Zistite Svoj Počet Anjela
Telo, hormóny a životný štýl sa tak veľmi líšia, že je dosť ťažké vedieť, čo je „normálne“ pre vaše obdobie. Ak však došlo k nedávnej zmene (napríklad ak sa váš pravidelný 5-denný tok zmenšil na 1 deň), asi by vás zaujímalo, prečo.
Čítajte ďalej a dozviete sa, prečo môžu byť obdobia kratšie, ako čakáte.
Čo je vlastne normálne?
Podľa Plánované rodičovstvo , toto sú parametre „normálneho“ menštruačného cyklu:
- Celý váš menštruačný cyklus (od prvého dňa vašej poslednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie) môže byť od 21 do 35 dní.
- „Normálne“ obdobie trvá 2 až 7 dní.
- Cykly a obdobia sa môžu líšiť mesiac od mesiaca.
- Priemerná doba je 1 až 6 lyžíc menštruačnej tekutiny.
- Menštruačná tekutina môže byť riedka alebo hrudkovitá a tmavočervená, hnedá alebo ružová.
Tu sú niektoré z hlavných dôvodov obdobia sotva.
Dieťa na palube
Vaginálne krvácanie počas tehotenstva sa stane oveľa viac, ako by ste si mysleli. Vlastne, 15 až 25 percent u žien sa objaví krvácanie počas prvého trimestra.
Počas prvých 2 týždňov po oplodnení si žena môže všimnúť ľahké krvácanie alebo špinenie. Je to spôsobené implantáciou oplodneného vajíčka do sliznice maternice.
Ľahké krvácanie sa môže vyskytnúť aj po sexe alebo vyšetrení panvy v dôsledku vývoja krvných ciev v krčku maternice.
Krvácanie môže byť tiež znakom infekcie, takže je dôležité vyhľadať lekára.
Krvácanie neskoro v tehotenstve môže byť známkou pôrodu. Aj keď krvácanie v tehotenstve nie je vždy problémom, zakryte si základy a nechajte si ho skontrolovať.
fotky parisa jacksona
Čo tabletka?
Každá fáza vášho menštruačného cyklu je riadená kolísaním hormónov. Antikoncepčné tabletky obsahujú estrogén a / alebo progestín na potlačenie ovulácie.
Vysadenie antikoncepčných tabliet môže spôsobiť nepravidelné obdobia až 6 mesiacov. Tablety obsahujúce iba progestín môžu medzi krvácaním spôsobiť krvácanie. Kedykoľvek vám predpíšu hormonálne lieky, opýtajte sa svojho lekára, aký to môže mať vplyv na vašu menštruáciu.
Naše obdobia starnú s nami
Obdobia sa zvyčajne začínajú okolo vek 12 alebo 13 rokov a vyskytujú sa mesačne až do menopauzy na začiatku 50. rokov. Veľa vecí môže mať vplyv na cykly v priebehu 4 desaťročí, ale takto sa obdobia zvyčajne líšia podľa veku:
- Dospievajúci: Prvých pár období môže byť veľmi ľahkých alebo dokonca iba škvrnitých a môže trvať len niekoľko dní. Môže to trvať do 3 rokov aby sa obdobia stali pravidelnými.
- 20. a 30. roky: Obdobia sú pravdepodobne dosť pravidelné, okrem akýchkoľvek tehotenstiev alebo chorôb narúšajúcich hormóny (viac u tých za sekundu).
- 40. roky: Začína sa perimenopauza (10 rokov pred menopauzou alebo úplné zastavenie menštruácie po dobu 12 mesiacov) a menštruácia bude nepravidelná. Okrem toho, že sa vyskytujú v nepravidelných intervaloch, môžu byť ľahšie alebo ťažšie a kratšie alebo dlhšie. Užite si tú horskú dráhu!
Cítite sa vystresovaní z nepredvídateľných období?
Množstvo stresu vo vašom živote môže skutočne prispieť k problému. V roku 2015 výskumní pracovníci študoval vzťah medzi stresom, hormónmi a ovuláciou.
Zistili, že denný stres interferuje s menštruačným cyklom ženy, aj keď nemá známu reprodukčnú poruchu.
Štúdia z roku 2018 zistili, že v skupine študentov mali tí, ktorí mali vysoký stres, 2 až 4-krát vyššiu pravdepodobnosť, že pocítia vynechanú menštruáciu, bolestivé menštruácie alebo PMS.
Extrémne diéty a pohyb nie sú vašim obdobím
Porušené stravovanie, nadmerné cvičenie a kolísanie hmotnosti môžu mať vplyv na hormóny a spôsobiť, že sa menštruácia zmení alebo úplne zmizne. Napríklad:
fotky andrewa lincolna
- Podľa Mayo Clinic , ak telesná hmotnosť klesne o 10 percent pod „normálnu hodnotu“ (veľa šťastia to definuje), hormóny zastavia ovuláciu a menštruáciu. Možno ste počuli o tom, že sa to stalo ženám s poruchami stravovania, ako sú anorexia a bulímia.
- Štúdia z roku 2014 zistili, že nadmerné stravovanie je tiež spojené s menštruačnou dysfunkciou.
- Intenzívne alebo nadmerné cvičenie - či už ako súčasť správania pri poruche stravovania alebo atletického tréningu - môže tiež spôsobiť, že sa menštruácia zmenší alebo zmizne. Podľa Úrad pre zdravie žien , toto sa môže stať ženám, ktoré málo cvičili a náhle začnú intenzívny cvičebný program.
Štítna žľaza proti menštruačnému prístroju
Štítna žľaza produkuje hormóny, ako je tyroxín (T4), trijódtyronín (T3) a kalcitonín, ktoré regulujú metabolizmus a rast.
Poruchy štítnej žľazy spojené s nadmernou alebo nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy môžu spôsobiť tieto poruchy menštruačného cyklu:
- skorá alebo neskorá puberta
- veľmi ľahké alebo ťažké obdobia
- nepravidelné cykly
- amenorea (bez menštruácie)
- skorý nástup menopauzy
Oveľa viac ako polycystické vaječníky
Jedným z príznakov syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS) sú zvýšené androgény, ktoré môžu spôsobiť nepravidelnú alebo vynechanú menštruáciu. Nie je známe, čo spôsobuje PCOS, ale nepravidelná menštruácia môže byť jednou z prvých indícií, ktoré ju máte.
Medzi ďalšie príznaky PCOS patrí
- pribrať
- nadmerné ochlpenie tela
- strata vlasov na hlave
- akné
- rezistencia na inzulín
- vaječníky pokryté cystami (zistiteľné ultrazvukom)
Alebo možno iba jedna malá cysta na vaječníkoch
Iný typ vaječníková cysta je jedna hrudka veľkosti čerešne, ktorá môže byť naplnená tekutinou alebo tkanivom. Okrem toho, že cysty spôsobujú špinenie medzi menštruáciami alebo sú ťažké alebo nepravidelné, môžu spôsobiť tieto príznaky:
- panvová bolesť
- opuch brucha
- pocit plnosti a tlaku
- bolesť pri močení
- zápcha
Zlá infekcia zdola
Zápalové ochorenie panvy je bakteriálna infekcia. Môžete to chytiť pri pohlavnom styku, gynekologických zákrokoch, pôrode alebo potrate, ak sa baktérie dostanú do pošvy a rozšíria sa cez reprodukčný trakt.
stráca záujem alebo som len paranoidný
Okrem nepravidelných období môžu príznaky zahŕňať:
- ťažký pošvový výtok
- nepríjemný zápach
- bolesti panvy a brucha
- horúčka
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
Ďalšie veľmi krátke lekárske príčiny
- Predčasná nedostatočnosť vaječníkov je, keď ženy mladšie ako 40 rokov prestanú mať menštruáciu, podobnú menopauze. Môže to byť spôsobené liečbou rakoviny, rodinnou anamnézou alebo chromozomálnymi abnormalitami.
- Cervikálna stenóza je čiastočné alebo úplné uzavretie krčka maternice. Menštruačná tekutina alebo hnis môžu zálohovať do brucha alebo unikať z vagíny.
- Ashermanov syndróm opisuje zrasty v maternici spojené s neplodnosťou a krátkymi alebo ľahkými obdobiami. Zrasty sa môžu tvoriť v dôsledku kyretáže po nedávnom tehotenstve, hysteroskopickej operácie, embolizácie maternicových tepien alebo tuberkulózy maternice.
Niečo nie je na mieste: mimomaternicové tehotenstvo
Keď sa oplodnené vajíčko implantuje niekde inde ako v maternici (napríklad vo vajíčkovode alebo inde v brušnej dutine), nazýva sa to mimomaternicové tehotenstvo .
Mimomaternicové tehotenstvo nie je životaschopné a môže spôsobiť prasknutie vajíčkovodu počas jeho rastu. Môžu spôsobiť vaginálne krvácanie, vnútorné krvácanie, slabosť, bolesti brucha alebo ramien, šok alebo dokonca smrť.
Potrat
Potrat (strata tehotenstva pred 20. týždňom) sa vyskytuje u 10 až 20 percent známych tehotenstiev.
Mnoho potratov sa vyskytne skôr, ako žena zistí, že je tehotná, a často sa mýlia za bežné obdobie. Príznaky potratu sú špinenie alebo krvácanie a bolesť a kŕče v bruchu alebo krížoch.
Dojčenie a prestávka
Zatiaľ čo dojčenie , produkujete hormón nazývaný prolaktín, ktorý potláča ovuláciu a menštruáciu.
V závislosti od toho, ako často a ako dlho dojčíte, sa vám menštruácia nemusí vrátiť niekoľko mesiacov až rok po pôrode. Obdobia môžu byť nepravidelné, krátke a ľahké, pokiaľ stále dojčíte.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa vaša menštruácia stala nepredvídateľnou alebo ak máte podozrenie na niektorý z vyššie uvedených problémov, obráťte sa na svojho lekára. Plánované rodičovstvo poukazuje na to, že niečo môže byť v poriadku, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Mali ste nechránený sex a vynechala sa vám menštruácia.
- Máte veľmi silný prietok (výmena vložiek alebo tampónov viac ako raz za hodinu).
- Vaša menštruácia trvá dlhšie ako 7 dní.
- Máte točenie hlavy, máte závraty alebo pulzuje pulz.
- Nikdy ste nemali menštruáciu do 16 rokov.
- Máte silné bolesti pred alebo počas menštruácie.
- Medzi menštruáciami máte neobvyklé krvácanie.
- Pri používaní tampónu vám je zle alebo máte horúčku.
- Vaše menštruácie narušujú bežné každodenné činnosti.
- Vaše menštruácie sa zastavia alebo sa náhle stanú nepravidelnými.
- Vaše menštruácie prichádzajú častejšie ako každých 21 dní alebo menej často ako každých 45 dní.
tl; dr
Pokiaľ ide o obdobia, môžete očakávať neočakávané. Získate asi 40 rokov, aby ste sa ich pokúsili zistiť!
Ale ak menštruácia trvá iba jeden deň alebo dva alebo je taká ľahká, že si myslíte, že vidia škvrny, zvážte jednu z týchto príčin. Mnohé sú liečiteľné alebo sa zatiaľ môžu nachádzať v rozmedzí vašich „normálnych“.
