Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
Ak sa zobudíte po noci chlastania a urobíte si líniu do kúpeľne, nie ste sami. Najprv musíte cikať.Alkoholje diuretikum, vďaka ktorému produkujete viac moču.
Ale často je to potrebné odľahčiť náklad , a tiež to môže byť na výtokovej strane. Tu je dôvod.
slová sú mocnejšie ako láska
Čo spôsobuje hnačky po pití?
Máme etanol v alkohole, aby sme sa poďakovali za stoličku po pití (DADS), fenomén, ktorý poznáme aj oveľa vulgárnejšie: pivo.
Etanol naštartuje tráviaci proces, a preto máte nutkanie ísť hneď po prebudení správne.
Urýchlenie trávenia tiež znamená, že hrubé črevo má menej času na absorpciu H2O, čo môže viesť k vodnatej stolici, hovorí Dr. Anish Sheth , gastroenterológ a autor „ Čo ti hovorí tvoje hovno? „
Vyhnite sa týmto úlitbám, aby ste predišli hnačkám
Pivo a sladový likér sú obzvlášť zlí páchatelia, pokiaľ ide o DADS.
Naše telá zvyčajne produkujú veľa enzýmov, aby rozložili komplexné sacharidy nachádzajúce sa v týchto nápojoch, keď sa dostanú do tenkého čreva.
Ale vysoký objem sacharidov, ktoré sú súčasťou šumivého piva, spojený so zrýchleným tráviacim procesom (vďaka, etanolu!) Znamená, že niektoré zo sacharidov môžu vstúpiť do hrubého čreva bez toho, aby sa rozpadli, vysvetľuje Sheth.
Baktérie v hrubom čreve potom budú mať poľný deň fermentáciu zvyšných sacharidov, čo má za následok plyn, kŕče a (uhádli ste) viac hnačiek.
Kedy vidieť doc
Niekoľko voľných pohybov čriev sa netreba obávať, ale ak hnačky pretrvávajú dlhšie ako jeden deň, poraďte sa s lekárom, hovorí Sheth.
Príznaky, ktoré sú súčasťou DADS, sú podobné tomu, čo sa stane, keď ľudia trpia neznášanlivosť laktózy konzumovať mliečne výrobky.
obrázky jhene aiko
A rovnako ako pri intolerancii laktózy, aj limity, ktoré môžu ľudia piť predtým, ako začnú byť chorí, sa líšia, hovorí doktor Joseph Weiss, gastroenterológ a autor „ Scoop on Poop: Flush with Knowledge . “
'Rovnako ako niektorí ľudia s neznášanlivosťou laktózy môžu mať v káve krém, ale po pohári mlieka im začne byť zle, niektorí ľudia budú dobre piť pivo alebo dve, ale ak vypijú celé šesťbalenie, všimnú si tráviace ťažkosti,' Hovorí Weiss.
trpezlivosť pri randení so slobodným otcom
V zriedkavých prípadoch môžu byť zažívacie ťažkosti spojené s väčšími zdravotnými problémami, ako sú naprceliakiaalebo syndróm dráždivého čreva.
Ak sa príznaky ako plyn, nadúvanie, kŕče a hnačka prejavia často (nielen pri pití), je potrebné sa porozprávať so svojím lekárom, odporúča Weiss.
Spodná čiara
Etanol v alkohole urýchľuje tráviaci proces, ale niektoré nápoje s vyššou pravdepodobnosťou spôsobujú vodnaté hovienko ako iné.
Všetko je o tom, aby ste si všimli, ako pitie ovplyvňuje vaše telo, a podľa toho sa prispôsobte.
Pre ľudí, ktorí zistia, že pivo a sladový likér im spôsobujú najväčšie tráviace ťažkosti, môže byť voľba vína a tvrdého alkoholu bezpečnejšou stávkou, hovorí Sheth.
