Zistite Svoj Počet Anjela
Keď premýšľate o Zumbe a kruhu, predstavujete si ľudí, ktorí nosia pestrofarebné nákladné nohavice so schopnosťami trasenia bokov, ktoré by z Beyoncé (a celá jej formácia ) žiarlivý. Existuje však dôvod, prečo má táto hodina tanečného fitnes taký lojálny kult: Je to úplne bez zábran, takže tanečníci akejkoľvek úrovne sú vyzývaní, aby nechali neistotu pri dverách a uvoľnili sa.
Stále byť nováčikom v ktorejkoľvek triede môže byť zastrašujúce. Takže ak chcete zvládnuť pár základných Zumby & circleledR; skôr, ako sa zaregistrujete, stlačte tlačidlo prehrať na videu nižšie. Nasledovať budete spolu s dvoma licencovanými Zumbami & circleledR; inštruktori, keď rozbijú (potom zrýchlia) tri klasické pohyby: zdvih kolena po pažu, vinič s vlnou tela a izolácia jadra cez rameno. Nemáte náladu na tanec? Sledovanie aj tak veľmi odporúčame. Je nemožné neusmiať sa, keď vidíme, ako títo muži zostupujú!
Pre ľahšie sledovateľné Zumby & circleledR; videá, pozrite sa na ich stránku YouTube .
