Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je Hnutie za prijímanie tukov?
Presadzovanie hnutia za prijímanie tukov nie je o snahe podporiť nezdravé návyky. Väčšina priaznivcov hnutia súhlasí s tým, že prejedanie sa potravín s vysokým obsahom tuku a sedavý spôsob života môžu viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je cukrovka a vysoký cholesterol. Mnohí zástancovia hnutia však tiež podporujú myšlienku, že tuční ľudia môžu byť silní a zdraví. Odstránením zamerania na chudnutie z estetických dôvodov sa cítia oslobodení a oprávnení praktizovať zdravé stravovacie návyky a byť aktívni, aby sa cítili zdraví. Názor, že „tuk nie je zlé slovo“, sa niekomu môže zdať nezvyčajný. Hnutie za prijatie tuku je však sociálne hnutie, ktoré sa venuje odstráneniu negatívneho vnímania, ktoré má spoločnosť voči väčším jednotlivcom. Vo svete, kde je fat shaming samozrejmosťou, sa zástancovia tohto hnutia snažia nahradiť tieto vnímania pozitívnosťou tela a prijímaním tuku. Hoci sa zdá, že väčšina podporovateľov sú ženy, hnutie má aj veľa mužských priaznivcov.
Príspevok zdieľaný používateľom Viviana R. (@vivianarbookforsale) dňa 6. apríla 2018 o 10:35 PDT
Čo je to váhová odchýlka?
Predsudky týkajúce sa hmotnosti sú v dnešnej spoločnosti rozšíreným problémom. Mnoho ľudí verí, že tí, ktorí sú tuční alebo väčších rozmerov a majú zdravotné problémy, ako je cukrovka a vysoký cholesterol, nemajú na vine nikoho, iba seba. Presvedčenie, že všetci tuční ľudia sú úplne zodpovední za svoju vysokú hladinu cholesterolu a vďaka lenivosti a zlým stravovacím návykom sa dostali do takej veľkosti, akú majú, je mylný predpoklad, ktorý je úplne nespravodlivý. Mnoho ľudí tiež verí, že tí, ktorí sú štíhli, dosiahli veľkosť, ktorú majú, vďaka zdravej strave a dôslednému cvičeniu. Niektorí dokonca zahanbia vychudnutých ľudí tým, že im povedia, že vyzerajú choro a potrebujú niečo zjesť. Tieto typy presvedčení sa považujú za stereotypy. Stereotypy sú škodlivé, pretože jednoducho nie sú pravdivé pre každého a poškodzujú spôsob, akým spoločnosť vníma nadrozmerných a vychudnutých jedincov, čím prispievajú k ich zlému zaobchádzaniu. Nosenie nadváhy nie je vždy výsledkom nezdravých stravovacích návykov. To, akú veľkosť máme, je predurčené našou vlastnou genetikou, a hoci sa môžeme pokúsiť zmeniť vzhľad svojho tela pomocou stravy a cvičenia, mnohokrát sa ocitneme tam, kde sme začali, pretože zistíme, že je príliš ťažké udržať si našu cieľovú hmotnosť. . Chcete zistiť, či ste vinní z váhovej odchýlky? Pozrite si tento príspevok na Instagrame od fitnessreloaded.com:
Príspevok zdieľaný používateľom Mária | Fitness Reloaded (@fitnessreloaded) 9. januára 2018 o 15:55 PST
genetika
Genetika môže určiť množstvo faktorov vrátane toho, akú sme veľkosť, pravdepodobnosť, že sa u nás vyvinú určité typy rakoviny, aké vysoké sú naše hladiny cholesterolu a ako veľmi sme ohrození srdcovými chorobami. Určite zohrávajú úlohu náš životný štýl, environmentálne faktory a každodenné návyky, ale niekedy nemôžeme veľa urobiť, aby sme zmenili naše telá. Pokúšať sa manipulovať s rukou, ktorú dostaneme, môže byť pre niektorých náročnejšie. Byť štíhly nemusí vždy znamenať, že je človek zdravý a byť tučný nie je jediným dôvodom, prečo majú ľudia zdravotné problémy, ako je vysoký cholesterol. Hoci vysoký cholesterol môže byť skutočne spôsobený nezdravou stravou a nedostatkom fyzickej aktivity, niekedy fyzicky zdatní jedinci, ktorí majú zdravé stravovacie návyky, majú vysoký cholesterol v dôsledku genetickej predispozície. Vysoký cholesterol je vlastnosť, ktorá sa môže prenášať z jednej generácie na druhú, bez ohľadu na faktory životného štýlu, a ak sa nerieši, môže viesť k problémom so srdcom. Genetika môže tiež určiť našu telesnú hmotnosť a metabolizmus. Bol som svedkom toho, že sa to stalo niekoľkým „vychudnutým“ ľuďom, väčšinou mužom, ktorí sa roky snažili nabrať objem nadmerným jedením tučných jedál a cítili sa veľmi odradení, že nie sú schopní dosiahnuť požadovaný vzhľad, pretože ich hmotnosť je vopred určená. genetikou. Žiaľ, po rokoch týchto zlozvykov nielenže ich tučné jedlá neviedli k objemnejšej postave, ale v dôsledku týchto zlozvykov si vytvorili aj vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol.
Nasledujúci meme má byť zábavný, ale pre mnohých prirodzene vychudnutých ľudí môžu byť takéto situácie skutočne frustrujúce, pretože je pre nich tak ťažké pribrať:
Zdroj: http://www.quickmeme.com
Hoci človek môže mať vysoký cholesterol v dôsledku rôznych faktorov, takzvaná „Vojna proti obezite“ mnohých ľudí presvedčila, že tí, ktorí sú tuční a nestarajú sa o seba, sú jediným typom ľudí, u ktorých sa rozvinie tento zdravotný problém. Ešte horšie je, že niektorí ľudia tiež cítia, že ľudia, ktorí sú tuční, si nejakým spôsobom zaslúžia akýkoľvek druh zdravotného problému, ktorý majú a že si ho privodili sami. Tento typ myslenia je nespravodlivý a nie je logický. Chudý človek môže byť chudý kvôli svojej genetike bez ohľadu na výber nezdravých potravín rovnakým spôsobom, ako môže byť tučný človek tučný kvôli svojej genetike bez ohľadu na výber zdravých potravín. Je zrejmé, že existujú ľudia, ktorí sú tuční a v zlom zdravotnom stave v dôsledku záťaže, ktorú to kladie na ich telo, ale existuje aj veľa ľudí, ktorí sú tuční a majú dobré zdravie. Je smutné, že spoločnosť má tendenciu odmietať myšlienku „zdravého tučného človeka“. Toto je jeden príklad skreslenia hmotnosti alebo niečoho, čo by niektorí mohli nazvať „skreslenie proti tuku“. Skreslenie hmotnosti nie je len zraňujúcou skúsenosťou pre väčších jedincov; je to tiež veľmi zraňujúca skúsenosť pre ľudí, ktorí sú prirodzene veľmi štíhli. Povedať chudému človeku, že naozaj potrebuje pribrať, môže byť pre neho veľmi frustrujúce, podobne ako sa cíti väčší človek, keď mu niekto povie, že naozaj potrebuje schudnúť. Bez ohľadu na to, na akom konci váhového spektra sa človek nachádza, komentáre ako tieto nie sú užitočné a iba spôsobujú, že osoba na prijímajúcej strane má pocit, že nie je dosť dobrá tak, ako je.
1. Hnutie za prijímanie tukov nie je novým trendom
Presadzovanie hnutia za prijímanie tukov nie je novým trendom. V roku 1969 vznikla Národná asociácia na pomoc Fat Americans po tom, čo skupina tučných aktivistov zorganizovala demonštráciu „Fat-In“ v Central Parku v New Yorku v snahe zvýšiť povedomie o svojej veci a získať podporu a obhajobu. v ich komunite.
Nasledujúci článok je výstrižok z novín o demonštrácii „Fat-In“, ktorá pripravila cestu pre hnutie za prijímanie tukov:
Odvtedy sa organizácia pre občianske práva premenovala na National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA) a odhaduje sa, že má viac ako 11 000 členov. Podľa webovej stránky NAAFA (https://www.naafaonline.com/dev2/) skupina uvádza, že sa „venuje ochrane práv a zlepšovaniu kvality života tučných ľudí“, pričom pracuje na „odstránení diskriminácie založenej na telesných rozmerov a poskytnúť tučným ľuďom nástroje na sebarealizáciu prostredníctvom obhajoby, verejného vzdelávania a podpory.“
Rovnosť v každej veľkosti!
Peggy Howell, riaditeľka pre styk s verejnosťou NAAFA, uviedla niečo, čo považuje za dôležité, aby každý vedel o hnutí za prijímanie tukov: „Tuční ľudia sú diskriminovaní vo všetkých aspektoch každodenného života, od zamestnania cez vzdelanie až po prístup k verejnému ubytovaniu a dokonca prístup k primeranej lekárskej starostlivosti. K tejto diskriminácii dochádza napriek dôkazom, že 95 až 98 percent diét zlyhá v priebehu piatich rokov a že 65 miliónov Američanov je označených ako „obéznych“. Naša spoločnosť posadnutá tenkými ľuďmi je pevne presvedčená, že tuční ľudia si za svoju veľkosť môžu sami a je politicky korektné ich stigmatizovať a zosmiešňovať. Ľudia prichádzajú vo všetkých veľkostiach a zaslúžia si rovnosť v každej veľkosti!“
Tu je fotografia Peggy Howell, riaditeľky pre styk s verejnosťou Národnej asociácie pre pokrok v prijímaní tukov, ktorá hovorí v mene organizácie o ich kampani „Skoncujte so šikanou teraz“:
Zdroj: http://www.cnn.com
Peggy Howell
2. Byť tučným nie je podmienkou prejaviť svoju podporu alebo stať sa zástancom Hnutia za prijímanie tukov
Som priemerne veľká žena (trochu na menšej strane), ktorá nikdy nebola dostatočne veľká na to, aby bola diskriminovaná. Považujem sa však za spojenca hnutia. Ako mnohé iné hnutia za sociálnu rovnosť, nemusíte byť v skutočnosti niekto, kto je diskriminovaný, aby ste mohli obhajovať tých, ktorí sú diskriminovaní. V skutočnosti sa podporuje obhajoba od kohokoľvek, bez ohľadu na veľkosť. Napríklad, hoci muži nečelia rovnakým bojom ako ženy, vždy považujem za osviežujúce a užitočné, keď muži priznávajú a vystupujú proti sexizmu, aby otvorene podporovali feministky, pretože ich obhajovanie dodáva veci ďalšiu platnosť. Bez ohľadu na to, či ste chudý, priemerný alebo len s miernou nadváhou, uznanie a vystúpenie proti diskriminácii väčších jedincov je veľmi užitočné. Presadzovanie ľudí všetkých tvarov a veľkostí je veľmi potrebné na šírenie povedomia a vždy to veľmi oceňujú tí, ktorí dennodenne zápasia o život v spoločnosti, ktorá s nimi zaobchádza ako s menšími jednotlivcami.
Príspevok zdieľaný používateľom PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 20. júla 2015 o 18:28 PDT
Aby som získal lepší prehľad o hnutí Fat Acceptance Movement, začal som si prezerať Facebook, aby som zistil, aké skupiny tam boli, a narazil som na stránku Pia Schiavo-Campo, 'Kroniky zmiešaného tučného kuriatka'. Naozaj sa mi páčila vášeň a autentickosť jej príspevkov, a tak som sa jej rozhodol poslať správu, aby som zistil, aký je jej pohľad na hnutie.
Príspevok zdieľaný používateľom PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 5. novembra 2014 o 23:35 PST
Príspevok zdieľaný používateľom PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 13. júna 2014 o 16:57 PDT
Ako môžete vidieť z jej fotografií, Pia Schiavo-Campo je krásna a sebavedomá aktivistka veľkých rozmerov, ktorá sa pred fotoaparátom nehanbí. Ďalšou vecou, pred ktorou sa nehanbí, je verejne vyjadriť svoj názor na potrebu advokácie v hnutí Fat Acceptance Movement. Schiavo-Campo je aktivistka akceptujúca veľkosť, verejná rečníčka a certifikovaná životná koučka, ktorá sa vo veľkej miere angažuje v podpore pozitívnej nálady v rámci svojej komunity a prostredníctvom platforiem sociálnych médií, ako sú Instagram a Twitter (@mixedfatchick) a ako inšpirujúca autorka svojho blogu. , 'Kroniky zmiešaného tučného kuriatka.' Na otázku, čo je podľa nej dôležité, aby každý vedel o hnutí za prijímanie tukov, Schiavo-Campo odpovedala: „Nemusíte byť tučná, aby ste boli súčasťou tohto hnutia. Potrebujeme spojencov každého druhu, ktorí nám pomôžu bojovať proti bigotnosti a hanebnosti, ktorú nám predávajú inzerenti v médiách.“
3. Hnutie za prijímanie tukov nie je o lenivosti a jedení nezdravého jedla s bezohľadnou oddanosťou
Príspevok zdieľaný používateľom Fresh Out the Cocoon (@freshoutthecocoon) 30. marca 2018 o 9:57 PDT
Napriek tomu, čo hovoria kritici, Hnutie za prijímanie tukov nie je o povzbudzovaní ľudí, aby robili nezdravé rozhodnutia, ani to tuční ľudia nepoužívajú ako výhovorku, aby sa nechali ísť. Ak sa však niektorí tuční ľudia rozhodnú jesť nezdravé jedlo a necvičiť, nie je v poriadku zahanbiť ich za toto rozhodnutie. To, čo sa ľudia rozhodnú dať do svojho tela a urobiť so svojimi telami, je úplne na nich. Ak sa vám to nepáči, pravdepodobne by ste sa mali starať o svoje veci. Mirna Valerio (na obrázku vyššie) je ultramaratónska bežkyňa a dobrodruh roka 2018 podľa National Geographic. Valerio je tiež žiarivým príkladom zdravej a silnej pluskovej ženy. Vie behať ultramaratóny! Nedokážem zabehnúť ani obyčajný maratón. Aby som bol úplne úprimný, nedokážem ani bežať dlhšie ako dve minúty bez toho, aby som nedostal kŕč do boku!
Zdravie v každej veľkosti
Príspevok zdieľaný používateľom Dietológ pre intuitívne stravovanie (@taylorwolframrd) 15. apríla 2018 o 13:37 PDT
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, mnohí ľudia, ktorí sú podľa spoločenských štandardov považovaní za tučných, jedia veľmi zdravú stravu, sú si vedomí zdravia a pravidelne cvičia. Prístup Health at Every Size (HAES) je súbor princípov, ktoré „odmietajú používanie hmotnosti, veľkosti alebo BMI ako proxy pre zdravie, a mýtus, že váha je voľba“ (https://www.sizediversityandhealth.org ). Tento prístup podporuje väčšina ľudí zapojených do Hnutia za prijímanie tukov, vrátane Národnej asociácie pre pokrok v prijímaní tukov (NAAFA), Asociácie pre veľkostnú diverzitu a zdravie (ASDAH) a Spoločnosti pre vzdelávanie a správanie v oblasti výživy (SNEB). . Podľa webovej stránky komunity HAES (https://haescommunity.com) obsahuje HAES tieto základné komponenty:
Rešpekt: Oslavuje rozmanitosť tela; Rešpektuje rozdiely vo veľkosti, veku, rase, etnickom pôvode, pohlaví, postihnutí, sexuálnej orientácii, náboženstve, triede a iných ľudských atribútoch.
Kritické povedomie: spochybňuje vedecké a kultúrne predpoklady; Oceňuje znalosti tela a prežité skúsenosti.
Súcitná starostlivosť o seba: nájsť radosť z pohybu vlastného tela a byť fyzicky aktívny; Jesť flexibilným a naladeným spôsobom, ktorý si cení potešenie a rešpektuje vnútorné podnety hladu, sýtosti a chuti do jedla, pričom rešpektuje sociálne podmienky, ktoré ohraničujú možnosti stravovania.
Prístup HAES (Health at Every Size) je medzi zástancami prijímania tuku veľmi populárny, pretože používanie prístupu HAES považuje za oveľa užitočnejšie a povzbudzujúcejšie ako štandardné diéty, ktoré zdôrazňujú chudnutie ako konečný cieľ. Prístup zameraný na zdravie je nielen skvelý pre celkové zdravie, ale je to aj veľmi pozitívny prístup k telu.
toni braxton wikipedia
4. Hnutie za prijímanie tukov je o boji proti diskriminácii na základe hmotnosti
Niektorí ľudia radi žijú v bubline, kde môžu veriť, že diskriminácia voči ostatným neexistuje. Akosi majú pocit, že ak pripustia, že misky váh sú naklonené v ich prospech, delegitimizuje to ich boj a všetku prácu, ktorú vložili do svojho úspechu. Diskriminácia je však v tejto krajine a na celom svete veľmi reálna. Prijatie a uznanie toho, že pravda nezbavuje legitímnosti váš úspech, ani z vás nerobí darebáka, ale pomáha overovať tých, ktorí bojujú za rovnaké zaobchádzanie a príležitosti. Tuková diskriminácia je skutočná. Tuční ľudia sú diskriminovaní na verejnosti, v médiách, na pracovisku, v škole a v zdravotníckych zariadeniach.
Príspevok zdieľaný používateľom PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 31. októbra 2014 o 11:56 PDT
Diskriminácia veľkosti na pracovisku
Zdroj: https://www.sbs.com.au
Zatiaľ je Michigan jediným štátom v Spojených štátoch, ktorý zakazuje diskrimináciu na základe hmotnosti, a existuje len šesť amerických miest, ktoré majú zákony proti diskriminácii na základe hmotnosti (Washington, D.C., San Francisco, Santa Cruz, Binghamton, Urbana a Madison). V súčasnosti v Spojených štátoch neexistujú žiadne federálne zákony proti diskriminácii na základe hmotnosti. Podľa NAAFA v rokoch 1995-96 7% dospelých žijúcich v Spojených štátoch uviedlo, že boli diskriminovaní kvôli svojej hmotnosti. Do roku 2006 sa toto číslo takmer zdvojnásobilo na 12 %. Okrem toho Rada pre diskrimináciu na základe hmotnosti a veľkosti poskytla nasledujúce štatistiky týkajúce sa diskriminácie na pracovisku:
- V roku 2004 bola vykonaná longitudinálna štúdia o mzdových účinkoch obezity a zistilo sa, že „pracovníci, ktorí sú ťažší ako priemer, dostávajú o 1,25 dolára menej za hodinu“. Počas 40-ročnej kariéry zarobia až o 100 000 dolárov pred zdanením menej ako ich chudší kolegovia (Baum, 2004).
Zdroj: http://cswd.org- V štúdii s viac ako 2 000 ženami a mužmi sa dospelo k záveru, že ťažším pracovníkom sa nezvyšuje tak často ako štíhlejším pracovníkom, keďže sa zistilo, že miera rastu miezd bola v trojročnom období v prípade ťažších pracovníkov nižšia o 6 %. (Loh, 1993).
Zdroj: http://cswd.org-Z ľudí, ktorí boli o 50 % alebo viac nad svojou ideálnou váhou v tabuľkách výšky a hmotnosti, 26 % uviedlo, že im boli odopreté výhody, ako je zdravotné poistenie kvôli svojej váhe, a 17 % uviedlo, že boli prepustení alebo boli nútení odstúpiť kvôli svojej váhe. hmotnosť (Rothblum, 1990).
Zdroj: http://cswd.orgNie je prekvapením, že sa zdá, že mnohé z nasledujúcich štúdií uvádzajú, že ťažšie ženy sú vo väčšej nevýhode ako ťažší muži, pokiaľ ide o veľkostnú diskrimináciu na pracovisku:
- Podľa jednej štúdie sa zistilo, že mierne ťažké ženy zarábajú asi o 6% nižšie mzdy ako ženy so štandardnou hmotnosťou. Veľmi ťažké ženy zarábajú o 24 % menej. Zatiaľ čo muži zažili výrazné mzdové postihy len na najvyšších hmotnostných úrovniach. (Roehling, 1999).
Zdroj: http://cswd.org- Iná štúdia zistila, že mladé zamestnankyne (vo veku 18 – 25 rokov) boli obzvlášť penalizované, ak boli väčšie ako priemer, zarábali o 12 % menej ako ich chudšie kolegyne (Register, 1990) a častejšie sa nachádzali v nízko platených zamestnaniach ( Pohan, 1997). Iné faktory boli vylúčené a dospelo sa k záveru, že dôvodom rozdielu bola sociálna zaujatosť a diskriminácia. (Gortmaker, 1996; Stunkard, 1993).
Zdroj: http://cswd.orgDiskriminácia veľkosti v nastaveniach zdravotnej starostlivosti
Príspevok zdieľaný používateľom Carole Wehbe Chidiac, M.D (@carolewehbechidiac) 30. januára 2018 o 9:17 PST
Aj keď je veľká časť dospelých Američanov obéznych, v dnešnom systéme zdravotnej starostlivosti stále existuje nešťastné skreslenie hmotnosti. Keď majú lekári a sestry váhovú odchýlku, často to bráni obéznym pacientom v poskytovaní primeranej lekárskej starostlivosti. Mnoho obéznych pacientov uvádza, že navštívili lekára kvôli zdravotnému problému a jednoducho im povedali, že musia schudnúť, ak sa chcú cítiť lepšie. Ak sú pacientove sťažnosti dôsledne odmietané alebo mylne považované za symptóm súvisiaci s nadmernou hmotnosťou, je možné a veľmi pravdepodobné, že jeho lekárovi chýbajú varovné signály vážneho zdravotného problému. Nemyslíš si, že je to také zlé? Pozrite si nasledujúce infografiky založené na štúdiách, ktoré vypracovalo The Rudd Center for Food Policy & Obesity:
Zdroj: http://slideplayer.com
Zdroj: http://slideplayer.com
S podobnými štatistikami, ako môžeme povedať, že v našom systéme zdravotnej starostlivosti nie je skreslenie hmotnosti? Nedostatok ohľadu na zdravie, pohodu a pohodlie obéznych pacientov v zdravotníctve je veľmi ponižujúci a dehumanizujúci. Povedať, že obézni pacienti si nezaslúžia adekvátnu liečbu kvôli svojim „zlozvykom“, je v podstate to isté, ako povedať pacientovi s rakovinou pľúc, že nemôže podstúpiť chemoterapiu, pretože býval fajčiarom. Ešte horšie je, že predpoklad, že všetci obézni pacienti si to nejako 'priniesli sami', je úplne necitlivý, ignorantský a nepresný. Niektorí pacienti, ako Sarah Bramblettová, ktorá sa narodila s lipedémom, majú stavy, ktoré spôsobujú, že sa stanú obéznymi. Vrodená hypotyreóza a/alebo rozvoj hypotyreózy v dospelosti je ďalším príkladom stavu, ktorý môže u pacientov spôsobiť obezitu. Je zrejmé, že nikto nemôže za to, že má nedostatočnú činnosť štítnej žľazy, a napriek tomu väčšina ľudí v zdravotníckom priemysle neprispieva k tomu, aby pomohli týmto pacientom cítiť sa vítaní a postaraní sa o nich.
Zdroj: http://born2lbfat.com
Sarah Bramblettová
sú camila cabello a shawn randia
Sarah Bramblette je zdravotná administratívna odborníčka na Floride, ktorá prednášala na TEDxNSU v roku 2015. Bramblette vo svojom úsilí o obhajobu statočne hovorila o svojich skúsenostiach 430-kilovej obéznej ženy žijúcej s lipedémom aj lymfedémom a o tom, ako systém zdravotnej starostlivosti nedokázal rozpoznať varovné príznaky jej stavu kvôli váhovému skresleniu. Hoci mnohí z jej lekárov v priebehu rokov predpokladali, že jej obezita bola spôsobená zlým životným štýlom a nezdravými návykmi, v skutočnosti to bol lipedém, ktorý bol zodpovedný za jej postupné priberanie.
Vo svojej prednáške na TED Bramblette diskutovala o tom, ako má skreslenie hmotnosti v zdravotníckom priemysle negatívny vplyv na jej celkové zdravie:
„Znaky lymfedému sú skutočne zjavné na fotkách, na ktorých som bol dieťa, no diagnostikovali mi to až vo veku 20 rokov a vtedy moja váha vyletela nad 500 libier. Keby som bol diagnostikovaný v skoršom veku, mohol by som sa liečiť skôr.“
Zdroj: https://youtu.beZatiaľ čo v mnohých zdravotníckych zariadeniach narastá počet väčších miest na sedenie pre obéznych pacientov v čakárňach, Sarah Bramblette vysvetľuje, že sú potrebné iné priestory, ako sú väčšie stoly v vyšetrovacej miestnosti a väčšie plášte. Hovorila aj o tom, že väčšina ordinácií nemá váhy s dostatočne vysokou kapacitou na váženie obéznych jedincov, ktorí vážia viac ako 300 libier. V súvislosti s týmto problémom Sarah povedala publiku:
„Predstavte si, aké je to frustrujúce, keď vám niekto povie, aby ste schudli, a nemáte východiskový bod na sledovanie alebo meranie akéhokoľvek pokroku. Tak zúfalo som chcela vedieť svoju váhu. Išiel som sa vážiť na vrakovisko.“
Zdroj: https://youtu.beOkrem toho, že Bramblette nedokáže správne zmerať hmotnosť obéznej pacientky, spomína, koľko ordinácií nie je schopných správne zmerať jej krvný tlak, či už preto, že nemajú dostatočne veľkú manžetu, alebo preto, že personál nie je vyškolený na meranie tlaku. ručné čítanie na jej rukách. Hmotnosť a krvný tlak sú veľmi dôležité vitálne znaky, ktoré by sa mali pravidelne dokumentovať a monitorovať, najmä u obéznych pacientov, ako je Sarah, ktorí majú zdravotné problémy, ktoré ju vystavujú riziku vážnych zdravotných problémov. Ďalším problémom pre pacientov, ktorí sú obézni, je nemožnosť získať potrebné testovanie, pretože väčšina zdravotníckych zariadení nemá vybavenie, ktoré by vyhovovalo obéznym pacientom, ktorí vyžadujú zobrazovanie. Mnohým obéznym pacientom, ako je Sarah, bolo povedané, že by nemali očakávať, že lekári a nemocnice budú kupovať drahé vybavenie pre „len pár pacientov“, aby im vyhoveli pre ich nezdravé návyky a zlý životný štýl. Toto je nespravodlivé váhové skreslenie a ako to hovorí Sarah: „Odkedy je jedna tretina dospelých Američanov „niekoľko pacientov“? Nie je prekvapením, že zdravotné poisťovne sa tiež zaoberajú váhovým skreslením, aby odmietli krytie obéznych jedincov. Vo svojom prejave Bramblette hovorí aj o tom, ako niekedy poisťovňa odmietne platbu za jej návštevy, pričom tvrdí, že návštevy s diagnózou obezity pripojenej k žiadosti sa považujú za „kozmetickú starostlivosť“, aj keď dôvod návštevy vôbec nesúvisí s hmotnosťou. riadenie strát.
Ak by ste si chceli pozrieť celý prejav Sarah Bramblette na TEDxNSU, pozrite si odkaz nižšie:
5. Hnutie za prijímanie tukov je o pozitivite tela a láske k pokožke, v ktorej sa nachádzate
Hnutie prijímania tukov sa snaží podporovať telesnú pozitivitu a sebalásku. Aby sme to dosiahli, musíme prestať hanobiť tukové telá ako škaredé a nežiaduce. Každý prichádza v rôznych tvaroch a veľkostiach a väčšina z týchto karosérií sa nedodáva v edícii „supermodelov“. Krása je v očiach toho, kto sa pozerá. Je čas úplne opustiť fat shaming a body shaming.
Zdroj: http://fatdiscrimination.tumblr.com
Ako väčšina žien, aj ja som mala svoj vlastný boj s imidžom tela a sebaláskou. Od strednej školy som opakovane pribral a schudol rovnakých 40 kíl. South Beach Diet som absolvoval dvakrát a Alli plán dvakrát. Obidve diéty boli účinné a podarilo sa mi výrazne schudnúť, no vždy sa mi podarilo pribrať späť. Jojo diéta je nebezpečný zvyk. Aj keď si nemôžem byť úplne istý, myslím si, že je pravdepodobné, že to bolo buď moje užívanie tabletiek Alli alebo moje opakované extrémne priberanie a chudnutie, prípadne kombinácia oboch, čo by mohlo byť zodpovedné za to, že som si musel dať odstrániť žlčník. na žlčové kamene. Problémy so žlčníkom sú zrejme častým vedľajším účinkom užívania lieku. Viem, že nie som jediný, kto mal zdravotné problémy v dôsledku jojo diéty. Toľko žien sa doslova zabíja, aby dosiahli cieľovú váhu, ktorá je pre mnohé nedosiahnuteľná a neudržateľná. Mnohí z nás sú podľa spoločenských noriem označovaní ako „príliš štíhli“ alebo „príliš tuční“. Niektoré z nás sú štíhle a tónované, zmyselné a zakrivené, krásne v tvare hrušky alebo niekde medzi tým. Všetky telá sú úžasne jedinečné a zaslúžia si, aby sa s nimi zaobchádzalo opatrne a s rešpektom. Ak sa kvôli svojej váhe cítite zle alebo sa cítite nezdravo, nie je nič zlé na dodržiavaní zdravého stravovacieho a cvičebného režimu, pokiaľ je konečným cieľom cítiť sa lepšie a ste v bezpečí. Bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete robiť alebo nerobiť so svojím telom, je len na vás. Ak stále bojujete s pozitívnou správou tela, nevadí! Je to ťažké! Dúfam, že v tom vydržíte a jedného dňa zistíte, akí ste hodní a ako veľmi si zaslúžite byť vami plne a úplne milovaní!
Príspevok zdieľaný používateľom Fresh Out the Cocoon (@freshoutthecocoon) 27. marca 2018 o 12:12 PDT
6. Hnutie Fat Acceptance Movement je o tom, byť zástancom v boji proti šikanovaniu
Šikanovanie tučných ľudí je v našej spoločnosti rozšírenou praxou a teraz je ešte bežnejšie na sociálnych médiách, chatovacích miestnostiach a nástenkách. V skutočnosti väčšina online článkov a fotografií, ktoré propagujú prijímanie tukov a sú dostupné verejnosti na čítanie a komentovanie, zvyčajne obsahuje aspoň jeden komentár od ignorantského trolla, ktorý cíti nutkanie urážať tučných ľudí. Kyberšikana je úbohá, zbabelá a niekedy môže byť horšia ako šikanovanie tvárou v tvár, pretože tyran sa cíti byť schopnejší „ísť po krčnej“ za bezpečnou obrazovkou svojho počítača.
Proti kyberšikane, fakt č. 2. #kyberšikana #kyberšikana
Príspevok zdieľaný používateľom etwinning_golgi (@etwinning_golgi) 6. apríla 2018 o 11:33 PDT
Mnohí z nás až príliš dobre vedia, aké to je byť v detstve a dospievaní šikanovaný za to, že sme tuční. Žiaľ, šikanovanie a diskriminácia podľa veľkosti v našich školách je stále veľkým problémom. Som si istý, že by sa to dalo vylepšiť, keby sa v médiách objavovali pozitívnejšie reprezentácie tučných ľudí a keby viac rodičov mohlo pred svojimi deťmi modelovať vhodné správanie a postoj k väčším jedincom.
Príspevok zdieľaný používateľom spýtal sa Gavaghan (@tanya_gav) dňa 11. apríla 2018 o 13:26 PDT
Po dokončení správy o diskriminácii podľa veľkosti vydala Národná asociácia pre vzdelávanie toto vyhlásenie:
„Pre tučných študentov je skúsenosť v škole skúsenosťou s neustálymi predsudkami, nepozorovanou diskrimináciou a takmer neustálym obťažovaním. Od škôlky cez vysokú školu zažívajú tuční študenti ostrakizmus, odradzovanie a niekedy aj násilie.“
Zdroj: https://www.adl.orgNAAFA tvrdo pracuje na tom, aby zverejnila pozitívne správy. Nasledujúci obrázok zverejnila NAAFA na Twitteri v snahe naučiť deti milovať samých seba, napriek tomu, čo by mohli povedať ich tyrani:
#TeachKidsBodyLove #NoBodyJudgment #EqualityAtEverySize #NAAFA https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUeCwCHbcF
- NAAFA (@NAAFA_Official) 9. septembra 2017V snahe bojovať proti šikanovaniu na školách sa dobrovoľníci NAAFA zúčastňujú aj viacerých podujatí a pracujú v rámci svojich komunít. Jedným z mnohých spôsobov, ako NAAFA bojuje proti šikanovaniu, je distribúcia „informačného listu NAAFA o šikanovaní“ a rozdávanie náramkov s pozitívnymi správami o tele. Podľa webovej stránky NAAFA je cieľom kampane NAAFA End Bullying Now „posilniť spoločnosť schopnosťami podporovať pozitívne vzťahy, ukončiť šikanovanie a prijať rozmanitosť vo svete. Naším cieľom je propagovať posolstvo prijatia a rozmanitosti prostredníctvom vzdelávacích programov, ktoré menia postoje a činy dospelých aj detí.“
tím #NAAFA vystavuje na tínedžerskom summite „Stop the Pain“ na California Baptist University v Riverside, CA. pic.twitter.com/saTBj0OtHR
- NAAFA (@NAAFA_Official) 23. apríla 20137. Hnutie za prijímanie tukov je o odstránení spoločenských tlakov, ktoré sú na nás vyvíjané, aby sme boli jedným špecifickým typom tela a spochybňovaní dominantných stereotypov
V našej kultúre si väčšina z nás bolestne uvedomuje, že spoločnosť prikladá veľkú hodnotu chudnutiu. Tí, ktorí sú „fit“, sú oslavovaní, závidení a obdivovaní, zatiaľ čo tí, ktorí sú „tuční“, sú zosmiešňovaní a zosmiešňovaní pre ich tukové rolády, celulitídu a strie. Kelli Jean Drinkwater, umelkyňa, aktivistka v oblasti prijímania tukov a verejná hovorkyňa o radikálnej politike tela, pracuje na riešení týchto problémov tým, že spochybňuje dominantné stereotypy a kladie dôraz na to, aké krásne môže byť tučné telo.
Príspevok zdieľaný používateľom Thom Ravnholdt (@thomravnholdt) 3. októbra 2015 o 10:33 PDT
Drinkwater nedávno pracoval ako umelecký spolupracovník na predstavení tanečného divadla s názvom „Nie je čo stratiť“. Predstavenie bolo opísané ako „neospravedlňujúce skúmanie tukových telies v pohybe“. Ako môžete vidieť na úžasných obrázkoch nižšie, „Nothing to Lose“ bolo úspešné pri dosahovaní svojich cieľov „spochybniť estetické normy a získať späť priestor na predstavenie pre ľudí s väčšími telami“ a pri skúmaní „neúnavnej fascinácie tučným telom a zároveň sa vzdať stereotypy a pretváranie očakávaní“ (http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/).
Príspevok zdieľaný používateľom Richard Ted Coburn (@richakated) 20. januára 2015 o 6:12 PST
Vo svojom nedávnom vystúpení na TedXSydney Drinkwater výrečne povedala:
„Žijeme v kultúre, kde byť tučný je vnímaný ako zlý človek – lenivý, chamtivý, nezdravý, nezodpovedný a morálne podozrivý. A máme tendenciu vnímať štíhlosť ako všeobecne dobrú – zodpovednú, úspešnú a kontrolujúcu naše chute, telá a životy. Tieto myšlienky znovu a znovu vidíme v médiách, v politike verejného zdravotníctva, v ambulanciách lekárov, v každodenných rozhovoroch a vo vlastných postojoch. Dokonca môžeme obviňovať samotných tučných ľudí z diskriminácie, ktorej čelia, pretože ak sa nám to nepáči, mali by sme jednoducho schudnúť. Jednoduché. Táto protituková zaujatosť sa stala tak integrálnou, tak hlboko zakorenená v tom, ako si vážime seba a jeden druhého, že sa len zriedka pýtame, prečo tak pohŕdame veľkými ľuďmi a odkiaľ pochádza toto pohŕdanie. Musíme to však spochybniť, pretože obrovská hodnota, ktorú prikladáme tomu, ako vyzeráme, ovplyvňuje každého z nás. A naozaj chceme žiť v spoločnosti, kde sa ľuďom odopiera ich základná ľudskosť, ak sa neprihlásia k nejakej svojvoľnej forme akceptovateľnosti?“
Zdroj: https://www.ted.comAk by ste si chceli vypočuť celý prejav Kelli Jean Drinkwaterovej na TedXSydney, pozrite si odkaz nižšie:
8. Hnutie za prijímanie tukov tak skoro nezmizne
Hoci každý nemusí súhlasiť s hnutím za prijímanie tukov, je nepopierateľné, že naberá na sile. Sociálne siete, blogy, vzdelávacie webové stránky a online skupiny a fóra ako „The Fat Liberation Feed“ (https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) a „Notes from the Fatosphere“ (https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/) sú úžasné predajne, ktoré poskytujú tučným ľuďom miesto, kde môžu slobodne hovoriť o problémoch, ktorým čelia, a spolupracovať na svojich nápadoch. Okrem šírenia povedomia online existuje mnoho vzbúrených modeliek a televíznych hviezd, ktoré v médiách poskytujú pozitívne reprezentácie vtipných veľkých žien. Whitney Way Thore, hviezda televízneho televízneho seriálu reality show „My Big Fat Fabulous Life“ siete TLC, sa pretancovala k sláve, keď sa odvážne odvážila roztancovať svoje srdce bez hanby na tomto videu, ktoré sa stalo virálnym:
Od svojho tanečného videa je zaneprázdnená šírením povedomia tým, že založila celosvetové hnutie „No Body Shame“ (www.nobodyshame.com) a tiež predniesla na TED prednášku o živote bez hanby:
A kto by mohol zabudnúť na pôvabnú Chrissy Metz, jednu z hviezd v hitparáde 'This is Us'? Úloha Metz ako „Kate“ v šou je neoceniteľná pre hnutie Fat Acceptance, pretože jej postava odvážne rieši problémy diskriminácie veľkosti a protitukovej zaujatosti so štýlom a gráciou.
Príspevok zdieľaný používateľom Chrissy Metz (@chrissymetz) 22. novembra 2017 o 14:46 PST
So vzormi, akými sú tieto dve krásne veľké ženy a všetci aktivisti, ktorí sa snažia vzdelávať verejnosť o problémoch na podujatiach a online, je zrejmé, že Hnutie za prijímanie tukov tak skoro nezanikne! Úprimne dúfam, že fat shaming sa jedného dňa stane minulosťou. Ako pri väčšine pohybov, aj tieto veci si vyžadujú čas. Získanie dostatočného množstva pozitívneho zastúpenia v médiách je však skvelým miestom, kde začať, takže pokračujte v dobrej práci dámy!
