Zistite Svoj Počet Anjela
V dnešnej dobe znejú recepty na starostlivosť o pleť ako DIY omladzujúce ošetrenie. S prísadami ako kakao, kokosový olej a sóda bikarbóna je ťažké vedieť, čo funguje a čo nie.
Sóda bikarbóna je jedna vynikajúca prísada, ktorá získava väčšiu trakciu. Sóda bikarbóna, ktorá je lacná, ľahko dostupná a pravdepodobne už vo vašej chladničke, je často označovaná za zázračného pracovníka.
žuť a pľuvať diétne tipy
Fanúšikovia jeho použitia ako produktu na starostlivosť o pokožku DIY tvrdia, že môže pomôcť pri prevencii a liečbe akné, ak sa používa ako čistiaci prostriedok alebo ako píling.
Tiež by mal byť skvelý na potlačenie pórov, hojenie jaziev po akné, upokojenie zarastených chĺpkov a iných podráždení a zanechanie žiarivej pokožky.
Takže v podstate prečoby nievytiahnete tú sódu bikarbónu z chladničky, zmiešate ju na pastu a natriete ju na celú tvár?
Môžete, ale mali by ste sa najskôr riadiť našimi pokynmi.
„Aj keď je možné sódu bikarbónu použiť ako jemný píling, neodporúčal by som jej ošetrenie pomocou sódy bikarbóny,“ varuje Dr. Michele Farber Schweigerovej dermatologickej skupiny so sídlom v New Yorku.
Zlovestné, že? Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, prečo musíte byť opatrní pri pridávaní sódy bikarbóny do svojej rutiny krásy.
Prečo si dať na pokožku sódu bikarbónu?
Sóda bikarbóna, ktorá je tiež známa ako zložka hydrogenuhličitanu sodného, je alkalizujúca, pomáha tak udržiavať hladinu pH a má protizápalové a antiseptické vlastnosti.
Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby akné je vyrovnať hladinu pH pokožky, čo má sóda bikarbóna robiť.
Doslova certifikovaná dermatologička z Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery Centers, Marisa Garshick, hovorí, že aj keď sóda bikarbóna nie je niečo, čo by zvyčajne odporúčala ako liečbu akné, má zmysel, prečo by ju človek takto používal. 'Ukázalo sa, že je užitočný pre niektorých ľudí s akné kvôli jeho schopnosti znižovať zápal, absorbovať prebytočný olej a pôsobiť exfoliačne.'
Garshick poznamenáva, že sóda bikarbóna sa vďaka svojej schopnosti absorbovať prebytočnú vlhkosť používala ako čistiaci prostriedok, na ošetrenie škvŕn, masiek, pílingov a dokonca aj ako dezodorant.
V zásade sa zdá, že sa jedná o rýchlu a ľahkú nápravu akné, ktorú by si mnohí radšej vyskúšali, než aby utratili stovky dolárov za rôzne ošetrenia a stretnutia s dermatológom.
Znie to skvele - tak potom prečo si musia ľudia dávať pozor na lieky na pečenie sódy?
Aj keď je pravda, že sóda bikarbóna môže byť efektívnym spôsobom liečby akné, ešte to neznamená, že je stopercentne bezpečné použitie.
„Môže zbaviť pokožku zmenou pH pokožky tak, aby bola skôr alkalická než mierne kyslá. To môže spôsobiť narušenie kožnej bariéry, podráždenie a riziko popálenia, “vysvetľuje Farber.
Čo to presne znamená? Farber hovorí, že ak sóda bikarbóna naruší kožnú bariéru a spôsobí drastické zmeny v hodnotách pH, môže vás to skutočne zvýšiť náchylnosť na „infekciu, citlivosť a výrazné podráždenie“.
Existujú konkrétne prípady, keď sa tomu naozaj chcete vyhnúť. Niektoré stránky to označujú ako liečbu úpalu, pred ktorou Farber varuje: „Pri úpale, ak je vaša kožná bariéra už porušená, existuje oveľa väčšie riziko nepriaznivého podráždenia alebo popálenia.“
A ak máte obzvlášť citlivú pokožku, možno sa jej budete chcieť úplne vyhnúť. Garshick hovorí, že môže byť veľmi dráždivé, ak zostane na pokožke príliš dlho, a dodáva: „Pre osoby s citlivou pokožkou je obzvlášť opatrné, keď používajú sódu bikarbónu, pretože ju môžu sušiť a zbaviť ju prírodných olejov.“
Tu je príklad, ako používať sódu bikarbónu na pokožke zodpovedne
Všetko, čo už bolo povedané, sóda bikarbóna na pokožku nie je úplne mimo stôl, pri jej používaní musíte byť opatrní.
1. Najprv sa obráťte na svojho doc
Predtým, ako si celú sódu natriete jedlou sódou, je vždy dobré porozprávať sa s vlastným dermatológom alebo lekárom. Môže existovať lepšia voľba.
„Existuje viac spôsobov liečby akné, ktoré sú bezpečné pre pokožku,“ poznamenáva Farber. „Kyseliny sú vo všeobecnosti lepšie exfoliátory a robia to jemnejšie a kontrolovanejšie ako sóda bikarbóna. Tiež by som sa zasadzoval za ďalšie obľúbené látky, ako sú retinoidy a benzoylperoxid. “
Záver: Poznajte svoje možnosti.
2. Používajte s mierou
Farber a Garshick sa zhodujú, že je skutočne dôležité používať sódu bikarbónu s mierou. Príliš časté používanie môže zanechať pokožku suchú, podráždenú a ešte náchylnejšiu na infekciu, ktorú nechcete.
Nepoužívajte ho každý deň ako bežný čistiaci prostriedok. Spotové ošetrenie raz za čas môže byť lepšie.
„Existuje len málo vedeckých výskumov, ktoré by sa zaoberali používaním sódy bikarbóny na akné,“ zdôrazňuje DGarshick. 'Existujú štúdie poukazujúc na dôležitosť vyváženia pH pri liečbe akné, čo naznačuje dôležitosť obmedzenia používania sódy bikarbóny iba na jeden alebo dvakrát týždenne. “
3. Chyťte čerstvú škatuľu
Netušíte, ako dlho tá sóda bikarbóna sedela vo vašej chladničke? Pravdepodobne si to nebudete chcieť aplikovať na svoju tvár.
Garshick hovorí: „Určite použite čerstvú škatuľu sódy bikarbóny, aby ste sa vyhli použitiu produktu, ktorý už mohol interagovať s inými látkami alebo bol nejakým spôsobom kontaminovaný.“
Spodný riadok?
Môžete skúsiť použiť malé množstvo sódy bikarbóny ako ošetrenie na mieste alebo ako príležitostný čistiaci prostriedok, ak nemáte citlivú pokožku a hovorili ste o tom so svojím lekárom.
Sóda bikarbóna môže ľahko podráždiť vašu pokožku, ak jej spotrebujete príliš veľa, preto s ňou zaobchádzajte opatrne a skôr, ako sa ponoríte, skutočne zvážte typ svojej pokožky.
