Zistite Svoj Počet Anjela
Nevedomé sebazneužívanie
Zdroj: http://giphy.com
Kedykoľvek myslíme na sebaubližovanie, naša myseľ má tendenciu blúdiť okolo pojmu fyzického zneužívania. Sebatýranie však nemusí byť nevyhnutne fyzické násilie a nemusí ho jednotlivec vykonávať vedome. Zneužívanie seba samého môže mať mnoho podôb, ako napríklad emocionálne a mentálne zneužívanie. Navyše, veľa ľudí sa podvedome zneužíva, čo je v skutočnosti oveľa strašidelnejšie a zničujúcejšie, keďže ste svojim nepriateľom bez toho, aby ste o tom vôbec vedeli.Niekto múdry raz povedal, že najhorším kritikom, ktorému by ste kedy museli čeliť, ste vy sami. Podvedome analyzujeme všetko, čo robíme, hovoríme alebo si myslíme. Nie som si istý, či je to súčasť ľudskej prirodzenosti, ale z toho, čo som pozoroval, my ľudia máme tendenciu absorbovať a uzamknúť v sebe všetku negatívnu energiu, ktorú vysielame aj prijímame.Preto nie je prekvapujúce, že vo svojej hlave počujete hlasy, ktoré vás neustále degradujú akýmkoľvek možným spôsobom – „Som zbytočný“, „Nič si nezaslúžim“ a „nikto ma nemiluje“ sú príklady tohto druhu. chatuje ten, kto si ukladá sebaubližovanie, môže mať sám so sebou. Od našej evolúcie sú ľudské bytosti posadnuté konceptom dokonalosti – čo je hlúpe, keďže nič na tomto svete nie je dokonalé. Túžba po dokonalosti nás núti tlačiť sa do extrémov.Neustály boj, ktorý vedieme so sebou samým, nás núti odstrčiť od nás tých, ktorí nás milujú. prečo? Pretože sme okolo seba postavili imaginárne múry a naša neistota nám nedovoľuje, aby niekto vstúpil do našej posvätnej pevnosti, hoci táto pevnosť nie je nič iné ako vriaca studňa toxicity. Chceme zostať sami, pretože sme sa rozhodli, že sme beznádejní a my ani nikto iný s tým nemôžeme urobiť.
10 podvedomých dôvodov, prečo odháňate ľudí
1. Cítite, že všetkým závidíte
Zdroj: http://giphy.com
Jedným z najviac sebaponižujúcich hriechov, ktorých sa dopúšťame, je závisť. Závisť nás núti počítať požehnania iných ľudí, pričom neustále prehliadame svoje vlastné. Čo sa musíte naučiť, je byť vďačný za to, čo máte, a ak sa vám páči niečo, čo niekto má, bude múdrejšie tvrdo pracovať, aby ste to mali, ako odstrčiť toho človeka preč, keď ani nevie, aký zločin spáchal. .
2. Beriete všetko príliš osobne
Zdroj: http://giphy.com
Niekedy si myslíme, že čokoľvek kto povie, je nepriamy útok na nás. Úprimne povedané, ľudia radi hovoria viac o sebe ako o iných ľuďoch, takže sa nebojte – som si istý, že váš priateľ sa vás nesnažil uraziť, keď povedal, že neradi nakupuje vo Walmarte a namiesto toho uprednostňuje Target. Pravdou je, že si len nepriamo spomínajú na zlú skúsenosť, ktorú mali vo Walmarte, neposudzujú vašu finančnú kapacitu. Kľud, človeče.
3. Máte tendenciu priťahovať negatívne energie
Zdroj: http://giphy.com
Ako sme už spomenuli, ľudské bytosti majú tendenciu absorbovať negatívne energie. Ak máte tendenciu odtláčať ľudí, vaše podvedomie pravdepodobne prevezme vaše pocity. Môžete nepresne analyzovať situáciu a pritom prijímať všetky negatívne energie prítomné okolo vás. Skúste si vypočuť pohľad niekoho iného, než urobíte unáhlené závery – možno zistíte, že to napokon nebolo také zlé.
4. Chýba vám emocionálna sebakontrola
Zdroj: http://giphy.com
Ak máte pocit, že nedokážete ovládať svoje emócie, možno len podvedome odsúvate ľudí, ktorým na vás záleží. Vyvolávať záchvaty hnevu a kričať na plné hrdlo nikomu neprospieva – je lepšie riešiť veci civilnejším spôsobom. Okrem toho je nedostatok emocionálnej sebakontroly často príznakom základných duševných problémov, ako je úzkosť alebo depresia. Ak máte pocit, že máte depresiu, odporúčame vám navštíviť terapeuta.
5. Robíte rýchle súdy o iných ľuďoch
Zdroj: http://giphy.com
Každý pozná príslovie „nesúď knihu podľa obalu“. Tu platí rovnaký koncept. Nie je múdre súdiť niekoho podľa toho, čo sa vám rozhodol ukázať. Ľudia sú zložité stvorenia – za našimi osobnosťami máme vrstvy vo vrstvách. Ako by ste sa cítili, keby vás niekto úplne nepochopil? Odteraz, ak máte pocit, že niekto vydáva zlú atmosféru a rozhodnete sa ho takto súdiť, pamätajte, že bojuje so svojimi démonmi – rovnako ako vy.
6. Vyžadujete neustále overovanie od iných ľudí
Zdroj: http://giphy.com
Každý túži zažiariť vo svojom sociálnom okruhu. Hľadanie neustáleho overovania od priateľov a/alebo rodinných príslušníkov sa však ukazuje ako zbytočné. Hľadanie overenia nie je len toxické, ale aj vyčerpávajúce. Nasadiť si masku, aby ste zapôsobili na iných ľudí, je len strata vášho drahocenného času – navyše, keď zistia, že nie ste tým, kým ste, vaše pokusy zaujať ich od vás odpudzujú. Buďte sami sebou a bavte sa – prídu správni ľudia.
7. Si perfekcionista
Zdroj: http://giphy.com
Ako sme už spomenuli, už od úsvitu evolúcie boli ľudské bytosti posadnuté konceptom dokonalosti. Mali by ste však vedieť, že nič na tomto svete nie je navrhnuté dokonale. Potrebujeme nájsť dokonalosť v nedokonalostiach, ktoré život prejavuje. Možno bývate v malej chatke, ale dôležité je, ako veci vnímate – vaša chata sa môže stať aj sídlom vašich snov! Perfekcionisti podvedome odtláčajú ľudí, pretože jednoducho nenachádzajú nič dokonalé.
8. Bojíte sa intimity
Zdroj: http://giphy.com
Naše minulé skúsenosti hrajú obrovskú úlohu v našich budúcich vzťahoch. Ak ste niekedy mali vzťah s niekým, koho ste slepo zbožňovali a on vám zanechal špinavú posteľnú bielizeň a zlomené srdce, neznamená to, že ktokoľvek, do koho sa najbližšie zamilujete, by urobil to isté. Ak sa bojíte intimity, kŕmite svojich démonov – pustite minulosť a pustite ľudí dnu – možno nájdete niekoho, s kým zabudnete na to, že ste niekedy mali zlomené srdce. Ak budete aj naďalej žiť v škrupine svojej neistoty, nebudete robiť nič iné, len budete brániť svojej potenciálnej spriaznenej duši, aby sa k vám niekedy dostala.
9. Predpokladáte, že vás vždy všetci súdia
Zdroj: http://giphy.com
Jednou z najväčších neistôt ľudských bytostí je to, že sú súdení. Zabezpečujeme, aby sme nosili najlepšie oblečenie, vlastnili najlepšie auto, mali najlepšiu prácu – ale aj keby ste toto všetko mali, stále by sa našiel niekto, kto by vás odsúdil. Zahoďte svoj strach z odsúdenia a žite svoj život tak, ako chcete! Keď žijeme v neustálom delíriu zo súdenia, obliekame si pancier neistoty – v dôsledku toho sme zatrpknutí, hrubí a podráždení, čo všetko ľudí odpudzuje.
10. Máte nevyriešené duševné problémy, ktoré musíte riešiť
Zdroj: http://giphy.com
Ak si myslíte, že máte nediagnostikovaný duševný stav, ako je úzkosť alebo depresia, nie je dôvod cítiť sa zahanbene. Odporúčame vám, aby ste u nich navštívili renomovaného terapeuta, aby ste s liečbou začali čo najskôr. Spomínané duševné stavy nás často spôsobujú neistými a podráždenými, čo všetko vedie k tomu, že sa ľudia odťahujú. Okrem toho si vyberajú aj fyzickú daň na našom tele, ako je rozvoj porúch príjmu potravy a bolesti tela. Toto nie je len o ľuďoch, ale aj o vás.
Ako odstrániť svoju mentálnu a emocionálnu bariéru
Zdroj: http://giphy.com
Keď budete pripravení sklamať svoje stráže, budete musieť pracovať na odstránení mentálnej a emocionálnej bariéry, ktorá bráni ľuďom priblížiť sa k vám. Mali by ste akceptovať svoje prednosti aj nedostatky a to, že nič a nikto na tomto svete nie je dokonalý a všetci sme na ceste k sebazlepšovaniu a sebaliečeniu. Zapíšte si denník o veciach a ľuďoch, ktorých ste vďační vo svojom živote, a budete ohromení svojimi požehnaniami.
Získanie pomoci
Zdroj: http://giphy.com
pozitívny tehotenský test, na druhý deň negatívny
Okrem kvalifikovaného terapeuta jediná osoba, ktorá vám môže pomôcť v boji s vašimi démonmi, ste vy. Praktizujte sebaobslužné terapie, ako je meditácia, choďte si ráno zabehať, naobedujte sa s rodinným príslušníkom, večer si sadnite na čaj s kamarátkou – všetko, čo musíte urobiť, je rozptýliť sa a nájsť lepšie veci, do ktorých môžete investovať čas, namiesto toho, aby ste boli na seba drsní.
Súvisiaci článok: 10 tipov, ako prekonať bolesť srdca a smútok 
Keď ťa premôže smútok zo srdca, ako ho prekonať
Zhrnutie
Zdroj: http://giphy.com
V dnešnom chaotickom svete všetko, čo chceme, je trochu mieru, no niekedy sa naše hľadanie mieru zmení na boj v nás samých. Jediný spôsob, ako môžeme nájsť pokoj, milovať iných ľudí a seba, je prijatie a vďačnosť. Spočítajte si počet požehnaní, ktoré máte, a čoskoro zistíte, že sú nespočetné – život je príliš krátky na to, aby ste analyzovali všetko a všetko – buďte sami sebou a nebojte sa o ľudí, tí praví nikdy neodídu.
