Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
Váš priateľ, spolupracovník, žena na farmárskom trhu - všetci prisahajú, že olej z čajovníkového oleja im pomohol zvládnuť ekzém. Ale stojí za to to vyskúšať?
Esenciálny olej obsahuje vlastnosti, ktoré sa zdajú byť užitočné pri svrbení a podráždení pokožky. Napriek jeho popularite medzi hrdinami starostlivosti o pleť však v súčasnosti neexistuje veľa výskumov o ekzéme z čajovníkového oleja. V skutočnosti by to mohlo skutočne zhoršiť vaše príznaky.
prestaň byť priľnavý
Pretože vedomosti sú sila, tu je ukážka toho, ako éterický olej z čajovníkového olejamožnoPomôžte, možné riziká pre ľudí s ekzémom a spôsoby bezpečného použitia, ak si myslíte, že to chcete vyskúšať.
Dajte čaj (strom)
Než pôjdeme ďalej, pozrime sa rýchlo na to, čo to vlastne čajovníkový olej je. Esenciálny olej, ktorý sa niekedy z latinského názvu nazýva aj melaleukový olej, je odvodený z listov austrálskeho čajovníka.
Rovnako ako iné éterické oleje, aj čajovníkový olej je vysoko koncentrovaný. To znamená, že hoci sú jeho prospešné vlastnosti veľmi silné, má rovnako ako akákoľvek iná zložka potenciál dráždiť pokožku.
Olej z čajovníkového oleja sa často používa na liečbu kožných problémov, ako je akné, bakteriálnych alebo plesňových infekcií a pri bodnutí hmyzom. Existujú aj výskumy, ktoré naznačujú, že by to mohlo byť prospešné pre celý rad nepríjemných príznakov ekzému - ktoré by mohli prispieť k pokojnejšej a pohodlnejšej pokožke.
Celkovo má olej z čajovníka nasledujúce vlastnosti, ktoré by mohli prospieť ľuďom s ekzémom:
- Protizápalové: na zmiernenie začervenania, opuchu a podráždenia.
- Antimikrobiálne a protiplesňové: pomôcť zabrániť infekciám a zmierniť svrbenie.
- Antiseptikum: upokojiť.
- Antioxidant: na ochranu pokožky pred poškodením voľnými radikálmi.
Majte na pamäti jednu dôležitú vec? Aj keď sa zdá, že olej z čajovníkového oleja sa môže pochváliť mnohými vlastnosťami, ktoré by mohli byť užitočné pre podráždenú alebo zapálenú pokožku, nie veľa štúdií skúmalo tento olej špeciálne ako liečbu ekzému.
Jedna štúdia Zistili sme, že olej z čajovníkového oleja bol účinnejší ako bežné ošetrenia pri ekzémoch, ako sú krémy na báze oxidu zinočnatého a klobetazónbutyrátu.
Aj keď je to začiatok, stále existuje veľa odborníkov, ktorí nevedia o oleji z čajovníka a o tom, ako by mohol ovplyvniť váš stav pokožky, tvrdí Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie. A pre niektorých ľudí ropa skutočne môžepríčinapodráždenie pokožky a vyrážky.
Aplikácia oleja z čajovníkového oleja 101
Ak chcete vyskúšať olej z čajovníkového oleja, vyplatí sa vám ho bezpečne používať. Tu sú naše tipy, ako nájsť kvalitný olej a používať ho čo najefektívnejšie.
Nájdite kvalitný olej
Olej z čajovníkového oleja a ďalšie éterické oleje nie sú regulované FDA, takže je dôležité urobiť si domácu úlohu, aby ste sa uistili, že kupujete produkt, ktorý je bezpečný a nefalšovaný.
Vyhľadajte olej, ktorý je overený certifikátom tretej strany a predaný dodávateľom, ktorý prezradí, odkiaľ čerpajú. Uistite sa tiež, že neuplynul dátum vypršania platnosti. Keď nájdete dobrú voľbu, pred zakúpením získate od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti zelenú.
Zrieďte ju nosným olejom
Esenciálne oleje, ako je čajovník, sú vysoko koncentrované, takže je potrebné ich riedenie v neutrálnom nosnom oleji (namiesto priameho nanášania na pokožku)!
Kokosový, jojobový a slnečnicový olej sú dobrými nosičmi pre ľudí s ekzémom, pretože obsahujú prospešné látky, ktoré môžu pomôcť zvlhčiť a chrániť suchú, zapálenú pokožku. Na vašej poličke tiež vydržia viac ako rok.
Čo sa týka toho, koľko treba uplatniť? Odborníci nepoznajú ideálne množstvá oleja z čajovníkového oleja, preto má zmysel začať s vysoko zriedeným množstvom. (Ak sa zdá, že funguje, ale chcete viac omamných látok, môžete nabudúce do svojho nosného oleja pridať ešte trochu.)
Pre 2,5-percentné zriedenie skúste zmiešať 15 kvapiek éterického oleja z čajovníka so 6 čajovými lyžičkami nosného oleja.
Vykonajte patch test (vážne)
Predtým, ako pôjdete na slatheringový čajovníkový olej po celom tele, vyskúšajte ho na malom nenápadnom mieste. Týmto spôsobom, ak máte zlú reakciu, nebudete musieť riešiť hromadné vzplanutievšade.
Takže skôr ako čokoľvek iné, urobte a patch test trením 1–2zriedenýkvapky na vnútorné rameno alebo lakte. Žiadna reakcia do 48 hodín? Mali by ste byť dobrý, aj keď to stále nie je zárukou.
Ak je červený alebo podráždený, znamená to, že sa s čajovníkovým olejom pravdepodobne nemiešate. Miesto dôkladne umyte a nepoužívajte ho znovu na pokožku.
Aplikujte ho bezpečne
Koža prežila test náplasti v pohode? Teraz môžete zriedený olej z čajovníka vyskúšať na väčších plochách tela.
Pretože ho miešate s hydratačným nosným olejom, začnite nanášať čajovníkový olej jedenkrát denne ihneď po kúpaní. Môžete skúsiť experimentovať s jeho častejšou aplikáciou, ak sa zdá, že upokojuje vašu pokožku.
avatar film wiki
Aplikovať zriedený olej z čajovníkového oleja na väčšinu častí tela je v poriadku. Ak sa vám však dostane do očí, ocitnete sa vo svete bolesti, takže ich nedávajte nikam do ich blízkosti. Držte to tiež ďaleko od úst (a samozrejme ich nepite ani si ich nedávajtevústa), pretože olej môže byť pri požití toxický.
A tieto fľaše uchovávajte mimo dosahu detí a domácich miláčikov. Náhodné požitie môže byť pre vaše furbabies rovnako škodlivé!
Ostatné oleje vhodné pre ekzémy
Existujú ďalšie éterické oleje, ktoré stojí za to vyskúšať, ak vám čajovníkový olej neposkytuje úľavu, ktorú hľadáte?
Je pravda, že výskum ekzémov a éterických olejov je všeobecne dosť obmedzený. Ale niekoľko štúdií zistilo, že niekoľko ďalších olejov by mohlo byť potenciálne prospešných.
Esenciálny olej:
- Mäta pieporná. Jeden malá štúdia zistili, že mäta pieporná EO zmiernila svrbenie v kombinácii s vazelínou, ale subjekty v skutočnosti nemali ekzém.
- Vezmi. Aj keď štúdií je málo, veľa ajurvédskych praktikov používa vziať pre svoje upokojujúce vlastnosti aj na najcitlivejšiu pokožku.
Nosné oleje:
- Borákový olej. Obsahuje omega-6 mastné kyseliny, ktoré môžu podporovať zdravú štruktúru pokožky, a niektoré zistenia preukázali malý prínos pre ľudí s ekzémom.
- Olej z nechtíka. Odborníci sa osobitne nezaoberali ekzémom, ale výskum naznačuje že nechtový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť a opuchy. Dokonca sa to osvedčilo v liečba akútnej dermatitídy u pacientov podstupujúcich ožarovanie.
