Zistite Svoj Počet Anjela
Ak sa vyhýbate mliečnym výrobkom, pravdepodobne si myslíte, že je to štíhly výber, pokiaľ ide o dezerty. Čas namoo-vetieto myšlienky bokom, pretože svet sladkostí bez mliečnych výrobkov je rovnako čokoládový a uspokojivý ako tie pochúťky namáčané v krémoch, ktoré jedia vaši priatelia. Nezabudnite, že & ldquo; bez mliečnych výrobkov & rdquo; nemusí to nutne znamenať vegánske; takže ak sa držíte konkrétnej stravy, skontrolujte zloženie receptov.
liečba vlasov pre závislosť
1. Figové, kakaové a mandľové cookies
Tieto čokoládové figové a mandľové sušienky sú zázrakom bez mliečnych výrobkov. Žuvací a mimoriadne uspokojujúci pripravia perfektné občerstvenie spolu so šálkou čaju. Veľa šťastia pri jedení iba jedného.
2. Vanilkové karamelové otvory na šišky
Tieto šišky nepotrebujú ani mliečne výrobky, ani olej na vyprážanie. Spolu vyšľaháme zmes ovsa, pridáme datle a namočené orechy, aby sa všetko spojilo, a stočíme do guličiek. Zmrazte šišky a potom namočte do vanilkovej polevy. Lízanie prstov nie je voliteľné.
3. Cookies z arašidového masla
Pozri sa do svojej kuchynskej skrinky. Ak máte orechové maslo, javorový sirup, kokosový olej, soľ a múku, ste vzdialení desať minút od cookies, ktoré chutia tak maslovo, že si budete myslieť, že je to vtip, že sú bez mliečnych výrobkov. Ale neklamali by sme vám!
4. Pečené víno nasiaknuté kôstkovým ovocím
Ak si nemôžete dať mliečne výrobky, prečo si do ovocia nepridáte trochu vína? Tento riff na broskyniach a smotane používa čerstvé ovocie priamo z farmárskeho trhu. Šľahačka & ldquo; smotana & rdquo; je vlastne aquafaba, tiež známa ako cícerová voda (to je vec). Ak vám nejde o tento bičík z fazule garbanzo, môžete ľahko použiť kokosovú šľahačku, vegánsky jogurt alebo inú alternatívu bez mliečnych výrobkov.
5. Torta z čokoládového olivového oleja
Ak ste predtým nikdy nepoužívali olivový olej na pečenie, dôrazne vám odporúčame vziať si fľašu (alebo jednoducho použiť fľašu v komore). Alternatívny tuk k maslu alebo kanolovému oleju, jeho slaná chuť sa tiež dokonale spája s čokoládou. Vajcia robia koláč ľahkým a vzdušným a sprcha solených javorových mandlí na vrchu dáva uspokojivú krízu. Len do toho, vyjdite z tej tortovej formy - koho by zaujímalo, či to nie je váš deň narodenia?
dievčatá hrajú auto
6. Chocolate Chunk Nut Butter Butteries
Orechové maslo a čokoláda sú opäť tu - a my sa tým nehneváme. V kombinácii s vajíčkami, ktoré dodávajú týmto tyčinkám ich nadýchanú textúru, a kokosovým cukrom pre tento sladký nádych, sa tieto blondínky skutočne bavia. Použite orechové maslo namiesto sýtejšieho tuku (čím je maslo tmavšie, tým má blondie viac karamelovej farby!) A supertmavú čokoládu ako tyčinku na balenie na obed & hellip; alebo žuvať po prechode kuchyňou.
7. Dúhové mrkvové muffiny
Tieto mrkvové muffiny sú také sýte a jemné, že by to mohli byť aj košíčky. A aký má zmysel jesť mrkvový koláč bez vysokej škvrny smotanového tvarohu? (Odpoveď: Nemá zmysel.) Vyvarovatelia mlieka a mliečnych výrobkov musia vyskúšať túto polevu bez smotanového syra - chutí ako skutočná ponuka vďaka kešu, jablčnému octu, citrónovej šťave a javorovému sirupu.
8. Zmrzlina Mint-Cayenne Mango
Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, čo už nemôžete mať, keď ste bez mliečnych výrobkov, osvojte si ovocné, korenené a krémové prvky tohto gelata. Zmiešajte mrazené mango a kokosový krém s mätou a trochou kajenského korenia. Vtlačte trochu citrónu, aby ste vyvážili korenie a ovocie.
9. Pena z avokáda z tmavej čokolády
Čokoládová pena bez mliečnych výrobkov nie je nič, o čom ste včera večer snívali. S malou pomocou avokáda je vo vašej blízkej budúcnosti čokoládový dezert ľahší ako vzduch. A hoci by sme nevyhnutne nemuseli povzbudzovať k raňajkám ako dezert, tento recept je pre vás taký dobrý, že ho necháme ísť iba raz & hellip;
Chcieť viac? Zdravé nemliečne mlieko: 7 značiek, ktoré chutia úžasne
