Zistite Svoj Počet Anjela
Príprava na divokú & lsquo; n bláznivú noc? Než siahnete po tomto balení cigariet, dobre si to rozmyslite (z mnohých dôvodov, ale my sa tu sústredíme ďalej). Výskum ukazuje, že fajčenie je veľmi dôležité pri pití alkoholu. Skôr ako sa vydáte na zhovievavý novoročný večierok, prečítajte si dvojité problémy s chlastaním a rozsvecovaním.
TO štúdium na Brownovej univerzite zistili, že u ľudí, ktorí si pri znižovaní dávky úžitku pripíjali cigaretou alebo dvoma cigaretami, bola dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že pocítia bolestivé príznaky kocoviny ako tí, ktorí fajčili bez fajčenia Úloha fajčenia tabaku pri príznakoch kocoviny medzi študentmi vysokých škôl . Jackson KM, DJ Rohensow, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Centrum pre štúdium alkoholu a závislostí, Brownova univerzita, Providence, RI. J Lieky na alkoholické nápoje. 2013 Jan; 74 (1): 41-9. Vedci práve teraz nevedia presne, prečo sa v noci z nafúkania môže stať, že sa ráno potom bude cítiť tak nešťastne. Predchádzajúce štúdie spojili nikotínové receptory v mozgu s receptormi pre alkohol a tučné a sladké jedlá, čo podporuje myšlienku, že niektorí ľudia skutočne majú & ldquo; návykové osobnosti . & rdquo; Ľudia, ktorí si užívajú nikotín alebo sú na ňom závislí, môžu mať preto tendenciu nadmerne si dopriať alkohol. Fajčiari tiež môžu s väčšou pravdepodobnosťou ráno objať porcelánový trón kvôli chemikáliám obsiahnutým v cigaretách. Nikotín môže viesť k uvoľneniu cytokíny , chemikálie, ktoré sa uvoľňujú pri poranení mozgu a vedú k veľmi príjemným bolestiam hlavy a nevoľnosti, kvôli ktorým prisaháme, že už nikdy nebudeme piť. Počas štúdie sledovalo 113 mužov a žien v univerzitnom veku po dobu ôsmich týždňov denné požitie alkoholu a tabaku z predchádzajúcej noci a súčasné príznaky kocoviny. Vedci zistili, že študenti, ktorí hlásili pitie šiestich plechoviek piva a fajčenie, mali tento nápoj najhoršie kocoviny ráno .
Prečo na tom záleží
O 19 percent zo 45 miliónov fajčiarov v Spojených štátoch amerických nebije každý deň cigarety (alebo cigary alebo fajky). Títo & ldquo; sociálni fajčiari & rdquo; svietiť iba raz alebo dvakrát týždenne, často na večierkoch a cez víkend & ldquo;cheat days. & rdquo; Kombinovaný účinok nikotínu a alkoholu spôsobuje zásadný nárast dopamín , chemikália, ktorá je & rsquo; zodpovedný za pocit tepla a fuzzy, ktorý dostaneme po poháriku alebo dvoch bublinách - čo pomáha vysvetliť príťažlivosť sociálneho fajčenia. Pridanie cigariet do zmesi však môže tiež pôsobiť proti sedatívnym vedľajším účinkom alkoholu, vďaka čomu sú účastníci večierkov aktívnejší a pripravení zasiahnuť tanečný parket namiesto toho, aby chodili na gauč. Väčšina ľudí vie, že cigarety sú nezdravé (ďakujeme, školské zľavy!), Ale fajčiari v sociálnej oblasti môžu odpisovať škodlivé účinky tabaku, pretože sa na nich zúčastňujú tak zriedka. Ukázalo sa, že aj fajčenie môže príležitostne spomaliť reakciu tepien (aka ako rýchlo a hladko môže krv prechádzať tepnami a žilami) a viesť k ďalším vážne zdravotné problémy ako sú srdcové choroby, mŕtvica a rakovina. A rozdiel medzi cigaretou raz týždenne a plnohodnotným návykom nikotínu je oveľa viac klzký svah než si väčšina víkendových fajčiarov uvedomuje. Sociálni fajčiari majú menšiu pravdepodobnosť, že budú chcieť prestať fajčiť, ako fajčiari etablovaní každý deň, pravdepodobne preto, že svoj príležitostný zvyk nevnímajú ako hrozbu pre zdravie. Sociálne fajčenie medzi mladými dospelými: skúmanie zámerov a pokusov o ukončenie. Song AV, Ling PM, Psychological Sciences, School of Social Sciences, Humanities, and Arts, University of California, CA. Am J Public Health. Júl 2011; 101 (7): 1291-6 ..
Je to legitímne?
Aj keď fajčenie nemôže samo o sebe spôsobiť kocovinu, je to jedna z ruských ruliet, ktorá rozhoduje o tom, aké drsné bude nedeľné ráno - vrátane deprivácie spánku, zdravotného stavu, genetiky, príjmu potravy atď. Patológia alkoholovej kocoviny. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Utrechtský inštitút pre farmaceutické vedy, divízia farmakológie, Utrechtská univerzita, Utrecht, Holandsko. Curr Drug Abuse Rev. 2010 jún; 3 (2): 68-75 .. Dúfajme, že povedomie o nepríjemných účinkoch kombinovanej alkoholovo-nikotínovej kocoviny pomôže presvedčiť niektorých fajčiarov, aby si na tento zvyk zvykli.
