Zistite Svoj Počet Anjela
Pokiaľ ide o zdravé zmeny, namiesto malých generálnych opráv, ktoré nevydržia, sme všetci pripravení na malé, zdravé kroky k dosiahnutiu vašich cieľov. Koniec koncov, vždy existujú spôsoby, ako urobiť to, čo konzumujete, zdravšie, aj keď ide o chlast. Preto, čo sa týka znižovania alkoholu, bola kombucha niečo ako dar z nebies.
Kombucha je skvelým doplnkom k pivu alebo poháru vína, ktoré si môžete dať na konci dlhého dňa (previnilo sa), ale dobre funguje aj v koktailoch. Vymeňte alkohol za kombuchu a stále dostanetemiernebuďte pri pridávaní zdravých probiotík do vášho systému. & lsquo; Booch je tiež možné pridať do nápojov, ako je sangria alebo punč, aby ste získali chuť a zároveň znížili množstvo alkoholu potrebného v nápoji.
Až nabudúce vyrazíte do kuchyne, aby ste si napili, vyskúšajte jednu z týchto kombuchových zámen. V chladničke vám uvoľnia miesto pre viac fermentovaného čaju.
joe rogan s manželkou
1. Kombucha Moskva Mule
Ak to vyskúšate, už si možno nebudete chcieť znova objednať obyčajný moskovský mul. Dobre, to by mohlo byť dramatické, ale zázvorová kombucha chutí, akoby bola vyrobená pre moskovské muly. A s oveľa menším obsahom cukru na jednu porciu ako s typickým zázvorovým pivom, výmena nám rozhodne dáva lepší pocit, keď si dáte tento nápoj ako pohárik.
2. Koktejl Zázvor Malina Kombucha
Tieto žiarivo červené nápoje by boli ideálne na toľko príležitostí - štvrtého júla, Vianoc alebo v stredu večer doma, keď sa chcete cítiť trochu rafinovane. Sú vyrobené z malinového sirupu z čerstvého ovocia, ginu a zázvorovej kombuchy a na ozdobu majú mätu a ďalšie bobule.
3. Kombucha Lime Margaritas
Ak ste si niekedy kúpili mix margarity, je čas ho vyhodiť. Nielen, že sú vopred pripravené zmesi zvyčajne balené s cukrom, jednoducho nechutia tak dobre ako čerstvá margarita. Nadávať. Táto verzia kombucha je to správne množstvo bubliniek a používa limetkovú šťavu a med na získanie perfektnej koláčovej, ale sladkej chuti.
4. Ďumbierová broskyňa Kombucha Sangria
Sangria je zvyčajne skôr nápoj na večierok, ale kto tvrdí, že nemôžete vyrobiť dávku pre dievčatá & rsquo; noc namiesto toho? Tento recept používa fľašu bieleho vína, zázvorovú kombuchu, broskyňovú pálenku, jahody, broskyne a mätu. Kombucha obmedzuje časť sladkosti a dodáva jej pekný šumivý efekt.
známky toho, že mu chýbaš, keď nie je v kontakte
5. Šumivé Mocktails z brusnice Kombucha
Ak sa vzdávate morčacieho studeného moriaka alebo potrebujete len niečo slávnostné, aby ste si počas noci mohli dať niečo na pitie, nechcete piť, tieto brusnicové mocktaily vám zabránia mať pocit, že ste prišli. Ďumbier, brusnice a rozmarín vám dodajú všetok sviatočný sviatočný šmrnc, ktorý potrebujete, bez akejkoľvek šance na kocovinu na druhý deň.
6. Čučoriedka Kombucha Mojito
Fanúšikovia Mojita, tieto chutia tak blízko k tomu pravému, čo si rozdiel takmer nevšimnete. Namiesto rumu sa v nápojoch používa kombucha zmiešaná s čučoriedkami, cukrom, vodou, mätou a limetovými klinmi. Môžete si vyrobiť vlastnú kombuchu alebo si kúpiť originálnu fľašu; obe metódy fungujú.
7. Kombucha temná a búrlivá
Už sme spomínali, že milujeme jednoduché recepty? Všetko, čo potrebujete, sú dve tekutiny a trochu mäty na ozdobu, aby tento nápoj chutil ako klasický Dark and Stormy. Pikantný zázvorový Kombucha funguje skvele ako záskok pre zázvorové pivo; zmiešajte s tmavým rumom a žblnkotom limetkovej šťavy, aby sa nápoj uzavrel.
