Zistite Svoj Počet Anjela
Keď všetci hľadáme v našich kuchynských skrinkách, aby sme vám časom vytvorili „sekané“ zmesi, môžete si nájsť kuchynskú sponku, ktorá bude užitočným doplnkom vášho režimu starostlivosti o pokožku. Ukázalo sa, že med ide skvele na ovsené vločky - a na vašu tvár!
Med sa používa už tisíce rokov ako ošetrenie tváre. Na rozdiel od väčšiny starodávnych rituálov krásy je tento skutočne dobrý. Med je plný antimikrobiálnych, antibakteriálnych a antivírusových látok, ktoré môžu pomôcť upokojiť zápal, liečiť jazvy a redukovať akné.
A čo je ešte lepšie, je ľahké ho nájsť, oveľa lacnejšie ako mnoho vymyslených pleťových masiek a svoje vlastné ošetrenie si môžete vyrobiť aj sami doma. Celkom sladké, že?
Výhody: 5 dôvodov, prečo pokožka miluje med
Hoci je potrebných viac štúdií na preukázanie niektorých účinkov medu na tvár, existuje dostatok dôkazov na preukázanie prísľubu tohto zlatého sirupu. Čo však dokáže med? Spočítajme spôsoby.
1. Hojte rany a minimalizujte zjazvenie
Vďaka svojim prírodným vlastnostiam zabíjajúcim mikróby a baktérie sa môže med použiť na hojenie rán a jaziev. Bola nájdená jedna recenzia že med pomohol stimulovať rast tkaniva a zmierniť jazvy, keď sa používal na ošetrenie rán.
Pretože rovnako dobre ničí baktérie, pomáha udržiavať čisté rany pri ich hojení. Ak máte ľahké jazvy, môže pomôcť lokálna medová kúra.
Alebo ak máte pupienok, ktorý je pre vás príliš agresívny, môže med pomôcť sanitovať oblasť a urýchliť hojenie.
2. Upokojte atopickú dermatitídu
Ak máte ekzém, psoriázu alebo inú formu atopickej dermatitídy, môže vám pomôcť med.
Jedna malá štúdia nechali svojich pacientov 7 dní používať na prepuknutie atopickej dermatitídy ošetrenie čistým medom. Už po týždni (a žiadnej inej liečbe) mali pacienti vynikajúce výsledky. To neznamená, že med je liečivým prostriedkom na ekzémy, ale sladká liečba sľubuje veľa.
3. Vyčistite akné
Niektoré akné sú spôsobené nadmerným množením baktérií na pokožke. Med prirodzene bojuje s týmito baktériami a zanecháva vaše póry čisté.
Vysoký obsah antioxidantov navyše pomáha zmierňovať zápaly a začervenanie, ktoré by po sebe akné mohlo zanechať. O účinnosti medu na akné opäť nie je veľa štúdií, ale predbežný výskum bol dosť skvelý.
4. Zjemňuje a vyhladzuje pokožku
Med funguje ako a prírodné zmäkčovadlo a zvlhčovadlo . To znamená, že pomáha zjemňovať pokožku a zadržiavať vlhkosť. Napriek všetkým vlastnostiam proti zlým látkam je med neuveriteľne jemný. Vďaka upokojujúcej povahe obľúbeného jedla Pú je toto ideálne ošetrenie pre každého, kto má citlivú pokožku.
5. Žiariace a rozjasňujúce účinky
V mede nie je nič, čo bieli pokožku, ale pretože podporuje regeneráciu buniek a zmierňuje začervenanie a zápal, môže pôsobiť rozjasnene. Navyše je med lepkavý (prepáč, že odhodil takúto radikálnu bombu pravdy).
Lepkavosť pomáha zdvihnúť odumreté bunky z pokožky a zanechá vás jasný, prirodzený lesk.
jednoduché letné účesy pre dlhé vlasy
DIY medové procedúry, ktoré si môžete pripraviť doma
Našťastie sa med dobre konzervuje a je bezpečný pre každodenné použitie. Samostatne alebo z niekoľkých jednoduchých ingrediencií si môžete pripraviť silné domáce ošetrenie. Upozorňujeme, že pri všetkých týchto ošetreniach sa najlepšie aplikujú na čerstvo čistú pokožku.
Na ošetrenie akné alebo pupienkov
- Naneste malé množstvo medu priamo na postihnuté miesto.
- Nechajte med stáť asi 10 minút, potom ho jemne umyte vodou.
Táto priama dávka medu pomôže v boji proti baktériám na pokožke a uzdraví oblasť, keď pupienky zmiznú. Je tiež ideálny na minimalizáciu jaziev.
Pre začervenanie
- Zahrejte med v mikrovlnnej rúre v 15-sekundových krokoch, kým nebude teplý - nie horúci, čo môže zhoršiť začervenanie. (Typ Pro:Ak je váš med príliš lepkavý, zmiešajte ho s trochou vody, aby ste ho zriedili.)
- Natierajte po celej tvári ako masku alebo nanášajte iba na postihnuté miesta.
- Nechajte sedieť kdekoľvek od 10 minút do hodiny, potom jemne umyte vodou alebo vlhkým uterákom.
Na psoriázu
Štúdia zistila, že maska vyrobená z rovnakých častí medu, včelieho vosku a olivového oleja pomohla pokožke vylepšiť sa.
- Pridajte prísady do misy. Zahrievajte v mikrovlnnej rúre v 15-sekundových intervaloch, kým sa nedajú ľahko kombinovať (chcete mať krémovú, tekutú konzistenciu).
- Dobre premiešajte a naneste ako masku.
- Nechajte aspoň 10 minút odležať a potom jemne opláchnite.
Na boj s jemnými líniami a na podporu prirodzeného lesku
Vyskúšajte a medovo-škoricová maska . Škorica je plná antioxidačné a protizápalové vlastnosti, takže toto kombo dáva vašej tvári punc regeneračnej dobroty jeden až dva.
kedy je voľný deň bradaviek
- Na jeden diel škorice použite tri diely medu.
- Teplé (pozor, aby sa neprehriali), jemne premiešajte a potom naneste na tvár.
- Pred zmytím nechajte 10 minút sedieť.
Na jemné píling a zvlhčenie vyskúšajte ovsené vločky, jogurt a medová maska . Ovsené vločky upokojujú pokožku a zároveň jemne odstraňujú odumreté bunky, zatiaľ čo jogurt bojuje proti akné svojimi alfa-hydroxy kyselinami.
- Spojte hrsť ovsa, asi 1/3 šálky jogurtu a zdravé mrholenie medu v miske.
- Masku nechajte niekoľko minút odstáť (aby ovos zmäkol).
- Naneste na tvár a nechajte si pôsobiť aspoň 10 minút pred opláchnutím.
Drobnosti: Aký druh medu funguje najlepšie?
Teraz, keď viete, že med je skvelý, ktorý druh medu je najlepší? Krátka odpoveď: Spravidla nie taký, aký sa dodáva v plastovom medveďovi. Väčšina komerčných medov sa pasterizuje, spracováva a filtruje. Mnoho dobrých vecí, ktoré môže med priniesť, aby sa vaša pokožka v tomto procese stratila.
Dodatočne veľa lacnejšie odrody medu sú sotva vôbec medom . Zistilo sa, že veľa verzií bolo zriedených kukuričným sirupom, cukrom alebo inými zložkami, ktoré neboli získané od včiel.
Jedným zo spôsobov, ako zaručiť, že získavate kvalitnejší med, je nákup prírodný med . Surový med do značnej miery pochádza priamo z úľa. Je namáhavé dostať von kúsky včelieho vosku a včiel, ale to je všetko.
Tento ultra-prírodný med bude určite obsahovať vysoké množstvo antimikrobiálnych látok a antioxidantov, ktoré bude vaša pokožka milovať.
Pre ešte účinnejší med vyskúšajte odrodu manuka. Manuka med je najštudovanejší a má veľmi jedinečnú vlastnosť - MGO.
MGO (metylglyoxal) je toxický pre baktérie , ale pre ľudí úplne bezpečné. Vedci sa domnievajú, že MGO môže byť dôvodom, prečo je Manuka najlepšia pri hojení rán a znižovaní jaziev.
Je navyše antibakteriálny a nepodporuje odolnosť voči baktériám. Takže keď iné antibiotiká prestanú účinkovať, pretože baktérie sa vyvinú tak, že sú imúnne voči svojim zabíjačským účinkom, manukový med tieto prísavky stále vylúči.
Ak je vašou najvyššou prioritou liečenie pokožky, môže sa za to investovať manukový med.
Ak chcete čo najvyššie antioxidačné množstvo, vyskúšajte arabský med . Agátový med je tenší a ľahší ako väčšina komerčných medov a je najvyšší v antioxidantoch. To pomáha pokožke liečiť, regenerovať sa a bojovať proti známkam starnutia.
Na záver a zmätene existujú rastúce dôkazy, ktoré to dokazujú kanuka zlato môže byť skvelou liečbou ružovky.
Po prvé, kanuka a manuka med sa líšia (pochádzajú z peľu rôznych rastlín). Po druhé, aj keď doteraz boli štúdie malé, u pacientov, ktorí užívali med kanuka, došlo k zmierneniu začervenania a zápalu.
Tieto druhy medu sú drahšie ako generické druhy v obchode s potravinami. Ale väčšina je stále lacnejšia ako veľa pleťových masiek. A tie masky asi budú strašne chutiť na hrianke alebo na sušienke.
V čom je teda úlovok?
Med je vo všeobecnosti bezpečná a šetrná prísada. Ak však máte alergiu na včelie veci, ako je peľ alebo včelie bodnutie, med nemusí byť pre vás.
Vložte trochu medu na ruku, nechajte ho 5 minút odležať a potom ho umyte. Ak spozorujete akékoľvek podráždenie, nedávajte si ho na tvár.
Nezabudnite tiež úplne umyť med predtým, ako idete spať. Lepkavosť môže zachytávať nečistoty, nečistoty alebo iný odpad susediaci s posteľou a prilepiť si ju priamo na tvár. To môže upchať póry a byť všeobecne nepríjemné.
Okrem toho je med účinnou viacúčelovou prísadou, ktorá môže umocniť vašu krásnu pokožku.
