Najmenej nechutný spôsob používania verejnej toalety, podľa odborníkov

Predstavte si toto: Ste na verejnej toalete. Opatrne ste položili pás toaletného papiera a vytvorili medzi sebou a všetkým ochranný štítchoroboplodné zárodkysvetove, zo sveta. Ste centimeter od toho, aby ste si sadli & hellip; keď papier vkĺzne do misky.

hnedé až pastelové ombre

Blergh, však? Existujú dobré a zlé správy. Po prvé, dobré: Verejné toalety sú v skutočnosti jedným z najčistejších miest na celej toalete. Zlá správa: Všetko ostatné môže byť dosť nepríjemné.

Germy Truth

& ldquo; Jedným z najčistejších miest je zvyčajne záchodová doska. Mnoho ľudí to utrie celý deň a [čistiace prostriedky] majú tendenciu používať na to dezinfekčné prostriedky & rdquo; hovorí Chuck Gerba , Ph.D., profesor mikrobiológie a environmentálnych vied na Arizonskej univerzite.

Takže bez obáv, ak sa spojíte. Aj keď to osoba pred tým, ako ste to nevymazali, nehrozí žiadne veľké riziko: Veľmi málo takto prenášaných mikróbov vás môže ochorieť, hovorí Kelly Reynolds , Ph.D, docent životného prostredia a zdravia pri práci tiež na Arizonskej univerzite. A aj keby mohli, pórovitý toaletný papier by v zásade neurobil nič, aby tomu zabránil. (Pohodlné.)

Skutočná hrozba je pod tým, hovorí Gerba. & ldquo; Najbláznivejším miestom na toaletách je vždy podlaha. & rdquo; Podľa Gerbovho výskumu, keď toaleta spláchne, vyšle do vzduchu sprej kvapôčok, ktoré sa potom usadia na akýkoľvek povrch do šiestich stôp od spláchnutia. Mikrobiologické riziká na toaletách pre domácnosť: tvorba kvapiek a osud zvyškových organizmov. Gerba CP, Wallis C, Melnick JL. Applied microbiology, 1975, nov.; 30 (2): 0003-6919. Vírusová kontaminácia aerosólu a povrchov používaním toalety v zdravotníctve a iných zariadeniach. Verani M, Bigazzi R, Carducci A. Americký časopis o kontrole infekcie, 2014, máj; 42 (7): 1527-3296. Tieto kvapôčky môžu prenášať baktérie z akýchkoľvek chorôb prenášaných stolicouE. coli, norovírus, salmonella alebo shigella.

Všetko, čomu sa dá vyhnúť zatvorením veka. Jediný problém: Verejné toalety majú veľké eliminované veká, hovorí Reynolds. Čo znamená, rukoväť, dávkovač toaletného papiera a dokonca aj malá polička na kabelku sú hotspotmi pre bakterie.

Váš akčný plán

Keď vezmete do úvahy všetky tieto hrôzostrašné správy, aký je najlepší spôsob, ako sa pri ďalšom podnikaní vyhnúť ochoreniu na prechladnutie, chrípku alebo fekálne choroby?

1. Spoliehajte sa na papierové uteráky.

Urobte, čo musíte urobiť, a potom sa zamerajte na stratégiu výstupu, hovorí Daniel Park , M.D., pediatrický lekár urgentnej medicíny na Lekárskej univerzite v Južnej Karolíne. & ldquo; Na zapnutie faucetu používam papierovú utierku, umývam si ruky mydlom a vodou, vezmem si ďalšiu papierovú utierku a pomocou nej potom vypnem faucet a otvorím kľučky dverí. & rdquo;

príklady frakcionačného zvádzania

Áno, kľučky dverí a kľučky na faucetoch sú tiež nebezpečnými zónami, hovorí Reynolds. Sú to prvé veci, ktorých sa dotkneme pred umytím rúk a paradoxne ich vypnutie kontaminuje ruky znova. Aj keď teda manipulácia s papierovými utierkami môže všetko v okolí vyzerať trochu ako Michael Jackson, je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.

2. Pozor na flush.

Ak uvidíte niekoho, ako vychádza zo stánku, Reynolds odporúča riadenie zreteľne - choroboplodné zárodky z jeho spláchnutia budú pravdepodobne stále vo vzduchu. Keď skončíte s činom, úplne sa oblečte a pripravte sa na cestu tesne predtým, ako spláchnete. Vaše zárodky vám nemôžu ublížiť, ale v miske môžu byť zvyškové zárodky od osoby, ktorá tam bola pred vami.

3. Sadnite si, nedrepujte.

Reynolds hovorí, že aj keď papierové chrániče toaliet neslúžia žiadnemu reálnemu účelu, naďalej ich používa. Ľudia s väčšou pravdepodobnosťou sedia (skôr ako sa vznášajú) so štítom v zmesi, ktorý drží vlastne-nesterilné moč, kde by mal byť, zlepšenie hygieny životného prostredia a pomoc pri udržiavaní čistoty vecí. Moč nie je sterilný: použitie vylepšených techník kultivácie moču na detekciu rezidentnej bakteriálnej flóry v močovom mechúre dospelých žien. Rukoväť EE, McKinley K, Pearce MM. Časopis klinickej mikrobiológie, 2013, december; 52 (3): 1098-660X.

4. Chráňte svoje osobné veci.

Položili ste niekedy telefón na podlahu - len na chvíľu? Máme. Ale nikdy viac: Len čo sa vaša bunka alebo kabelka dostane na tento povrch, potenciálne sa stane nosičom týchto baktérií a rozšíri ich všade, kam ich odložíte, hovorí Gerba.

Pokiaľ ide o kabelku alebo tašku, vyhnite sa jej položeniu na podlahu alebo poličku, v ktorej sa hromadí najviac choroboplodných zárodkov, hovorí Reynolds. Namiesto toho ho zaveste na háčik na zadnej strane dverí, čo je lepšie ako ich kontakt s podlahou.

5. Umyte si ruky.

Samozrejme, štandardné hygienické pravidlá sú všetky, takže si nezabudnite umývať ruky odporúčaných 20 sekúnd, hovorí Park (jedno kolo šťastných narodenín). A ak telefón používate na toalete - nezabudnitedezinfikovať.

Takeaway

Celkovo možno povedať, že verejné toalety nebudú vašou smrťou. Aj keď je ick faktor určite prítomný, pokiaľ budete mať čisté ruky (a vyhýbate sa kontaktu pokožky s tekutinou s otvorenou ranou, dúfajme, že je to dané), budete v poriadku. Ak sa stále obávate, investujte do balenia antibakteriálnych obrúskov - pre seba, pre svoje batérie a predovšetkým pre spodok kabelky.