Zistite Svoj Počet Anjela
Milí noví romantici,
hrubé očné linky pre oči s kapucňou
Zdvihnete telefón, hoci od poslednej kontroly ubehlo iba 20 sekúnd, a kliknete na svoje upozornenia na Instagrame.
Váš posledný príspevok získava veľa lajkov. Je to návrat do leta 2019: Predstierate úprimný záber, vyzeráte ležérne sexi v bikinách s leopardím vzorom a cut-off jean šortkách a olizujete zmrzlinový kornút na promenáde. Váš titulok je neformálnou a nenáročnou poznámkou o pekle, ktoré tento rok bolo. Trochu podvedome dúfate, že si ľudia budú myslieť, že vyzeráte dobre - bez toho, aby to vyzeralo, že stesnaží savyzerať dobre. Je to umelecká forma.
A je to tu. Dievčaťu, ktoré ste si nedávno obľúbili, sa páčil obrázok. Nielen to, ale komentovali to tiež jednoduchým, ale efektívnym emodži srdce-oči. Myslíš,Sakra áno! Prakticky ich mám omotané okolo prsta.
Príspevok fungoval: Dalo vám malé potvrdenie, že možno, len možno, sa do vás drvia tiež.
Šikovne spokojní, položili ste telefón - bez toho, aby ste odpovedali na ich komentáre. Nechcete teraz vyzerať zúfalo, však?
Ste chytení do pasce smädu.
Dizajn: Dana Davenport, fotografia: Dimpho Sametsi / FarukUlay / Getty Images
Čo je pasca na smäd?
Založenie smädnej pasce je myšlienka, že zverejnením niečoho provokatívneho a prijatím požadovanej odpovede ste „uväznili“ (napálili) ľudí, aby priznali svoj „smäd“ (záujem alebo zúfalstvo po vás). A často sa to deje zámerne. Podľa Slangový slovník , je to konkrétne „sexy fotografia alebo koketná správa zverejnená na sociálnych sieťach“. Niektoré definície tvrdia, že lapače smädu vo svojej podstate hľadajú pozornosť alebo že cieľom je motivovať diapozitívy DM.
Pasca na smäd môže vrhať širokú sieť, ktorá sa umiestňuje všeobecnejšie na zvýšenie dôveryhodnosti pozitívnych odpovedí, alebo sa dá zamerať úzko, aby sa zistil záujem konkrétneho človeka. Môže byť zverejnený buď verejne, alebo súkromne (napríklad do skupiny blízkych priateľov alebo do finsty).
Pasce na smäd môžu vyzerať mnohými rôznymi spôsobmi
- Obrázky alebo videá, ktoré sú často naznačujúce, ale nie sú vyslovene sexi. Dúfame, že sú vyslaní, aby získali obdiv. Môžu to byť bumerangy toho, ako dobre vyzerá váš zadok vo vašich nových nohaviciach na jogu (ahoj, pálte emodži!), Alebo sladký obrázok vašej ležérnej bezstarostnosti v posteli.
- Text - buď samotný, ako v príspevku k príbehu, alebo sprievodný obrázok -, ktorý naznačuje koketný vzduch, napríklad „Kto ma chce prísť maznať so spánkom?“ alebo „Stráviť ďalšiu nedeľu sám.“
- Otvorte pozvánky na sexi obsah, buď priamo („Mám náladu na sexi škádlenie. DM, aby som vás vystrelil!“) Alebo nepriamo (založením skupiny blízkych priateľov na Instagrame pre exkluzívny obsah, napríklad akty ).
Spravidla nie sú dobre skryté, ale práve preto sú koketní - a dokonca efektívni. Pasce smädu sú jasným prejavom túžby, ale stále dostatočne natoľko, aby sa cítili ľahko a zábavne.
Sú pasce na smäd zlá vec?
Na chytenie smädu sa často pozerá ako na zúfalé alebo inak neprimerané. Vyplýva to z predstavy, že ľudia, ktorí sa usilujú o validáciu (hm, nie sme to všetci?) Verejným spôsobom, sú menej hodní tejto lásky a potvrdenia. Existuje aj debata „sú smädné pasce feministické alebo antifeministické“: kde niektorí veria, že žiadosť o potvrdenie fyzickej príťažlivosti je vo svojej podstate anti-feministická, zatiaľ čo iní tvrdia, že prejavovanie sexuálnej dôvery a pomenovanie svojej túžby (najmä ak ste viac na okraji spoločnosti) je feministický čin.
Veľa tlakov a ťahov okolo pasce na smäd má korene v otázke sociálnej spravodlivosti, ktorá sa nazýva politika túžby. Feminizmus na každý deň . Predstavujú myšlienku, že niektorí ľudia sú ananalyticky považovaní za atraktívnejších ako ostatní ľudia. Politika vhodnosti zdôrazňuje, ako môže byť viera v to, že je chytenie smädu zúfalé alebo antifeministické, zakorenená vo viere, že ľudia (najmä marginalizovaní) by mali namiesto sebavedomia prejavovať pokoru.
Ale politikachcú byť žiadaní, na základnej úrovni, sú oveľa jednoduchšie: Ľudia sú spoločenskí. Baví nás spolupatričnosť. Láska a sex sú toho dvoma príkladmi. A chytenie smädu je formou flirtovanie : pokus o zmeranie romantického alebo sexuálneho záujmu zábavnou formou.
Poďme si však povedať niečo viac o tom, prečo vlastne požadujeme overenie.
Ako nástrahy smädu prospievajú vašej sebaúcte - aj ostatným
Ľudia často prichádzajú do dvoch extrémnych táborov, do ktorých spadajú, keď uvažujú o validácii:
- Tábor A verí, že validácia je ľudskou potrebou prijatia a cítenia, pretože všetci máme právo hľadať.
- Tábor B sa domnieva, že sme príliš závislí na externej validácii sebakoncepcie a že konzistentná potreba validácie, najmä vzhľadom na to, ako sa to dá merať online lajkmi, môže poukazovať na krízy sebaistenia.
Myslím, že do toho môžeme vložiť určité nuansy a vyrovnať sa s pravdou: Všetci túžime po overení,a správanie hľadajúce validáciu sa môže stať nepodporujúcim pre naše duševné zdravie.
obchody s unisex oblečením
Na úvod uznajme, že sebaúcta je v psychológii diskutovanou témou. Na jednej strane toto slovo vystihuje jedinečný jav: naše subjektívne hodnotenie vlastnej hodnoty. Ale naša posadnutosť sebaúctou - a myšlienka, že jej budovanie môže skôr bojovať proti problémom, ktoré majú skôr sociálny charakter ako individuálny charakter - je podľa The Guardian .
Boom sebaúcty sa zrodil približne v rovnakom čase, keď boli mileniáli: v polovici 80. a začiatkom 90. rokov. Sme skutočne generáciou sebaúcty. A kritík tohto hnutia je podľa knihy Willa Storra dosť Selfie: Ako sme sa stali tak posadnutými a čo to s nami robí . Ak však myslíme na sebaúctu jednoducho - ako to cítime sami so sebou - potom to pochádza z dvoch miest: z internej a externej validácie.
To znamená, čomu záleží na tom, čomu veríme a komunikujeme o sebe, a čomu veria a komunikujú aj ostatní.
Rýchlo Google vyhľadávanie „budovanie sebaúcty“ ukazuje, že máme tendenciu zameriavať sa na individuálnu zodpovednosť za sebaúctu (ako vám to môže povedať ktokoľvek, kto bol niekedy vedený k tomu, aby si precvičoval potvrdenie pred zrkadlom). Väčšina návrhov spadá pod samostatnú prácu a sebaláska , čo je samozrejme úžasné - asi všetci musíme začleniť viac z toho do svojich životov.
Ale keď to individualizujeme, vytvoríme okolo toho aj mentalitu bootstrapu. 'Ak máte nízke sebavedomie, je to vaša chyba - a vašou úlohou je to napraviť.' Ako spoločenské bytosti pochádza veľa z toho, čo sa dozvedáme o sebe a svojom mieste na sveteostatní ľudia.
Ak vyrastáme s opatrovateľmi, ktorí nás týrajú, zanedbávajú alebo odmietajú, pravdepodobne z nás nevyrastú obzvlášť sebavedomí. To platí aj pre ľudí, ktorí v spoločnosti čelia väčšej marginalizácii. Čím viac útlaku človek prežíva, tým ťažšie je budovanie pozitívneho sebapoňatia.
Nesúhlas ľudí okolo nás môže byť zničujúci. Funguje to však obidvoma spôsobmi:Schválenie od iných ľudí je tiež formatívne! Chceme, aby nás ľudia okolo nás milovali, starali sa o ne a potvrdzovali ich, pretože nám pomáha pochopiť, ako a kam patríme. Rastúce sebavedomie z toho, ako nám ostatní ľudia tlieskajú, je niečo, čím smevšetkoči už posielam smädné pasce, alebo nie.
Keď pasce na smäd môžu ublížiť našej sebaúcte
Obava prichádza, keď naša potreba externej validácie preváži nad našou schopnosťou cítiť sa v sebe bezpečne.
Keď smezávislýna názory iných ľudí na nás do tej miery, že sa bez tohto vstupu nedokážeme definovať alebo zvládnuť sklamanie z nesúhlasu, možno budeme musieť pozastaviť. To je prípad, keď možno budeme musieť nakloniť rovnováhu budovania sebaúcty dovnútra, aby sme sa mohli naučiť cítiť sebavedomie o tom, kto sme a čo si zaslúžime.
Uverejnenie pasce na smäd nie je výkrikom o pomoc ani známkou toho, že niekto má nízku sebaúctu. Väčšinou je to zdravé a podporné vyjadrenie túžby po externej validácii.
Ako dostať tú smädnú pascu s komplimentmi pre seba!
Teraz si nemyslím, že musíme analyzovať svoju vlastnú psychológiu zakaždým, keď sa rozhodneme niečo zverejniť na internete. Ale myslím si, že by sme sa niekedy mohli zapojiť do reflexie, aby sme lepšie porozumeli sebe a svojmu správaniu. To môže byť obzvlášť dôležité, keď si všimneme vzorce pocitu sklamania alebo frustrácie po určitom správaní.
Až budete nabudúce pripravení poslať smädnú pascu, skúste si posedieť pri týchto troch otázkach:
- Čo robiťtykopať o tomto príspevku? Ako príspevok odráža to, čo o sebe cítite? Ak máte z obrázka dobrý pocit, pretože ide o úžasnú reprezentáciu vášho jedinečného ja, pocitov a autentického prejavu túžby, je to dokonalé.
- Čo dúfam, že bude výsledkom zverejnenia tohto príspevku? Nie je tu žiadna správna alebo nesprávna odpoveď. Existuje veľa dôvodov, prečo dávame pasce na smäd. Získanie predstavy o tom, čo chceme dosiahnuť - napríklad, ak hľadáme všeobecné potvrdenie svojej roztomilosti alebo dúfame, že na to niekto konkrétny zareaguje - však môže byť objasnenie. Ak dúfate, že niekto konkrétny odpovie, existuje konkrétny typ odpovede, ktorú hľadáte?
- Ako budem reagovať (interne aj interpersonálne), ak sa nedosiahne tento výsledok? Ak sa na príspevku nenájdete dosť, ako sa v tom budete cítiť? Ak osoba, na ktorú drvíte, nereaguje, budete sa na ňu hnevať? Môže to byť skvelá chvíľa na rozhodnutie, či si chcete na príspevok počkať, alebo je čas namiesto toho s niekým priamo komunikovať!
- Je to zábavné, koketné a nízke podiely? Alebo sa cítite byť v stávke, ako by výsledok ovplyvnil vašu náladu alebo sebadôveru? Ak zverejňovanie má potenciál spôsobiť vo vás nepríjemný pocit, možno existuje ďalší spôsob, ako splniť vaše potreby overovania: Myslite na päť vecítyláska k sebe. Alebo pošlite príspevok priamo priateľovi, aby ste namiesto toho dostali rekvizity!
Pamätajte: Zachytenie smädu by nemalo byť naplnené tlakom. Malo by to byť neformálne a príjemné - nbd!
Príchod sociálnych médií nám priniesol množstvo zábavných nových spôsobov, ako flirtovať a inak skúmať našu sexualitu. Pasce na smäd sa nijako nelíšia! A najmä v čase, keď sa nemôžeme pochváliť svojimi vecami v skutočnom svete, má zmysel, že sa ľudia častejšie obracajú na Instagram, aby ho ocenili a oslovili.
A som za to.
Melissa Fabello, PhD, je aktivistka v oblasti sociálnej spravodlivosti, ktorej práca sa zameriava na politiku tela, kultúru krásy a poruchy stravovania. Nasledujte ju ďalej Twitter a Instagram .
