Zistite Svoj Počet Anjela
Palacinky z Paleo sú geniálne. Nadýchané, chutné,low-carbkopy radosti. Vezmeme 100. Ale môžu byť v skutočnosti celkom nevýrazné a stelesnením #PinterestFail. Recepty, ktoré tvrdia, že sú nadýchané, sú často ploché, bezlepkové múky (ak sa nepoužíva správne) môžu chutiť strašidelne ako lepenka a palacinky môžu byť také doggone, že sa dajú ťažko prevrátiť, že skončíte s nejedlou hromadou rozpusteného banánu. V skutočnosti vezmeme nulu.
Predtým, ako hodíte uterák a budete sa bezlepkovým palacinkám nadobro bozkávať, vyskúšajte týchto deväť palaciniek Paleo pre svoju veľkosť. Sú nadýchané, trochu kašovité a nepripomínajú nič ako papier - chuťalebotextúra.
1. Palačinky z mäkkej kokosovej múky
Ak ste ľahký a nadýchaný, potom hľadáte kokosovú múku. S iba náznakom kokosovej príchute sú tieto palacinky Paleo dokonalým prechodom do života bezlepkových palaciniek. Ak chcete obmedziť cukor, použite namiesto kryštálového cukru vanilkový extrakt alebo med. A nezabudnite ich urobiť mimoriadne malými - týmto spôsobom ich preklopením nevytvoríte.
moja žena ma podviedla, čo mám robiť
2. Palacinky z čučoriedky Paleo s kompótom z javorového čučoriedky
Pre sviežejší koláč je najlepšie zmiešať niekoľko rôznych múk. Tento recept používa mandľovú, kokosovú a tapiokovú múku a tiež trvá na tom, aby vajcia mali izbovú teplotu, aby sa ingrediencie ľahko spojili a perfektne sa uvarili (t.j. nie príliš rýchlo, čo by mohlo spôsobiť ich pripálenie). Bobule môžu byť v tomto odľahčenom cestíčku trochu zložité, takže hovoríme, že ich vynechajte a držte sa kompótu.
3. 2-zložkové banánové palacinky
Už to nie je jednoduchšie ani viac prispôsobiteľné ako toto. Jednoducho roztlačte dva banány, zmiešajte ich s dvoma vajíčkami (najlepšie funguje jedno po druhom), pridajte akékoľvek doplnky a povarte ich. Aj keď máme radi jednoduchosť dvoch ingrediencií, dôrazne odporúčame pridať prášok do pečiva pre trochu extra chmýří - a pomôžeme vám s flipom. Ďalší profesionálny tip: Nesnažte sa tento proces urýchliť. Vyskúšajte palacinky ľahkým zdvihnutím okrajov a uistite sa, že sú dobré. Skôr ako ich pošlete lietať.
4. Palacinky z tekvice Paleo
Tieto palacinky Paleo, vyrobené z vajec, tekvicového pyré a dotyku javorového sirupu, sú všetkým, čo na páde milujeme, okrem cukru, ktorý je súčasťou tekvicového korenia. Tento recept sa rozhodol pre zmes mandľového jedla, kokosovej múky, prášku do pečiva a škorice, ale môžete experimentovať s inými koreninami. Veľmi radi používame, uhádli ste, skutočné tekvicové korenie alebo mleté klinčeky či muškátový oriešok.
wiki kate gorney
5. Svetové najúžasnejšie palacinky na noc Paleo
Ďalší úžasný trik: Nechajte cesto cez noc chladiť. Môže to byť najlepší spôsob, ako dosiahnuť najchudobnejšie chmýří, a to tiež nepoškodí jeho chuť. Tento recept sa môže pochváliť viac ingredienciami ako väčšina, ale má najbližšie k staromódnym lepkovým palacinkám, ak to je to, o čo sa usilujete. Varte na veľmi malom plameni a dolejte kokosovou šľahačkou - a možno kvetinou alebo dvoma.
wiki robert downey jr
6. Palacinky z mandľovej múky
Tento recept je trochu orieškový - doslova. Ako svoju hlavnú sušinu používa mandľovú múku a je tiež zmiešaná s mandľovým mliekom. Ak je cesto spočiatku vodnaté, jednoducho pridajte viac múky a neváhajte to zmeniť a namiesto toho použite lieskovcovú múku. Tieto palacinky Paleo sú na srdečnejšej strane, najmä ak pridáte nejaký tapiokový prášok, ktorý zabráni akémukoľvek rozbitiu.
7. Kokosové sladké zemiakové placky s jogurtom z orechového masla
Sladký zemiak je ďalšou skvelou ingredienciou na prirodzené sladenie palaciniek. Vďaka tomu sú tiež srdečnejšie a plnšie a kto nemiluje trochu pridanej vlákniny? Zbožňujeme jemné korenie z mletého zázvoru, muškátového orieška a škorice a extra bielkovinový punč z orechového masla (urobí sa akýkoľvek druh). Ak chcete dodržať receptúru Paleo, namiesto gréckeho jedla použite kokosový jogurt.
8. Palacinky z mrkvy Paleo
Jediná vec lepšia ako plátok mrkvového koláča je mrkvová placka - a navyše zdravá. Tieto palacinky, vyrobené iba zo siedmich ingrediencií, sú všetkým, čo na mrkvovom koláči milujete, okrem polevy zo smotanového syra (ktorú si môžete vynahradiť kokosovou šľahačkou). Podobne ako pri listovaní bobuľami, hovoríme, že vlašské orechy necháme na polevu, pretože ich pridanie do cesta môže spôsobiť, že budú trochu ťažké - a trochu bolestivé v zadku.
9. Banánové palacinky Magic Paleo Blender
Tento recept sa už ani lepšie pomenovať nedá, pretože tieto palacinky Paleo sú v skutočnosti kúzelné. Jednoducho dajte ingrediencie do mixéra (aby sme už nikdy nezmačkali banán), povarte ich a dochuťte prírodným malinovým sirupom - ktorý sa dá pripraviť rovnako ľahko ako samotné palacinky. Tento recept bez múky môže priniesť trochu ploché palacinky, takže hovoríme, že pridáte trocha prášku do pečiva.
