Zistite Svoj Počet Anjela
Alžbety a pána Darcyho. Leia a Han. Amy a nádej. Existuje niekoľko epických vzťahov lásky a nenávisti, ale len málo z nich je rovnako legendárnych ako ten medzi človekom a jeho obdobím.
To menzes minx
Väčšina období trvá 4 až 7 dní, zatiaľ čo cykly sa zvyčajne pohybujú od 21 do 35 dní. Ale menštruujúci vedia, že ich menzes môže byť jemný.
Je skutočne normálne, že sa váš cyklus niekedy zdá byť nespoľahlivý ako Wi-Fi. Tiež normálne: chcieť sa diagnostikovať, keď ste pripravení na surfovanie po karmínovej vlne, a to nie je predstavenie.
Silnejší alebo ľahší prietok ako obvykle, krvácanie alebo špinenie medzi menštruáciami alebo po sexe a obdobie, ktoré trvá dlhšie ako 7 dní (alebo je skoré alebo neskoro), sa považujú za „bežné“ menštruačné problémy.
Nasledujúce faktory zdravia a životného štýlu však môžu skutočne ovplyvniť váš pohyb a môžu vyžadovať odbornú pomoc.
Druhé ďalšie slovo „C“
Chronické ochorenie môže vo vašom živote zmeniť mnoho vecí, a to zahŕňa aj pravidelne naplánované návštevy tety Flo.
Je to zriedkavé, ale zle kontrolovaná cukrovka môže viesť k nepravidelnému menštruačnému cyklu. Je to preto, lebo zmeny hladiny cukru v krvi ovplyvňujú vaše hormóny.
Celiakia môže tiež narušiť vašu menštruáciu. Autoimunitné ochorenie spôsobuje zápal, ktorý poškodzuje tenké črevo, čo môže zabrániť vášmu telu vstrebávať dôležité živiny.
Jedna štúdia zistila, že takmer 20 percent žien s celiakiou vynechalo 3 alebo viac období za sebou menej ako 3 percentá ženy bez celiatiky mali rovnaké skúsenosti.
Môžete mať podváhu
U mnohých žien sa počet na stupnici neustále mení. Ale nechtiac stratou 5 percent vašej hmotnosti počas 6 až 12 mesiacov alebo s hmotnosťou o 10 percent nižšou, ako sa považuje za „ normálny rozsah „Vaša výška ovplyvňuje telesné funkcie, ako je váš cyklus.
Ak telo nedostane výživné látky potrebné na svoje vlastné palivo, dôjde k podvýžive. Nevyvážená strava, anorexy , bulímia a cvičiť bulímia všetko môže viesť k podvýžive a spôsobiť nepravidelná menštruácia .
Poruchy stravovania a nadmerné cvičenie tiež ovplyvňujú produkciu estrogénu a v dôsledku toho aj vašu menštruáciu.
Prebieha kontrola vášho BMI je rýchly spôsob, ako zhodnotiť svoju váhu, ale nezabudnite, že nemeria svaly a môže nadhodnotiť váš telesný tuk.
... alebo môžete mať obezitu
Mať obezitu môže spôsobiť, že sa matka príroda trochu uvoľní.
Prečo? Ľudia s obezitou môžu produkovať prebytok estrogénu - jedného z (mnohých) hormónov, ktorý reguluje náš reprodukčný systém. Čo, ak ste si to v tomto okamihu neuvedomili, je rovnako neústupčivé ako zlatovláska.
Ak si myslíte, že vaša váha môže mať vplyv na váš cyklus, obráťte sa na svojho lekára. Budú schopní určiť, či je to faktor. A ak je, môžu vám pomôcť dosiahnuť zdravšiu váhu.
PCOS (nezamieňať s P.O.S.)
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je stav, ktorý ovplyvňuje vaječníky. Spôsobuje produkciu vysokej hladiny androgénu (mužského hormónu). A ako sme sa už dozvedeli, príliš veľa alebo príliš málo hormónov môže vyradiť vaše dámy z práce.
PCOS môže mať za následok ovariálne cysty a nepravidelné alebo MIA obdobie. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- akné
- tmavé škvrny na koži na krku, slabinách a pod prsiami
- nadmerný rast vlasov na tvári a tele
- bolesti hlavy
- ťažšie obdobia
- mužská plešatosť
- pribrať
Aj keď je PCOS a Hlavná príčina neplodnosti, a štúdium zistili, že takmer 70 percent žien so syndrómom nebolo diagnostikovaných. Ak máte PCOS, antikoncepcia a liek na cukrovku metformín môže pomôcť regulovať vašu menštruáciu a niektoré príznaky stavu.
Tlakový tlak tlak
Ľahšie by bolo možné vymenovať veci, na ktoré stres nemá vplyv, ako tie, ktoré nemá. Na druhom zozname je váš hypotalamus, ktorý je časťou vášho mozgu, ktorá reguluje váš menštruačný cyklus.
Ak ste v strese, menštruácia môže byť kratšia, dlhšia alebo bolestivejšia ako obvykle. Mohlo by sa to dokonca úplne zastaviť. Stres môže tiež spôsobiť náhlu stratu hmotnosti, ktorá má vplyv na váš cyklus.
Zvládanie stresu sa to ľahšie povie, ako urobí, ale zmeny životného štýlu, ako napríklad pravidelné cvičenie, správne stravovanie a dostatok spánku, môžu pomôcť udržať „žraločí týždeň“ v jeho pravidelnom harmonograme a pod kontrolou.
Skorá menopauza
Menopauza sa zvyčajne odohráva vo veku od 45 do 55 rokov. Končí sa, keď človek nemá menštruáciu 12 mesiacov po sebe.
Skorá menopauza nastáva, keď niekto vo veku od 40 do 45 rokov prechádza menopauzou.
Stacey pomlčková sieť
Tí, ktorí majú príznaky menopauzy skôr ako 40 rokov, prechádzajú takzvanou predčasnou menopauzou. Na pomoc pri znižovaní stigmy ju veľa lekárov označuje ako „predčasné zlyhanie vaječníkov“ alebo „primárny nedostatok vaječníkov“.
Ale predčasná návšteva od Menopauza Banshee je pomerne zriedkavé , ktoré postihujú menej ako 1 percento žien.
Niečo iné (ne) - hormóny
Hypertyreóza alebo hypotyreóza - an nadmerne aktívny alebo neaktívny štítna žľaza - môže byť tiež vinníkom.
Vaša štítna žľaza reguluje váš metabolizmus, ktorý ovplyvňuje vaše hormóny. A keďže naše telesné funkcie sú citlivé AF, akákoľvek nerovnováha hormónov môže váš systém dostať do vývrtky.
Okrem problémov s menštruáciou patria medzi príznaky nadmernej činnosti štítnej žľazy aj búšenie srdca, strata hmotnosti, intolerancia tepla a zvýšenie chuti do jedla, potenie alebo pohyby čriev.
Prírastok hmotnosti, letargia, depresia, opuchy tváre, zápcha alebo pomalší srdcový rytmus môžu naznačovať nedostatočnú činnosť štítnej žľazy.
Medzi najčastejšie problémy so štítnou žľazou patria autoimunitné poruchy, ako je Gravesova choroba a Hashimotova tyroiditída. Príznaky sa zvyčajne dajú zvládnuť alebo zmierniť pomocou lieku, ale stavy štítnej žľazy bývajú celoživotné.
Skontrolujte rúru
Neskorý štart na červenú svadbu ešte automaticky neznamená, že vaše eggo je preggo, ale existuje možnosť, ak ste sexuálne aktívni. Ak sa „slávnosti“ nezačnú o niekoľko dní, skúste si urobiť tehotenský test.
Zavolajte svojho lekára - nie svoju priateľku
Ak ste vynechali tri alebo viac menštruácií za sebou a nie ste tehotná, alebo ak sa váš cyklus stane nepredvídateľným, navštívte svojho praktického lekára alebo gynekológa. Môžu vám diagnostikovať AWOL alebo nepresné obdobie alebo vás odkázať na špecialistu.
Zvážte zaznamenanie príchodov a odchodov Červeného baróna a akýchkoľvek ďalších zdravotných zmien, ktoré si všimnete - uľahčíte tým lekárovi DL. (IPhone Aplikácia pre zdravie je štandardne dodávaný so sledovačom bicyklov, ale existuje veľa možností pre iPhone aj Android.)
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára:
- krvácanie, ktoré trvá dlhšie ako 7 dní
- krvácanie, ak ste už vstúpili do menopauzy a nemali ste menštruáciu rok
- horúčka
- nevoľnosť a zvracanie
- silná bolesť
- neobvykle silné krvácanie
Spodná čiara
Prepáč Bill Shakespeare, ale „prečo mešká menštruácia?“ je * otázka *.
Nie je nezvyčajné, že sa vo vašom období občas objaví duch, ako rande s Tindermi; a štúdium zistili, že u 5 až 35 percent žien sa vyskytujú nepravidelné menštruačné cykly.
Ak vám však váš neprítomný alebo nespoľahlivý menzes dáva pauzu, pokračujte a zavolajte doktorovi.
