Zistite Svoj Počet Anjela
Zaobchádzanie s toxickou osobou
Príspevok zdieľaný používateľom Trisha (@rifting_riffin) 7. decembra 2017 o 14:18 PST
V našom každodennom živote nás stresuje už veľa vecí, ako sú domáce práce, povinnosti, účty, práca a iné osobné záležitosti. Ale nejako ich určite zvládneme v pohode, pretože sú každý deň rovnaké. Jediné, čo musíme urobiť, je zvyknúť si na situáciu. Je tu však jedna vec, ktorá nás vystresuje ešte viac ako tieto veci, a to jednanie s toxickou osobou. Zažili ste už niekedy, že sa zapojíte do hádky, ktorá nikdy nekončí, pretože váš partner neustále vyťahuje nepodstatné veci? Stáva sa vám, že sa vždy ospravedlňujete za veci, ktoré ste neurobili, len aby ste ukončili spor? Stále sa brániš zbytočným obvineniam? Ste vždy v strese kvôli konkrétnej osobe? Ak ste si týmto všetkým prešli, pravdepodobne ste mali alebo práve máte do činenia s toxickou osobou; tak funguje ich osobnosť, ostatní ľudia okolo nich sa cítia nepríjemne. Jedna z vecí, ktoré radi robia, je vidieť všetko v neporiadku. Každý má však negatívnu stránku a my robíme chyby, ktoré ľudí tiež obťažujú, ale to nevyhnutne neznamená, že sme už toxickí. To, že je človek toxický, môžeme povedať len vtedy, ak sú tieto negatívne vlastnosti už súčasťou jeho osobnosti, alebo ak tieto vlastnosti používa na každodenný život. Vykazuje váš partner známky toho, že je toxická osoba? Sú nejakí tvoji priatelia, ktorí ti robia zo života peklo? Tu je niekoľko príznakov toxických ľudí a ako sa s nimi vysporiadať.
1. Toxická osoba je súdna
Príspevok zdieľaný používateľom E Cestovanie️WellnessFood (@ewelina_blachut) 28. decembra 2017 o 23:44 PST
Všetci sme ľudské bytosti a nie sme dokonalí. Určite máme dovolené z času na čas urobiť chyby a tiež sme ľudí niekoľkokrát otravovali. No, to je normálne, pokiaľ sa vždy usilovne snažíme veci nakoniec napraviť. Logika toxického človeka je však trochu iná. Keď robíte chyby, už to z vás robí nehodného človeka a budú sa viac snažiť, aby ste sa kvôli tomu cítili zle, bez ohľadu na to, ako sa budete snažiť svoje chyby napraviť. To je jedna z čŕt toxického človeka – zakopnutie viny. Dokonca vyzdvihnú niektoré veci, ktoré ste robili pred rokmi. Pripomeňte si, že nemôžete potešiť každého, nieto toxického človeka. Ak sa vám toxická osoba snaží potlačiť srdce, najlepšie, čo môžete urobiť, je ignorovať to. Majte na pamäti, že do vášho života nemajú čo povedať a ich toxicita je len jedným zo znakov ich neistoty, takže vás zrazia so sebou. Nedovoľte, aby sa to stalo a pokračujte ďalej.
2. Toxický človek rád preháňa
Príspevok zdieľaný používateľom Jin Kim (@jindrawings) 23. decembra 2017 o 8:45 PST
Hádky s ľuďmi sú vyčerpávajúce, o to viac, keď osoba, s ktorou sa hádate, preháňa, len aby s vami neprehrala. Je to prehnané, kde budete prekvapení, keď budete počuť príbehy, ktoré sa ani nestali. Buďte opatrní, keď sa to stane, pretože je to jeden zo znakov manipulácie, ktorá ukazuje, že osoba, s ktorou máte do činenia, je toxická. Ak sa bránite obvineniam, ktoré sa nikdy nestali, nechávate sa manipulovať, kým toxická osoba dostane to, čo chce. Keď sa s vami toxický človek pokúsi hádať, povedzte si hneď na začiatku, že nevyhráte, tak prečo strácať čas obhajovaním sa? Keď máte čo do činenia s nahnevanou toxickou osobou, najefektívnejšia vec, ktorú môžete urobiť, je mlčať. Ak chcú, nechajte ich rozprávať celý deň, ale toxickým ľuďom musíte ukázať, že nie ste z tých, ktorí by mali manipulovať.
3. Váš tón hlasu je dôležitejší
Vo vzťahu ste pravdepodobne zažili snahu vyriešiť problém so svojím partnerom, pretože niekedy sa nedá inak, než sa pohádať. A je tiež nevyhnutné, keď musíte z frustrácie zvýšiť hlas, aby váš partner pochopil, čo chcete. Ak sa však váš partner náhle prestane sústrediť na skutočný problém a namiesto toho začne hovoriť o vašom tóne hlasu, opäť je to jeden zo znakov manipulácie a črta toxického človeka. Ak sa pristihnete, že obhajujete svoj tón hlasu a gestá, skutočný problém bude s menšou pravdepodobnosťou vyriešený. Ak to váš partner alebo ktokoľvek iný začne robiť, je to pravdepodobne preto, že prehrávajú hádku, a tak hľadajú iný spôsob, ako dať najavo, že je to stále vaša chyba. Čo by ste mali urobiť, je zostať ticho a nechať ich frustrovať. Nechajte ich prísť za vami, aby sa porozprávali, namiesto toho, aby ste sa vždy museli brániť.
4. Radi upozorňujú na nepodstatné detaily
Príspevok zdieľaný používateľom tammy Calabrese (@tammycala1) 28. decembra 2017 o 7:38 PST
Stretli ste sa niekedy s hádkou, pri ktorej sa musíte brániť pred chybami, ktorých ste sa dopustili pred dňami, mesiacmi alebo rokmi? Ak áno, osoba, s ktorou ste sa pravdepodobne pohádali, bola toxická osoba, pretože jednoducho miluje život v neporiadku a je jednou z ich čŕt, že vyťahujú nepodstatné témy, o ktorých sa rozprávajú, keď majú pocit, že začínajú prehrávať. Ak ste vo vzťahu, kde to zažívate takmer stále, pravdepodobne máte manipulatívneho toxického partnera. Vždy sa uistí, že on/ona je obeťou a vy zlým človekom. Ak to urobia, snažte sa držať aktuálneho problému ignorovaním jeho/jej poznámok o tom, čo sa stalo.
5. Toxický človek používa bežné slová s toxickým tónom
Rodinné napätie. #vianoce #rodina #umenie #kreslenie #doodle #skic #atrament #farba #fix #hádanie
Príspevok zdieľaný používateľom Bram Bakker (@sulicius) 26. decembra 2017 o 23:55 PST
Niekedy už podľa tónu hlasu spoznáte, či to niekto myslí vážne. Hádaj čo? Toto je jedna z osobností a čŕt toxických ľudí a väčšina z nich je v tom tiež dobrá. Toxický človek sa vás napríklad môže opýtať: „Aký si mal deň? a akokoľvek to môže znieť jednoducho, táto osoba vás v skutočnosti testuje. Mohlo by to znamenať „spravil si niečo a ani si mi to nepovedal“, „som rád, že tvoj deň prebehol v poriadku, preto si sa ma ani neobťažoval spýtať sa, ako sa mám,“ alebo „neurobil si nič, rovnako ako obvyklé.” Ak sa ich však spýtate na ich tón hlasu, budú sa správať nevinne a odpovedia vám: „Čo je zlé na mojom tóne? Len som sa ťa pýtal.' Ak máte priateľa, ktorý to robí stále, vyčerpá to všetku vašu energiu. Takže sa nesnažte hrať ich hru, pretože skončíte s manipuláciou. Ak sa vás budú pýtať otázky, odpovedzte im úprimne a nechajte to tak. Aj keď si všimol niečo zlé v ich tóne, povedz o tom mame.
6. Nechajú vás visieť
Príspevok zdieľaný používateľom Denný výber dizajnu (@dailydesignpick) 29. decembra 2017 o 21:30 PST
Toto je veľmi bežné vo väčšine vzťahov. Sú to tie hádky, pri ktorých vás váš partner nechá premýšľať o stave vášho vzťahu po tom, čo sa pohádate. Tam ukončia konverzáciu „to nič“ a vy sa budete pýtať, či to znamená „to nič, teraz sme v poriadku“ alebo „to nič, pretože sme už skončili“. Keď sa im pokúsite zavolať, nezvedú telefón. Keď sa im pokúsite poslať správu, zobrazí sa iba. Musíte uznať, že je to dosť vyčerpávajúce a frustrujúce, a to je to, čo toxickí ľudia chcú, aby ste sa cítili. Nechajú vás visieť v neporiadku. Nehrajte ich hru, takže ak sa rozhodnú nechať vás premýšľať, neunavujte sa tým, že z toho urobíte veľkú vec. Ukážte im, že stále môžete normálne žiť: ak vám povedali „to nič nie je“, správajte sa, akoby to naozaj nič nebolo. Určite budú ešte viac frustrovaní. Ak vás však nechajú visieť na dlhší čas, znamená to len, že im to je skutočne jedno a možno budete chcieť svoj vzťah s týmito toxickými ľuďmi už ukončiť.
7. Nie sú si istí vaším šťastím
Toxickí ľudia sú skvelí predstierači a profesionáli, pokiaľ ide o falšovanie. Budú sa správať, ako keby boli vašimi najlepšími priateľmi vo chvíľach, keď ste na dne, a povedia vám „to je v poriadku, môžete to urobiť lepšie“, zatiaľ čo oni sa vo vnútri skutočne radujú. To je ich osobnosť, sú to skvelí herci. Ale ako to môžeme povedať? Je to preto, že keď máte dobré správy alebo keď uvidia, že ste úspešní, nebudú tu pre vás tak, ako sú, keď sa vám nedarí. Skôr sa pokúsia pokaziť vaše šťastie otázkou, či je to naozaj dobrá správa alebo nie. Napríklad, ak vás v práci povýšili, budú sa vás snažiť presvedčiť, že to nestačí, že musíte mieriť vyššie, alebo ak idete na pláž, povedia vám, že bude pršať. tak ako tak. Vždy si pamätajte, že na ich názoroch nezáleží. Robíte to, pretože je to váš život, vaše úspechy, vaše šťastie. Nenechajte ich pokaziť veci, pre ktoré sa majú oslavovať. Funguje len ich neistota, keď sa vás snažia zraziť.
8. „Sorry“ nie je na zozname ich slovníka
Príspevok zdieľaný používateľom Ardarz♞ (@tiko.bisono) 31. decembra 2017 o 0:11 PST
Pravdepodobne ste zažili, že ste sa niekomu ospravedlňovali len preto, aby ste ho nerozčúlili, aj keď je chyba na nich. Môže byť efektívne predchádzať hádke. Problém je v tom, že sa nechávate manipulovať a ľudia vás budú využívať. Ak zistíte, že to robíte stále, máte do činenia s toxickou osobou. Je v ich osobnosti, aby otočili veci, aby to znelo, ako keby boli obeťami, takže sa namiesto toho ospravedlňujete. „Prepáč“ nie je v zozname ich slovnej zásoby, a ak je to tak, bude menej pravdepodobné, že sa budú cítiť vinní vždy, keď urobia niečo zlé vám alebo iným ľuďom. Byť v blízkosti niekoho, kto má túto osobnosť, je vyčerpávajúce. Nedoprajte im zadosťučinenie, keď vás budú počuť ospravedlňovať sa za ich vlastné chyby. Ak sa nechcú ospravedlniť, buďte väčšou osobou a pokračujte. Ešte lepšie by bolo, keby ste s nimi mohli ukončiť svoj vzťah.
9. Nie si hoden, kým sa nepreukážeš
Príspevok zdieľaný používateľom Pripojte sa ku mne na turné! (@alexipanos) 19. decembra 2017 o 19:50 PST
Účes zo 40. rokov 20. storočia
Zažili ste niekedy, že ste si museli vyberať medzi vecami, ktoré sú pre vás dôležité? Možno váš partner raz spochybnil vašu lásku, pretože by ste kvôli nemu neopustili svoju prácu. Ak áno, váš partner je pravdepodobne toxická osoba. Toto je ďalšia črta tohto druhu ľudí, vždy si myslia, že sú neodolateľní a výnimoční. Chcú, aby ste sa im osvedčili a sú to oni, ktorí sa rozhodnú, či za to stojíte. To, čo zvyčajne dostanete od tohto typu toxického človeka, je, že si budete musieť vybrať medzi ním a inou aktivitou, ktorá vás baví — „som to ja alebo tvoje maľby, tvoja voľba“ alebo „ak som pre teba naozaj dôležitý, ty namiesto toho by urobil toto.' Nedovoľte, aby vás zneužívali do tej miery, že sa dostanete do stavu neporiadku. Vyjasnite si s touto toxickou osobou, čo je vaše a čo je jej/jej. Pamätajte, že niekto, kto sa o vás stará, vám nikdy nedovolí vybrať si medzi vecami, ktoré milujete, dovolí vám mať oboje. Pokiaľ to nie je smrteľné, keď ide o život a smrť, je v poriadku si vybrať, ale ak sú toxické len oni, môžete ich úplne ignorovať.
10. Ich pocity sa stanú vašimi
Príspevok zdieľaný používateľom Tom Vogler (@tom.vogler.art) 18. decembra 2017 o 12:41 PST
Máte priateľa, ktorý si len rád vymýšľa drámu, kým vy máte normálny deň tým, že sa vás zrazu opýta, či sa cítite dobre, alebo že vás upozorní, že ste mali v poslednom čase zlú náladu? Prekvapivé je, že sú to oni, ktorí sú v miernom neporiadku, ale zdá sa, že to prenášajú aj na vás. Ak sa vám to stane, pravdepodobne máte do činenia s toxickou osobou, ktorá nedokáže ovládať svoje pocity. Napríklad sa na vás hnevajú, ale namiesto toho, aby vám to povedali, pokúsia sa veci obrátiť a opýtať sa, či sa na nich hneváte, aby to znelo, že problém máte vy. Na tieto otázky odpovedzte jednoduchým „áno“ alebo „nie“ a nechajte to tak. Pretože ak z toho urobíte veľkú vec, zistíte, že zniete defenzívne pred vymyslenými obvineniami.
11. Toxickí ľudia sú manipulátori
Príspevok zdieľaný používateľom Alexandra Biondi (@alexandra_biondi) 12. decembra 2017 o 5:12 PST
Máte pocit, že ste jediný, kto vo vzťahu uspokojuje toho druhého? A keď na oplátku žiadate len tak málo, zmení sa to na žiadosť o obrovskú láskavosť? Ak áno, váš partner je toxický človek a dokonalý manipulátor. Aj keď už robia veci, ktoré vám ubližujú, dokážu to zmeniť tak, že sú stále hrdinami a robia to pre vás. Môžu vás dokonca podviesť a nájsť si dôvody, prečo na vás zvaliť vinu za svoje činy, takže nakoniec ste to vy, kto ich bude prosiť o odpustenie. Ak sa necháte zmanipulovať, zbláznite sa a budete zmätení. Nedovoľte im, aby sa správali, ako keby ste im dlhovali veľa času. Ak urobia chyby, otvorene im to povedzte a nepočúvajte ich výhovorky. Vo vzťahu by mala byť rovnováha. Robíte veci pre svojho partnera a váš partner urobí svoju časť, pretože nikto nie je výnimočnejší ako ten druhý. Ak však skutočne začnú urážať a vás to stresuje, je čas ich opustiť a ukončiť váš vzťah s uvedenými toxickými ľuďmi.
12. Milujú hru na hádanie
Spoločnou črtou toxických ľudí je, že sú veľmi náladoví, každý deň predvádzajú iné postoje a dávajú ostatným okolo seba ťažké chvíle. Robia to preto, aby vedeli, akého človeka majú okolo seba. Možno ste už zažili, keď sa dnes objaví priateľ, ktorý sa cíti šťastný a krásny, no na druhý deň sa cíti nahnevaný a rozrušený. Ako normálny človek by ste sa určite cítili znepokojení a opýtali by ste sa ich, čo sa deje, ale jediná odpoveď, ktorú kedy dostanete, je „nič, som v poriadku“, pričom sa uistíte, že si všimnete, že je naozaj niečo zle. Určite vás to nechá premýšľať, či ste niečo urobili, a budete frustrovaní, ale nie, nebojte sa, pretože ste neurobili vôbec nič. Ide len o to, že máte do činenia s toxickou osobou. Nesnažte sa ich potešiť, ak vidíte, že sú náladoví, pretože to nie je vašou povinnosťou. Buďte pre nich priateľom, keď skutočne potrebujú podporu, ale nedovoľte im vysať pozitivitu, ktorá je vo vás. Ak nechcú hovoriť o svojich problémoch, nechajte ich tak. Len sa vás snažia prinútiť hrať ich hádanie, a ak sa do toho pustíte, skončíte tak, že sa budete brániť za veci, ktoré ste ani neurobili.
Potešiť toxických ľudí za to nestojí
Príspevok zdieľaný používateľom David Blake (@dblake_photos) 8. decembra 2017 o 11:58 PST
V živote už máme dosť povinností, ktoré nás stresujú, nemusíme si pridávať nejakú záťaž. Naozaj nastanú chvíle, keď budeme frustrovaní kvôli pádom našich priateľov, čo by bolo normálne. Ale ak už dôjde k tomu, že sa staneme nefunkčnými kvôli iným ľuďom, znamená to, že sa necháme zničiť toxicitou. Pamätajte, že nemôžete vyhovieť každému, takže nie je vašou povinnosťou dokazovať sa toxickým ľuďom. Dovoľte im, aby boli neistí vo svojom živote, ak to naozaj chcú, ale nedovoľte im, aby stiahli aj vás. Ak sa z nich stane hŕstka, vedzte, že je v poriadku nechať ich za sebou a nájsť nových ľudí, ktorí prinesú skôr pozitivitu ako toxicitu.
