Zistite Svoj Počet Anjela
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu.Tu je náš postup.
Každé ráno si na tvár nanesiem približne „500“ krémov, krémov a bylinných hmiel. A moje telo (ak sa pekne pýta) môže na extra suchých kúskoch dostať vrstvu mandľového oleja a kôpku vypršaného pleťového mlieka.
Aj keď vaše telo nemusí byť vystavené toľko slnečnému žiareniu a znečisťovaniu ovzdušia, ako vaša tvár, pod krkom existuje aj ochabnutie, tuposť a zmena farby. A osobne verím, že váš zadok by mal svietiť rovnako jasne ako vaša tvár. Rozotrite tieto séra do všetkých druhov záhybov, zlato!
Našťastie si to myslia aj odborníci a značky starostlivosti o pleť. Takže som vymyslel cenovo dostupnú a zároveň luxusnú rutinu starostlivosti o pleťlen pre svoje telo. PS: Je to také jednoduché. Ak máte rutinu pre svoju tvár, máte toto.
1. Jemne očistite
Možno preto, že sme zaneprázdnení hromadením vecí na našich tvárach, si nevšimneme všetky tie hrozné prísady v našom telovom kréme. Parfémy, farbivá a drsné mydlá, ako je laurylsulfát sodný, sú veľmi bežné a môžu vašu pokožku vysušiť. U ľudí s ešte citlivejšou pokožkou to môže byť hlavná príčina podráždenia pokožky alebo alergických reakcií. Namiesto toho vyberajte výrobky s jemnejším čistiacim prostriedkom, ako je lauroylizethionát sodný.
„Mali by ste sa tiež poobzerať po zvlhčujúcich prísadách, ako je bambucké maslo, ceramidy a rastlinné oleje, ako sú argánový, saflorový, avokádový a olivový olej,“ odporúča Debra Jaliman , MD, dermatológ a autor certifikátuPravidlá týkajúce sa pleti: Obchodné tajomstvá od špičkového newyorského dermatológa.
Áno, zložky, o ktorých si myslíte, že by mali byť vo vašom zvlhčovači? Jaliman hovorí, že si ho daj do tela. Je jej fanúšičkou Telové mlieko pre olivy a zelený čaj Shea Moisture .
Ďalšou zložkou, od ktorej by ste si mali byť istí, je alkohol. „Niektoré prostriedky na umývanie obsahujú alkohol, aby pomohli tým, ktorí majú mastnú pleť a akné na tele, ale veľmi vysušujú,“ hovorí Jaliman.
Ak máte na tele akné, vyhľadajte čistiaci prostriedok s benzoylperoxidom, čajovníkovým olejom alebo kyselinou salicylovou, napríklad Neutrogena Body Clear Body Wash .
2. Píling
Vytvorte hada a vyhoďte tie odumreté bunky. Rovnako ako vaša tvár, aj vaše telo si vystačí s trochou pílingu.
Namiesto čistenia radšej vyhľadajte produkty s alfa-hydroxykyselinami (AHA) alebo beta-hydroxykyselinami (BHA). 'Títo kyselín exfoliujte povrch pokožky a zlepšite jej textúru, “hovorí Yemi Sokumbi , MD, dermatológ certifikovaný nástenkou v Milwaukee.
Okrem toho, že vám tieto skupiny kyselín dodajú žiariacu pokožku, môžu sa na vašom tele zdvojnásobiť a zachytiť to, čo umývanie tela nie.
„Lepšie čistia prebytočný maz z pórov a znižujú mastnotu ako tradičné pílingy,“ dodáva Jaliman.
Na denné pílingovanie vyskúšajte Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA s kyselinou salicylovou. Prípadne náš editor miluje použitie Kórejský Scrub Mitt od spoločnosti Binu-Binu za ten kúpeľný zážitok. (Môžete tiež použiť suchú kefu!)
'Ak ste vonku na slnku, nezabudnite sledovať SPF,' varuje Sokumbi.
3. Holenie
Uf. Existuje niečo menej zábavné ako holenie nôh? Áno existuje - holenie nôhavaša línia bikín. Aby ste minimalizovali nepríjemné pocity, pripravte si pokožku.
'Ak si najskôr urobíte píling, úplne vyradíte chĺpky z folikulov,' hovorí Jaliman. Znižuje sa tak riziko zarastania chĺpkov a podráždenia.
Uvedené vlasy by ste mali tiež hydratovať a zjemniť tak, že ich najskôr ponoríte do vane alebo sa osprchujete. Uistite sa, že používate gél na holenie a holiaci strojček s viacerými čepeľami. 'A svoju pokožku navlhčite okamžite po holení,' dodáva Sokumbi.
4. Liečiť
Ak robíte dobre podľa vlastnej tváre, potom viete všetko o výhodách antioxidantov a retinoidy . Antioxidanty, ako vitamín C zabrániť účinky ničiace bunky znečistenia, dymu a slnka.
Našťastie existujú procedúry na ošetrenie tela, ktoré obsahujú rovnaké zložky (aj keď v nižších koncentráciách). Antioxidačné telové sérum One Love Organics je bohatý na rakytníkový olej, ktorý je plný antioxidanty . Spoločnosť má aj ťažšiu Vitamín C olej, je super zvlhčujúci a môže sa v zime nanášať na vrchnú časť spreja. Spievali sme Vitamín C mnohokrát chváli pre svoju schopnosť rozjasniť pokožku a znížiť hyperpigmentáciu.
Retinol alebo vitamín A je ďalšou silnou omladzujúcou zložkou, ktorá sa stáva široko dostupnou aj v starostlivosti o pokožku tela.
„ Retinol urýchľuje obnovu pokožky , zvyšuje produkciu kolagénu a zlepšuje textúru pokožky, “vysvetľuje Jaliman. „ Retinol pokožku zahusťuje vďaka čomu je celulitída menej nápadná. “
Zamiešajte Ošetrenie tela vyhladzujúce pokožku Paula’s Choice Retinol pleťovou vodou na spevnenie pokožky.
ako urobiť brazílsky vosk krok za krokom
5. Zvlhčite
„Hydratácia ihneď po sprchovaní pomáha zachytiť časť vody v pokožke a udržať ju hydratovanú,“ hovorí Jaliman.
Na rozdiel od tváre môžete pravdepodobne vyraziť z používania ťažších prísad, ako je kokosový alebo mandľový olej, bez toho, aby ste sa báli upchatých pórov a vyrážok. To znamená, že ak ste náchylní na akné, možno budete chcieť držať krém.
Hľadajte výrobky s osvedčenými zvlhčovacími prísadami. „Vyberte si krémy s kyselinou hyalurónovou a ceramidmi, ktoré pomáhajú hydratovať,“ hovorí Sokumbi. Miluje Hydratačný krém CeraVe .
Bonus: Mikroihly
Znie to desivo, ale je to správne, domáca mikroihla na tele je viac masážou ako stredovekým mučením. Pripevnenie tela k Zariadenie Glow Pro Microneedling je dostatočne široká na to, aby sa dala pretočiť cez stehná, glutety a brušká zmenšiť jazvy, stopy po akné a dokonca aj strie.
„Len nezabudnite zariadenie dezinfikovať alkoholom po každom použití a nikdy ho nezdieľajte,“ varuje Jaliman. Mikroihly tiež pomôžu vašej pokožke lepšie absorbovať výrobky , takže je najlepšie ho použiť pred nanesením telového séra a hydratačného krému.
