Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je emocionálny masochista?
V zdravom stave mysle je ľudskou prirodzenosťou vyhýbať sa bolesti a nepohodliu v každom smere. Fenomény emocionálneho masochizmu zahŕňajú, že človek získa pocit zadosťučinenia a potešenia z toho, že mu bolo ublížené. V koreni ide o formu sebaobetovania a sebasabotáže. Emocionálny masochista sa cíti spokojný, keď sa vystavuje zbytočnej bolesti, ktorej sa dá vyhnúť. Tu je niekoľko spôsobov, ako zistiť, či je niekto emocionálny masochista.
3 znaky masochistu emócií
1. Boj o menšie problémy
Emocionálny masochista sa často dostáva do zbytočných hádok. Pripojenie k triviálnej záležitosti s jedným zo svojich priateľov, rodinou, romantickými partnermi alebo spolupracovníkmi. Tento problém je veľmi bezvýznamný, čo niekedy spôsobuje, že ľudia okolo masochistu sú zmätení. Keďže intenzita reakcie nezodpovedá miernym nepríjemnostiam alebo nesúhlasu.
2. Kritika voči sebe
Podľa definície emocionálneho masochistu nikdy nemôžu byť pre seba dosť dobré. Oveľa prísnejšie posudzujú svoju prácu, schopnosti, telo atď., ako by posudzovali iných. Odmietajú sa nechať šťastnými a úspešnými. Nemôžu si pomôcť, aby boli na seba bezdôvodní zlí.
3. Vydržať toxických ľudí
Znášať neférové zaobchádzanie je ďalším znakom emocionálneho masochizmu. Oddávať sa niekomu nespravodlivému zaobchádzaniu s vami a jeho drsnému správaniu je spôsob, ako si nechať emocionálne ublížiť. Ak niekto dovolí iným ľuďom, aby sa k nim sústavne správali zle a nebránili sa, môže byť emocionálnym masochistom.
10 vecí, ktoré vám emocionálny masochista nikdy nepovie
1. Cítia sa milovaní len vtedy, keď sa s nimi zle zaobchádza
V mysli emocionálneho masochistu nie je človek, ktorý sa k nim správa dobre a stará sa o nich, niekým, koho by si v živote mal nechať. Často, keď stretnú niekoho, kto je pre nich príliš milý, nechcú s ním ďalej komunikovať. To je dôvod, prečo sa niekedy hádajú a nútia ľudí, aby boli na nich zlí. Je to jediná realita, ktorú poznajú. Majú pocit, že nie sú schopní byť milovaní a postaraní. Otvorene odmietajú prejavenú láskavosť a radšej sa držia v bolesti.
2. Neuvedomujú si, že sabotujú sami seba, kým to neurobia
Mnohokrát ľudia vykonávajú sebadeštruktívne činy tak dlho vo svojom živote, že nevedia, ako zastaviť tento vzorec. Niekedy si neuvedomujú, čo robia, pretože emocionálnemu masochistovi sa to zdá prirodzené. Sú závislí na ubližovaní. V ich hlave možno robia to, čo je pre nich správne, a v ich hlave je správne, že si zaslúžia byť zneužívaní a týraní. Emocionálny masochista sa môže dokonca rozhodnúť skoncovať s týmto správaním, ale ich myseľ im hovorí, že nie je zlé chcieť byť zranený.
3. Cítia sa bezmocní voči sebe
Skutočnosť, že emocionálni masochisti si užívajú bolesť, neznamená, že ich to nebolí. Znamená to len, že túžia byť v emocionálne negatívnych priestoroch, pretože na to sú zvyknutí. Aj keď si myslia, že nechcú byť potrestaní, zvyčajne majú pocit, že sa musia sabotovať sami. Akoby nemali na výber, ako sa vyhnúť nepohodliu. Ich myseľ ich núti robiť veci, ktoré spustia sériu udalostí, ktoré sa nakoniec vrátia a spôsobia im bolesť.
4. Strácajú záujem, ak nie sú emocionálne týraní
Aby ste udržali pozornosť emocionálnych masochistov, musíte im spôsobiť negatívne emócie. Ľudia, ktorí sú emocionálni masochisti, sa budú nudiť, ak sa vám zdá, že ste starostlivý a láskavý človek. Dvoriť emocionálnemu masochistovi znamená byť vzdialený, dať mu chladnú hlavu a zle sa k nemu správať. Zvyčajne ich nepriťahuje ani nezaujíma niekto, kto to nerobí. Niekomu, kto nerozumie tomu, čo sa deje v hlave emocionálneho masochistu, sa to môže zdať zvláštne. Ľudia, ktorí sú urážliví a toxickí, sú tí, ktorých sa budú držať a budú im venovať všetok svoj čas a pozornosť.
5. Ťažko sa bránia
Ak neveríte, že šťastie, spokojnosť a radosť sú emócie, mali by ste mať pocit, že sa nevedomky budete vyhýbať činnostiam, ktoré k nim vedú. Nestavia sa za seba, pretože si myslia, že nie sú hodní toho, aby ich niekto obhajoval. Môže to byť forma 0f ospravedlňujúca zneužívanie a manipuláciu. Zostávajú v násilných vzťahoch s vedomím, že neexistuje žiadna nádej na zlepšenie vzťahu. Rovnako ako vy by ste nebránili niekoho, kto sa previnil, ani on nepovažuje za vhodné brániť sa. Emocionálny masochista má dojem, že všetko zlé, čo sa deje, je len ich chyba.
fotky ben Stillera
6. Odtláčajú blízkych
Keď sa emocionálny masochista začne s niekým zbližovať, prinúti sa ho odstrčiť. Keď sa ľudia, ktorí sa o nich starajú, snažia čeliť svojim problémom a emocionálny masochisti sa dištancujú. Od spokojného a radostného životného štýlu sa vzďaľujú zámerne. Odmietajú šťastie a vyvolávajú bolesť, ktorej sa dá ľahko vyhnúť. Namiesto toho, aby sa rozhodli oznámiť, čo cítia svojej rodine, prestanú sa s nimi úplne rozprávať. Niekedy bude toto dištancovanie len emocionálne, ale inokedy bude masochista od šťastia utekať. Radšej sa opustia zo zdravého prostredia, kde sa o nich ľudia starajú.
7. Nedokážu sa zbaviť negatívnych skúseností z minulosti
Buďme úprimní. Každý z nás občas hľadel na stropy v spálni a premýšľal o starých udalostiach, ktoré nám ublížili alebo nás negatívne ovplyvnili. Ale na konci dňa sme schopní pohnúť sa vpred a tráviť čas a energiu v prítomnosti. Emocionálni masochisti majú tendenciu držať sa každého a každého hrozného zážitku. Venujú svoj čas premýšľaniu o všetkom hroznom, čo sa im stalo.
8. Chcú sa cítiť ako obeť
V celom živote emocionálneho masochistu vždy hrali rolu obete. Preto im nie je známa žiadna iná splnená, spokojná úloha. Keď sú v nebezpečenstve, cítia sa, akoby sem patrili. Hrať šťastne spokojnú postavu v ich živote by bolo nepríjemné a neprirodzené. Vyhľadávajú bolesť, a tak si môžu tento obraz o sebe udržať v hlave.
9. Myslia si, že si tú bolesť zaslúžia
Človek uviaznutý v tomto samosabotážnom cykle má pocit, akoby si zaslúžil byť len nešťastný. Ak sa k nim niekto správa dobre, je to ako lož. Považujú sa za nehodných lásky a radosti. Užívajú si bolesť, pretože pre nich je zneužívanie oprávnené a oprávnené.
10. Vytvárajú dôvody byť nešťastní, keď žiadne nie sú
Keď sa život emocionálneho masochistu darí a nedochádza k žiadnej dráme, cítia nutkanie vytvárať problémy. Pretože bez neustálych problémov a ťažkostí a bolesti im život pripadá ako čin. Je normálne chcieť, aby dobré časy trvali navždy. Všetci sme mali túto myšlienku. Aj keď je to nemožné, snažíme sa zo všetkých síl predĺžiť šťastné časy, ako najlepšie vieme. Žiaľ, toto nie je prípad emocionálneho masochistu. Naopak, chcú zanechať svoje pohodlie a šťastie, aby ochotne naháňali bolesť.
Ako si vybudovať vzťah s emocionálnym masochistom
Pokúšať sa udržiavať zdravý vzťah s emocionálnym masochistom môže byť mimoriadne náročné. Vo všetkých vzťahoch je jedným z kľúčových faktorov pre udržanie zdravia oboch strán otvorená a úprimná komunikácia. S emocionálnym masochistom ako vaším partnerom to môže byť ťažšie. Buďte trpezliví so svojou polovičkou. Pokúste sa ovládať nahnevané reakcie a namiesto toho zaujmite jemnejší, chápavý prístup. Je ľahké byť frustrovaný a nahnevaný, keď váš partner opakuje deštruktívne správanie, aj keď vie, že je to škodlivé. Podporte ich, ako len môžete, bez toho, aby to malo vplyv na vaše duševné zdravie.
Súvisiaci článok: Popieranie ženského orgazmu: Potešenie alebo mučenie?
Zistite, ako dosiahnuť výbuch rozkoše pomocou odmietnutia
Zhrnutie
Emocionálny masochizmus nie je úplne nezvyčajný. S terapiou a trpezlivosťou a emocionálny masochista môže zmeniť svoje spôsoby. Ale pre skutočné zotavenie a zlepšenie musí byť človek skutočne ochotný zmeniť svoje vzorce a aktívne pracovať na svojom zlepšení. Na to neexistuje jednoduché jednoduché riešenie. Vyrovnať sa s emocionálnym masochizmom je cesta a zároveň náročná. Ak je váš milovaný emocionálny masochista, potrebuje vašu podporu viac ako priemerný partner. Najdôležitejšie je, aby ste sa navzájom ukazovali.
