Zistite Svoj Počet Anjela
Nie ste sami - Manžel veľa ignoruje
S manželom ste už nejaký čas, ale v poslednej dobe ste si všimli, že bez ohľadu na to, čo robíte, on vás jednoducho ignoruje? Mohli by ste sa dokonca vznárať vo svojom najsebnejšom prádle a on ani nebude vyzerať. Keď sa vráti z práce domov, sotva hovorí ahoj, len pochoduje priamo na gauč a zapína televízor. Nemáš potuchy, prečo ťa ignoruje, čo vieš je, že je to škodlivé a také frustrujúce.
Prečo ťa ignoruje alebo ti dáva tiché zaobchádzanie? Deje sa to len pre vás? Bolo to niečo, čo ste urobili? Nie ste sami, je veľa žien, ktoré sú v rovnakej situácii a kladú si tie isté otázky. Váš manžel by vás mohol ignorovať z rôznych dôvodov (čoskoro sa k tomu dostaneme), najskôr by ste však mali vedieť niektoré fakty o tichom zaobchádzaní.
Tiché ošetrenie je spôsob, ako spôsobiť bolesť bez zanechania viditeľného modriny. Modriny sú vo vnútri a môžu spôsobiť veľa škody na vašom manželstve. Výskum v tejto oblasti ukázal, že akt ignorovania aktivuje tú istú oblasť mozgu, ktorá je aktivovaná fyzickou bolesťou. Podľa hĺbkovej analýzy štúdie, ktorú vykonal Paul Schrodt, Ph.D. Profesor komunikácie, tiché zaobchádzanie „výrazne poškodzuje vzťah“, spokojnosť so vzťahom je znížená, pocity intimity sú znížené a znižuje schopnosť komunikovať zdravým a zmysluplným spôsobom.
Možno, že ignorovanie vášho manžela nemá za cieľ spôsobiť bolesť, bez ohľadu na to, že tento druh zanedbávania v skutočnosti spôsobuje veľa bolesti, pretože ste si všimli, že ste milovaní, niekedy to rovnako cíti. Takže teraz, keď ťa ignoruje, máš tento obávaný pocit, že ťa prestal milovať a najhoršie je, že nepoznáš dôvody alebo ako sa s tým vysporiadať.
Hrozí tu riziko, že ak toto správanie bude pokračovať (bude ignorované a nebude si ho vážiť), môže vás prinútiť mať k manželovi negatívne pocity. Ale ak ho stále milujete a chcete sa pokúsiť opraviť veci, musíte konať.
8 dôvodov, prečo vás v skutočnosti ignoruje
Aby sme vám pomohli pochopiť vašu situáciu, a preto viete, že v tom nie ste sami, začneme vymenovaním možných dôvodov ignorovania vášho manžela. Pozri sa.
1. Povedal si niečo, čo ho rozrušilo
Možno ste povedali niečo (neúmyselne), ktoré ho rozrušilo, ale namiesto toho, aby vám povedal, že ho trápi to, čo ste povedali, rozhodol sa vás ignorovať. My ľudia (pretože by sa to mohlo týkať žien aj mužov), sme týmto spôsobom smiešni. Namiesto toho, aby sme robili logické veci a hovorili nášmu manželovi, čo nás trápi, rozhodli sme sa ísť po „vysokej ceste“ a ignorovať ju.
2. Všetky malé boje, ktoré ste mali, si na neho vyberajú daň
Boj medzi pármi je normálny, ste dvaja jednotlivci s rôznymi názormi na veľa problémov, takže raz za čas budete nesúhlasiť. Ale v poslednej dobe ste mali všetky tieto nezhody a môže sa vám zdať, že to je všetko, čo robíte, a najhoršie zo všetkého je, že nemôžete urobiť kompromis v žiadnej z nich. Súčet všetkých tých malých bojov môže byť dôvodom, prečo vás ignoruje, potrebuje oddychový čas zo všetkých bojov.
3. Domnieva sa, že vaše manželstvo je zastarané
Manželstvo je požehnaním, ale môže to byť aj chaotické a komplikované, zdieľali ste priestor so svojím manželom, vaše financie sú zviazané spolu, museli ste vyjednávať sexualitu a nespočetné množstvo ďalších rozhodnutí o svojom každodennom živote, plus deti, takže je normálne, že vy ako pár ste sa presťahovali z nudy. Možno cíti, že teraz táto nečinnosť dosiahla kritický bod.
4. Môže vás podvádzať
Nemusíte sa hneď dostať paranoid a predpokladať, že to je dôvod, prečo vás ignoruje. Najprv je potrebné posúdiť akékoľvek iné podozrivé správanie, aby ste dospeli k tomuto záveru. Ak vás však ignoruje a trávi čas s náhodnými ženami alebo starými priateľmi alebo kolegami, môžete zvážiť túto možnosť. Urobte kroky, aby ste zistili, či sa namiesto vás stretáva s inými ženami.
vodnár muž ryby žena sextológia
5. Už sa sťažoval
Urobte krok späť a zamyslite sa nad tým, ako začnete konverzáciu. Začínate s negativitou a množstvom sťažností? N0? Si si istý? Niekedy môžete byť odmietnutí, pretože nie ste negatívny človek, ale pamätáte si, ako ste začali svoju poslednú konverzáciu? Bola to sťažnosť na váš deň, alebo to bolo všetko klebety? Zabudli ste niekedy povedať niečo pekné? Ide o to, že by mohol byť rovnakým spôsobom a nepomáha hovoriť s niekým, kto je tiež negatívny.
6. Cíti sa dusený a potrebuje trochu miesta
To je častý dôvod, prečo vás váš manžel ignoruje. Nie je to dobré, pretože s vami by mal byť schopný hovoriť a povedať vám, že sa cíti týmto spôsobom, ale, jeden, že nevie, ako na to, aby vyniesol problém alebo dva, bojí sa o tom hovoriť. Dôvodov, prečo sa cíti dusený, môže byť veľa a s vami nemajú nič spoločné.
7. Zaoberá sa niečím väčším
Môže mať problémy v práci ako projekt, ktorý neprichádza tak, ako by mal, a ktorý spotrebúva všetku svoju energiu a pozornosť. Alebo môže byť hlboko zaujatý významnou udalosťou, ktorú z nejakého dôvodu s vami nezdieľa.
8. Uvažuje o rozvode
Toto je posledná vec, ktorú musíte počuť, ale môže to byť dôvod, prečo vás ignoruje. Niektorí ľudia sú príliš zbabelý na to, aby rozprávali pravdu (on je jeden), a tak sa rozhodol ignorovať vás, až kým nedostane odvahu alebo nájde spôsob, ako túto tému vychovávať.
Ako riadiť ignorovanie správania
Ľudia prirodzene nie sú konfrontovaní, máme tendenciu vyvodzovať záver, že zakaždým, keď existuje problém v manželstve, rozhovor o tom, že sa tento problém zmení na konfrontačný, preto sa ho (niekedy) rozhodneme ignorovať. Rovnako ako v tomto prípade viete, že existuje problém (váš manžel vás ignoruje), ale nepoznáte zdroj alebo dôvod (teraz máte nejaké stopy) a čo je najdôležitejšie, neviete, ako vyriešiť alebo spravovať to, takže máte pocit, že akákoľvek konverzácia o tom bude bezvýznamná.
Takže je tu jedna vec, ktorú môžete urobiť, aby ste jej manžel ignorovali. Dostaňte sa ku koreňu, prečo vás ignoruje, a potom sa naučte lepšie komunikovať.
1. Pri komunikácii sa uistite, že ste na rovnakej stránke
Vy dvaja by ste mohli byť súčasťou rovnakej konverzácie, ale to neznamená, že vaše závery alebo dojem z toho, čo sa hovorí, budú rovnaké. Musíte sa ubezpečiť, že to, čo bolo povedané a čo sa vy dvaja z konverzácie dostanete, je na tej istej stránke
2. Vyhýbajte sa konfrontácii
Malo by to byť jednoduché. Ak váš manžel ignoruje a chcete, aby prestal, najúčinnejšou metódou je ísť s ním hovoriť. Mali by ste byť schopní zmierniť problém tým, že s ním budete hovoriť. Predstieranie, že sa to nestane, vám nepomôže fungovať vo vašom manželstve a napredovať. Musíte si zlomiť ľad, prestať sa vyhnúť konfrontácii. Je tu zábavná hra, ktorá vám môže pomôcť rozbiť ľad, aby ste mohli riešiť väčšie problémy.
Box Tabletopics Couples vám môže pomôcť, pretože kombinuje jednoduché a zábavné otázky s niektorými ťažšími, ktoré vás prinútia premýšľať a ktoré môžu viesť k rozprávaniu o príčine problému.
Ako ho spravovať ignorujúc vás okolo jeho rodiny
Túto situáciu je ťažké zvládnuť, pretože sú to vaše svokry a nechcete ich odcudziť, najmä ak sú to dobrí ľudia a budete sa nejaký čas pravidelne stretávať. Je to však frustrujúce, pretože zakaždým, keď ich navštívite, alebo keď vás navštívia, je to, akoby ste boli neviditeľní. Chodí visieť so svojím otcom alebo trávi veľa času so svojou mamou. Plánuje výlety a nezahŕňa vás ... a zoznam môže pokračovať.
Čo môžeš urobiť? Nie je to tak, že má na mysli niečo alebo len to, že sa cítite úplne vylúčený a nepáči sa vám to a chcete zmeniť situáciu. Ako ho dokážete ignorovať okolo svojej rodiny?
3. Nechajte ho vidieť veci z vášho pohľadu
Už nikdy nebudete vedieť, či si je vedomý tohto správania, ak to nevymyslíte. Preto hľadajte súkromné miesto a opýtajte sa ho, či si uvedomil, čo robí. Stavíme sa, že nebude mať potuchy, pretože to nerobí úmyselne. Nehanbite sa mu a neobviňujte ho (vieme, že je to ťažké, pretože sa cítite zranený), namiesto toho ho donútite vidieť veci z vašej perspektívy a povedať mu, že sa cítite vylúčený a osamelý, keď sa takto správa.
4. Navrhnite plán tak, aby sa už viac nestal
Medzi oboma z vás navrhne plán na návštevu vašich svokrov. Uistite sa, že vás zapojil do všetkých diskusií a aby vás informoval o všetkom, čo sa deje. Môžete si priniesť Ipad alebo knihu na čítanie, keď chce s niekým ísť von. A možno vymyslieť nejaké tajné signály, keď niekto z vás potrebuje záchranu.
Ako riadiť ignorovanie správania pre svoj telefón
Váš manžel venuje jeho telefónu viac pozornosti ako vy? Phubbing (ignorovanie, aby ste venovali pozornosť jeho telefónu) je skutočným problémom v mnohých manželstvách. Ste jeho manželka, za túto pozornosť by ste nemali konkurovať aplikáciám. Čo môžete urobiť, aby ste to spravovali?
5. Venujte pozornosť svojim zvykom
Skôr ako mu niečo poviete, skontrolujte sa a venujte pozornosť svojim zvykom. Používate telefón aj vtedy, keď ste sa mohli spojiť so svojím manželom? Ak je to tak. trávte menej času pozeraním sa na obrazovku a určite budete vedieť, či je mazaný. Akonáhle urobíte potrebné zmeny vo svojich zvykoch, choďte sa s ním porozprávať.
6. Porozprávajte sa s ním
Povedzte svojmu manželovi o zmenách, ktoré ste vykonali v súvislosti s vašimi zvykami v telefóne a ako ste venovali pozornosť jeho zvykom v telefóne. Potom mu povedzte, ako sa cítite, keď venuje viac pozornosti svojmu telefónu ako vy, že sa cítite ignorovaní a podceňovaní a že spolu chcete stráviť kvalitnejší čas.
7. Stanovte pravidlá
Stanovte pravidlá pre používanie telefónov vo vašej domácnosti, dokonca si môžete vytvoriť niekoľko zón a aktivít bez telefónu. Mali by ste si navzájom uvedomovať, ako telefón používate, keď ste spolu.
Ako riadiť ignorovanie správania na verejnosti
Je veľmi ohľaduplný v súkromí, vážil si vás a všeobecne je to dobrý manžel ... ale keď ste na verejnosti, akoby ste neexistovali, úplne vás ignoroval. Vďaka tomu sa cítite osamelí a je to frustrujúce, ako sa vám to podarí?
8. S ním sa bavte čestne
Riešenie problému, ale nie konfrontačným spôsobom, mu povedzte, ako sa cítite, keď venuje pozornosť všetkým ostatným, okrem vás. Vyhnite sa mu, čo mu robí zle. Možno nie je spokojný s verejným prejavom pozornosti alebo je iba spoločenským motýľom. Musíte sa dostať ku koreňu problému, aby ste mohli potom konať.
zhrnutie
Keď vás váš manžel ignoruje, je to frustrujúce a nemalo by to byť normálne správanie. Dôvody, prečo by mohlo byť veľa a niekedy s vami nemajú nič spoločné. Musíte sa s touto záležitosťou vyrovnať a porozprávať sa s ním, takže to budete určite vedieť a potom môžete podniknúť kroky, aby ste mohli zlepšiť svoj vzťah.