Zistite Svoj Počet Anjela
Je hnev znakom lásky?
Kedykoľvek váš partner vrhne urážky alebo nemilé slová, je zjavne nahnevaný. Hnev samotný je znakom lásky, hoci to znie akokoľvek divne.
Hnev, ktorý nakoniec zraní vaše city, nie je nikdy ospravedlniteľný. Hneváme sa však len vtedy, keď sa pokazí niečo, na čom nám skutočne záleží. Je nemožné byť niečím ovplyvnený alebo cítiť hnev bez intenzívnej lásky a starostlivosti o to. Pochopenie tohto môže zmeniť váš pohľad na váš vzťah k hnevu vás a vášho partnera.
Ako si zachovať pokoj počas partnerovho výbuchu?
Bez ohľadu na to, aká nespravodlivá môže byť situácia alebo aký máte „pravdu“, aspoň jedna osoba v páre musí byť zrelá a pokojná v boji. Aj keď si uvedomíte, že ste neurobili nič zlé a nezaslúžite si partnerovo výbuchy, uznajte to a konajte pokojne, aby ste veci upokojili. Keď sa váš partner vráti k rozumu, keď bude počuť a rozumieť tomu, čo hovoríte, prinútite ho uvedomiť si, akí hlúpi a nespravodliví boli.
Uveďte svoje fakty a povedzte im, že je neprijateľné, aby sa znova takto správali. Nahnevaný človek nedokáže zvážiť dôsledky alebo sa rozhodnúť medzi dobrom a zlom. Takže namiesto toho, aby ste zodpovedali jeho agresívnemu tónu, keď je nahnevaný, snažte sa čo najskôr upokojiť situáciu, aby ste vyjadrili svoju frustráciu.
Veci, ktoré by manželský partner nikdy nemal robiť v manželstve
Bez ohľadu na to, aká vážna je situácia, niektoré veci sú pre každé manželstvo úplne mimo. Nikdy by ste nemali robiť žiadnu z týchto piatich vecí, pretože môžu na vašom zväzku zanechať dlhodobé, potenciálne nezvratné jazvy;
1. Neberte to osobne
Ste druhou polovicou svojho manželského partnera a ste jedinou osobou, s ktorou zdieľali všetky svoje neistoty a slabosti. Nikdy, nikdy nepoužívajte ich neistotu proti nim v hádke, bez ohľadu na to, ako veľmi ste naštvaní. Ak vám povedali, že si uvedomujú veci, ako je váha, nos, čelo, akné alebo čokoľvek iné, nikdy neuvažujte o tom, že ich použijete na získanie bodov v hádke. Zradíš ich dôveru a je ťažké na to zabudnúť.
ruža mcgowan josh latinčina
2. Nehádajte sa pred deťmi
Vy a váš partner môžete byť zlí v tom, že sa k sebe správate slušne počas hádok alebo diskusií, ale nedovoľte, aby tým trpeli deti. Vezmite tieto rozhovory do svojej spálne alebo niekam, kde ich vaše deti nepočujú.
3. Nepodvádzaj
Len nie – páči sa mi, no tak. Je takmer nemožné, aby vám to niekto odpustil, a aj keby to urobil, nikdy na to nezabudne. Problémy s dôverou budú počas vášho manželského života neustále a jedna „zábavná“ noc nestojí za to, aby ste zradili niečiu posvätnú dôveru vo vašu lojalitu.
4. Nezameriavajte sa navzájom na rodičovské schopnosti
Nikto nie je dokonalý v úlohe rodiča. Ľudia, najmä matky, môžu byť veľmi citliví na to, akí sú poslušní alebo efektívni ako rodičia. Nikdy sa nezameriavajte na ich rodičovské schopnosti, aby ste ich počas hádky ponižovali.
5. Nenechajte sa rozčúliť tým, že chcú ‚ja čas‘.
Každý potrebuje priestor, niekto viac ako iný. Ak je váš partner typ človeka, ktorý má čas na mňa, dovoľte mu. Byť priľnavý je roztomilý, ale nie vždy a nie pre každého.
Dôvody, prečo by manželský partner mohol zanevrieť na svojho partnera
Neustále chrlenie nenávistných poznámok o partnerovi môže byť znakom toho, že si voči nemu rozvíja odpor. Tu je niekoľko možných príčin, ktoré sa môžu stať;
1. Manželka venuje príliš veľa pozornosti a času deťom
Pred príchodom bábätka sa obaja milenci zabávajú a chodia von, kedy sa im zachce. Po príchode nového člena rodiny je matka väčšinu času emocionálne prepojená, pripútaná a investovaná do dieťaťa. To ju môže ľahko zaslepiť voči potrebám manžela, pričom často stratí spojenie, ktoré spolu kedysi mali.
ako sa zbaviť fupa
2. Málo milovania
Sex sa má v každom manželstve vyskytovať pomerne často. V mnohých prípadoch to môžu manželia potrebovať častejšie ako manželky, pretože muži sú vo všeobecnosti sexuálnejší v porovnaní s opačným pohlavím. Keď im bude z akéhokoľvek dôvodu znova a znova odopieraný sex, budú sa prirodzene cítiť hrozne. Ak je pár v čudnom, slanom stave bez toho, aby sa medzi sebou bavili veľa sladkých rečí, pre manžela je tiež ťažké začať sex. Je pochopiteľné, že to vyvoláva veľkú frustráciu.
3. Jeden partner príliš telefonuje
Pred niekoľkými desaťročiami telefóny nehrali žiadnu úlohu pri ničení vzťahov. Dynamika akéhokoľvek vzťahu môže byť teraz ľahko ovplyvnená tým, koľko pozornosti jeden z partnerov venuje svojmu telefónu. Môžete písať textové správy svojim priateľom, zatiaľ čo váš manžel/manželka neprežíva skvelý deň a môžu sa ľahko cítiť ignorovaní. Vyhraďte si čas na to, aby ste sa počas dňa vždy navzájom kontrolovali!
4. Neschopnosť oceniť ich.
Niekedy stačí milé slovo uznania, aby bol váš partner motivovaný investovať úsilie do vzťahu. Povzbudzujte sa navzájom a uznávajte, keď je jeden z vás mimoriadne užitočný.
Čo robiť, keď váš partner zraňuje vaše city?
Zvyčajne máte dve jasné možnosti, keď vám váš partner povie niečo zraňujúce. Môžete sa rozhodnúť ho ignorovať alebo riešiť. Neexistuje správna odpoveď, pretože všetko je situačné a môže závisieť od nespočetných premenných. Jedna vec je však istá; musíte byť dostatočne zrelí, aby ste sa s tým dobre vysporiadali. Tu je zdravý spôsob, ako môžete vyriešiť problémy;
Krok 1: Zatiaľ odložte svoju reakciu
Vo svojej odpovedi s najväčšou pravdepodobnosťou odpoviete zraňujúcimi slovami podobnej intenzity, ak ste zahltení emóciami. Aj keď zostanete rozumní a pokúsite sa vyjadriť svoje pocity v tomto bode, váš partner je pravdepodobne príliš nahnevaný, aby to pochopil. V takých časoch je ťažké byť trpezlivý, ale je to možno to najlepšie, čo môžete urobiť, a zatiaľ si podržte svoju odpoveď. Nechajte ich paru a neskôr sa s nimi otvorene porozprávajte.
Krok 2. Zistite, prečo praskajú
Ak sa ich rozrušujúce slová stanú opakujúcou sa témou vo vašom manželstve, je najlepšie hľadať spúšťače. Mohol by vás zo svojej podstaty obviňovať z niečoho, o čom nemusí nutne diskutovať priamo. Možno má pocit, že ste príliš nedbalý na peniaze? Čo ak má v práci problémy so svojím šéfom? Nájdite spoločný faktor medzi jeho záchvatmi hnevu a pokúste sa nájsť spojenie medzi vecami, pre ktoré je na vás naštvaný. Čo ho núti hovoriť ti zraňujúce veci? Ak si uvedomíte chybu, ktorú ste urobili, skúste ju napraviť a uvidíte, či to má nejaký význam.
Krok 3. Neignorujte svoje emócie alebo myšlienky
Len preto, že sa rozhodnete byť v takýchto situáciách zrelší, neznamená, že ste ľudský boxovací vrece. Budete sa cítiť zmätení, keď váš partner takto vytrvalo koná, a nemali by ste jeho správanie len tak zasunúť pod koberec. Overte svoje pocity v reakcii na ich rozrušujúce vyhlásenia a akceptujte, že vám ubližujú. Vaše pocity sú rovnako dôležité ako pocity vášho partnera a mali by ste s nimi neskôr komunikovať svoje myšlienky v konverzácii od srdca k srdcu.
Ako odpustiť svojmu manželovi?
Hnev nás núti hovoriť veci, ktoré nemyslíme vážne, a stáva sa to stále. Slová môžu zarezávať hlboko, no pomôže vám pripomenúť si, že váš partner ich pravdepodobne nemyslel vážne. Nesnažte sa opakovane chápať ich slová vo svojej mysli príliš doslovne. Niekedy to nie ste vy, ale frustrácia vášho partnera z danej situácie, ktorá ich prinúti prepuknúť. Nič z toho to samozrejme neospravedlňuje, ale skúste byť empatickejšie, namiesto toho, aby ste sa príliš urazili. Správna reakcia sa však nedá zovšeobecniť, pretože do značnej miery závisí od rôznych scenárov.
Manželstvá vznikajú na základe večných partnerských sľubov a nemôžu sa skončiť pár negatívnymi slovami vytrysknutými v hneve. Pokiaľ váš partner nie je urážlivý a neustále vás zráža a nekontroluje, rozrušujúca hádka by z vašej strany nemala vyvolať extrémnu reakciu. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť nájsť vo svojom srdci, aby ste im odpustili, ale vždy, keď sa upokoja, plne povedzte svoje myšlienky na túto záležitosť. Nechajte svojho partnera uvedomiť si, že vám ublížil, a neočakávate, že sa to bude opakovať.
Súvisiaci článok: Bol som zranený toľkokrát, že nedôverujem vzťahu
Ako odstrániť psychické bariéry a naučiť sa znova milovať
Zhrnutie
V každom manželskom vzťahu sú vždy vzostupy a pády. Medzi vrcholy tohto večného zlatého puta patrí láskyplné partnerstvo, spoločné prežívanie šťastia a spoločné chvíle blaženého rodičovstva. Nízke hodnoty však môžu byť rovnako škaredé a partneri sa môžu skloniť natoľko, aby si o sebe povedali skutočne zraňujúce poznámky. V tomto článku sme diskutovali o tom, ako sa s tým vyrovnať.
