Zistite Svoj Počet Anjela
Spôsoby, ako môžete prestať posadnúť chlapa
Možno to nepriznáte, ale v určitom okamihu svojho života ste posadnutí chlapom - môže to byť bývalý priateľ vášho priateľa, ženatý, celebrita alebo hlúpy chlap, ktorého sotva poznáte. V každom prípade je tento pocit zlý, ale nemôžete ho zastaviť. Čo by ste mali robiť? Ten muž je neuveriteľne atraktívny, sotva ho poznáš, nie je tvoj bývalý, ale zdá sa, že o ňom neprestaneš premýšľať. Možno ho vezmú, alebo ste s ním raz spali na jednom nočnom stánku. Vedzte, že nie ste prvý, kto sa nachádza v takejto situácii; stáva sa to väčšine žien - ženatých, slobodných, zasnúbených, starých a mladých. Nerobte si starosti, pretože existuje 20 tipov, ktoré vám pomôžu vyhĺbiť nezdravú posadnutosť.
Čo spôsobuje posadnutosť
Posadnutosť človekom je presvedčivou túžbou byť s mužom, ktorého považujete za prekvapivo atraktívneho alebo veľmi zvláštneho. Všetci sme sa s takýmito mužmi stretli a je to úplne normálny pocit. Problém však nastáva, keď nie je jediná šanca dostať sa do vzťahu s týmto človekom, takže sa musíte nad ním dostať. Tieto pocity sú v niektorých prípadoch skutočné a silné a ak nie sú recipročné, je pravdepodobnejšie, že sa stratia. Posadnutosť môže byť spôsobená niekoľkými vecami, ako napríklad hravým flirtovaním, obdivom, stánkom na jednu noc alebo žiadnym dôvodom. Najskôr je príjemné mať v mozgu nejaké chemické reakcie, ale neskôr si uvedomíte, že je to nezdravé. Vaše fantázie sú zbytočné, ak je tento muž, ktorého posadáte, zaviazaný inej žene. Hľadáte v tejto fáze povzbudenie alebo vyplatenie? Teraz je čas zintenzívniť sa a začať žiť zdravým životom.
wiki zoolander
1. Prečo ho posadávate? Opravte, čo je za tým
Existuje dôvod, prečo ste psychicky posadnutí týmto chlapom. Je to váš bývalý človek, televízna osobnosť alebo niekto, s kým denne flirtujete? Ak sa objaví v televízii, prestaňte sledovať jeho reláciu; ak je váš bývalý, choďte ďalej a nájdite odskočenie; a ak je spolužiakom, s ktorým ste flirtovali, jednoducho ho zastavte. Urobte si zoznam dôvodov pre posadnutosť nad týmto chlapom - začali ste posadnutí potom, čo ste s ním spali? Možno máte chuť naplniť prázdnotu vo svojom srdci a myslíte si, že tento chlap, ktorého sotva poznáte, dokáže opraviť vašu osamelosť. Ak môžete, vyhľadajte psychologickú pomoc alebo sa porozprávajte s dôveryhodným priateľom. Po zistení základných príčin a zistení, že na ňom vaše šťastie nezávisí, sa môžete ľahko dostať a vyhnúť sa zbytočným trápeniam vo svojom srdci. Bude to trvať trpezlivo.
2. Nájdite rozptýlenie
Posadnutosť chlapom je časovo náročná, takže by ste mali prestať strácať čas. Existuje veľa spôsobov, ako sa môžete odvrátiť od tejto veci. Začnite nový koníček, začnite navštevovať telocvičňu, choďte na dovolenku alebo začnite záhradkárstvo - urobte čokoľvek, aby vás zaujalo. Začlenenie zdravých aktivít do vášho života vás zvýši produktivitou odstránením nezdravých myšlienok. Nakoniec sa stanete lepším človekom. Kedykoľvek začnete byť posadnutí, nájdite inú líniu myslenia alebo činnosti a transplantujte ju do svojho rozvrhu. Napríklad si pripomeňte, že musíte urobiť nejaké záhradnícke práce alebo dokončiť dve sady cvičení. Ak si vyviniete tento zvyk, čoskoro nájdete spôsoby, ako ho dostať z mysle.
3. Vyhľadajte nedostatky, aby ste prestali byť posadnutí týmto chlapom
Ak ho vidíte, kým skutočne je, prestanete ho držať vysoko na podstavci. Vo svojej mysli ho pravdepodobne vidíš ako super-horúce božstvo a zabudneš vidieť jeho ľudskú stránku. Skúste ho vziať z podstavca a zistíte, že je otravný človek - začnete vidieť jeho nedostatky a bude menej fascinujúci. Nikto nie je dokonalý. Prestaňte sa pozerať na svojho bývalého alebo rozdrviť farebnými okuliarmi a začnite hľadať jeho nedostatky. Ak sa sústredíte iba na jeho výhody, nedostanete jeho úplný obraz. Posaďte sa a uveďte počet nevýhod, ktoré skrýva pod koberčekom, a zistíte, že nie je ten veľký človek, o ktorom si myslíte, že je. Táto taktika by vás mohla prinútiť rozvinúť nenávisť voči tomuto človeku, ale nemali by ste sa obávať.
4. Poraďte sa s dobrým poradcom o tom, ako prestať byť posadnutí
Keď vás niečo dohoní, je ťažké vidieť celý obrázok. S históriou tohto chlapca a vašimi pocitmi je neuveriteľne ťažké dostať sa von. Tu potrebujete radu - od blízkeho priateľa alebo psychologického terapeuta. Predstavte svoje utrpenie inej osobe a on vám pomôže vidieť pravdu. Dve hlavy sú lepšie ako jedna a možno bol váš priateľ kedysi zapojený do podobnej situácie a môžu vám povedať, čo urobili, aby ho prekonali.
5. Postavte sa svojim obavám
Skúmanie obáv vám niekedy pomôže prekonať niektoré obsedantné myšlienkové cykly. Možno ste si doteraz nepripustili, že tento muž nemôže byť váš, pretože jednoducho nie ste jeho typ. Možno ho nemáte tak radi a všetko, čo potrebujete, je naplniť túto prázdnotu vo vašom srdci. Časť z vás vám povie, že je to Casanova, ktorá má rád rozprávanie s dievčatami, a vy stále dúfate, že jedného dňa zastaví toto správanie, ak vám dá šancu. Bez ohľadu na dôvod si musíte sadnúť a čeliť svojim obavám.
6. Prestaňte ho cítiť dôležitým
Kľúčom je zníženie jeho dôležitosti. Prestaňte s tým, aby sa váš život točil okolo neho - už sa ho viac nepokúšajte potešiť, nerobte pre neho žiadne plány a prestaňte ho prenasledovať, ak ste s ním niekedy spali. Ďalej je urobiť z vášho človeka dôležitú osobu; to môže byť vy alebo iný človek. Pozeraj sa z okna a uvidíš, čo sa ti v tomto živote okrem tohto chlapa páči. Máte veľa energie a vášne, ktorá môže byť nasmerovaná na iné veci v živote. Zvážte ísť na pláž, maľovať, pomáhať potrebným alebo sa prihlásiť na kurz, ktorý ste vždy chceli robiť. Zamyslite sa nad tým, ako iné veci, ktoré máte radi a ako obohacujú váš život. Nájdite v týchto veciach zmysel a sledujte ich. Čoskoro si všimnete, že musíte urobiť omnoho viac, namiesto toho, aby ste boli posadnutí chlapom, ktorého sotva poznáte.
7. Dodržiavajte odstup od chlapa, ktorého ste posadnutí
Ak ste niekedy dali priateľovi niekoľko tipov, ako prestať posadnúť svojho priateľa, prečo je pre vás ťažké stavať sa odvážne, keď žijete? Jednou z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť, je vytvoriť vzdialenosť a prestať často vidieť toho chlapa. Budete mať lepšiu pozíciu na vyhodnotenie situácie a zistenie, prečo ste posadnutí. Aj keď v dôsledku neprítomnosti bude vaše srdce rásť, v tomto prípade vám to umožní odhaliť negatívne stránky posadnutia, aby ste ho mohli opraviť.
8. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás milujú
To neznamená, že musíte okamžite vyhľadať milenca; môže to byť vaša rodina alebo blízky priateľ. Vďaka tomu sa budete cítiť milovaní a vážení, pretože si vážia vašu spoločnosť. Urobte to častejšie a pripomeniete si, že si zaslúžite lepšie zaobchádzanie! Ak sa cítite dobre u iných ľudí, nemusíte si predstavovať, že ste okolo človeka, ktorého sotva poznáte.
9. Zastavte sa posadnutia aktualizáciami svojich sociálnych médií
Ak máte tajnú náklonnosť k určitému mužovi, vášmu bývalému človeku alebo niekomu, s kým ste spali už dávno, očividne ho máte na zozname svojich priateľov na Twitteri, Instagrame alebo Whatsapp. Stále vám klame, že sa chcete len rýchlo pozrieť na jeho posledné fotografie a aktualizácie stavu, stráviť celú hodinu sťahovaním jeho najlepších fotografií a sledovaním iných dievčat, ktoré sa im páčia. To vám nepomôže zastaviť obsedantný cyklus, ale skôr ho podnietiť. Ako hovorí príslovie, ak ho budete držať mimo dohľadu, nebude vám v žiadnom momente. Takže prestaňte kontrolovať stránky sociálnych médií napr. Ak to pomôže, odstráňte ho alebo zablokujte.
10. Pozerajte sa na pozitívne veci o sebe
Vieš aký si úžasný? Je dôležité, aby ste pochopili svoju vlastnú hodnotu, aby ste sa postavili na podstavec a nie tohto chlapa, ktorého ste posadli. Určite nestojí za vašu pozornosť, ak v skutočnosti nie je vo vašom živote. Nie je to vaša vina, že nemôžete prestať posadnúť - ste iba človek. Pamätajte však, že ste inteligentná, sympatická a krásna žena a ak by si vás nezaslúžil, nikto by nemal zaujať všetky vaše myšlienky.
najlepší romantický zápas pre Vodnára
11. Pamätajte na minulosť
Ak ste náchylní na tento zvyk, je ťažké nájsť perspektívu a uvedomiť si, ako veľmi ste hlúpi. Pamätáte si, kedy ste naposledy posadli chlapa, s ktorým ste spali? Bolo to hodné alebo zbytočné? Začne na vás, že posadnuté myšlienky sa vôbec nezmenia. Cítite sa o sebe viac nešťastní a úbohý, zvlášť ak muža sotva poznáte. Pokúste sa analyzovať svoje minulé vzťahy a stretnutia s mužmi a vyvarujte sa rovnakých chýb.
12. Prečítajte si niečo, čo pomáha zastaviť obsedantné myšlienky
Obsedantný cyklus vyžaduje veľa vašej inteligencie. Čo tak zaujať vedeckými témami, ktoré vás zaujímajú? Nebudete mať priestor na premýšľanie o tom, koho si prajete, a on sa čoskoro dostane z obrazu. Čítanie je konštruktívna a príjemná činnosť a vyžaduje si určité duševné úsilie. Neprestávajte čítať, kým ho nezrušíte zo svojich myšlienok.
13. Zaneprázdnený iným človekom
Je to ďalší účinný spôsob, ako prestať byť posadnutý niekým, kto sa o vás nestará. Najprv si uvedomte, že medzi mužskými druhmi nie je jediná horúca vec. To neznamená, že začnete chodiť náhodne; uistite sa, že komunikujete s mužom, ktorý vás zaujíma, a dajte mu šancu. Zapojte sa do skutočnej romantiky s iným človekom; aspoň nebudete prilepené na niekoho, kto je len fantázia. Ak nenájdete zaujímavého chlapa, zaujímajte sa o niekoľko mužov a nechajte ich ako svojich priateľov.
14. Prijmite aktívny životný štýl, aby ste zastavili posadnutosť
Ak ste posadnutí chlapom, je pravdepodobné, že nemáte na tréning príliš málo času. Cvičenie je veľmi efektívny stresový stimulátor; obliecť si šprintovú obuv a pobehovať okolo bloku. Keď cvičíte svaly, vaše telo uvoľňuje endorfíny (hormóny šťastia) - ak ste šťastní, nebudete myslieť na žiadneho chlapa okrem toho, aký ste šťastný. Ak chcete byť aktívny, nemusíte sa prihlásiť na odber telocvične; niečo také jednoduché ako tanec vo vašom byte vám môže pomôcť vyrovnať sa s posadnutými emóciami.
15. Prestaňte komunikovať s mužom, ktorého ste posadnutí
Dôvodom, prečo ho neprestávate posadnúť, je to, že mu posielate textové správy každú hodinu. Zastavte túto neformálnu komunikáciu a získajte potrebnú vzdialenosť. Prestaňte volať alebo čakať na jeho telefonát. Ak ste na neho čakali celý rok, čo si myslíte, že to urobí teraz? Prestaňte strácať čas drahá sestra.
ktorá je manželkou Cristiana Ronalda
16. Zúčastnite sa nového koníčka
Možno si začal posadnúť chlapa, pretože vytiahol temný manéver a to, čo si nevedel, je, že si len hlúcal hlavou. Takže sa ráno zobudíte, pôjdete do práce, večer sa vrátite domov a v noci sa posadíte okolo tohto muža a posadíte sa. Ako vidíte, váš rozvrh je monotónny a to, čo potrebujete, je prelomiť monotónnosť - nový koníček. Nenechajte sa zaneprázdniť niečím iným, čo nahradí reláciu „posadnutosť“. Ak zbožňujete maľovanie, zoberte si hodiny a budete maľovať zakaždým, keď budete zadarmo. Vaša myseľ sa bude od neho unášať.
17. Podvádzaj svoju myseľ
Túto posadnutosť môžete použiť proti sebe tým, že sľúbite, že kedykoľvek sa objaví vo vašej mysli vo dne, začnete sa naťahovať alebo pozerať z telefónu zábavný klip. Môžete to tiež spojiť s Pavlovovou teóriou psov: spojte svoju posadnutosť s niečím strašným, ako je chôdza naboso na horúcom uhlí. Čoskoro dostanete späť svoj život a zabudnete na bezcenného chlapa.
18. Doprajte si
Dúfali ste proti nádeji, že chlap, s ktorým ste spali, vás jedného dňa vezme von, ale uvedomíte si, že k tomu nikdy nedôjde po dlhej dobe. Stále odkladáte všetky svoje výletné plány len preto, že vágne spomínal niečo ako stretnutie sa s vami o víkende, ale nikdy nechce robiť skutočné plány. Bolí to, keď dostanete nejaké prázdne sľuby od niekoho, pre koho máte pocity. Prečo si nezaslúžiš myšlienku ísť s ním, prečo si sa nevezmeš von? Zastavte sa v novej reštaurácii a pochutte si na korenenom jedle, ktoré ste už roky nemali, a budete šťastnejší, ako ste si mysleli.
19. Urobte si dovolenku
Ak nemôžete mať voľno z práce, víkendový výlet môže byť všetko, čo potrebujete na prekonanie chlapa, s ktorým ste spali. Urobte si čas na odpočinok v rodinnej chate alebo choďte do kempingu na párty so svojimi priateľmi. Horúci chlap, ktorého stále posadáte, sa bude zdať milión míľ ďaleko a po dovolenke si bude pamätať toľko, že už nebude mať vo vašich myšlienkach miesto. Ak máte dosť času, vzdajte sa svojich každodenných povinností a choďte na dobrodružstvo na miesto, ktoré ste vždy chceli preskúmať - navštívte blízke mesto alebo les a všadeprítomný človek sa stane bezvýznamným.
20. Pristúpte k človeku
Všetky ostatné návrhy uvedené v tomto článku majú odvrátiť vašu myseľ od neho. Tento chlapík je ako každá iná osoba a ak ste odvážni, môžete sa k nemu priamo obrátiť. Ak ste nikdy nehovorili vážne, dnes môžete zistiť, či je váš typ. Predpokladajme, že tento chlap nie je váš typ; prestanete o ňom fantazírovať a to by mohla byť úľava, ktorú ste práve potrebovali. Potom budete môcť ísť ďalej a hľadať lásku inde.
záver
Chcete pokračovať v zabalení do chlapa, ktorého nemôžete mať? Je to úplne frustrujúce. Väčšina ľudí vám poradí, aby ste odišli od človeka, ktorého ste posadli a prerušili všetku komunikáciu. To je dobrý nápad; ak si ju môžete kúpiť, stále to nie je také jednoduché. Niekedy jednoducho nemôžete jednoducho odísť, napríklad, ak je ten váš šéf, spolužiak alebo spolužiak. Náhle vyhýbanie sa naopak môže byť chybou - vaše emócie budú silnejšie a budú sa cítiť zle. Najlepšie je nechať posadnutosť rozvíjať sa a postupne sa zmenšovať. Nezabudnite, že nejde o pravú lásku a ak ste ochotní ju pustiť, prejde to. Ak ho vidíte každý deň, buďte priateľskí, zostaňte pod kontrolou a buďte k sebe brutálne úprimní, pretože si dávate čas na zastavenie posadnutosti.
