Zistite Svoj Počet Anjela
Aby ste trafili na miesto, Burritos nemusí byť sacharidové bomby alebo naplnený opakovanou náplňou. Od eklektických náhrad tortilly po nemliečne syry sú zdravé variácie klasického jedla nekonečné. Vyskúšajte týchto 9 receptov, ktoré burritos presahujú rámec základných vecí.
1. Steak a misa Quinoa Burrito
Žiadna tortilla tu nie je, ale táto misa burrito stále zostáva verná svojim latinskoamerickým koreňom tým, že slúži ako základňa v quinoa. Navrch dajte rezeň a zeleninu a o bielkoviny ste sa postarali na celý deň.
2. Špagetové squashové misky Burrito
Ak hľadáte burritový základ, ktorý je hebkejší ako hlávkový šalát, ale ľahší na sacharidy ako ryža alebo quinoa, použite špagetové tekvica. Nielen, že je to skvelý spôsob, ako získať extra produkty, je to tiež skutočná & ldquo; miska & rdquo; pre fazuľu a zeleninu - yay pre minimálne vyčistenie!
robert king jaime king
3. Šaláty z masonovej misy Burrito Bowl
Kombinácia chutí kuracieho mäsa, slaniny, sladkých zemiakov a quinoa už znie dosť lahodne. Lyžicu premiešajte do murárskych pohárov a je ešte chutnejšia.
4. Bezlepkové černavé misky na ryby Taco
Otočte rybie tacos naruby tým, že spolu so všetkými fixínmi v miske naservírujete dokonale zuhoľnatenú tilapiu. Týmto spôsobom si môžete vychutnať toľko náplne, koľko by ste chceli, bez toho, aby ste sa obmedzovali na to, čo pojmú tortilly alebo mušle.
5. Sladké zemiaky, čierna fazuľa a vaječné biele raňajky Burritos
Vďaka prídavku miešaného vaječného bielka sú tieto zábaly bez obsahu mäsa a bez vlákniny ideálne na raňajky. Vytvorte z nich hromadu naraz; dokonale zamrznú!
výhody a nevýhody piercingu bradaviek
6. Krevety a pečené Poblano Burrito
Aj keď nemáte čas pripraviť si cesnakovú ryžu, neprehliadnite tento recept; ďalšie ingrediencie, od korenených kreviet a výdatných pražených poblano paprík po cesnakovú krémovú omáčku, poskytujú veľa chuti.
7. Miska Quinoa Burrito
Namiesto použitia jednotlivých zálievok vyžaduje tento recept ich pyré do zálievky, ktorá pokvapká zmes quinoa. Takto v každom sústu získate niečo z tej krémovej avokádovej bozkávanej príchute.
8. Vegánsky cícer Burritos
Zatiaľ čo väčšina burritos používa čierne fazule, táto prepne svoju strukovinovú hru tak, že namiesto toho pôjde o stále univerzálny cícer. Obyčajné, na kocky nakrájané paradajky a nastrúhaná kapusta navrchu vytvárajú salsu s nízkymi nárokmi na údržbu, ktorá už je ľahká.
sarah brada horieť gorman
9. Burrito Bowl Plnené papriky
Spravidla nájdete nakrájané papriky, ktoré sa skrývajú vo vnútri burrita. Tu sa dostávajú do centra pozornosti ako náhrada tortilly za bezlepkovú kuraciu plnku.
