Zistite Svoj Počet Anjela
Je zvláštne, že existujú prípady, keď matka nedokáže dať lásku podľa potrieb svojho syna alebo dcéry. Tento nedostatok náklonnosti sa premieta do detí s problémami s pripútanosťou a malou duševnou stabilitou. Keď sme mladí, nedokážeme presne rozlíšiť tento problém, no po rokoch môžeme cítiť, že nás mama nemiluje.Môže byť veľmi ťažké uvedomiť si, že naša vlastná matka necíti takú náklonnosť ako my. Niekedy je to len subjektívny pocit po boji alebo diaľke, no môže sa stať skutočnosťou, ktorej budeme musieť čo najlepšie čeliť. Ak sa vo svojej hlave nemôžete zbaviť myšlienky „Mám pocit, že ma moja matka nemiluje: čo mám robiť?“, Pozývame vás, aby ste si prečítali nasledujúci článok a dozvedeli sa viac o tejto problematike.
Nemilujúca matka
Ako sme už predtým diskutovali, môžeme mať pocit, že nás naša matka nemiluje, pretože sme sa s ňou hádali alebo sme sa vzdialili z iných dôvodov. Možno sme sa nedávno osamostatnili a naša mama sa snaží prekonať syndróm prázdneho hniezda a preto nás toľko nekontaktuje.V puberte je tiež normálne cítiť, že vás matka nemiluje. V tom období nášho života vzniká medzi rodinou veľa problémov a je ťažké udržať vzťah bez hádok. Keď sme tínedžeri, máme tendenciu cítiť sa nepochopení našimi rodinami, a preto si môžeme myslieť, že nás nemajú radi.
https://www.680news.com/fight-argue-mother-daughter-rude/
Nesmieme však úplne vylúčiť, že pocit 'moja mama ma nemiluje' nie je celkom lož. Toto vnímanie odlúčenia v nás môže vyvolať pocit nespokojnosti, nízke sebavedomie a silný emocionálny neporiadok. Sú matky, ktoré si skutočne nevyvinuli úzku väzbu so svojimi synmi a dcérami a všimli si to, sú matky s toxickým, manipulatívnym správaním, súťaživé matky...Aby sme zabudli na bolesť z pomyslenia, že ťa tvoja matka nemiluje, musíme predpokladať, že v niektorých rodinných postavách takéto správanie existuje. Jeho popieranie len blokuje naše emócie a z dlhodobého hľadiska je kontraproduktívne. Keď prijmeme, že nás mama nemiluje tak, ako by sme chceli, budeme môcť rozvíjať svoje vlastné sily a časom budeme môcť takto žiť šťastný život.
Toxický rodičovský syndróm
V prípade, že naša matka k nám prakticky necíti náklonnosť, je možné, že máme do činenia s prípadom syndrómu toxického progenitora. Tieto prípady sú charakteristické tým, že ide o matky s malým alebo žiadnym záujmom o výkon svojej materskej úlohy. Je možné, že tento syndróm sa rozvinie u žien, ktoré v skutočnosti nechceli byť matkami, ale z iných dôvodov nemohli prerušiť tehotenstvo.Je pravda, že pre mnohých ľudí je byť matkou dar a niečo, za čo musíme navždy ďakovať. Materstvo však so sebou nesie veľké tlaky a sociálne očakávania, ktoré niektoré ženy nedokážu dosiahnuť. Sociálna rola matky enormne klasifikuje a môže spôsobiť veľmi dôležité opotrebovanie afektívnej väzby medzi deťmi a rodičom.
Známky toho, že ste dcéry nemilujúcich matiek
Aby sme vedeli, či myšlienky, ktoré máme, sú len pocity alebo či nás naša matka naozaj nemiluje, musíme sa naučiť identifikovať toxickú matku. Hoci môžu pôsobiť rôznymi spôsobmi, zvyčajne spĺňajú niekoľko z nasledujúcich vlastností:
- Kritizuje všetko, čo urobíte alebo poviete
- Posudzuje vaše názory a nepripisuje im hodnotu, ktorú si zaslúžia
- Málokedy je spokojná s vašou spoločnosťou a keď sa to stane, je to nepríjemné
- Máte pocit, že s vami neustále súťaží a snaží sa ukázať viac úspechov vo svojom živote alebo viac šťastia.
- Snaží sa so sebou manipulovať tak, aby ste sa cítili zle zo všetkého, čo vo svojom živote robíte
- Otvorene vám hovorí, že vás nemiluje
- Kritizuje vašu postavu a vždy sa snaží byť v tomto smere lepšia
- Kritizuje váš životný štýl a vášho partnera
- Snaží sa dostať do pozície obete a obviňuje vás zo všetkých problémov
Ako sa zotaviť z nemilujúcej matky
Keď sme si uvedomili, že naša matka nás nemiluje, je čas podľa toho konať. Ľahko sa to hovorí, ale chápeme, že je to zložitý proces. Tento proces prekonania si vyžaduje veľa sily vôle a myšlienok, ktoré neustále živia našu sebaúctu. Musíme byť silní zoči-voči nepriazni osudu a zmieriť sa s tým, že na ceste životom nás mama nebude sprevádzať, aspoň tak, ako by sme chceli.Tu je niekoľko jednoduchých krokov založených na psychologickej terapii, aby ste zistili, čo robiť, ak máte pocit, že vás vaša matka nemiluje:
1. Prijmite to
Ako sme už uviedli v predchádzajúcich častiach, neprijatie reality úplne blokuje zvládanie tohto konfliktu. Za predpokladu, že afektívna väzba je prakticky nulová, je krok, ktorý budeme musieť urobiť, aby sme ranu zalepili.
2. Vyhnite sa konfliktom
https://newbeginningsfamilycounseling.com/womens-specialty-services/mother-and-daughter-fighting/
Akonáhle budeme schopní udržiavať bezpečnú vzdialenosť od našej matky, môže sa snažiť o rovnakú dynamiku diskusií, aké ste mali predtým. V tom prípade sa budeme musieť naučiť riešiť konflikt asertívne a bez bitiek a kriku, ale ako dospelí.
3. Žiť samostatne
http://my.jamaica-star.com/article/commentary/20181012/mother-daughter-fight-beyond-disturbing
Ak budete naďalej žiť pod jednou strechou, budete musieť začať rozvíjať priestory a momenty individuality, do ktorých vaša matka nezasahuje, formovanie správnej nezávislosti vám môže pomôcť zvýšiť sebavedomie a schopnosť odolnosti. Ak už bývate sami, tento krok je oveľa jednoduchší, keďže sa s ňou musíte vyhýbať len nadmernému kontaktu.
4. Neobviňujte ju
https://www.yahoo.com/news/why-teenage-daughters-and-moms-fight-123385738492.html
Nenávisť je pocit, ktorý nesie len bremeno a s bremenom nemôžeme nič urobiť. Z tohto dôvodu, a hoci nás to veľmi bolí, sa musíme snažiť neposudzovať ich city a byť voči nej plní nenávisti. Nevieme presne, čo sa stalo, takže si k nám nedokáže vytvoriť náklonné puto. Je lepšie neprechovávať žiadnu zášť.
alanna masterson a tehlová stowell
Knihy, v ktorých sa dozviete viac
Ak vám s maminými problémami nestačí to, čo ste si prečítali dnes, máme pre vás ten najlepší tip: knihy. Existuje toľko kníh, ktoré sú na túto tému úžasné a určite vám túto skúsenosť uľahčia. Toto sú naše obľúbené:
1. Toxickí rodičia od Dr. Susan Forward
2. Budem niekedy dosť dobrý?: Uzdravenie dcér narcistických matiek od Karyl McBride
Budem niekedy dosť dobrý?: Uzdravenie dcér narcistických matiek Zdroj: Amazon.com3. Horrible Mothers: Breach of a Sacred Trust od Alice Thie Vieira Phd
Hrozné matky: Porušenie posvätnej dôvery: Alice Thie Vieira Zdroj: Amazon.com Súvisiaci článok: Vždy sa necítite hodný? Možno vás vychovajú narcisti
15 znakov, že vás vychovali narcisti a ako preraziť
Zhrnutie
Žiť pocit, že ťa mama nemiluje, nie je ľahká úloha, a preto odporúčame nasledovať tento proces zlepšovania pomaly a bez unáhlenia, každý krok a každú radu takým tempom, aké potrebujeme. Môže to byť dlhá sezóna, kým sa skutočne dokážeme dostať dopredu bez ohľadu na to, aká by mala byť postava našej matky. Nemali by sme však byť touto cestou frustrovaní, všetko príde, vrátane psychickej stability po tomto útlme.
