Zistite Svoj Počet Anjela
Čo je toxický človek?
Toxickí ľudia strpčujú život, a to je jediný významný vplyv, ktorý na vás majú, aj keď to môže byť nešťastné. Najlepší spôsob, ako si uvedomiť, že niekto je toxický, je analyzovať svoje vlastné fyzické a emocionálne reakcie po interakcii s ním. Ak sa po akomkoľvek stretnutí s nimi cítite oveľa úzkostlivejšie, napätejšie alebo nahnevane, pravdepodobne sú jedným z tých toxických okolo vás.
Tu je niekoľko príznakov toxických ľudí, na ktorých si môžete vždy dávať pozor;
- Sú super súdni:
Toxickí ľudia vždy odsudzujú kohokoľvek okolo seba, vrátane vás.
- Sú v popieraní:
Nikdy sa nepriznajú svojmu rakovinovému správaniu a je nemožné dostať z nich úprimné ospravedlnenie.
- Sú posadnutí potrební:
Ich požiadavky vám takmer neustále kradnú čas a energiu a je to takmer, ako keby za to necítili žiadne výčitky svedomia.
Toxickí ľudia budú mať vo všeobecnosti vlastnosti, vďaka ktorým budú kontrolovať a niekedy nerešpektovať ostatných. Pravidelne budú hľadať spôsoby, ako vás podceniť a rafinovane bagatelizovať vaše úspechy.
Toxickým ľuďom zvyčajne chýba stabilita v oblastiach, ako sú financie, profesionálna kariéra, fyzický vzhľad alebo osobný úspech, čo im vštepuje a zvyšuje ich toxické črty. Keďže im chýba kontrola nad svojimi životmi, vzťahmi a mysľou, prirodzene sa budú snažiť nájsť a uplatniť moc nad inými ľuďmi negatívnym spôsobom.
Toxicita sa môže v niektorých prípadoch dokonca prejaviť v rodičovstve, čo znamená, že neexistuje žiadne obmedzenie toho, ako blízko môže byť toxická osoba.
Je váš partner mamičkin chlapec?
Ak má váš manžel silný vzťah so svojou matkou, mohlo sa vám to zdať rozkošné, keď ste sa o tom prvýkrát dozvedeli. Možno vás to priviedlo k tomu, aby ste si svojho muža vážili ešte viac, pretože je úctivý a láskavý k svojim rodičom a počúva, čo hovoria. Keď ste si ho však vzali, možno ste si uvedomili, že ste sa vydali za plnohodnotného mamkinho chlapca.
kto je Nicole Tuck
Mohlo by to potenciálne zničiť váš vzťah. Uviazli by ste medzi nezrelým manželom, ktorý ide za svojou matkou kvôli všetkým nepríjemnostiam, ktoré sa mu v živote objavia, a matkou, ktorá sa nechce deliť o jeho pozornosť s novou manželkou. Ak si tým prechádzate a chcete si frustrovane trhať vlasy, je to pochopiteľné. Predtým, ako to prestanete, vám však môže pomôcť pochopiť vzťah vášho manžela s jeho mamou a pomôcť mu stanoviť si priority.
Znamenie, že vás svokra nemá rada
1. Podporuje hádky medzi vami a vaším manželom
Ak sa všetko vďaka jej zapojeniu okamžite zmení na „ona povedala“ a „povedal“, mohla by do vášho vzťahu vnášať negativitu zámerne.
2. Ona sa sama stáva súčasťou vašich párových rozhodnutí
Niektorí svokrovci sú vždy príliš zapojení a dotieraví, aj keď rozhodnutie by malo byť ponechané na vás a vašom manželovi. Môžu sa tak správať zo starostlivosti a lásky, ale vždy je to nepríjemné, pokiaľ je to len návrh. Napriek tomu, ak sa predpokladá, že ich vstup je impozantný alebo má rovnakú váhu ako váš názor, máte problém. Či už ide o rozhodnutie mať dieťa alebo kúpiť nový dom, toxická svokra vždy dá najavo svoj vplyv.
3. Schválne sa z nich cítite zle
Svokrovci môžu byť všetci dospelí, ale to neznamená, že sú zrelí na svoje pocity. Jednoducho vás nemusia mať radi a vaša nálada sa nemusí zhodovať s ich atmosférou, no ich toxická povaha dá svoju nespokojnosť bolestne najavo v každej situácii. Urobia a povedia veci, ktoré sa vám zámerne dostanú pod kožu.
4. Správajú sa k vám ako k decku
Jedna vec je byť opäť rozmaznávaný ako dieťa, ale toto je iné. Toxická svokra bude robiť veľké rozhodnutia vo vašom mene slobodne, za predpokladu, že vedia lepšie, a to je neprijateľné.
5. Ste predmetom ich klebiet za vašim chrbtom
Možno ste od iných ľudí počuli, že vaša svokra a iní ľudia z jeho rodiny o vás hovoria odpadky, kedykoľvek tam nie ste. Priatelia, susedia a príbuzní, všetci sú o vás kŕmení klamstvami. Toto detinské správanie je jasným znakom toho, že vaši svokrovci sú vážne toxickí.
výhra v lotérii zaručená
Ako riešite svoju svokru?
Pri riešení toxickej svokry môžu byť tieto návrhy užitočné;
- Oznámte jej svoje pocity úprimne a silným spôsobom. Používajte výroky, ktoré sú sústredené okolo slova „ja.“ Napríklad: „Keď povieš/urobíš ____, cítim _____. Rád by som _____. Rozhodol som sa vám to povedať, pretože _____.'
- Stanovte si zdravé, jasné a prísne hranice.
- Podniknite kroky na presadzovanie a udržiavanie týchto hraníc. (Viac o tom neskôr)
- Zamerajte svoj čas a energiu na starostlivosť o seba a svoje potreby klaďte na prvé miesto.
- Nájdite spôsoby, ako čeliť ich nezdravému správaniu a znížiť toxický vplyv ich činov na vaše duševné zdravie. Môžete to urobiť meditáciou, afirmáciami alebo jednoducho pochopiť, že ich názory na vás neznamenajú nič.
Ako určiť hranice s mamou vášho partnera?
Hranice sú nevyhnutné na to, aby naše vzťahy boli pozitívne a zdravé. Poskytuje jasný rozsah toho, čo môžeme od ľudí očakávať, čo nám pomáha prijať ich do ich rolí. Bez hraníc je ľahké sa vyčerpať, keď ľudia prekračujú svoje úlohy a práva. Požadovali by viac vášho času a energie, ako im dlhujete, čo je voči vám nespravodlivé. Príkladom môže byť manželka, ktorá je vystresovaná kvôli tomu, že jej svokrovci prišli bez upozornenia. Zmeňte ich hranice a urobte to tak, že potrebujú denné upozornenie, aby sa objavili, a to náhle zníži jej hladinu stresu. Tu je návod, ako by ste mali postupovať pri budovaní hraníc medzi vami a vašou svokrou.
1. Vedieť, aké hranice potrebujete
Tu musíte prísť s hranicami, ktoré vám pomôžu preklenúť priepasť medzi vaším súčasným vzťahom so svokrou, ako by ste chceli. Budete si musieť vybrať hranice a nájsť spôsoby, ako ich formulovať jednoduchším spôsobom. Možno budete chcieť zvážiť hranice, ktoré sa týkajú ich návštev, času stráveného s vašimi deťmi a finančných rozhodnutí.
Uistite sa, že máte na pamäti priority a potreby iných ľudí. Môžete byť spokojní s tým, že svoju svokru vidíte len raz za rok, ale to nemusí platiť pre vášho manžela a deti. Bude chcieť viac vidieť svoju matku a deťom môže chýbať babička častejšie, ako si myslíte. Majte ich na pamäti pri stanovovaní hraníc.
2. Komunikujte svoje hranice.
Odtiaľ je potrebné informovať každého, koho môžu tieto zmeny hraníc ovplyvniť. Mal by si to viesť tvoj manžel a potom tvoja svokra.
V tomto bode to môžete prediskutovať aj so svojím manželom, s otvorenou mysľou zmeniť čokoľvek podľa jeho preferencií. Ak sa vzájomne dohodnete, že hranice fungujú obom dobre, mali by ste cez ne prehovoriť iba svokru.
3. Dodržiavajte novo nastavené hranice
Toto je možno najnáročnejšia etapa, no práve vďaka nej stoja ďalšie kroky. Vždy, keď dôjde k porušeniu hranice, vaši svokrovci musia pocítiť dôsledky, aj keď sú nepriame a jemné. Napríklad, ak ste už stanovili hranicu, ktorá od nich vyžaduje, aby sa dostavili iba s jednodňovým upozornením, a oni nie, nemali by ste sa vzdať svojich plánovaných prác, aby ste ich zabavili. Choďte do svojho dňa tak, ako ste si naplánovali, a robte to, čo potrebujete, a vo voľnom čase sa starajte o svojich svokrovcov, iba ak sa tak rozhodnete. Pochopia, že to nie je vaša chyba, ale ich chyba, že ste prekročili stanovenú hranicu.
objímať svoju priateľku
4. Prehodnoťte svoje hranice
Prinášajú vám vaše hranice výsledky, ktoré ste chceli? Ste spokojný s tým, ako to medzi vami a vašou svokrou momentálne je? Možno sú niektoré hranice príliš obmedzujúce? Kontrolujte ich za pochodu a zistite, čo funguje najlepšie, a podľa toho zmeňte.
Ako sa vyrovná s toxickou svokrou?
Nájdite si čas na zváženie vzťahu, ktorý s ňou zdieľate. Je to to, čo chcete, aby to bolo práve teraz? Pravdepodobne nie; takže, čo chýba? Čo by ste na tom chceli zmeniť? Zapíšte si svoje odpovede a vytvorte si jasnejšiu predstavu o tom, čo si myslíte o súčasnom scenári a ako by ste chceli, aby to bolo.
Poznať typ vzťahu, ktorý chcete zdieľať so svojou svokrou, je prvým krokom k tomu, aby ste sa tam dostali. Keď máte problémy v hlave jasné a viete, čo je potrebné zmeniť, zvyšok vyžaduje trpezlivosť.
Ak už čítate tento článok, pravdepodobne ste si uvedomili, že medzi vami a vašou svokrou chýbali hranice a podľa vyššie uvedených krokov by ste sa mali nasmerovať na správnu cestu, ako sa so svokrou vysporiadať zdravo .
Zhrnutie
V mnohých manželstvách musí žena zvládať vzťah s manželom a jeho rodinou. Očakáva sa od nej, že bude anjelom, aj keď sú jej svokrovci vyslovene manipulatívni a toxickí, a to prináša problémy do nespočetných manželstiev. Manžel je v náleve, uviaznutý medzi svojou matkou a manželkou a nemôže naraziť ani na jednu. V takejto situácii sa manželka musí s tým všetkým vyrovnať sama. V tomto článku sme podrobne rozobrali toxických svokrovcov a najlepší spôsob, ako sa s nimi vysporiadať!
