Zistite Svoj Počet Anjela
Gif od Dany Davenportovej
Spôsob, akým používame médiá, sa za posledných 5 rokov dramaticky zmenil. Dávno preč sú dni čakania týždeň čo týždeň na to, aby ste zistili, čo sa bude diať vo vašej obľúbenej šou - teraz ste pokrytí streamovacími službami ako Netflix, Amazon Prime, Hulu a ďalšími platformami, ktoré vám dajú celú sériu 8 epizód, aby ste si ich mohli vychutnať kdekoľvek tvoj klobúk.
Tento posun v spôsobe, akým sledujeme, vytvoril kultúrne vlnenie, od diskurzu na Twitteri po dobré olecké rozhovory o vodnom chladiči. Za každé „zachytili ste najnovšiu epizódu filmu Dobré miesto?“ existuje: „Áno, celú sériu som dokončil! Ako ďaleko ste? “
Nie je to však formát, ktorý by vyhovoval všetkým.
Množstvo sledovaní, ktoré musíme urobiť, je vyčerpávajúce
Pre tých, ktorí zápasia s problémami duševného zdravia, chronickými chorobami, problémami so spracovaním alebo s úplnou únavou, je udržiavanie kroku so streamovacími platformami veľa.
Som jedným z mnohých ľudí, ktorí milujú televíziu, ale je pre nich ťažké vydržať 30-minútovú epizódu bez driftovania. Keď ma moja úzkostná porucha každodenne nechá psychicky vyprážaného, usadiť sa a venovať poriadny kúsok času jednej epizóde je výzva.
Napriek tomu, že sa snažím skutočne „stráviť“ to, čo sledujem - ako napríklad zapínanie titulkov, ktoré mi pomáha pri spracovaní vecí, a dostatok času stranou - obvykle odchádzam okolo 10 minút. Čo ma naštve, pretože mám pocit, že som jediný človek na planéte, ktorý v skutočnosti nevidel koniec tretej sezóny Stranger Things v reálnom čase, a to nielen prostredníctvom zdĺhavých tweetov podrobne popisujúcich každý spojler.
Je to zvláštne izolačný pocit, keď nemôžete zdieľať svoju lásku k niečomu jednoducho preto, že nie ste dosť rýchli.
Sam Barakat, ktorý je inštruktorom prvej pomoci v oblasti duševného zdravia a bojuje za ňu, bojuje podobne. Po problémoch s depresiou sa stretla s problémami s koncentráciou a pamäťou, ktoré ovplyvnili jej radosť zo sledovania show.
„Moje sústredenie, najmä v čase, keď zvyčajne pozerám televíziu (v hodinách pred spaním), je také zlé, že keď sledujem hodinové predstavenie, väčšinou ho pozastavím raz alebo viackrát, zastavte sa a urobte niečo iné, “hovorí. 'Sledoval som sa iba raz: keď mi vyšla sezóna 13 z 13 dôvodov, kvôli tomu, koľko vešiakov na útesy bolo v sezóne jedna, čo mi trvalo dva týždne.'
Sledovanie jednej epizódy pre ňu môže byť bojom, takže sledovanie flámovania je rovnako, ak nie ešte ťažšie, rovnako náročné.
ako urobiť správny plank
„Z dôvodu nedostatku motivácie po práci som nemohol sledovať nasledujúcu sériu, čo znamená, že sa o nej nemôžem zapojiť do rozhovorov na sociálnych sieťach ... všetci skončili sezónu, čo znamená, že diskusia nie je taká šťavnatá. Videl som toľko spoilerov na sociálnych sieťach - náhodne aj úmyselne. “
Aj keď nie je nevyhnutne potrebné zrušiť všetky víkendové plány a vypršať čas na akúkoľvek sériu, ktorú na nás Netflix odhodil, môže sa cítiť, že existuje celospoločenské očakávanie, že „budete na vrchole“ svojej diváckej hry, či už bojujete s pozerať alebo nie.
A keďže sa trh so streamovaním rozširuje, keďže Britbox, Apple TV + a HBO Max majú vyjsť tento rok, bude náš mozog skutočne schopný držať krok s veľkým výberom?
Eric Francisco je novinár v oblasti zábavy. Pozeranie veľkého množstva televízie je preňho veľmi dôležitou súčasťou popisu práce. Cíti však, že tento tlak môže spôsobiť, že médium je „únavné“, a obáva sa, že prechod k nadmernému sledovaniu spôsobuje oveľa viac problémov, ako rieši.
„Myšlienka na televíziu - hodinové, sériové príbehy, ktoré sú dôležité - je jednoducho odstrašujúca. A potom je tu únava z výberu ... jednoducho existuje príliš veľa krvavých možností, že ako spotrebiteľ mám len pocit, že sa musím nalepiť na gauč, aby som bol aktuálny. “
Všimol si tiež, ako sa píšu televízne programy na podporu streamovania a flámovania. „Jedným z najfascinujúcejších posunov bolo to, že televízia musí byť ako filmy,“ hovorí. „Príbehy plynú menej ako epizódy a skôr ako kapitoly v 10- až 12-hodinovom filme. To je skvelé pre nadmerné zážitky, ale hrozné pre „Skúsenosť musím žiť svoj život“.
Model binge-watch je postavený pre pohodlie mnohých a prístupnosť más a napriek platformám, ktoré nás živia čoraz viac šou, nás technicky nikto nenúti sledovať desať epizód naraz.
Tlak na udržanie kroku je zväčša spoločenský
Je škoda, keď vezmeme do úvahy, že toľko radosti zo sledovania seriálu, ako je diskusia o ňom s priateľmi alebo dokonca len s ranným pracovným ľadoborcom, ktorý hovorí: „Daenerys, je tak? Kto by videl, že ten prichádza? “
Množstvo ponúkanej televízie však možno použiť na pomoc s niektorými základnými príčinami vyhorenia.
Psychoterapeutka Helena Lewis hovorí, že aj keď krok so sériou nie je nevyhnutnou súčasťou jej terapeutickej praxe, určite môže pomôcť pri vytváraní kontaktov. Relácie môžu ľuďom pomôcť nájsť spoločnú reč a môžu byť dobrým štartovacím prostriedkom konverzácie alebo spôsobom vysvetlenia problémov prostredníctvom scén, tém a postáv.
„Všetky tieto faktory môžu byť pre klientov užitočnými„ otváračmi “pri komunikácii a zdieľaní ich pocitov,“ hovorí. „Programy alebo seriály môžu byť užitočné aj pri vyťahovaní metafor, aby klient mohol myslieť alebo s čím súvisí, a pre niektorých klientov je to bezpečnejší východiskový bod.“
Aj vďaka sociálnym médiám venujú produkčné spoločnosti väčšiu pozornosť zobrazeniu, ako napríklad Crazy Ex-Girlfriend, Euphoria, Bojack Horseman a dokonca aj rozporuplných 13 dôvodov, prečo - show, ktorá konečne odstránila kontroverznú scénu Hannah začiatkom tohto roka po silných reakciách divákov, rodičovských skupín a odborníkov v oblasti duševného zdravia.
„Mnoho sérií začína upozorňovať na duševné zdravie realistickejším spôsobom a sledovanie môže pomôcť terapeutom pochopiť, ako populárna kultúra vníma duševné zdravie,“ poznamenáva.
„Poskytuje preto informáciu o druhu správ, ktoré môžu klienti dostávať, čo zase podporuje ich vnímanie ich vlastného duševného zdravia. Keď sa producenti a vplyvní programári tejto témy čoraz viac venujú, dúfajme, že ľudia dokážu súvisieť s tým, ako sa zobrazuje duševné zdravie, a využiť to užitočným spôsobom. “
Neexistuje spôsob, ako by sme mohli kolektívne zabrániť úniku spojlerov na časovú os. Alebo sa prinútime opustiť miliónty diel Fleabag, keď sme sa s Hot Priestom zoznámili až teraz. Pozorovanie prílivu alebo spôsob, akým zožierame predstavenia, ktoré ich majú opäť vypľuť, sa v dohľadnej dobe nezastaví.
Čo si musíme pamätať tí z nás, ktorí pomaly prežúvame epizódy, že nie sme sami
„Chýba mi týždenné sledovanie relácií,“ hovorí Eric. 'Dáva nám čas stráviť, premýšľať, diskutovať s ostatnými ... falošný model znamená, že sa chystáme sledovať tieto šou cez jediný víkend, pretože v pondelok ráno zaostaneme za ostatnými.' A potom čudne zabudneme na šou! “
Dokonca sa často cítim ako jediný človek na planéte, ktorý nevie, o čom je, sakra, nástupníctvo. Televíziu veľmi milujem, ale dozvedám sa, že nie som povinný obetovať svoj čas a duševnú energiu, ktorá sa vlečie na ďalšiu sezónu šou, po ktorých všetci ostatní túžia.
Kým sa model binge-watch nezmení, je pravdepodobné, že sa budem musieť vodnému chladiču na chvíľu vyhnúť a vyhýbať sa spoilerom, ako najlepšie viem. Jabudedokončiť tretiu sezónu Stranger Things v mojom príjemnom čase.
ako aplikovať základnú maskaru
Lauren Entwistle je reportérka a novinárka na voľnej nohe, ktorá píše o duševnom zdraví a popkultúre - niekedy oboje súčasne. Môžete ju sledovať ďalej Twitter .
