Zistite Svoj Počet Anjela
Návrh: Alexis Lira
Vo februári som začal prvýkrát pozerať film „Schitt’s Creek“ na popud všetkých, ktorí mi povedali, že ho milujem. Potom sa začal marec a objednávky v domácnosti rýchlo padali po celej Amerike. Môj obvyklý program raz alebo dvakrát týždenne sa stal televíznou šou alebo filmom ... Každý. Slobodný. Deň. Bol to jediný spôsob, ako si oddýchnuť po dlhom dni, keď som podával správy o COVID-19.
Ibaže som sa nikdy nevrátil do „Schitt’s Creek“ - alebo do akejkoľvek inej novej šou. (No, našiel som útechu v „Killing Eve“, ale je to len preto, že ma toľko priateľov ubezpečilo, že v ňom nie je nič, čo by mi spôsobovalo trápenie.) Zľahka povedané, začať s čímkoľvek novým - knihami alebo filmami - bolo ako trhanie zubov. Spoznávanie neznámych postáv mi pripadalo príliš skľučujúce a časovo náročné, keď som ani len nemohol vidieť svojich priateľov IRL.
Podľa Katie Learovej terapeut špecializujúci sa na liečbu traumy , utešujúca je predvídateľnosť postáv, ktoré sa k nám cítia ako priatelia.
'Všetci sa vyrovnávame s toľkými neistotami: koľko koluje vírus v mojej komunite?' Ako to ovplyvní mňa a moju rodinu? Kedy môžem ísť opäť von? Preto nám sledovanie známej televíznej šou alebo filmu alebo čítanie známej knihy môže pomôcť dosiahnuť určitú predvídateľnosť, po ktorej momentálne môžeme túžiť, “hovorí.
Lear tiež potvrdzuje, že pre mnohých ľudí je predvídateľnosť = bezpečnosť.
„Zaobchádzanie s obavami o bezpečnosť, keď už boli zahodené aj naše predvídateľné postupy, je receptom na úzkosť,“ hovorí Lear. 'Spoliehame sa na rutiny v našich životoch, ktoré dodajú našim tvarom a štruktúre.'
Ľudia našli v neuveriteľnom pohodlí neuveriteľné pohodlie
Film „The Bold Type“ som teraz dvakrát kompletne prezeral a všetky moje obľúbené filmy som si pozrel znova, viac ako kedykoľvek predtým. A na tom nie je nič zlé. Ostatné, s ktorými som hovoril, našli útechu v podobnej rutine.
Alaina, manažérka pre komunikáciu v Massachusetts, sa od detstva vracia k veciam, ktoré sú pre vás pohodlné a známe, ako napríklad „Gilmore Girls“, filmy Studio Ghibli, filmy o Harrym Potterovi, „Mean Girls“ a Disney.
'Keď mi môj otec poslal správu s aktualizáciou COVID-19 z Massachusetts, začali sme prezerať staré filmy,' hovorí Alaina, ktorá sa ocitla uviaznutá v DC so svojou manželkou, a nijaký spôsob, ako sa dostať domov, sa práve začala diať v útulku. „Kúpili sme si dve fľaše vína a ukradli sme sa v našej hotelovej izbe práve včas na víkendový maratón„ Twilight “. Napili sme sa a pokúsili sme sa namiesto pandémie sústrediť viac na zlé zápletky. “
Jack Kesy Wikipedia
Odvtedy im ponor do známych médií pomohol cítiť sa ako doma.
'Je to ako návrat do doby, keď som to pôvodne sledoval.' Napriek všetkému tomu strachu je možné na živote milovať veľa, “hovorí Alaina. 'Zistil som, že sa obraciam na nostalgické komfortné médiá [...], pretože na pár hodín vlastne zabudnem na to, čo sa deje v skutočnom svete.'
Pre spisovateľku z New Yorku Kaitlin jej fiktívne mesto Stars Hollow pripomína vrodené bezpečie, ktoré ako dieťa cítila vo svojej malej štvrti v Queense, ktorá sa cíti tak odlišná od nedostatku bezpečnosti a istoty, ktorú cíti dnes.
'Mám celý zoznam vecí [a nové relácie], ktoré chcem sledovať, ale nemôžem sa donútiť, aby som na ne skutočne stlačil play.' Iba znova a znova sledujem „Gilmorove dievčatá“, “hovorí. 'Hneď ako začnem ústrednú pieseň, mám pocit, akoby ma niekto zabalil do nejasnej prikrývky a podal mi hrnček mätového čaju.' Keď moja myseľ preteká, tak ako takmer vždy, sledovanie tejto šou mi umožňuje pozastaviť sa a sústrediť sa. Nemyslím si, že budem človek, ktorý vyjde z tejto pandémie s nejakou novou zručnosťou, aby sa mohol pochváliť, ale budem mať encyklopedické vedomosti o všetkých veciach ‘Gilmore Girls.’
Sledovanie nových vecí si vyžaduje veľa energie, hovorí Lear. 'Môže to byť príliš ohromujúce, aby sme sa vyrovnali s väčšou neistotou v médiách, ktoré konzumujeme, najmä ak je televízna dráma drámou.' Ak osudy nie sú vôbec známe, v reálnom živote alebo na obrazovke, môže byť ťažké nájsť energiu, do ktorej treba investovať, najmä po tom, čo ste celý deň premýšľali, či by ste si mali uvariť alebo objednať donášku, cvičiť doma alebo si ísť zabehať , dôverujte novinkám alebo nájdite iný zdroj.
Ak ste sa ocitli tiež po miliónty krát v sledovaní relácie, je to preto, lebo už viete, čo sa stane. Kaitlin už vie, kam chodí Rory na vysokú školu a čo sa deje vo vzťahu Luka a Lorelai. Vedieť je to, čo jej umožňuje relaxovať a vychutnať si šou. Umožňuje nám to byť úplne prítomný.
Niekedy výber nová relácia je vyčerpávajúca
Naše rozpätia pozornosti sú tiež neodmysliteľne kratšie, keď prežívame traumu alebo extrémne ťažké alebo úzkostné zážitky. Momentálne je vaša energia pravdepodobne rozptýlená v myšlienkach na:
- ako prežiť a kedy to skončí
- o koľko sa to môže zhoršiť, kým sa to nezlepší
- koho poznáme a milujeme, kto je vystavený riziku choroby alebo smrti
- naše pracovné miesta a spôsob zarábania peňazí
- strata alebo odloženie osobných cieľov, kariérnych snov, dovoleniek alebo výletov
To všetko môže prísť so stratou nádeje, čo bohužiaľ tiež hrá do našej pozornosti únava z rozhodnutia .
Únava z rozhodovania je, keď čelíme príliš veľa možnostiam v krátkom čase a naša schopnosť robiť rozhodnutia sa zhoršuje. Medzi prácou a pandémiou vám pravdepodobne na konci dňa zostáva veľmi malý priestor v mozgu. Môžete si zvoliť predstavenie, ktoré sa vám nepáči, najmä vďaka tomu, ako platformy ako Netflix a Hulu prezentujú svoj obsah v nekonečnom zvitku.
Zábava by mala byť úľavou, nie záťažou
Automatizované rozhodnutia a prísľub nádeje je tiež dôvod, prečo sa Ravynn, kandidátka na PhD z Virgínie, vrátila k svojim starým obľúbencom ako „Smallville“, šou WB / CW o Clarkovi Kentovi ako tínedžerovi v jeho rodnom meste v Kansase.
'Médiá inšpirované komiksom ma zavedú na moje šťastné miesto,' hovorí Ravynn. 'A možno je to hlúpe, ale jedným z mnohých dôvodov, ktoré milujem 'Smallvilla', Clarka Kenta, je jeho pevná viera v nádej - a so všetkým, čo sa momentálne deje vo svete, sa chcem iba spojiť s niekým, koho životnou filozofiou je nádej. ... aj keď je vymyslený. “
Takže ak sa držíte rovnakých predstavení, kníh a filmov, je to v poriadku. To vám prináša pohodlie , istota a predvídateľnosť, ako jedlo z maku a syra z detstva, ktoré nás vráti do doby a miesta, kde sme sa cítili dobre.
Pre mňa existuje tiež nádej v prezeranie, že tiež nájdem zmysel pre to, kým chcem byť a kam chcem ísť odtiaľto .
Navyše, po tomto všetkom vás ešte čakajú nové predstavenia, filmy a knihy. Nikto teraz nepotrebuje ďalší tlak, aby držal krok s davom. A vážne, kam sa chystajú tieto predstavenia?
