Zistite Svoj Počet Anjela
Návrh Lauren Park
Bol to najdlhší týždeň môjho života v histórii. Neskoré noci, keď som ostával v práci a vzbĺkla nado mnou obrovská úzkosť, štiepila môj psychický a emocionálny stav.
Keď som unavený zadok vtiahol do miestnej kaviarne, barista ma zastavil v polovici objednávky a povedal: „Hej, naozaj milujem tvoje nechty.“ Moje nechty v tvare ihlice boli pre mňa vždy pýchou. Ten týždeň boli vymaľované kovovou tmavo fialovou farbou. Stále si pamätám, ako som vybral tieň, pretože som sa cítil bližšie k svojej identite femme a zároveň som objímal kúsok svojho dávno zabudnutého tínedžerského gotického ja.
Pozrela som sa na ňu a usmiala som sa široko dozadu. Prvý nefalšovaný úsmev som mal asi za týždeň. 'Ďakujem, sú to vlastne moje prirodzené nechty!' Nakoniec sme mali krátku chvíľu pri diskusii o všetkom móde a kráse, kým nebolo pripravené moje kokosové latte.
Táto 1-minútová interakcia sa stala vrcholom môjho týždňa. A moje srdce sa cítilo desaťkrát väčšie.
Komplimenty sú rozhodujúce pre naše duševné a emočné zdravie
V poskytovaní a prijímaní komplimentov je niečo silné. Štúdie ukazujú, že komplimenty majú schopnosť vytvárať u ľudí pozitívnu energiu a pre nedostatok lepšieho slova tiež rozsvieti váš mozog na všetkých správnych miestach.
Ukazujú to aj výskumy ako môže prijímanie komplimentov zlepšiť výkon a pomôcť našim vzdelávacím schopnostiam.
Pre mňa majú komplimenty schopnosť posilniť a vyživovať dušu, keď to najviac potrebujem. Kedykoľvek vidím kamarátku, ako úplne rozkýva úplne nový odtieň rúžu, poviem im, ako neuveriteľne vyzerajú. Alebo ak má ďalší kamarát vernisáž šou, budem sa snažiť povedať im, aké vynikajúce boli ich výkony.
5 spôsobov, ako dať skutočné komplimenty
Všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že skutočné komplimenty sú vždy pekné, ale nie vždy to pôjde ľahko. Môžeme sa chytiť toho, čo to znamená byť čestný a úprimný a uvažovať, či sa naše doručenie zhoduje s našim zámerom. Je to skutočná zručnosť, ale tiež nevyhnutne nemusíme premýšľať.
aké sú znaky toho, že chlap pred vami skrýva svoje skutočné pocity
'Ľudia niekedy potrebujú pochvalu, aj keď majú zlý deň, viete, čo tým myslím?' hovorí Shay Neary , model plus veľkosti vychádzajúci z New Yorku. 'Potrebujú, aby sa toho dňa stalo niečo pozitívne.'
Ale aby sme čo najlepšie využili naše slová, obrátili sme sa k siedmim influencerom. S toľkými komplimentmi, online aj vypnutými, ktorí sa snažia získať svoju pozornosť, títo ľudia začali mať prísnejšie kritériá na pochopenie toho, čo ich robí skutočne potvrdenými.
1. Dajte potvrdenie osobnosti
Pre Neary jej to prináša radosť, vďaka ktorej majú ostatní ľudia zo seba dobrý pocit, a pripomína im „majú hodnotu, aj keď sa nie vždy cítia tak, ako majú.“ Neary sa snaží ísť trochu hlbšie, najmä pre osobnosti ľudí.
'Myslím, že tie TMI života, veci, ktoré skrývame, pretože [myslíme si], že sú príliš veľa pre ľudí, sú skutočne tým, čo nás robí všetkých tak výnimočnými, viete, čo tým myslím?' Keď teda idete niekomu zložiť kompliment, pokúste sa dlho (a tvrdo) zamyslieť nad tým, o čom viete, že v ňom vyvolá úsmev.
Pre Neary sú jej dvoma najväčšími cieľmi: „Milujem to, ako hovoríš o veciach“ alebo „Milujem tvoj smiech.“
2. Odrážajte šťastie, nie vzhľad
Herečka a scenáristka len Ponton verí v to, že sa vyhýba komplimentom. To podľa nej umožňuje ľuďom stať sa kreatívnejšími v spôsoboch, akými sa rozhodnú uznávať a pochváliť ľudí.
'Myslím si, že veľa z toho by malo byť odrazom vlastného ja alebo šťastia,' hovorí. Tento bod skutočne odráža aj Nearyho sentiment. 'Je to ako najbezpečnejšie základné pravidlo základnej čiary.' Ktokoľvek sa rozhodne pochváliť, mali by sme si skutočne posvietiť na to, kto sú ako ľudská bytosť. “
Verí tiež, že komplimenty by mali potvrdiť spôsob, akým ľudia chcú byť videní, čo znamená zamerať sa na používanie rodového jazyka alebo stereotypov.
andrew lincoln a gael anderson
3. Zdôraznite ich vplyv a váš rast
Kedy Alexis Krase uvedomila si, že môže pomôcť ostatným krivkám nájsť vintage a použité odevy, ktoré ich posilnia a prispôsobia lepšie ako väčšina maloobchodných predajní, otvorila Viac BKLYN . Pri tomto vedomom a kreatívnom výbere poskytovania príjemného priestoru nadviazala so svojimi zákazníkmi veľa hlbokých vzťahov. „V skutočnosti máme vplyv spôsobom, na ktorom záleží,“ hovorí.
Jedným z najhlbších komplimentov, ktoré si Krase pamätá, je ten, ktorý odráža hodnotu a úsilie, ktoré do obchodu vložila. 'Existencia tohto miesta pomohla zmeniť moje vnímanie môjho tela.' Cítil som sa v ňom dobre a chcel som ti to dať vedieť. “
4. Povedzte to hneď, ako to pocítite
Jordan Daniels , divný, tučný, židovský a čierny fotograf z Kalifornie, sa tiež za posledný rok snažil vyhnúť sa fyzickým komplimentom. Namiesto toho sa zameriava na povznesenie nálady ľudí.
Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je podľa neho zdieľať slová uznania. 'Ja [hovorím] mám rád tvoju energiu.' Je to naozaj príjemné a úžasné. “
Ďalší tip? Pochválte akt, akonáhle ho uvidíte alebo zažijete.
Daniels zdieľa, ako šiel na ústup, kde nikoho nepoznal. Na druhý deň ústrania za ním niekto prišiel, aby sa podelil o to, ako si toho všimli, a ocenil, ako si uvedomuje bezpečnosť a pohodlie ostatných. '[Kompliment ako tento] má o niečo väčšiu váhu, keď nie som blízko,' poznamenáva Daniel.
5. Zrkadlite to, čo robí druhého človeka šťastným
Sú chvíle, keď môže byť aj komplimentovanie s vystúpením pravé. Melissa Blake , nezávislý novinár a obhajca zdravotného postihnutia, mal a Twitter vlákno byť virálny po tom, čo youtuberka urobila video, ktoré ju škaredo volalo . Pre Blakea boli selfie selfie súčasťou jej aktivizmu pomôcť ľuďom pochopiť, že za selfie sa skrýva skutočná osoba.
„Je skutočne smutné, že v roku 2020 stále máme tento skutočne zastaralý pohľad na ľudí so zdravotným postihnutím [ako jednotlivcov], ktorí sú všetci oddelení od spoločnosti,“ hovorí Blake, ktorá túto niť pôvodne použila na boj proti svojim trollom. 'Snažím sa ukázať [to tak nie je] s týmito selfie.'
Keah Brown | , autorka, novinárka a aktivistka za práva zdravotne postihnutých, tento prístup využila pri vytváraní hashtagu #DisabledAndCute, ktorý oprávňoval postihnutú komunitu ašpirovať na sebalásku a oslavu. Kedykoľvek sa ľudia cítili na dne, mohli čítať prostredníctvom hashtagu nádej, inšpiráciu a spojenie.
'Potom, čo som dostal všetky tie nepríjemné komentáre, [...] všetci títo ľudia v mojich vláknach sa schádzali a komplimentovali si navzájom,' hovorí Blake. 'Všetko preto, že som požiadal ostatných ľudí, aby zverejnili aj svoje selfie!'
Ako nedávať komplimenty
Všetci sme sa dostali do situácií, keď si niekto myslí, že robí kompliment, ale v skutočnosti je to len urážka. Takéto komplimenty zvyknú zahŕňať časti toho, čo robí darcu nepríjemným. Brown trochu nahliadol do toho, ako to funguje.
'Ľudia často povedia: 'Neviem, ako si urobil X, Y, Z, pretože som mal tvoje topánky.' Nikdy by som to nedokázal, pretože by som nemohol, “zdieľa Brown. 'Ľudia si myslia, že to nie je pochvala [ale nie je to], pretože by ste nemali ignorovať časti ľudí.'
najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť háčika
Aj keď sa Brown zvyčajne snaží byť milý pre ľudí, ktorí to myslia dobre, uznáva, že „to, že to myslí dobre, nezastaví bolesť.“ Niekedy v týchto prípadoch Brown opakovane požiada osobu, aby vysvetlila, ako bola ich pochvala komplimentom. 'Dostali sa späť do kúta, aby si uvedomili, ako backhandovaný bol ich kompliment.'
A na najhoršie komplimenty, ako napríklad tie, ktoré naznačujú, že by niekto bol mŕtvy, keby boli v koži druhých, Brown často odpovedá s malým chvástatom o tom, aká nechutná je táto metóda komplimentov. '[Poviem] Som rád, že teda nie som ty, čo?'
Pochopenie toho, ako komplimentovať bez toho, aby ste tlačili časti ľudí, vyžaduje vzdelanie a vôľu zmeniť sa, zdôrazňuje Brown. 'Je to skôr spoločenský problém a zisťujem, že je to ťažšie s ľuďmi, ktorí nechcú robiť žiadne zmeny v správaní.'
P.S. Nemeňte svoje správanie bez varovania
Mina Gerges , herec a model pochádzajúci z kanadského Toronta, má veľa skúseností s neúprimnými komplimentmi. Po partnerstvách s Calvinom Kleinom a Sephorom si všimol zmenu správania.
'Už sa mi viackrát stalo, že ťa úplne prepustili, kým nezistili, koľko sledovateľov máš online.' Gerges ďalej vysvetľuje, ako sa môže zmena javiť ako nepríjemná a neúprimná. 'Mal som priateľa, ktorý bol taký predtým.' Chceli by sa objaviť v mojom informačnom kanáli sociálnych médií [...], aby mohli zvýšiť svoju prítomnosť na sociálnych sieťach. Ale iba to ukazuje, že ste práve investovali do toho, ako môžete ťažiť zo spojenia so mnou. “
Ani to však Gergesa neodradilo od prijímania komplimentov. 'Nikdy nevieš, aké sú zámery ľudí.' Rád vidím v ľuďoch to najlepšie. Takže som sa, našťastie, do tejto situácie nedostal veľmi dlho. “
Ama Scriver je novinárka na voľnej nohe, ktorá je známa predovšetkým tým, že je na internete tučná, hlasná a hanblivá. Môžete ju sledovať ďalej Instagram .