitoris. Hlavne si však musíte dávať pozor na dýchanie, pretože niektorí ľudia pri stimulácii prestávajú dýchať, čím sa znižuje intenzita vnemov.
Paul Banks Norman Reedus
7. Využite svoju ovuláciu
Určite ste si uvedomili, že pár dní pred menštruáciou pociťujete oveľa väčšiu sexuálnu túžbu ako zvyčajne, pretože je to kvôli ovulácii a nepochybne by ste to mali využiť na masturbáciu, pretože to uľahčí vzrušenie a intenzívne orgazmy.
8. Použite zrkadlo
Ak si trúfate na viac, môžete vyskúšať masturbáciu pred zrkadlom, pretože zážitok bude oveľa zmyselnejší a budete môcť vidieť svoje reakcie počas vzrušenia, čo vám môže pomôcť získať väčšiu sebadôveru, keď budete v posteli s Váš partner.
9. Nezneužívajte sexuálne hračky
Pravdepodobne pri masturbácii s hračkami, ako je vibrátor alebo odsávačka klitorisu, sa orgazmus dostaví rýchlo, ale je vhodné jeho používanie nezneužívať, pretože nervové zakončenia sú hyperstimulované a z dlhodobého hľadiska môže dôjsť k strate citlivosti.V ideálnom prípade by ste mali často meniť prostredie a masturbovať s prstami, s vankúšom alebo v sprche.
10. Vyskúšajte rôzne polohy
Ženám môže táto technika masturbácie veľmi vyhovovať, stačí si ľahnúť na brucho a využiť väčší tlak na podnebie. Môžete sa pokúsiť trieť a pohybovať bokmi, aby ste zistili, ktorý rytmus funguje najlepšie, aby vás vzrušil.
11. Používajte lubrikant
Prečo nie? Aj keď chápeme, že lubrikant je pomôckou pri sexe vo dvojici, pri masturbácii vám prospeje aj väčšia vlhkosť, sklz a v závislosti od typu produktu aj lepšie prekrvenie. Ak ste náchylní na infekcie, je pre vás najlepšou voľbou jemný lubrikant na vodnej báze.
12. Vymeňte to
Sme tvory zo zvyku, takže ak nájdete techniku, ktorá nikdy nezlyhá, pravdepodobne dosiahnete orgazmus, kedykoľvek to urobíte. Ale mali by ste si tiež skúsiť dať pauzu od svojich obľúbených hračiek. Použitie vibrátora hyperstimuluje nervové zakončenia klitorisu, čo urýchľuje vyvrcholenie. Ale ak si na to nakoniec zvyknete, môže byť pre vás ťažké dosiahnuť orgazmus inými spôsobmi alebo ako pár. To isté platí pre mužov, vyskúšajte rôzne miesta, polohy a rytmy. Stačí ho raz za čas vymeniť.
Budem závislý na sólo sexe
Masturbácia je sexuálna praktika, ktorá má veľa odporcov, ale ako mnoho iných vecí v živote, vo svojej správnej miere, má pre jednotlivca veľa výhod. Zistilo sa, že masturbácia má zdravé účinky na imunitný systém a môže dokonca zabrániť endometrióze u žien, uvoľňuje nervový systém znížením stresu a úzkosti a napriek všeobecnému presvedčeniu môže mať pozitívne účinky na sexualitu. pár. Môže to však tiež spôsobiť nedostatok kontroly a stať sa obsedantnou praxou, ktorá môže spôsobiť vážne problémy v každodennom živote jednotlivca, až do bodu, keď je stredobodom veľkej časti jeho života, a nakoniec sa s ním stane závislosť. Je to skoro ako so všetkým na svete, prebytok je pre vás vždy zlý, takže si dávajte pozor, či sa pre vás masturbácia nestane návykovou.
sladká caroline wiki
Súvisiaci článok: Tantrická masturbácia: Ako masturbovať vedomým spôsobom
Čo tak naučiť sa tantrickú masturbáciu ako novú zručnosť?
Zhrnutie
Využite tieto dni uzavretosti na objavovanie svojho tela prostredníctvom masturbácie, vyskúšajte rôzne techniky a keď budete konečne so svojím partnerom, zážitok bude ako nikdy predtým. Zbavte sa strachu a tabu okolo sólového sexu! Vyskúšajte to a cíťte sa tak dobre, ako ste sa cítili už za chvíľu.
