Benzoylperoxid na akné: Spoznajte túto starú liečbu

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup.

Benzoylperoxid je nie príliš tajnou zložkou liečby akné ako Proactiv. Vedeli ste však, že tento zlý chlapec bol základom krásy už od 30. rokov minulého storočia?

Už takmer storočie je na to zvyknutý

• liečiť aktívne prierazy
• zabrániť budúcim zitom
• vybieliť zuby
• odfarbiť vlasy

Ale zaslúži si benzoylperoxid miesto vo vašej každodennej rutine? Zoberme si horúci sex, aby sme sa dozvedeli o výhodách a rizikách používania benzoylperoxidu na akné.

Čo je vlastne benzoylperoxid?

Benzoylperoxid je bežne antiseptikum použité na liečbu akné.

Výskum ukazuje, že benzoylperoxid je:

• antimikrobiálne
• protizápalové
• mierne komedolytický (aka inhibuje rast pupienkov)

Voľne predajné (OTC) benzoylperoxidové produkty siahajú od 2,5 až 10 percentuálne koncentrácie. Je tiež schválený FDA ako liek na predpis na akné vulgaris. Benzoylperoxid si v podstate dokáže poradiť so všetkým od „nevinného miesta“ po „ cystické akné z tvojich tínedžerských nočných môr.'

Čo vôbec robí benzoylperoxid pre vašu pokožku?

Všetky veci, ktoré zaháňajú úniky!

Zabíja baktérie

Benzoylperoxid je antimikrobiálny. To znamená, že je to sakra dobré pri ničení baktérií, ktoré by mohli klesnúť do vašich pórov a spôsobiť zápaly.

Menej baktérií = menej výronov. #víťazstvo

Zmierňuje zápal

Poznáte opuch a začervenanie obzvlášť zlého útek? Zapálené, hnisavé zitky, ktoré vám váš doktor nabáda, nie puknúť ? Benzoylperoxid je ako priložiť na plamene chladnú mokrú handričku.

Čistí špinavé póry

Ak zápasíte s čierne bodky a biele bodky, benzoylperoxid môže pomôcť.

Benzoylperoxid ako antiseptikum odstraňuje odumreté kožné bunky, prebytočný maz a zachytené baktérie. Je to Marie Kondo z tvojej strany póry .

Pomáha pri liečbe cystického akné

Ale BP je MVP proti tomuto zložitému problému s pupienkami.

Veda hovorí, že benzoylperoxid odháňa oboje C. acnes a P. acnes — bakteriálne kmene, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri vzniku cystického akné.

A prehľad z roku 2021 tiež zistili, že aplikácia benzoylperoxidu denne počas 2 týždňov viedla k * Zníženie o 98 percent * v P. acnes. 🤯

Kto by teda mal používať benzoylperoxid?

Dermatológ Elaine Kung MD, FAAD, odporúča benzoylperoxid, ak máte:

• upchaté póry
• hyperpigmentácia z akné
• zápalové pupienky (alebo, ako ich nazýva, „červené, šťavnaté pupienky“)

Kung hovorí, že tieto skupiny by mali vynechať benzoylperoxid v prospech jemnejšej liečby akné:

• ktokoľvek s ekzém
• ľudia s rosacea
• ľudia s veľmi citlivou pokožkou alebo pokožkou so sklonom k ​​vyrážkam

Zrátané a podčiarknuté: Benzoylperoxid je skvelý pre peeps so zápalovým akné (červené, opuchnuté hrbole) alebo nezápalové akné (čierne bodky a biele bodky). to je nie odporúčame, ak máte ultra citlivú pokožku.

Ako sa to používa

Pridanie benzoylperoxidu do vášho arzenálu je jednoduché. Kľúčom je začať v malom a postupovať podľa pokynov na štítku vášho produktu.

Ako použiť

1. Umývať riad. Či už pomocou gélu, čistiaci prostriedok , alebo bodové ošetrenie, začnite umývaním rúk pred aplikáciou.
2. Dab, slather, alebo peny. Kung hovorí, že naneste na pokožku menšie množstvo ako hrášok bez ohľadu na typ produktu. 'Deväťdesiatpäť percent času ľudia vytláčajú príliš veľa,' hovorí. 'Mali by sa používať s mierou, aby príliš nenarušili kožnú bariéru.'
3. Dávajte pozor na okolie očí. Ak sa vám náhodou dostane benzoylperoxid do peeperov, čo najskôr opláchnite vlažnou vodou.
4. Znova si umyte ruky. Po použití benzoylperoxidu vždy ihneď vyčistite. Tento ish môže vybieliť vaše oblečenie, uteráky a dokonca aj vlasy!
5. Nechajte produkt vstrebať. Ak používate bodové ošetrenie benzoylperoxidom, počkajte 5-15 minút, kým natriete iné produkty. Ak používate čistiaci prostriedok alebo jednoduchý zvlhčovač s benzoylperoxidom, nie je potrebné čakať.
6. Naneste opaľovací krém. Benzoylperoxid môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko, preto ho vždy noste SPF .

Kedy podať žiadosť

Neexistuje správna alebo nesprávna denná doba na aplikáciu benzoylperoxidu. Len sa uistite, že používate opaľovací krém, ak túto zložku aplikujete počas dňa.

Ak si nie ste istí, či začleniť benzoylperoxid do svojej rannej alebo nočnej rutiny, pozrite si štítok produktu.

Ako často aplikovať

Hoci benzoylperoxid môžete aplikovať až 2-krát denne, Kung odporúča začať len 2-3-krát týždenne.

nevýhody zamilovania sa do vydatej ženy

'Naša pokožka si vytvára toleranciu na produkty starostlivosti o pleť,' hovorí Kung a dodáva, že je najlepšie používať produkt niekoľko mesiacov, kým zvýšite frekvenciu. 'Nevrhajte sa do používania niečoho každý deň, dvakrát denne hneď od začiatku.'

Ak je vaša pokožka suchá alebo podráždená (viac o tom nižšie), dajte si pauzu od produktu.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Benzoylperoxid sa považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí. Tu je to, čo potrebujete vedieť o možných rizikách a vedľajších účinkoch.

Časté vedľajšie účinky na kožu

Vedľajšie účinky lokálneho benzoylperoxidu zahŕňajú :

• suchosť
• začervenanie
• lúpanie alebo šupinatenie
• menšie pálenie, štípanie alebo svrbenie

Aj keď tieto príznaky zriedkavo znamenajú vážny problém, ak pretrvávajú niekoľko dní, môžete kontaktovať dermatológa.

Kung hovorí, že benzoylperoxid „dostal zlý rap“ kvôli bežným vedľajším účinkom, ako je suchosť a lúpanie. Ale hovorí, že väčšinu reakcií možno vysledovať pri použití príliš silného produktu alebo príliš častého používania.

Alergické reakcie na benzoylperoxid

O 1 z 500 ľudí, ktorí používajú benzoylperoxid akné zažiť alergickú reakciu.

Hoci mierne podráždenie je bežným vedľajším účinkom, červená, nahnevaná vyrážka je zriedkavejšia. Ak si myslíte, že by ste mohli mať alergickú reakciu na benzoylperoxid, neváhajte a zavolajte lekára.

Zavolajte 911, ak spozorujete tieto príznaky život ohrozujúcej reakcie:

• závažný opuch kože alebo pľuzgiere
• zvieranie hrudníka alebo hrdla
• opuch úst, pier, jazyka, hrdla alebo tváre

Preggo alebo dojčenie?

Tu sú bezpečnostné informácie, ktoré by ste mali vedieť.

• Tehotenstvo. Vyhnite sa používaniu produktov s benzoylperoxidom počas tehotenstva . FDA klasifikuje benzoylperoxid ako riziková kategória tehotenstva C. Jeho účinky na zdravie plodu zostávajú neznáme, takže je lepšie hrať na istotu.
• Dojčenie. existuje málo známy o používaní benzoylperoxidu, zatiaľ čo dojčenie . Považuje sa za nízkorizikové, pokiaľ ho neaplikujete v blízkosti ta-tas alebo kdekoľvek, kde by vaše dieťa mohlo prísť do kontaktu koža na kožu.

Ako sa vysporiadať s vedľajšími účinkami, ako je peeling

Tu je návod, ako sa čo najskôr cítiť lepšie.

• Skrátiť. Ak ste zapálený alebo vypadávate, pravdepodobne používate príliš veľa benzoylperoxidu. Kung odporúča začať s veľmi malým množstvom (menej ako veľkosť hrášku) iba dvakrát týždenne.
• Viac hydratujte. Aby bola vaša pokožka spokojná a hydratovaná, používajte krém na tvár bez obsahu oleja.
• Vezmite si kratšie a chladnejšie sprchy. Horúca voda môže spáliť a podráždiť pokožku, preto držte veci krátke, sladké a vlažné.
• Používajte opaľovací krém. Naložte si SPF a vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu, kým nebude vaša pokožka opäť pokojná a hydratovaná.
• Porozprávajte sa s dermatológom. Ak zhadzujete ako had, možno je čas zavolať profesionálov. Dermatológ môže presne určiť problém a odporučiť produkty, ktoré vám pomôžu.

Najlepšie produkty na báze benzoylperoxidu

Sprievodca cenami

• $ = menej ako 15 dolárov
• $$ = viac ako 15 dolárov

1. Umyť tvár: CeraVe penový čistiaci prostriedok na akné

• Cena: $
• Najlepšie pre: pleť so sklonom k ​​akné
• Výrazné ingrediencie: 4% benzoylperoxid, kyselina hyalurónová, niacínamid

Kung odporúča túto penu čistiaci prostriedok , ktorý obsahuje aj svätú trojicu hydratátorov: kyselinu hyalurónovú, ceramidy, a niacínamid . Tieto zložky rozmaznávajú pokožku, takže bude ľahšie tolerovať antiseptický účinok benzoylperoxidu.

foto manželky rob lowe

dva. Telové umývanie: Panxoyl 10% penivý čistiaci prostriedok na akné

• Cena: $
• Najlepšie pre: mastná pleť, akné na tele
• Výrazná ingrediencia: benzoylperoxid s maximálnou silou

'Naše chrbáty majú tvrdšiu a hrubšiu kožu, ktorá zvyčajne zvládne umývanie s vyšším percentom benzoylperoxidu,' vysvetľuje Kung.

Táto 10-percentná koncentrácia je ideálna na zdolávanie späť akné alebo vyrážky na iných častiach tela.

3. Bodové ošetrenie : La Roche-Posay Effaclar Duo ošetrenie škvŕn po akné

• Cena: $$
• Najlepšie pre: aktívne akné, vyvýšené pupienky
• Výrazné ingrediencie: benzoylperoxid, lipo-hydroxykyselina

Ak chcete rýchlo prepadnúť, pridajte si to do svojho arzenálu. 'Môže to fungovať už za 3 dni ako bodové ošetrenie pupienkov odšťavovača,' hovorí Kung.

Kung navrhuje použiť hrot Q na nakvapkanie najmenších kvapiek na postihnutú oblasť. Odolajte nutkaniu nahromadiť to, pretože príliš veľa benzoylperoxidu by mohlo situáciu zhoršiť.

Poznámka: Tento produkt je schválený iba pre osoby vo veku 13 a viac rokov.

Ako si vybrať produkt

Kľúčové sú produkty od dôveryhodných značiek so skvelými recenziami. Musíte však zvážiť aj niekoľko ďalších faktorov.

Typ produktu

Krémy , čistiace prostriedky a gély, och! Najlepšie je začať s jedným benzoylperoxidovým produktom. Vyberaj múdro.

• Krémy alebo pleťové vody . Zachyťte ich, ak hľadáte preventívnejšiu liečbu, ktorú možno aplikovať na celú tvár.
• Čistiace prostriedky alebo peny . Tieto napučiavajú pri prevencii budúcich výronov *a* liečbe existujúcich lézií. Baktérie, zmiznite!
• Telové umývanie alebo mydlá. Máte pravidelné vyrážky na chrbte a hrudníku? Tieto pre vás milujeme.
• Gély a bodové ošetrenia. Takže možno už milujete svoje umývanie tváre a mlieko. Ošetrenie škvŕn benzoylperoxidom = dokonalosť pre občasné veľké zlé zit. 🤌

Máte ťažké akné? Porozprávajte sa so svojím dermatológom o liečbe na predpis alebo o kolekcii produktov, ktoré budú spolu dobre fungovať.

Koncentrácia

Najlepšie je začať s nižšou koncentráciou benzoylperoxidu a pracovať ďalej podľa potreby .

Výskum to naznačuje nižšie dávky benzoylperoxidu (2,5 percenta) sú rovnako účinné alebo dokonca účinnejšie ako vyššie percentá – a s menším počtom nežiaducich reakcií.

Ak je vaša pokožka mastná, môžete tolerovať viac benzu. Ak je na suchej strane, rozhodnite sa pre najnižšiu možnú koncentráciu.

Stále si nie ste istý? Požiadajte dermu o radu na základe vášho typu pleti a cieľov.

Ostatné ingrediencie

Zvážte zachytenie produktu na báze benzoylperoxidu, ktorý tiež obsahuje jednu z nasledujúcich prospešných zložiek:

• Niacínamid . Táto zložka je hydratačná superhviezda znižujúca podráždenie. A zdá sa, že funguje dobre v podstate na všetky typy pleti!
• Kyselina hyalurónová. Uzamknite vlhkosť (a zabráňte odlupovaniu) s touto kyselinou, ktorá je ideálna pre mastnú pleť. *šéfkuchársky bozk*
• Adapalén. Tento retinoid (nachádza sa v produktoch ako napr Differin ) pomáha uvoľniť póry a umožňuje účinným zložkám, ako je benzoylperoxid, lepšie pôsobiť. Adapalén môže tiež pomôcť znížiť tvorbu jazvy po akné .
• klindamycín a erytromycín. Tieto antibiotiká sa používajú na liečbu zápalového akné a hormonálne akné . Na tieto budete potrebovať predpis od svojho lekára.

Ďalšie možnosti

Benzoylperoxid nie je pre vás? Vyskúšajte jednu z týchto ďalších možností boja proti akné.

• Kyselina salicylová. Ak vás najviac znepokojuje biele bodky alebo čierne bodky , možno ti bude lepšie jemnejší kyselina salicylová.
• Čajovníkový olej. Sú o tom nejaké dôkazy čajovníkový olej dokáže potlačiť začervenanie a baktérie spôsobujúce akné. Čistý čajovník určite riedite nosným olejom!
• Retinoidy. OTC retinoidy môže pomôcť v boji proti akné, znížiť zápal a zvýšiť produkciu kolagénu. Znie to pre nás ako #výhra.
• Izotretinoín (Accutane). Ak máte ťažké akné, tento predpis derivát vitamínu A môže pomôcť. Ak máte záujem o túto možnosť, musíte sa porozprávať s lekárom.

Často kladené otázky

Je bezpečné používať benzoylperoxid počas tehotenstva a dojčenia?

Nie je dostatok výskumu, aby sme vedeli, či je benzoylperoxid bezpečný počas tehotenstva alebo dojčenia.

Ak chcete urobiť chybu, vyhnite sa tejto zložke počas tehotenstva. Znížte akékoľvek riziká tým, že si ho počas dojčenia budete držať ďalej od prsníkov alebo hrudníka.

Je benzoylperoxid dobrý na mierne akné?

Áno, voľnopredajné produkty na báze benzoylperoxidu môžu pomôcť pri liečbe

• mierne zápalové akné
• občasné pupienky
• čierne bodky a biele bodky.

Ako dlho trvá, kým uvidíte výsledky?

Kung hovorí, že benzoylperoxid môže byť schopný nakopnúť jeden zit do 72 hodín. Ale ak bojujete s pravidelnými výpadkami, očakávajte, že rozdiel uvidíte asi za 3 mesiace.

Čo robí benzoylperoxid s vašou tvárou?

Benzoylperoxid zabíja baktérie, znižuje zápal a čistí póry.

Ako benzoylperoxid lieči akné?

Výskum ukazuje, že benzoylperoxid lieči akné tým, že zabíja baktérie spôsobujúce akné a znižuje zápal spojený so zápalovým akné (napríklad pupienky plné hnisu).

Zistilo sa tiež, že je mierne komedolytický, čo znamená, že môže pomôcť inhibovať rast nových zitov.