Zistite Svoj Počet Anjela
Takže sedíte na gauči a pozeráte film so svojou polovičkou. Obaja skutočne chcete dezert, ale nehľadáte prípravu 9-palcového koláča alebo 30 koláčikov. Možno dnes večer siahnete po škatuli s mätovým čokoládovým lupienkom, ale nabudúce si pripravíte dezert v správnej veľkosti pre dvoch. Neviete ako? Nechajte tento týždeň vynikajúci gurmán, Haley Hunt Davis z Pivovarské šťastie , vezmite to odtiaľto. Chyťte pár lyžíc a pripravte sa.
1. Kokosový koláč Quinoa bez múky
Tento mimoriadne mäkký a vlhký (my sme to povedali) plechový koláč získa svoju kvalitu ľahšiu ako vzduch z nadýchanej varenej quinoi a jemne nastrúhaného kokosu. Navrch dajte kvapky medu pre väčšiu radosť.
2. Berry Cobbler
Niekedy nie je možné poraziť klasického bobuľového ševca, a preto potiahnite tento recept, aby ste potešili svojich vegánskych priateľov. Do svojej prvej várky použite čučoriedky a černice, potom buďte kreatívni a vyskúšajte broskyne a maliny alebo jahody a rebarboru.
dean stuart wetter
3. Malinové krémové nanuky
Ak by vás zaujímalo, akýkoľvek dezert, ktorý obsahuje lyofilizované maliny a pistácie, vám dá okamžitý pocit fantázie. Tak do toho, urobte si dnes večer tieto okvetné lístky ružovo-ružovej farby (a nie je to „ospravedlnenie“, nie je to „zimná zima“).
4. Banánový puding
Tento banánový puding sa vďaka chia semienkam cez noc zahustí. Puding navrstvite medzi jednoduché drobivé sušienky z mandľovej múky a bohatý kokosový bič. Tento dezert môže trvať trochu plánovania, ale ooooh, chlapče, oplatí sa čakať.
5. Citrónový krém a bobuľové vafle
Ak si chcete dať najskôr dezert, je čas pripraviť si tieto oplátky s citrusom a ovocím. Vanilkové sústa prakticky prosia, aby boli dusené v bobuľovom ovocí, citrónovom kréme a vánici práškového cukru.
toby jones čistý majetok
6. Čokoládový puding Tahini
Ak je známe, že do čokolády pridávate arašidové maslo, dovoľte nám vymeniť vaše PB za tahini. Keď sa táto hladká sezamová pasta zmieša s čokoládovým pudingom (ktorý je vďaka magickému avokádu úplne vegánsky), stane sa niečo skutočne vynikajúce. Nebudete chcieť prísť o nič.
7. Vegánsky šalát Ambrosia
Tradičný šalát z ambrosie môže byť neporiadok z marshmallow a príliš sladkého ovocia, ale musíte vyskúšať túto spárovanú verziu: Kokosové mlieko vytvára menej intenzívny krémový základ a do obyčajného alebo mrazeného pridáva trochu medu ovocie stále dodáva veľa sladkosti.
Hlasom je Haley Hunt Davis Pivovarské šťastie , blog o jedle venovaný oslavám zdravších rozhodnutí. Haley vyrába zdravé zdravie & rdquo; verzie všetkých obľúbených jedál, ako sú pizza a kuracie nugetky, ako aj návrhy, ako prispôsobiť každé jedlo jednému životnému štýlu. Ak chcete získať viac informácií od Haley, sledujte ju ďalej Instagram , Facebook , Pinterest a Twitter .
je pre vás dobrý balzamikový ocot
