Zistite Svoj Počet Anjela
Tehotenstvo znamená, že sa chcete dôverne zoznámiť s vašimi dámami, najmä s krčkom maternice. Takže buď pohodlný a začnime od základov.
Mocný krčok maternice
Cervix je rúrkovitá spodná časť maternice. Je úzky, vláknitý a zvyčajne pevne uzavretý, takže na spodnom konci je len malý otvor.
Cervix pomáha menštruačným tekutinám vytekať a prúdiť spermiám, ako chodba medzi vagina a maternicu. (Niečo ako Chunnel vo všedný deň , veľa premávky dovnútra a von.)
Dilatácia krčka maternice, čo?
Poďme si predstaviť, že jeden z tých malých plavcov to prežil a dieťa je na ceste. Woohoo!
Keď je telo pripravené na narodenie toho dieťaťa, práca začína. Cervix sa rozširuje, alias dilatácia krčka maternice, a začína sa pôrodný proces.
Tí otravní kontrakcie Budúce mamičky, ktoré majú skúsenosti s tehotenstvom, nie sú len preto, aby ste spochybnili svoje životné možnosti, ale majú to postupne natiahnuť krčok maternice.
Aby sa tento drobný človek vynoril, bude sa musieť krčok maternice rozširovať na 10 centimetrov. ( Jazda flume niekto?)
Chápeme to, byť tehotná nie je „to všetko a džbán uhoriek“. Ale môžeš urýchliť dilatáciu krčka maternice a skracovat pracu? Odpoveď je jednoznačná možno. Rôzne technikysmieťurýchliť veci.
Predtým, ako sa pokúsite preradiť svoju dilatáciu na turbodúchadlo, obráťte sa na svojho lekára, aby ste sa ubezpečili, že je to pre vás a dieťa bezpečné.
sarah gilbert wiki
DIY prístupy k „stretch-apalooza“
Dať týchto metód vír v pohodlí vášho domova:
- Jemný pohyb. Pretrepte svoju drážku. Alebo sa len tak trochu poprechádzať. Mierna aktivita vám môže pumpovať krv, čo môže pomôcť naštartovať dilatačné tempo. Plus, vyvíjajúci tlak (ahoj, je tam dieťa, ktoré sa tam pohybuje!) Na krčok maternice môže podporiť pracovný proces.
- Stabilizačná lopta . Dobré na viac ako na zbieranie prachových zajačikov, odpoveďou môže byť ten veľký, nafukovací vesmírny vysávač v rohu. Jemným vyvaľovaním sa na jednej môžete uvoľniť panvové svaly.
- Relaxácia Kľúčom je odbúranie stresu. Aktivity ako meditácia alebo dychové cvičenia môžu zmierniť napätie a signalizovať, aby sa vaše svaly ochladili. Smiech je tiež účinný pri zmierňovaní stresu a fyzického napätia.
- Sex . Sexuálna aktivita nebude vyvolávať predčasný pôrod . Avšak, dostať sa na to v poslednom týždni tehotenstva môže naštartovať kontrakcie a zabrániť pôrodom po dátume splatnosti .
- Stimulácia bradaviek . Keď sú brušká nabité, vaše telo sa uvoľní oxytocín , hormón vyvolávajúci kontrakcie.
- Rôzne. Korenené jedlá , akupunktúra a akupresúra sa hovorí, že stimulujú pôrod, ale chýba im vedecká podpora.
Taktika lekára
Ak lekár cíti, že je to správny krok, môže sa použiť jedna z týchto metód.
- Mechanické zariadenia. The najpopulárnejší a úspešné mechanické prístup využíva a Foley žiarovka . Váš lekár zavedie toto zariadenie podobné balóniku do maternice a naplní ho soľným roztokom. Výsledný tlak by mal inšpirovať k rozšíreniu krčka maternice.
- Lieky. Hormón prostaglandín sa môžu aplikovať na krčok maternice alebo do vagíny. Spúšťa zmäkčenie krčka maternice a pôrodné kontrakcie. Ak to nepomôže, lekár môže vyskúšať kvapkanie oxytocínom.
- Odizolovanie membrány . Táto technika sa používa, ak je váš plodový vak neporušený. Váš lekár vyčistí prstom cez membrány pripevnené k miešku, čo vedie k tomu, že maternica vylučuje prostaglandín.
Bez ohľadu na to, čo vyskúšate, krčka maternice neprejde z 0 na 10 okamžite. Uvoľňovanie a rozširovanie sa deje v priebehu určitého časového obdobia.
Dieťa sa rodí
Takže nastal veľký deň!
Práca: 1. etapa
Fáza 1 sa skladá z dvoch častí: latentnej fázy a aktívnej fázy. V tejto časti predstavenia sa krčok maternice zmaže a rozšíri.
Latentná fáza
Počas tejto fázy sa možno veľa nedeje. Čo môžete očakávať:
- Kontrakcie môžu byť slabé alebo nepravidelné.
- Môže to byť krvavý, hlienový výtok.
- Môžu sa u vás vyskytnúť kŕče alebo bolesti chrbta.
- Vaša voda sa mohla alebo nemusí zlomiť.
V podstate sa váš krčok maternice začína pripravovať (naťahovať a mäknúť) na hlavný vysielací čas. Mnoho žien sa počas tohto otváracieho aktu stretáva doma.
Aktívna fáza
S názvom ako „aktívna fáza“ viete, že táto časť programu bude zaujímavá. Nesklame vás.
V tejto fáze sú kontrakcie častejšie a intenzívnejšie. Cervikálna expanzia sa stupňuje do niekoľkých zárezov od 3 do 4 centimetrov do 10 centimetrov. Pri rýchlosti dilatácie 0,5 až 0,7 centimetra za hodinu nie je krčok maternice ľahký.
V tomto okamihu väčšina žien prešla do nemocnice. Je pekné sa usadiť pred hlavným aktom.
Ako dlho trvá 1. etapa?
Spravidla trvá 12 až 19 hodín , toto je najdlhšia fáza pôrodu. Nie je však neobvyklé, že predčasný pôrod (latentná fáza) trvá kdekoľvek od obyčajných hodín až týždňov. Áno, to jetýždňovs „s“ ...
Prvorodičky sa môžu v tomto štádiu pohybovať pomalšie ako mamičky, ktoré čakajú doma. Z pohľadu lekára sa táto etapa končí, keď sa krčok maternice rozšíril na celých 10 centimetrov.
Práca: Fáza 2
Donáška dieťaťa
Na túto časť ste čakali mnoho dlhých mesiacov: dodávka . Na konci tejto fázy bude váš lonný kamarát vonku a na tomto svete ako svoje vlastné bytie. Vzrušujúce veci!
V 2. fáze sa dieťa umiestňuje do polohy, v ktorej sa má skutočne narodiť. Kontrakcie pomáhajú posúvať dieťa dole smerom k panve. Keď je dieťa dostatočne nízke a všetko pripravené na cestu pôrodnými cestami, je čas na tlačenie.
Mnoho žien cíti v tejto fáze impulz tlačiť, ešte skôr, ako je dieťa pripravené na narodenie. Preto je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom, aby ste sa ubezpečili, že tlačenie sa deje v pravý čas. Tlak na konečník a pocity pálenia alebo pichania v pošve sú tiež skutočne bežné pri dodaní.
An epidurálna môže zabrániť alebo otupiť tieto super pôvabné pocity. Relaxácia a dychové cvičenia môže byť tiež užitočný.
Woody Harrelson manželka Nancy Simon
Ako dlho trvá 2. etapa?
Jednoducho povedané: Vydrží tak dlho, ako dlho vydrží.
Čas na doručenie je veľmi široký rozsah. Nedočkavé deti môžu vyjsť už po niekoľkých minútach. Ostatní sa môžu rozhodnúť pre pokojné a hodinové doručenie.
V 2. štádiu sú kontrakcie vzdialené od seba niekoľko minút a trvajú vždy asi 1 až 1,5 minúty. Aj keď bude lekár počas kontrakcie iba tlačiť, môže byť schopný odhadnúť, ako rýchlo prebieha pôrod. Novým mamičkám a tým, ktoré sa rozhodli pre epidurálku, zvyčajne trvá dlhšie.
Práca: Fáza 3
Po narodení
Gratulujem! Prešli ste si markizáckou šou a vaše dieťa sa narodilo. Teraz ste vo fáze 3, pravdepodobne v štádiu pôrodu s najmenším PR.
S dieťaťom uvoľneným z maternice sa budete môcť zúčastniť vedľajšej udalosti. Vaše telo dodá pôrod po narodení. Patria sem: placenta a membrány, ktoré chránili a vyživovali plod.
Ako dlho trvá 3. etapa?
Krátko potom, čo sa váš potomok vynoril z bedier, začína druhé kolo kontrakcií. Radosť! Toto sa má stať. Váš lekár vás prevedie vylúčením po pôrode.
Fáza 3 trvá 5 až 30 minút. Dojčenie vášho novorodenca to môže urýchliť. Táto fáza - a celý pôrodný proces - sú ukončené, akonáhle porodíte.
Po pôrode: Čo teraz?
Rodenie dieťaťa je v spätnom zrkadle. Rodičovstvo je v plnom prúde bez spánku. Užite si tento čas. Bond ako rodina. Nechajte svoje telo zotaviť sa .
Tehotenstvo a pôrod sú hlavné udalosti, ktoré menia telo. Po pôrode trvá 6 týždňov - dajte alebo vezmite - na maternice a krčka maternice vrátiť sa k veľkosti, tvaru a polohe pred tehotenstvom.
Jedlo so sebou
Cervix, vláknitá valcovitá časť na dne maternice, je diva ženského reprodukčného systému. Zavolá veľa záberov, napríklad kedy sa má dilatovať, koľko a akou rýchlosťou.
wiki robert kraft
Existujú tri fázy pôrodu:
- Fáza 1: cervikálny efekt a dilatácia
- Fáza 2: donosiť dieťa
- Fáza 3: dodajte placentu
Najčastejšie sa krčok rozšíri ako prirodzená súčasť pracovného procesu. Kontrakcie sú spôsobom, ako telo pomáha napnúť krčok maternice.
Keď je krčok maternice úplne rozšírený, bude mať priemer asi 10 centimetrov. To je dostatočne široké, aby ním dieťa mohlo prejsť.
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa pokúsiť urýchliť rozšírenie krčka maternice. Pred umelým urýchlením dilatácie sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Úspech sa zaznamenal pri nasledujúcich technikách. Niektoré z nich sa dajú robiť doma, zatiaľ čo iné si vyžadujú profesionála.
- akupresúra alebo akupunktúra
- jemný pohyb alebo cvičenie
- mechanické zariadenia
- lieky
- odizolovanie membrány
- stimulácia bradaviek
- relaxácia
- pohlavie
- korenené jedlá
Tehotenstvo a pôrod majú výrazný vplyv na telo. Po pôrode potrebujú reprodukčné orgány čas, aby sa vrátili do pôvodných veľkostí a polôh.
