Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je to manželská terapia?
Manželské páry sa častejšie dostanú do bodu vo vzťahu, keď cítia, že potrebujú nejakú pomoc pri rozmotávaní vecí a pomáhajú im uviesť veci na pravú mieru.
Tu prichádza na rad manželská terapia. Manželská terapia je v podstate zmesou medzi manželským poradenstvom a párovou terapiou, ktorá pomáha vyriešiť konflikty vo vzťahu.
Hnev, stres a problémy so sexom sú len niektoré z dôvodov, prečo by ste mohli byť vyzvaní, aby ste pozvali profesionála, aby sa pokúsil veci napraviť. Terapia vám pomôže vytvoriť uzdravenie a obnoviť pevnejší vzťah podporovaním pozitívnej komunikácie a triedením emócií, ktorými môžete ako pár prejsť.
cudzie veci max priezvisko
Bez ohľadu na dôvod, prečo ste vyhľadali manželskú poradňu, tu je niekoľko znakov, ktoré sú určite znakom toho, že v záujme svetového mieru musíte priniesť veľké zbrane.
Aké sú 8 znakov, ktoré kričia, ak potrebujete manželskú terapiu
1. Porucha v komunikácii
Komunikácia nie je len to, čo hovoríte, ale ako to hovoríte. V tejto situácii ste dvaja dospelí a častejšie je sentiment za slovami to, čo zanecháva stopy. Negatívna komunikácia môže mať veľmi nepriaznivé účinky na vaše manželstvo a môže byť trochu ťažké vrátiť sa na správnu cestu. Ak komunikácia zanechá jedného alebo oboch z vás smutný. V depresii, v neistote a s tým, že chcete dokončiť celú konverzáciu, možno budete potrebovať malú pomoc.
2. Ak jeden alebo obaja pomýšľate na podvádzanie alebo ste mali mimomanželské pomery
Keď sú veci také frustrujúce, že zrazu venujete pozornosť pokrokom toho druhého chlapca alebo dievčaťa, potom je to výzva na akciu.
Manželstvá sa po aférke ťažko vracajú, no nie nemožné. Určite budete potrebovať terapeuta, ktorý vám pomôže vyriešiť všetky emócie, ktoré môžete cítiť, a to bezpečným spôsobom. Váš terapeut vám poradí, ako tieto emócie navzájom komunikovať.
3. Ak ste spolu kvôli deťom, ak žijete skôr ako spolubývajúci
Keď sa veci natoľko zhoršili, že ste vy a váš partner spolu len preto, aby ste si zachovali tvár, potom potrebujete pomoc. Zostať spolu kvôli deťom je obzvlášť nesprávne, pretože títo malí ľudia sú celkom dobrí a čítajú situácie, a ak majú pocit, že sú dôvodom, prečo sa mama a otec rozhodli nebyť šťastní, mohlo by to u nich vyvolať negatívne pocity a pocit viny a treba napraviť situáciu
4. Financie
Páry majú byť tím, čo sa týka hospodárenia s financiami, a to znamená robiť rozhodnutia spoločne. Je frustrujúce, keď sa veci robia bez súhlasu druhého partnera, čo môže viesť k nevôli a pocitu neúcty v domácnosti.
Nezamestnanosť je tiež veľkým problémom, najmä ak sa očakáva, že obe strany poskytujú finančnú podporu. Nezamestnanosť vytvára nedostatok sebaúcty, frustráciu, hnev, a ak sa správne nerieši, môže spôsobiť zjazvenie pre oboch partnerov.
5. Keď obaja neviete, ako vyriešiť svoje problémy
Viete, že vaše manželstvo kričí o odbornú pomoc, keď obaja neviete, ako vyriešiť vaše súčasné problémy, a rozchod sa javí ako vhodnejšia príčina konania.
Manželstvá prechádzajú rôznymi skúškami, ale vedieť, ako vyriešiť problémy a napredovať pevnejšie, je tajomstvom dlhotrvajúcich a šťastných manželstiev. Manželskí terapeuti sú špeciálne vyškolení, aby vám pomohli zistiť, ako vyriešiť vaše problémy, cestu, ktorá povedie k uzdraveniu.
6. Kultúrne strety
Najmä u párov, ktoré pochádzajú z odlišného, ale silného kultúrneho prostredia, môže tento rozdiel spôsobiť v manželstve veľké trenie. Obaja partneri môžu mať pocit, že ich kultúra si zaslúži vyššie uznanie alebo by ju mali deti nasledovať.
7. Partneri sa správajú kvôli zadržiavaným negatívnym pocitom
Všetky negatívne pocity, ktoré sme spomenuli, sú zadržiavané a v snahe pokúsiť sa uvoľniť tlak, jeden alebo obaja partneri môžu skončiť tak, že vystúpia. Mám príbeh Júlie (nie jej skutočné meno), ktorú podviedol jej 5-ročný manžel. Rozhodli sa vyriešiť veci sami, ale Julia sa potom dostala do situácií, v ktorých jej manžel uveril, že ho podvádza, aj keď to tak nie je. Nebola, ale chcela, aby cítil bolesť, ktorú cítila a stále cítila. Manželská terapia vám pomôže zamerať sa na to, ako tieto pocity komunikovať pozitívnym spôsobom, namiesto toho, aby ste ich predvádzali ako v Juliinom prípade.
8. Zmiešané rodiny
Zmiešané rodiny sú rodiny, ktoré sa spájajú z predchádzajúceho vzťahu alebo manželstva a zahŕňajú deti. V takýchto situáciách môže byť ťažké spojiť ľudí a môže sa stretnúť s veľkým odporom, ktorý môže spôsobiť ďalšie problémy, ako je nepriateľstvo detí alebo pocit nechcenosti.
Súvisiaci článok: Ako dosiahnuť šťastné manželstvo pomocou týchto 15 tipov
Ako všetci vieme, manželstvo je celoživotná a dlhodobá cesta so svojím výnimočným človekom.
Knihy o manželskej terapii
1. Päť jazykov lásky: Tajomstvo lásky, ktoré trvá Gary D Chapman
Päť jazykov lásky: Amazon.com
Táto kniha je skvelá v tom, že vám pomôže lepšie porozumieť sebe a svojmu partnerovi. Nie každý cíti alebo prejavuje lásku rovnako a Päť jazykov lásky ukázať ti, ako prejavovať lásku, pretože najčastejšie to tak cítiš aj ty. Pomáha vám a vášmu partnerovi uvedomiť si, že lásku môžete prejavovať rôznymi spôsobmi, a to je v poriadku!
2. Emocionálna a sexuálna intimita v manželstve: Ako sa spojiť alebo znovu spojiť so svojím partnerom Marcus a Ashely Kusi
Manželstvo a sexuálna intimita: Amazon.com/books
bazénik pre batoľatá so strieškou
Táto kniha sa zameriava na spôsoby, ako znovu objaviť vášeň, ktorú ste vo vzťahu kedysi mali jeden k druhému. Znovu sa spojte so svojím manželským partnerom podľa pokynov v knihe a oživte svoje manželstvo, aby ste so svojím manželským partnerom dosiahli trvalú intimitu. Získajte Emocionálna a sexuálna intimita v manželstve tu.
3. Sedem princípov fungovania manželstva John M. Gottman a Nan Silver
Sedem princípov manželstva: Amazon.com/books
Zistite viac o tom, čo vášho partnera prinúti a zlepší vaše manželstvo pomocou série rôznych cvičení z Sedem princípov, aby manželstvo fungovalo: praktická príručka . S oddanosťou od vás oboch a dodržiavaním pokynov v knihe budete môcť zlepšiť komunikáciu a ešte viac vo svojom manželstve.
4. Pracovný zošit Láska a úcta od Emersona Eggerichsa
Láska a rešpekt: amazon.com/books
Existuje kniha a pracovný zošit, ktoré výrazne napravia váš vzťah. Toto pracovný zošit vám pomôže prostredníctvom rôznych cvičení, ktoré vám pomôžu posilniť vaše väzby.
5. Párové zručnosti: Aby váš vzťah fungoval, Matthew McKay PhD a Patrick Fanning
Pár zručností: Amazon.com/books
Zručnosti pre pár: Aby váš vzťah fungoval ukáže, ako efektívne fungovať vo vašom vzťahu. Zručnosti ako lepšia komunikácia, ako sa vysporiadať so svojimi problémami, riešiť konflikty zdravším spôsobom sú niektoré z vecí, na ktoré sa zameriava táto kniha.
Otázky týkajúce sa manželskej terapie
Ak si vy a váš manžel nie ste istí, či potrebujete terapiu alebo nie, tu je niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu. Otázky pripravuje špecialista na otázky z guidedoc.com/manželskej poradne.
1. Aké sú naše hlavné problémy?
2. Aké problémy sú najdôležitejšie?
3. Chcete sa rozviesť?
4. Prechádzame zlou fázou?
5. Ako sa skutočne cítite vo vzťahu?
6. Čo ti na mne najviac prekáža?
7. Aký druh lásky pociťujete?
8. Veríš mi?
9. Ako môžem získať späť vašu dôveru?
10. Ste spokojní s našou intimitou?
5 najlepších podcastov, ktoré sa zameriavajú na manželskú terapiu
1. Párová terapia
Zdroj: https://cdn1.player.fm
Podcast o párovej terapii
Podcast Terapia párov Zdroj: Couples Therapy podcastToto je show, v ktorej milenci, bývalí milenci, súrodenci a priatelia robia spoločné stretnutia o svojom vzťahu. Komediálna šou zmiešaná s intimitou súkromnej terapie sesh!
2. Predohra – Rádio sexuálna terapia pre páry | Expert na sexualitu | Manželské poradenstvo |
Zdroj: https://cdn1.player.fm
Rádio sexuálna terapia pre páry | Expert na sexualitu | Manželské poradenstvo | Podcast Pomoc pre vzťahy Zdroj: PredohraTento podcast pomáha párom udržiavať v spálni horúce veci, od najlepších sexuálnych techník až po riešenie problémov so sexuálnou intimitou.
3. Párová terapia s Candice a Casey
Zdroj: https://cdn1.player.fm
Podcast Párová terapia s Candice a Casey Zdroj: podcast Couples Therapy With Candice And CaseyToto je pár z youtube, ktorý úprimne hovorí o svojich manželských vzostupoch a pádoch, priateľstve a rodičovstve. Je to zábavné a osviežujúce a ponúka vám pohľad do vášho vlastného manželstva prostredníctvom príbehu iného.
najlepšie tetovanie na paži vôbec
4. Therapy Spot
Zdroj: https://cdn1.player.fm
Podcast Therapy Spot Zdroj: Therapy Spot podcastTerapeutka Beth vás prevedie manželskými problémami, depresiou, úzkosťou alebo len potrebujete nejaké vedenie.
5. Terapia pod
Zdroj: https://cdn1.player.fm
Podcast Therapy Zdroj: podcast Pod TherapyTíto dvaja terapeuti odpovedajú na otázky skutočných ľudí. svoje otázky alebo rady môžete poslať na www.PodTherapy.net
Manželská terapia: Funguje to?
Otázka, ktorá momentálne sužuje vašu myseľ: 'Môže manželská terapia zachrániť moje manželstvo?'
Súčasný spôsob terapie, známy ako Emocionálne zameraná terapia, príp EFT , vykazuje určité veľké pokroky a môže sa pochváliť približne 75% úspešnosťou podľa Americkej psychologickej asociácie. Tieto údaje vychádzajú z viac ako 25-ročného výskumu. Na základe tohto výskumu máte celkom dobré šance na to, aby ste veci vyriešili v terapii.
Zhrnutie
Ak vaše manželstvo prechádza problémami, o ktorých máte pocit, že je príliš veľa na to, aby ste ich zvládli sami, potom je najlepšie vyhľadať pomoc profesionálneho manželského terapeuta. Nečakajte príliš dlho, kým začnete svoje problémy riešiť, pretože čas sa môže vyliečiť, ale aj zhoršiť. Prajeme vám to najlepšie pri riešení vašich manželských problémov a dúfame, že získate to najlepšie možné riešenie pre vaše manželstvo.
Súvisiaci článok: 6 vecí, ktoré môžete očakávať od manželskej sexuálnej poradne 
Táto poradňa, známa aj ako sexuálna terapia, poskytuje veľmi pohodlné prostredie pre páry, ktoré majú problémy v sexuálnom živote.
