Zistite Svoj Počet Anjela
Strata funkcie vo vašich rukách, okrem riešenia psoriázy, môže zosilniť podmienky, ktoré vedú k depresii, ale veci, ktoré môžete urobiť.
Keď psoriáza postihne vaše ruky, môže to byť nepríjemné a môže dokonca viesť k strate pohybu a funkcie. Ale psoriáza nemusí riadiť autobus. Môžete vziať veci do vlastných rúk, aby ste sa cítili lepšie.
Vaše ruky sú veľmi citlivou časťou vášho tela. Majú veľa nervových zakončení, kĺbov, svalov a väzov, ktoré vám pomáhajú pohybovať sa a poskytujú vášmu mozgu množstvo zmyslových informácií. Z tohto dôvodu, ak psoriáza postihuje vaše ruky, môže spôsobiť prehnanejšie príznaky a môže dokonca viesť k strate funkcie vašich rúk.
Strata funkcie vo vašich rukách môže sťažiť jednoduché veci, ako je obliekanie, varenie a dokonca aj odskrutkovanie uzáveru zubnej pasty. Život s týmito ťažkosťami vás môže skutočne dostať dole a môže zosilniť stavy, ktoré vedú k depresii.
Tento článok vás privedie na cestu k tomu, aby ste sa cítili lepšie a zistili, čo môžete urobiť, aby ste sa vysporiadali so psoriázou na rukách.
Symptómy
Pred diskusiou o príznakoch sa pozrime na to, aké druhy psoriázy môžu ovplyvniť vaše ruky.
Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje asi 3% obyvateľov Spojených štátov. Hoci psoriáza postihuje ruky menej často ako iné oblasti tela, tento stav môže ovplyvniť vaše ruky (a nohy), čo spôsobuje bolesť, svrbenie a možné postihnutie.
prvá sexuálna párty
Existuje niekoľko typov psoriázy, ktoré môžu postihnúť vaše ruky, počítajúc do toho :
- Psoriáza nechtov: To postihuje 20 % až 40 % ľudí s plakovou psoriázou, čo spôsobuje príznaky ako jamkovanie nechtov a oddelenie od nechtového lôžka.
- Palmoplantárna psoriáza: Tento typ postihuje 12 % až 16 % ľudí so psoriázou a spôsobuje suché, červené a zhrubnuté dlane a často bolestivé trhliny. Je to jedna z najviac oslabujúcich foriem psoriázy.
- Psoriáza s plakmi: Tento typ psoriázy môže postihnúť vaše kĺby prstov.
Vaše príznaky sa môžu líšiť v závislosti od toho, aký typ psoriázy postihuje vaše ruky. Ale bežné príznaky zahŕňajú:
- svrbenie
- bolesť
- rozvoj trhlín na dlaniach
- jamkovanie nechtov
- oddelenie nechtov od nechtového lôžka
- rozpadajúce sa, lámavé nechty
- zmena farby nechtového lôžka
- strata funkcie vašej ruky
- zápal a červenkasté oblasti kože okolo belavo-strieborných šupín (na svetlej pleti)
- zápal a purpurové alebo tmavohnedé oblasti kože okolo sivých šupín (na tmavom odtieni pleti)
- praskanie kože a krvácanie
Vy alebo niekto iný môžete tiež zažiť sociálne a emocionálne utrpenie v dôsledku viditeľnosti postihnutých oblastí a potenciálne oslabujúcich účinkov. To môže viesť k depresii, sociálnemu stiahnutiu a rozvoju neistoty.
Poznámka o psoriatickej artritíde
Psoriatická artritída je forma zápalovej artritídy silne spojená so psoriázou. O 30 % u ľudí, u ktorých sa vyvinie psoriáza, sa nakoniec vyvinie psoriatická artritída.
Psoriatická artritída môže spôsobiť bolesť kĺbov a stuhnutosť rúk a prstov. Môže tiež viesť k bolestivému opuchu prstov a znetvoreniu nechtov.
Ak sa u vás okrem trhlín alebo problémov s nechtami objaví bolesť kĺbov, možno budete chcieť informovať lekára o vašich nových príznakoch. Môžu vám odporučiť liečbu, ktorá vám môže pomôcť.
Spôsoby ochrany rúk
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť doma, aby ste pomohli zvládnuť príznaky psoriázy:
- Na umývanie rúk použite teplú vodu.
- Udržujte si ruky čisté, ale nedrhnite si ich.
- Používajte jemné, hydratačné mydlo na ruky.
- Po umytí rúk, sprchovaní alebo umývaní riadu použite na ruky pleťovú vodu bez farbív a parfumov.
- Nechajte svoje ruky dostať slnečné svetlo, ale vyhnite sa spáleniu.
- Zapíšte si veci, ktoré zrejme spôsobujú vzplanutie príznakov, a podniknite kroky, aby ste sa týmto spúšťačom vyhli.
Možnosti liečby
Psoriáza na mimoriadne citlivých miestach, ako sú vaše ruky, môže byť ťažké liečiť, ale máte možnosti.
Lekár alebo iný zdravotnícky pracovník môže vypracovať plán liečby prispôsobený vašim potrebám. Základné možnosti liečby môže zahŕňať :
- Lokálne lieky, ako sú krémy: Zatiaľ čo niektorí ľudia zistia, že krémy a masti na nechty a ruky nefungujú veľmi dobre, niektorí lekári môžu odporučiť používanie týchto produktov v kombinácii s biologickými alebo inými systémovými terapiami alebo ako terapia prvej línie v niektorých prípadoch
- Fototerapia: Fototerapia alebo svetelná terapia môže pomôcť vyčistiť psoriázu na rukách, ale má svoje nevýhody. Môže zvýšiť riziko rakoviny kože a môže byť pre vás ťažké držať sa liečby.
- Systémové terapie: Lekár vám môže predpísať lieky, ktoré ovplyvňujú celé vaše telo, ako je metotrexát, cyklosporín a acitretin.
- Biologická liečba: Biologiká sú špeciálne lieky vyrobené z organického materiálu. Môžu pomôcť pri ťažko liečiteľnej psoriáze. Títo môže fungovať dobre pre vás, ak iné terapie nefungovali.
Žiť so psoriázou na rukách a snažiť sa nájsť liečbu, ktorá vám vyhovuje, môže byť frustrujúce a ťažko sa s tým vyrovnať.
Porozprávať sa o tom s niekým alebo sa pripojiť k podpornej skupine môže pomôcť. Možno budete chcieť vyhľadať odborníka na duševné zdravie, terapeutickú skupinu alebo iného odborníka, ktorý vám pomôže nájsť stratégie zvládania, ktoré pre vás fungujú.
posielanie špinavých textov
Národná nadácia pre psoriázu ponúka mnoho spôsobov, ako sa spojiť s inými ľuďmi so psoriázou alebo pomôcť rodinným príslušníkom, ktorí s týmto ochorením žijú. Môžete nájsť odkazy na zdroje a skupiny podpory, ktoré ponúkajú tu .
Zobrať
Psoriáza na rukách môže byť fyzicky a emocionálne bolestivá. Zatiaľ čo odborníci vo všeobecnosti považujú psoriázu na rukách a nechtoch za ťažko liečiteľnú, máte niekoľko možností, ako pomôcť vašim rukám cítiť sa lepšie.
Kombinácia lokálnej liečby, fototerapie a systémových liekov môže pomôcť zvládnuť symptómy psoriázy. Môžete tiež zistiť, že máte prospech zo skupinovej podpory alebo služieb a terapií v oblasti duševného zdravia.
Môžete tiež sami podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu udržať si zdravé ruky, ako je aplikácia hydratačných krémov, umývanie jemnými mydlami a sledovanie a vyhýbanie sa možným spúšťačom.
