Čo môže hypoglykémia (známa ako nízka hladina cukru v krvi) znamenať pre vaše tehotenstvo

Tehotenstvo je * má * byť čarovným časom. Ale medzi bolesťami chrbta, opuchnutými nohami a častými výletmi do svišťací palác , predvídanie potrieb vášho meniaceho sa tela môže byť rovnako ťažké ako viazanie si vlastnej obuvi.

Zmena, ktorá môže byť menej zreteľná, súvisí s hladinou cukru v krvi alebo glukózou. Počas tehotenstva placenta produkuje extra glukózu, ktorá podporuje rast vášho dieťaťa. Výsledkom je, že vaše telo potrebuje viac inzulínu, aby mohlo tieto hladiny glukózy regulovať.

Zmeny hormónov môžu súčasne spôsobiť, že vaše telo bude menej reagovať na inzulín. Volal rezistencia na inzulín , toto je prirodzený jav, ktorý zabezpečuje, že sa do vášho dieťaťa odovzdá dostatok glukózy v krvi.

Ak nie je dostatok inzulínu na presun glukózy z krvi, môže sa zvýšiť hladina cukru v krvi. Výsledkom môžu byť dve veci, ktoré sú počas tehotenstva bežné: vysoká hladina cukru v krvi (nazývaná hyperglykémia) a gestačný diabetes.

Na vznik gestačného diabetu nemusíte byť diabetici a vývoj gestačného diabetu neznamená, že po tehotenstve budete diabetici. Medzi 2 a 10 percent tehotenstvá sú ovplyvnené gestačným cukrovkou a príznaky sú celkovo mierne.

Aj keď je to menej časté ako hyperglykémia, inverzia - nízka hladina cukru v krvi - sa môže vyskytnúť aj počas tehotenstva. V skutočnosti sa hyperglykémia a hypoglykémia môžu vyskytnúť súčasne.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách hypoglykémie, jej príznakoch a o tom, ako zabrániť tomu, aby ovplyvňovala vás a zdravie vášho drobca.

Príčiny

Hlavnou príčinou hypoglykémie počas tehotenstva je cukrovka , ale niekoľko faktorov životného štýlu môže spôsobiť, že vaša hladina cukru v krvi bude nebezpečne klesať, aj keď nemáte cukrovku:

typy bozkov, ktoré majú chlapci radi

• stravovanie zriedka alebo nepravidelne
• vynechanie jedla
• cvičenie viac ako obvykle (ktoré spotrebúva glukózu)
• ťažké ranné nevoľnosti
• pitie alkoholu
• porucha stravovania
• nekonzumovať dostatok potravín stabilizujúcich hladinu cukru v krvi

Ak ste diabetik, vaše lieky môžu byť príliš účinné pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Toto je najbežnejší dôvod hypoglykemických epizód počas tehotenstva a váš lekár to môže vyriešiť úpravou dávkovania.

Hladinu glukózy môžu ovplyvňovať aj iné lieky. Tie obsahujú:

• lieky sulfa
• salicyláty alebo lieky proti bolesti, ako je aspirín (čo väčšina lekárov počas tehotenstva neodporúča)
• pentamidín
• chinín

Niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť hypoglykémiu. Tieto poruchy sú zriedkavé, ale môžu mať vplyv na vyvíjajúce sa dieťa, takže je dôležitá diagnostika a liečba:

• nádor pankreasu
• zlyhanie orgánov
• hormonálna nerovnováha (najmä kortizol a glukagón)
• určité nedostatky enzýmov
• nedávna operácia žalúdka

DL o cukrovke a hypoglykémii

Gestačný diabetes typu 1, typu 2 alebo gestačný diabetes zvyšuje vaše šance na hypoglykémiu v porovnaní s tehotnou, ale nie s diabetom. Je to preto, lebo vaša už kolísajúca hladina inzulínu má nový faktor, s ktorým sa treba vyrovnať: tehotenské hormóny. (Hej, hormóny!)

Aj keď na cukrovku neužívate lieky, môžu sa u vás vyskytnúť hypoglykemické príhody. Z tohto dôvodu by ste mali jesť vyváženú stravu a starostlivo sledovať hladinu cukru v krvi počas celého tehotenstva.

Čo očakávať, keď ste v očakávaní

Príznaky hypoglykémie počas tehotenstva sú podobné ako u netehotných s nízkou hladinou cukru v krvi (t.j. hladný ). Medzi príznaky patria:

• úzkosť
• rozmazané videnie
• ťažkosti s jasným myslením
• vyčerpanie
• bolesť hlavy
• nepravidelný srdcový rytmus alebo búšenie srdca
• točenie hlavy
• náladovosť alebo podráždenie
• nevoľnosť alebo zvracanie
• bledá koža
• trasenie
• potenie
• mravčenie okolo úst

Akonáhle sa vaša hladina cukru v krvi zvýši, tieto stavy zvyčajne zmiznú. Ak sa príznaky závažnej hypoglykémie neliečia, môžu byť ešte vážnejšie. Môže to spôsobiť záchvaty, kŕče alebo dokonca stratu vedomia.

Diagnóza

Okamžite sa obráťte na svojho lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky nízkej hladiny cukru v krvi. Vykonajú testy glukózy v krvi, aby zistili príčinu a to, či máte pretrvávajúcu hypoglykémiu.

Môžu tiež predpísať súpravu na sledovanie hladiny cukru v krvi a požiadať vás, aby ste absolvovali niekoľko meraní denne a zaznamenali ich.

Spojler: Súbory cookie neodporúča lekár

Ak máte nízku hladinu cukru v krvi, neignorujte svoje príznaky ani neotvárajte vrecúško niečoho sladkého.

Namiesto toho vykonajte nasledujúce kroky:

1. Sadnite si alebo si ľahnite na bezpečné miesto. Ak šoférujete, zastavte.
2. Jedzte alebo pite 15 gramov sacharidov, napríklad 4 unce obyčajnej ovocnej šťavy (nie diéta alebo znížený cukor), pol plechovky obyčajnej sódy, jedna polievková lyžica cukru alebo medu alebo štyri glukózové tablety.
3. Informujte svojho lekára.

Liečba hypoglykémie sa líši, ak máte cukrovku, ale váš lekár pravdepodobne upraví vaše lieky tak, aby stabilizovali hladinu glukózy. Môžu tiež odporučiť zmeny stravovania a pohybu.

V zriedkavých prípadoch závažnej hypoglykémie vám môže byť predpísaná súprava s glukagónom obsahujúca syntetickú formu glukagónu a sterilnú injekčnú striekačku. Po injekcii hormón stimuluje pečeň k uvoľňovaniu uloženej glukózy. To rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Znižovanie vašich rizík

Či už ste alebo nie ste diabetik, existuje niekoľko opatrení, ktoré vám môžu pomôcť znížiť riziko hypoglykemickej epizódy. Bohužiaľ, odovzdanie sa vašim najpríjemnejším túžbam po tehotenstve nie je jedným z nich:

• Jedzte malé vyvážené jedlá každé 3 až 4 hodiny, aby ste si udržali stabilnú hladinu cukru v krvi.
• Dajte si občerstvenie pri posteli - počas spánku postíte, takže je dôležité si niečo nechať v blízkosti pre prípad, že by ste sa zobudili počas noci (alebo napríklad ráno).
• Cvičte na konzistentnej úrovni, pokiaľ vám to neodporučí lekár (nadmerné cvičenie môže mať vplyv na hladinu cukru v krvi až 24 hodín).

Nenatierajte to cukrom

Tehotenské hormóny majú svoje vlastné mysle, ale vyvážená strava vám môže pomôcť spravovať hladinu glukózy.

Najskôr vložte tašku na plienky trochu skôr a naplňte ju občerstvením. Týmto spôsobom budete môcť rýchlo trochu zvýšiť hladinu cukru v krvi, ak sa budete cítiť závratne alebo roztrasene.

Nasledujúce občerstvenie obsahuje asi 15 gramov sacharidov, čo je ideálne množstvo na vyváženie hladín glukózy - a umožňuje rýchle a rýchle opravy:

• pár sušených sliviek
• jablko, banán alebo pomaranč
• hrozno (približne 15)
• pol bagel
• pol šálky granoly
• 2 lyžice hrozienok

Okrem toho, že máte po ruke občerstvenie, nezabudnite na svoje kombinácie potravín . Zamerajte sa na rôzne druhy ovocia, zeleniny a chudé bielkoviny. Rozložte príjem sacharidov na celý deň a pokúste sa jesť nejaké sladké jedlá.

Skúste obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom cukru. Cukor tým, že spôsobuje rýchle zvýšenie glukózy v krvi, zvyšuje tiež inzulín, čo môže v konečnom dôsledku spôsobiť ďalšie zníženie glukózy v krvi.

Ak ste diabetik, hypoglykemickej epizóde môže pomôcť zabrániť konzumácii správneho množstva jedla v správnom čase, moderovaniu pohybu a vynechaniu nadmerného množstva inzulínu alebo iných liekov na cukrovku.

Cítiť sa mrzuto alebo unavene môže byť nepríjemné, ale je dôležité sa neprejedať v snahe cítiť sa lepšie. To by mohlo spôsobiť príliš rýchly nárast hladiny cukru v krvi.

Možné komplikácie

Ak sú príznaky hypoglykémie známe, neprepadajte panike - je nepravdepodobné, že by mierne alebo príležitostné epizódy poškodili vaše dieťa. Vo väčšine prípadov môže úprava stravy alebo liekov pomôcť udržať nízku hladinu cukru v krvi na uzde.

V prípade závažnej hypoglykémie je možné, že sa môžu vyskytnúť záchvaty, kóma alebo dokonca smrť. Môže byť potrebná hospitalizácia. Existuje tiež šanca, že sa vaše dieťa môže narodiť alebo ochorieť na hypoglykémiu krátko po narodení a vyžaduje si dôkladné sledovanie.

U niektorých žien môže kombinácia cukrovky a nízkej hladiny cukru v krvi pôrod sťažiť. Ich dieťa môže byť nezvyčajne veľké, čo môže zvýšiť riziko zranenia v prípade vaginálneho pôrodu.

wiki christopher walken

Kto je v ohrození?

Hypoglykémia je oveľa bežnejšia u tehotenstiev s cukrovkou ako u nediabetikov.

Jedna štúdia zistila, že 45 percent žien s diabetom 1. typu malo príhody hypoglykémie; ďalší zistil, že 23 percent žien s cukrovkou 1. typu malo počas tehotenstva najmenej jednu závažnú hypoglykemickú príhodu.

Ostatné faktory

Hypoglykémia sa vyskytuje z mnohých dôvodov. Aj niečo také jednoduché ako vynechanie jedla môže viesť k epizóde. Vaše riziko môžu zvýšiť aj ďalšie podmienky.

Tie obsahujú:

• ste v prvom trimestri, keď je pravdepodobnejšie, že dôjde k nevoľnosti a zvracaniu (jeden štúdium zistili, že ženy s diabetom 1. typu mali v prvom trimestri ťažkú ​​hypoglykémiu trikrát častejšie ako pred tehotenstvom.)
• s hypoglykemickými epizódami pred tehotenstvom
• choroba alebo nedostatok chuti do jedla, ktoré ovplyvňujú váš príjem potravy
• podvýživa

Záver: Zlepšuje sa to

Len čo dorazí vaše dieťa a ustúpia tehotenské hormóny, hladina cukru v krvi sa pravdepodobne vráti do normálu.

Väčšina žien s gestačným diabetom si všimne, že ich príznaky zmiznú do niekoľkých týždňov po pôrode. Ak sa u vás vyskytne gestačný diabetes, existuje zvýšená pravdepodobnosť vzniku ochorenia v priebehu budúceho tehotenstva. Máte tiež vyššiu pravdepodobnosť vývoj cukrovky typu 2 neskôr v živote .

Neexistuje spoľahlivý spôsob, ako zabrániť hypoglykémii počas tehotenstva, ale môžete podniknúť kroky na zníženie rizika - aj keď máte cukrovku. Pravidelné stravovanie, rozpoznávanie príznakov nízkej hladiny cukru v krvi a informovanie lekára môžu pomôcť zaistiť, aby ste vy i vaše dieťa zostali v dobrom zdravotnom stave.