Zistite Svoj Počet Anjela
Sú krémové, ľadové a chutné, ale je to drsný boj medzi týmito dvoma mrazenými pochúťkami. Zatiaľ čo história uprednostňuje naberačkový sorbet, v dnešnej dobe je to zjavne všetko o funky zmrznutých víroch známych ako Fro-Yo. Ale ktorá je zdravšia voľba?
Zoznámte sa s konkurenciou
Keď sa Fro-Yo prvýkrát objavil na scéne v 80. rokoch, bolo to účtované ako pochúťka zdravšia ako zmrzlina. V posledných rokoch sa však mrazený jogurt odvoláva na ostrejšiu a krútivejšiu odrodu (vďaka reťazcom ako Pinkberry a Red Mango, ktoré v súčasnosti prežívajú od pobrežia k pobrežiu ). Medzi najzdravšie štatistiky Fro-Yo 2.0: používa ako základ skutočný jogurt namiesto smotany alebo mlieka, čo znižuje obsah kalórií a tukov. A s týmživé, aktívne jogurtové kultúry, mrazený jogurt obsahuje zdravú dávku podpory trávenia probiotiká Mali by sa jogurtové kultúry považovať za probiotické? Guarner, F., Perdigon, G., Corthier, G. a kol. Oddelenie pre výskum zažívacieho systému, Fakultná nemocnica Vall d'Hebron, Barcelona, Španielsko. British Journal of Nutrition 2005 jún; 93 (6): 783-6. Probiotiká a ich fermentované potravinové výrobky sú prospešné pre zdravie. Parvez, S., Malik, K.A., Ah Kang, S. a kol. Univerzita a Katedra biologických vied orientálneho lekárstva, Postgraduálna škola medzirezortných štúdií, Ústav orientálnych liekov, Univerzita Kyung-Hee, Soul, Kórea. Journal of Applied Microbiology 2006 Jun; 100 (6): 1171-85 ..
Tradícia siahajúca do roku staroveký Rím , sorbet sa tradične podáva ako čistiaci prostriedok na palety medzi večernými chodmi (fajn, vieme!). Zmes 70-80 percent ovocia, voda a cukor miešaný do hladka, väčšina príchutí sorbetu (okrem príležitostnej čokolády a kokosu) je mliečna a bez tukov. A hoci už existuje po celé storočia, balené pinty z obchodu s potravinami sú ďaleko od pôvodného produktu, ktorý začínal ako jednoduchá zmes sneh a ovocné pyré alebo džús.
Rozhodnutie
Pokiaľ ide o pás, mrazený jogurt vyhráva túto mrazivú bitku, ktorá obsahuje zhruba o 35 kalórií menej a o 12 gramov menej cukru ako sorbet na porciu 4 unce. Ale zatiaľ čo Fro-Yo môže byť ľahšou pochúťkou, nezabudnite, že je to stále Greatistnebezpečné jedloz dôvodu potenciálu veľkých dávok, ktoré môžu rýchlo zhromaždiť prázdne kalórie. Navyše, vďaka obsahu mliečnych výrobkov je to pre ľudí s intoleranciou laktózy alebo alergiou na mlieko nemožné. Sorbet je zvyčajne bez mliečnych výrobkov. A hoci sorbet propaguje niektoré pridané antioxidanty zo skutočného ovocia, mrazené jogurty podporujúce trávenie a nízkokalorické makeupy sa dajú poraziť len veľmi ťažko. Možno to vysvetľuje, prečo sme nezaznamenali rovnaký príliv sorbetových reťazcov po celom svete (a na neďalekom rohu ulice).
odstránenie suchej kože
