Zistite Svoj Počet Anjela
3:00 je známa ako hodina diabla
Stalo sa vám niekedy, že ste sa zrazu zobudili a skontrolovali ste čas a hodiny ukazovali 3 hodiny ráno a po chrbte vám prebehol mráz? Možno vás znepokojil pocit, že vás niekto sleduje, aj keď ste spali sami?
Folklór naznačuje, že 3 hodiny ráno je hodina čarodejníctva. Predpokladá sa, že v týchto 60 minútach sú sily oddeľujúce živých od mŕtvych najslabšie. Dovoliť zlým duchom cestovať do tohto sveta. Iná teória naznačuje, že v tomto období sú otvorené čarodejníctvo a komunikácia s inými svetmi. Preto silné väzby na zosnulých umožňujú ľuďom vidieť alebo počuť zvláštne veci.
Strašidelné stretnutia o 3:00
Manželka rozpráva svoj zážitok z minulého leta.
Obaja tvrdo spali, keď sa náhodne zobudila. Zdvihla telefón a skontrolovala čas. Bolo okolo 3:15, keď sa zrazu zásuvka ich komody záhadne otvorila a spadla na zem. Jej manžel sa zobudil na ten vyľakaný zvuk. Obaja na seba hľadeli, ale nechceli uvažovať o paranormálnych vysvetleniach. Ráno dávali zásuvku späť na svoje miesto. Manželka videla, že v zásuvke je jej výtlačok Biblie spolu s náhrdelníkom s krížikom, ktorý jej darovala jej stará mama.
Slobodná matka žila so svojím päťročným synom na Manhattane.
Raz v noci prišlo do jej izby jej dieťa a zobudilo ju okolo tretej v noci. Matka v obave o jeho zdravie sa syna opýtala, čo ju zobudilo. Odpovedal: „Ocko. “. Otec dieťaťa zomrel skôr, ako sa nebohá vdova vôbec dozvedela, že je tehotná. Svojho otca v skutočnom živote nikdy nevidel. Ale prenasledovalo ju, že jej syn povedal, že otec bol s Rosie. Pred jeho smrťou potratila a dieťa dostalo meno Rosie. Jej syn o potrate netušil, ako mu to chcela povedať, keď vyrastal.
Hučiaci hluk
Mladý chlapec, ktorý žil na internáte vysokej školy v Škótsku, zverejnil svoj zvláštny zážitok na Twitteri. Zobudilo ho jemné bzučanie z druhej miestnosti. V noci o tom veľa nepremýšľal, pretože jeho spolubývajúci býval vo vedľajšej izbe. Na druhý deň ráno zistil, že jeho spolubývajúci deň predtým odišiel na víkend bývať k rodine. Pre jasné bzučanie nemal iné vysvetlenie
Žena spomenula zvláštne stretnutie o tretej ráno
Zobudila sa nepokojne o 3:30 a rozhodla sa vyjsť zo svojho domu nadýchať sa čerstvého vzduchu. Na verande cítila niečo blízko svojej nohy. Pozrela sa dole a nevidela jedného, ale troch vtákov. Hlási, že boli silne rozdrvení a veľmi mŕtvi. Vrátila sa dovnútra, aby zobudila svojho otca, a keď o minútu vyšli von, vtáky zmizli.
Starší muž v noci vstal, aby použil toaletu.
Vrátil sa do postele a obliekol si prikrývku. Okamžite mu telom prešiel zvláštny príval elektriny. Keď otvoril oči, bola úplná tma, tak vstal a rozsvietil lampu. Izba bola prázdna. Ráno svojej dcére povedal, že má pocit, akoby niečo ťažké držalo prikrývku.
Výzva o 3:00
Výzva o 3:00 sa začala začiatkom roka 2017 a stala sa virálnou. Veľa ľudí s veľkou fanúšikovskou základňou sa začalo venovať zvláštnym aktivitám o 3:00 v noci. Účelom aktivít bolo v nejakom tvare alebo forme stretnúť sa s duchom alebo duchom. Hviezdy YouTube vytáčali takzvané strašidelné čísla, chodili do „strašidelných“ prázdnych budov a vyskúšali výzvu Bloody Mary. S popularitou fidget spinnerov v roku 2017 sa ľudia dokonca pokúšali privolať paranormálne aktivity roztočením fidget spinnerov zvláštnym spôsobom. Videá získali veľkú popularitu a priniesli veľa kapitálu pre influencerov.
3:00 ako Diablova hodina alebo duchovné prebudenie?
Zatiaľ čo veľká časť ľudí verí, že čas medzi 3. a 4. hodinou ráno je časom negatívnej energie a desivý, niektorí ľudia majú viac náboženský pohľad. Naznačujú, že ak záhadne vstanete v tomto čase skoro ráno alebo neskoro v noci, môže to byť znamenie niečoho hlbšieho. Podľa ľudí s vierou v energiu a jej zmeny v čase by ste mohli zažiť duchovné prebudenie. Vaša myseľ je v stave medzi spánkom a vedomím. Preto je vnímavejší na vedenie, jasnosť a jasnozrivé myšlienky. Nevracajte sa spať.
Ako prestať vstávať o 3:00
1. Udržujte pravidelný spánok
Možno ste už počuli pojem „hygiena spánku“. To znamená udržiavať pravidelnosť v čase, keď idete spať a keď sa zobudíte, aby ste začali nový deň. Ak jeden deň zaspávate o polnoci, na druhý deň prenocujete a tretí deň idete spať o 21:00, nemôžete očakávať, že budete mať zdravý spánok. Kvalitu vášho spánku výrazne ovplyvňuje načasovanie. Pri spánkovej hygiene je nevyhnutná dôslednosť. Dúfajme, že to vycvičí váš mozog, aby zostal bdelý iba určité hodiny. Len so stabilným spánkovým cyklom a cirkadiánnymi rytmami je možné dosiahnuť REM spánok.
2. Dávajte si pozor, čo konzumujete pred spaním
Pravidelné vstávanie o 3:00 môže byť výsledkom zlých stravovacích návykov. Ak ste zvyknutí jesť pred spaním veľmi korenené alebo ťažké jedlá, môže vás zobudiť váš tráviaci systém a nie diabol. Spánok niektorých ľudí ruší nutnosť ísť na toaletu v nepárnu hodinu. Pitie alkoholu vás navyše môže uvoľniť, no aj tak sa môžete o 3:00 zobudiť. Je to preto, že alkohol pred spaním môže viesť k spánkovému apnoe a vy sa zobudíte s dýchaním alebo s ťažkosťami s dýchaním.
A napokon, ak máte vo zvyku konzumovať kofeínové nápoje pred tým, než narazíte na vrece, ako môžete vôbec očakávať kvalitný nočný odpočinok? Urobte tomu koniec!
3. Meditujte
Ak nič iné nefunguje, osvedčenou technikou na zlepšenie spánku je meditácia. Položte si podložku na jogu a cvičte hlboké vedomé dýchanie. Pustite si relaxačný zoznam svojich obľúbených melódií a vyskúšajte jednoduché jogové pózy. Pre niektorých ľudí môže tento cyklus vstávania o tretej ráno zlepšiť aj počúvanie afirmácií. Po dlhom a únavnom dni nechajte svoje telo zrelaxovať a svaly relaxovať.
Uvoľnite všetko to napätie nahromadené vo vašich ramenách zo stresu a povinností a zaručene zažijete lepší spánok.
4. Odložte telefón
Pre generáciu, ktorá využíva svoje technológie a elektronické prístroje na to, aby prekonala každú časť nášho dňa, môže byť ťažké odložiť to na nejaký čas.
Posúvanie sa po Instagrame alebo prezeranie si Netflixu nie je práve najlepšia aktivita pred spaním. Odporúčame vám však vypnúť telefón aspoň hodinu predtým, ako plánujete zaspať. Namiesto toho nahraďte tento zvyk čítaním knihy, praktizovaním starostlivosti o seba alebo podľa odporúčaní pred meditáciou.
Dôvodom je to, že sociálne médiá udržujú váš mozog zapojený a pripravený absorbovať viac informácií. Vypnutie pomôže vašej mysli spomaliť a pripraviť sa na odpočinok.
5. Cvičte počas dňa
Posledná vec, ktorú môžete začleniť do svojej rutiny, aby ste sa prestali prebúdzať počas diabolskej hodiny, je cvičenie. Cvičenie tesne pred spaním dodá vášmu telu viac energie po tréningu, čo nie je ideálne. Skúste si teda vytvoriť cvičebný plán, ktorý budete počas dňa vykonávať. Cvičenie robí s vaším telom zázraky a je dôležitou súčasťou nielen zdravého spánku, ale aj všeobecného zdravého životného štýlu. Pomôže aj pri fyzickej únave vášho tela, takže na konci dňa vás už nebude chcieť náhle zobudiť bez akéhokoľvek dôvodu.
Súvisiaci článok: 8 trilerov a hororových filmov Všetky súvisiace s klaunmi Nemôžete sa nabažiť It 2? Ďalšie filmy o klaunoch pre vás!
Zhrnutie
Niektoré teórie tvrdia, že najmä 3 hodiny ráno sa považuje za takú zlú hodinu, keď sa tri zosmiešňujú Najsvätejšiu Trojicu. Ďalším aspektom je, že Kristus bol ukrižovaný o 15:00. Takže opak je samozrejme strašidelný čas, t.j. 3:00. Či už si myslíte, že je to diabol, vodiaci duch alebo len spánkové apnoe, všetci sa zhodneme na tom, že 3 hodiny ráno je zvláštny čas v noci. Môže to byť len príbeh starých manželiek, ktorý sa dostal do moderných mýtov, ktorým nikto nechce odporovať. Ak si myslíte, že vašu zvedavosť nemožno skrotiť, choďte do toho a vyskúšajte výzvu 3 ráno, aby ste ju dostali zo svojho systému. Ale nezabudnite, že sme vás varovali.
znamenia, že mu chýbate počas žiadneho kontaktu