Existuje viac druhov ADHD?

Život si vyžaduje veľa. Nie je nič neobvyklé, keď sa niekedy cítite roztržito, hyperreagovaní alebo rozptýlení alebo si kladiete otázku: „Je moje dieťa neobvyklé alebo je to iba náš život?

Ako však viete, keď je tento typ správania spôsobený poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a vyžaduje liečbu?

ADHD je kombinácia príznakov vrátane sústredenia sa na problémy, venovania pozornosti, sebakontroly a pokojného sedenia. Tieto ťažkosti zvyčajne stúpajú na úroveň, ktorá narúša výkon v škole alebo v práci alebo v sociálnych vzťahoch.

Príznaky

ADHD má tri základné charakteristiky, ktoré sa u rôznych ľudí vyskytujú v rôznej miere:

• Nepozornosť: ľahké rozptýlenie a problémy so sústredením a udržiavaním organizácie
• Impulzivita: časté prerušovanie a rizikové správanie
• Hyperaktivita: neustále sa hýbať, rozprávať a vrtieť sa

ADHD nie je univerzálna

Príznaky sa môžu líšiť podľa veku a pohlavia. Chlapci sú vo všeobecnosti hyperaktívnejší, zatiaľ čo dievčatá majú tendenciu byť tichší a nepozornejší.

Prezentácia 1: Prevažne nepozorný

Pozemná kontrola majora Toma: Pri tomto type príznakov ADHD ste viac „rozmiestnení“ ako hyperaktívni alebo impulzívni.

Ťažkosti so sústredením, plnením úloh a plnením očakávaní doma, v škole alebo v práci môžu viesť k diagnostike nepozorného ADHD.

V zásade to popisuje vášho priateľa, ktorý je tak trochu typom vesmírny kadet . Spravia si plány večere a potom sa zabudnú ukázať.

Prezentácia 2: Prevažne hyperaktívne-impulzívne

Prestaňte biť svojho brata! Ľudia s týmto typom príznakov ADHD sú hyperaktívnejší a impulzívnejší ako nepozorní.

To znamená, že sa pravdepodobne budú pohybovať neustále alebo sa vrtia a majú tendenciu konať bez toho, aby najskôr mysleli.

Takže, ako váš BFF v materskej škole, ktorý si myslel, že prestávka znamená WWE smackdown .

Prezentácia 3: Kombinácia

Ak sú prítomné nepozorné aj hyperaktívne príznaky, diagnostikuje sa kombinovaná forma ADHD.

Podľa Národné ústavy zdravia , toto je najbežnejší typ ADHD u detí a hyperaktivita je najčastejším príznakom u detí predškolského veku.

20 otázok, ktoré môžete položiť svojmu priateľovi koketne

To teda znamená, že každý má ADHD, však? Nie tak celkom: Je bežné, že sa naša pozornosť zatúla, ale ľudia s ADHD majú častejšie a závažnejšie príznaky, ktoré ovplyvňujú ich každodenný život.

Ako sa diagnostikuje ADHD?

Ťažkosti v škole často spúšťajú diagnostický proces u detí. Klinický odborník, ako je psychiater alebo psychológ, môže diagnostikovať ADHD.

Na stanovenie diagnózy sa používa kombinácia rodinnej anamnézy, testovania správania a klinických pozorovaní. Váš lekár alebo pediatr vášho dieťaťa by mal byť schopný odkázať vás na príslušného klinického lekára.

Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM – 5) definuje a klasifikuje duševné poruchy na zlepšenie diagnostiky, liečby a výskumu. Načrtáva konkrétne kritériá pre tri formy ADHD.

Príznaky nepozornosti a hyperaktivity možno diagnostikovať u detí vo veku od 3 do 6 rokov. Podľa CDC priemerný vek diagnózy je 7.

Príznaky ADHD sa môžu časom meniť a možno bude potrebné, aby ste ich neskôr prehodnotili.

Takže mám ADHD - čo teraz?

Na liečbu ADHD neexistuje žiadny liek, takže liečba sa zameriava na zvládanie symptómov, zlepšenie kvality života a podporu profesionálneho alebo akademického výkonu.

Liečba je často tímový prístup, ktorý zahŕňa rodiny, zamestnancov školy, terapeutov, koučov a poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.

Niekoľko možností liečby sa bežne používa v kombinácii.

Terapia

Behaviorálna terapia je často prvým liečebným cyklom odporúčaným lekárom na zvládnutie príznakov. Je to relatívne bez vedľajších účinkov a je to prvá forma liečby odporúčaná pre deti vo veku od 4 do 5 rokov .

Terapia môže pomôcť zmeniť problematické vzorce správania a reakcie na hnev alebo úzkosť.

Chce to dedinu!

Rodičia aj deti sa zúčastňujú terapeutických sedení, aby sa naučili stratégie zvládania príznakov, predvídania ťažkostí a riešenia problémov.

Americká pediatrická akadémia uznáva štyri účinné programy vrátane:

roztomilý text na dobré ráno priateľovi

1. Triple P (program pozitívneho rodičovstva)
2. Program rodičovskej starostlivosti o neuveriteľné roky
3. Interakčná terapia rodič - dieťa
4. Nový program rodičovstva v lesoch - vyvinuté špeciálne pre rodičov detí s ADHD

Terapia môže rodičom pomôcť naučiť sa robiť nasledujúce:

• Postupujte podľa rutiny. Dôslednosť vedie k lepšej kontrole symptómov.
• Používajte organizačné stratégie. Pomôžte dieťaťu naučiť sa mať prehľad o školských pomôckach a osobných veciach.
• Spravujte rozptýlenie. Keď vaše dieťa robí domáce úlohy, udržujte televízor, hluk pozadia a vizuálny neporiadok na minime.
• Začleniť pohyb. Stres z domácich úloh môže pomôcť pohyb, počúvanie hudby na pozadí alebo plánovanie prestávok.
• Obmedziť možnosti. Toto zabráni tomu, aby vaše dieťa bolo ohromené a nadmerne stimulované.
• Používajte jasný a konkrétny jazyk. Keď hovoríte so svojím dieťaťom, opakujte mu to, čo ste počuli. Keď potrebujú niečo urobiť, použite jasné a krátke pokyny.
• Pomôžte deťom plánovať. Rozdeľte komplikované úlohy na jednoduchšie a kratšie kroky.
• Použite ciele, pochvalu alebo odmenu. Vypracujte graf so zoznamom cieľov a sledovaním pozitívneho správania a poskytnite náležitú pozitívnu spätnú väzbu a odmeny.
• Disciplína efektívne. Nahraďte kričanie alebo výprask znakom time-outy alebo obmedzenie privilégií ako dôsledkov.
• Vytvárajte pozitívne príležitosti. Povzbuďte svoje dieťa a zvýraznite veci, ktoré robí dobre. Preskúmajte možnosti umenia, hudby alebo cvičenia, kde sa deťom s ADHD často darí.
• Zabezpečte zdravý životný štýl. Dôležitá je výživa, spánok, odbúravanie stresu a prestoje.

U starších detí sa často odporúča behaviorálna terapia v kombinácii s liekmi.

Lieky

Lieky na predpis môžu byť veľmi účinné pre deti aj dospelých s ADHD. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zabezpečí správne dávkovanie a monitoruje účinnosť lieku a možné vedľajšie účinky.

Dva typy liekov primárne používaných na liečbu ADHD sú:

• Stimulanty. Toto sú najznámejšie a najbežnejšie používané lieky ADHD. Pôsobia rýchlo a ukázalo sa, že sú účinné v 70 až 80 percent detí s diagnózou ADHD.
• Nestimulanty. Sú pomalšie pôsobiace, ale môžu trvať až 24 hodín. Verí sa, že spôsobujú menej dlhodobých vedľajších účinkov ako stimulačné lieky.

Ak je liečba nevyhnutná, môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti určiť najlepší typ a dávkovanie pre vaše dieťa. Buďte trpezliví, pretože na nájdenie správnej rovnováhy často existuje obdobie skúšok a úprav.

Dospelí s ADHD zvyčajne využívajú kombinovaný prístup využívajúci lieky, psychoterapiu a / alebo podporu správania.

Čo môžem čakať?

Príznaky ADHD môžu pretrvávať po celý život, ale väčšina detí už nemá závažné príznaky v čase, keď dosiahnu strednú dvadsiatku.