Zistite Svoj Počet Anjela
Výhody prirodzeného pôrodu
zdroj:gettyimages
Ženy rodili deti prirodzene už od stvorenia ľudskej rasy, no s modernizáciou ústavov a medicíny sa stalo bežným, že ženy pri pôrode užívajú lieky proti bolesti. Spoločnosť dala ženám zabudnúť, že pôrod je prirodzená skúsenosť a telo už má všetko, čo potrebuje na to, aby bol proces úspešný. Ale keďže lekárske zákroky sú čoraz riskantnejšie a drahšie, veľa žien zvažuje prirodzený pôrod a je to prínos pre matku aj dieťa. Prirodzený pôrod je bezpečnejší, rýchlejší a posilňujúci.Nevýhodou je, že je to extrémne bolestivé, ale existujú prirodzené spôsoby, ako zmierniť bolesť a urobiť celý zážitok znesiteľnejším. Pokiaľ je vaše tehotenstvo nízkorizikové a vaše dieťa je zdravé, nie je dôvod neuvažovať o prirodzenom pôrode. Aby sme vám pomohli rozhodnúť sa, pozrime sa na výhody, výhody a nevýhody prirodzeného pôrodu, ako aj na ďalšie alternatívy dostupné pre všetky budúce mamičky.
1. Kratší a ľahší pôrod
Epidurálka a iné lieky na zmiernenie bolesti vedú k pomalšiemu pôrodu. Lieky proti bolesti zasahujú do prirodzeného spôsobu práce tela a spomaľujú kontrakcie. Prirodzene, keď sa pri pôrode maternica začne sťahovať, uvoľní sa oxytocín a do mozgu sa vyšle signály, ktoré následne uvoľnia endorfíny, prírodný liek proti bolesti. Mozog naďalej uvoľňuje tieto chemikálie a vrcholia počas fázy tlače. Pri užívaní liekov proti bolesti sa takéto signály do mozgu neposielajú a žena necíti žiadne kontrakcie, takže nevie, kedy má tlačiť, čo komplikuje pôrod.
2. Bezpečnejšie pre vaše dieťa
Použitie epidurálu môže spôsobiť náhly pokles krvného tlaku matky a menej bohatú kyslíkovú krv pumpovanú do dieťaťa. To môže viesť k cisárskemu rezu a spôsobiť ťažkosti plodu. Bábätká narodené z epidurálu sú menej čulé a dezorientované aj mesiac po pôrode. Pečeň novorodenca nie je dostatočne silná na to, aby sa hneď zbavila toxínov. Prirodzené doručenie zaisťuje, že deti sa rodia zdravšie, podľa plánu, bdelé a vitálne. Mnoho žien má pocit, že by radšej, keby sa dieťa narodilo bez priameho vystavenia liekom, hneď ako vstúpia na svet.
3. Rýchlejšie zotavenie
Pri prirodzenom pôrode, keďže sa nepoužívajú žiadne lieky a chirurgické zákroky, je zotavenie rýchlejšie, oxytocín zvyšuje energetickú hladinu mamičky a dodáva jej potrebnú silu, aby mohla stáť na nohách krátko po pôrode. Mnohé prirodzené pôrodnice zažívajú pocit eufórie spôsobený uvoľňovaním endorfínov z tela počas pôrodu. Endorfíny sú prirodzeným liekom proti bolesti, tieto hormóny uvoľňujúce bolesť sú rovnako silné a účinné ako akékoľvek lieky proti bolesti, ale bez následných účinkov.
4. Lepší vývoj mozgu
Výskum ukazuje, že prirodzený pôrod uvoľňuje do mozgu novorodenca proteín nazývaný UCP2, ktorý zlepšuje mozgovú funkciu a vývoj v dospelosti. Tento proteín reguluje učenie, pamäť, reakciu na stres a priestorové vnímanie. Mozog detí s cisárskym rezom a detí narodených bez vagíny má nedostatok tohto proteínu. Proteín UCP2 nielen zlepšuje motorické a sociálne zručnosti, ale tiež pomáha novorodencom hladko prejsť na dojčenie.
5. Väčšie spojenie so skúsenosťou
Zdroj: @chrissyteigen / Instagram
Keď sa neužívajú drogy, ženy sú bdelé a plne si uvedomujú celý pôrod. Hlbokým spôsobom sa spájajú so svojím telom, čo im umožňuje byť sebavedomejšími a menej sa báť pri zvládaní iných životných výziev. Užívanie liekov proti bolesti otupuje ženské zmysly, čo vedie k fyzickému a emocionálnemu oddeleniu od zážitku. Ženy často používajú slová ako „neporaziteľné“ a „mocné“, aby opísali, ako sa cítia po prirodzenom pôrode.
Prirodzený pôrod vs epidurálny
Prirodzený pôrod:
Prirodzený pôrod vo všeobecnosti označuje proces pôrodu bez akéhokoľvek lekárskeho zásahu. Matka porodí dieťa vaginálne bez akýchkoľvek liekov alebo liekov. Akokoľvek sa to v porovnaní s inými možnosťami môže zdať strašidelné, prirodzený pôrod prináša veľa výhod pre matku aj dieťa, výhod je toľko, že niektoré matky tvrdia, že prevažujú nad pôrodnými bolesťami. Ako už bolo spomenuté, tu je zoznam niektorých takýchto výhod:
Je to najbezpečnejšia možnosť pre vaše dieťa
príznaky sexuálnej chémie
Práca je jednoduchšia a rýchlejšia
Rýchlejšie sa zotavíte
Lepší vývoj mozgu pre dieťa
Žiadne vedľajšie účinky a znížené riziká
Kontrola a prepojenie na pracovné skúsenosti
Posilňujúci zážitok
Epidurálna:
Epidurál sa týka procesu vstrekovania anestetika do epidurálneho priestoru chrbtice, aby sa zastavili signály bolesti putujúce z chrbtice do mozgu. Tento epidurálny priestor sa vzťahuje na oblasť medzi dura mater a stenou stavcov a zvyčajne obsahuje korene miechového nervu, krvné cievy a tukové tkanivo. (zdroj) .Keď si dáte epidurál, anestetikum znecitliví nervy vo vnútri chrbtice a zastaví bolesť tým, že bráni mozgu rozpoznať signály. Jedna dávka anestetika zvyčajne nestačí na to, aby vydržala počas pôrodu, preto sa do chrbta vloží hadička, ktorá v prípade potreby podá viac. Existujú dva typy epidurálu:
- Štandardná epidurálna:Tento typ epidurálu používa lokálne anestetiká ako bupivakaín, lidokaín a ropivakaín, ktoré spôsobujú úplnú necitlivosť v dolnej polovici tela. Matka od pása dole nič necíti a ani sa nemôže hýbať, čo sťažuje pôrod.
- Kombinovaný spinálny epidurál (CSE):Tento typ epidurálu sa často označuje ako „chodiaci epidurál“. Je to kombinácia lokálnych anestetík, narkotík a formy adrenalínu nazývaného epinefrín, ktorá vám umožňuje viac využívať dolnú polovicu tela. Mobilita je možná, čo pomáha v procese pôrodu, ale úľava od bolesti nebude taká silná.
Riziká epidurálu
Lekárske nástroje:Epidurál je spojený s používaním lekárskych nástrojov, ako sú kliešte a vákuové sanie na pôrod, a tieto nástroje môžu spôsobiť traumu pôrodného kanála, čo si vyžaduje stehy.Bolesť chrbta: Štúdie ukazujú, že takmer 44 percent žien pociťuje popôrodné bolesti a bolesti chrbta.Silné bolesti hlavy:V niektorých prípadoch môže epidurálna ihla ísť príliš hlboko do miechového kanála, čo spôsobí únik miechovej tekutiny. A ak vytečie príliš veľa miechovej tekutiny, môže to spôsobiť silné bolesti hlavy, ktoré budú trvať niekoľko dní.Cisárske rezy:Hlavným dôvodom, prečo sú epidurálky také kontroverzné, je to, že niektoré štúdia ukazujú, že môžu zvýšiť šancu ženy na cisársky rez. Iné štúdie však tieto tvrdenia vyvracajú a vedecká komunita nerozhodla tak či onak.
Súvisiaci článok: Top 10 kníh o tehotenstve, ktoré vám pomôžu pri prvom bábätku
Práve ste zistili, že ste tehotná! Gratulujem! Čaká vás úžasný zážitok.
Výhody a nevýhody prirodzeného pôrodu
U každej mamy sa líšia, ale potenciálnych výhod je viac ako pri iných možnostiach.
znamenia, že ťa chce späť, ale bojí sa
výhody:
1. Bezpečnosť vášho dieťatka
Ako už bolo spomenuté vyššie, prirodzený pôrod je bezpečnejší, pretože sa nepoužívajú žiadne lieky alebo lekárske nástroje, ktoré môžu mať vedľajšie účinky.
2. Malé alebo žiadne zranenie
Epidurálka a iné lieky proti bolesti tlmia bolesť, ale tiež sťažujú pôrod, pretože mamička necíti, kedy má tlačiť alebo prestať tlačiť. To môže spôsobiť zranenia a komplikácie, ktorým sa dá ľahko vyhnúť prirodzeným pôrodom.
3. Rýchlejšie a jednoduchšie doručenie
Žiadne lieky alebo lekárska pomoc neznamenajú žiadne vedľajšie účinky, necitlivosť a iné oneskorenia. Pracovný proces je jednoduchší a rýchlejší a zotavenie je tiež rýchlejšie.
4. Známe prostredie
Niektoré mamičky sa rozhodnú mať svoje bábätká doma v známom, pohodlnom a upokojujúcom prostredí so svojimi blízkymi, čo znižuje stres a dáva im pocit kontroly nad celým procesom.
5. Udržujte kontrolu
Kontrola: Lekársky zásah počas pôrodu vás zbavuje akejkoľvek formy kontroly, sotva si uvedomujete svoje okolie a nedokážete pochopiť moment, keď vaše dieťa príde na svet a vydá svoj prvý plač. To je dostatočný dôvod na to, aby sa niektoré ženy rozhodli pre prirodzený pôrod.
Zápory:
1. Bolesť
Toto je nevýhoda číslo jeden prirodzeného pôrodu, väčšina žien si dáva epidurálku kvôli strachu z pôrodných bolestí. Ak nie ste pripravení, môže to byť zastrašujúce a desivé.
2. Neočakávané komplikácie
Ďalším potenciálnym rizikom prirodzených pôrodov je neschopnosť zvládnuť neočakávané komplikácie. Niektoré matky sa rozhodnú mať svoje deti doma alebo v pôrodných centrách, no keď sa vyskytnú komplikácie mimo nemocnice, môže sa im to bez správneho vybavenia alebo odborných znalostí vymknúť spod kontroly.
Techniky prirodzeného pôrodu
1. Hypnopôrod
Hypnopôrod je prirodzená pôrodná metóda, ktorá vychádza z presvedčenia, že bolesť pri pôrode pochádza zo strachu a napätia a že ak sa tieto dva prvky eliminujú, pôrod sa stane bezbolestným. Táto metóda využíva autohypnózu na odstránenie bolesti z pôrodu. Používajú relaxačné techniky, ako je meditácia, vizualizácia a zvuk, aby pomohli mozgu dostať sa do stavu pokoja a pohodlia. Ženy, ktoré túto techniku použili, hovoria, že to s nimi robí zázraky.
2. Bradleyho metóda
Táto technika bola vyvinutá spoločnosťou Dr Robert Bradley v 40. rokoch 20. storočia Vyžaduje si to od manžela, aby pomohol žene zvládať pôrodné bolesti tým, že sa prestane sústrediť na bolesť a na neho. Preto sa tomu hovorí aj metóda ‚‘ manželom koučovaný pôrod‘‘. Pred pôrodom sa konajú kurzy, ktoré pomôžu pripraviť sa na pôrod. Triedy trvajú celých 12 týždňov, vyučuje sa v nich predpísaný učebný plán a poskytuje sa pracovný zošit pre 125 študentov.
3. Lamaze
Lamaze je najpoužívanejšia zo všetkých metód pôrodu, vyvinul ju Dr. Fernand Lamaze pomocou „psychoprofylaxie“. Pôvodne táto metóda využíva rozptýlenie na minimalizáciu vnímania bolesti počas kontrakcií. Lamaze vás a vášho partnera naučí, ako používať hlboké kontrolované dýchanie, masáže a koncentráciu na udržanie kontroly počas pôrodu. Lamaze sa vyvinul a učenie sa líši v závislosti od individuálneho učebného plánu inštruktora.
4. Alexandrova technika
Alexandrova technika využíva správne držanie tela pri sedení, státí a pohybe na uvoľnenie svalového napätia, zvýšenie kapacity dýchania a obnovenie ideálneho držania tela a rovnováhy. Jednoduchá úprava pohybov pomôže zmierniť bolesť, otvorí krčok maternice a pripraví sa na zatlačenie.
5. Pôrod do vody
Pôrod do vody ktorá zahŕňa pôrod v teplej vani alebo bublanie jacuzzi je pre mnohé ženy relax, táto metóda známa aj ako hydroterapia odstraňuje bolesť, nadnášanie pomáha zmierniť pocit nepohodlia. Zástancovia tejto metódy veria, že pôrod do vody je pre dieťa skvelým spôsobom, ako prejsť z maternice na svet jemným a menej dramatickým spôsobom.
Ako sa pripraviť na prirodzený pôrod
1. Začnite s prípravou v dostatočnom predstihu.
2. Sledujte zdravie svojho dieťatka na každom kroku
3. Precvičte si relaxačné a zvládacie zručnosti
4. Vytvorte upokojujúce prostredie
5. Zapojte svojho partnera
znaky podvádzania mobilného telefónu
6. Buďte flexibilní
7. Majte záložný plán pre prípad neočakávaných komplikácií.
8. Na uľahčenie pôrodu používajte neliečivé metódy.
Zhrnutie
Pôrod je špeciálny zážitok, ktorý je jedinečný pre každú ženu, každá mamička ho vníma inak, no v konečnom dôsledku je to jediné, na čom skutočne záleží, je priviesť svoje dieťa bezpečne na svet. Takže bez ohľadu na spôsob, ktorý si vyberiete, uistite sa, že je to pre vaše dieťa to najlepšie a upokojuje vás. Pozorne preskúmajte klady a zápory každej možnosti a techniky a choďte na to ako bojovník, ktorým ste.
Súvisiaci článok: Bezpečnosť spoločného spánku: Všetko o spoločnom spánku s dieťaťom
Spoločné spanie zostalo kontroverznou online diskusiou a znamená to, že budete spať v tesnej blízkosti vášho dieťaťa a nie nevyhnutne na rovnakej ploche postele.
