Zistite Svoj Počet Anjela
Použitie olivového oleja na tele - klady a zápory
Ako dobre udržiavané staroveké stredomorské tajomstvo, olivový olej obstál v skúške času nielen ako kulinársky zázrak, ale aj ako liečivý a kozmetický zázrak. Stáva sa rýchlo jedným z najobľúbenejších prírodných olejov na svete. Vyrobený z drvenia olív a extrahovania tuku, olivový olej prichádza v stupňoch od najčistejšej po najvyšší stupeň - extra panenský olivový olej, po ktorom nasleduje panenský olivový olej a potom rafinovaný olivový olej. Je kategorizovaný pomocou extrakcie, ktorá prekladá jeho čistotu, každá trieda má svoje vlastné výhody a nepríjemnosti, ale zameriame sa na extra panenský olivový olej, pretože je najbližšie k svojej pôvodnej forme.
Olivový olej je ľahko dostupný vo väčšine obchodov a supermarketov za prijateľné ceny. Ukázalo sa, že je veľmi účinný pri riešení pokožky, vlasov a mnohých problémov ovplyvňujúcich celé telo. Ale ako každá iná látka, aj olivový olej má svoje výhody a nevýhody.
Pros:
- Obsahuje vitamín A, antioxidant, ktorý zlepšuje elasticitu pokožky a regeneruje kožné bunky.
- Zlúčenina známa ako fenoly, ktorá sa nachádza v olivovom oleji, zmierňuje zápaly kože a urýchľuje hojenie jaziev.
- Olivový olej obsahuje skvalén, prírodnú látku, ktorá pomáha pri tvorbe kožného mazu.
- Po dlhšom použití olivového oleja sa zvyšuje produkcia kolagénu a znižuje vrásky a známky starnutia pokožky.
- Vitamín K v olivovom oleji pomáha zbaviť sa tmavých kruhov pod očami, vitamín E a mastné kyseliny hydratujú a vyživujú pokožku.
Zápory:
- Olivový olej nie je dobrý pre ľudí s mastnou pokožkou, pretože príliš veľa oleja spôsobí viac poškodenia ako poškodenie pokožky.
- Pri príliš častom používaní na tvári môže spôsobiť ohniská pupienkov a čiernych bodiek.
- Olivový olej nie je veľmi vhodný na každodenné použitie, najmä v lete a pri horúcich teplotách, v zime je to v poriadku, ale okrem toho, že sa má aplikovať striedmo.
Ako používať olivový olej na tele
1. Hydratujte pokožku
Jediným najbežnejším použitím olivového oleja na pokožku je prírodný hydratačný prípravok. Olivový olej obsahuje mastné kyseliny, ktoré udržujú pokožku hydratovanú, hladkú a žiariacu. Obsahuje tiež vitamín E, ktorý zlepšuje suchosť a pružnosť pokožky. Antioxidanty, minerály a tuky v olivovom oleji pomáhajú bojovať s voľnými radikálmi škodlivými pre pokožku. Ak ako zvlhčovač použijete extra panenský olivový olej, udržuje pokožku dlhšiu dobu hydratovanú, obzvlášť v zime to môže byť užitočné. Skvelý spôsob, ako zjemniť, chrániť a zlepšovať textúru pokožky, je použitie olivového oleja na vlhkú pokožku v sprche pred sušením uterákov.
2. Znížte vrásky a príznaky starnutia
Vzhľadom na to, že olej zodpovedá chemickej štruktúre pokožky a prírodným olejom, je olivový olej jedinečný. Zachováva nielen vlhkosť v pokožke, ale tiež bojuje s kožnými problémami. Balený s antioxidantmi, ako je kyselina olejová a skvalén, je olivový olej bohatý a v časticiach, ktoré omladzujú pokožku, chráni ju pred radikálmi, ktoré urýchľujú proces starnutia pokožky. Pravidelná masáž olivového oleja na pokožke povzbudí tvorbu nových buniek a zabráni jej ochabnutiu, vráskam a iným príznakom starnutia.
Zlepšuje olivový olej pleť?
3. Pôsobí ako opaľovací krém
Olivový olej má schopnosť blokovať až asi 20 percent slnečných ultrafialových (UV) lúčov poškodenie pokožky. To nemusí stačiť na to, aby ste nahradili opaľovací krém, ale hrá to obrovskú úlohu pri posilňovaní prirodzenej bariéry pokožky a pri zlepšovaní pleti. Okrem iných surovín môžete na výrobu domáceho opaľovacieho krému použiť aj olivový olej. Vysoký obsah skvalénu a mastnej kyseliny v olivovom oleji pomáha blokovať poškodenie a pigmentáciu zo slnka, tiež znižuje sčervenanie od spálenia od slnka a vrásky od slnečného žiarenia. Takže, prinajmenšom, olivový olej je váš prírodný olej počas horúcich letov aj studených zim.
4. Liečenie na čierne bodky a Whiteheads
Olivový olej absorbuje všetky nečistoty, ktoré prichádzajú do styku s pokožkou, čím spôsobuje upchávanie pórov a prirodzene sa zbavuje čiernych bodiek a bielych bodiek. Olivový olej je vo svojej podstate antimikrobiálny, to znamená, že môže liečiť kožné infekcie a pomáhať v boji proti baktériám a hubám. Obsahuje flavonoidy a polyfenoly, ktoré opravujú pokožku a zvyšujú bunkovú premenu, takže vám dodávajú hladkú a žiariacu pleť.
rachael may Taylor
Použitie olivového oleja na bielenie
Ak je vaším konečným cieľom odľahčenie pleti, olivový olej nie je správny spôsob, v kombinácii s inými prírodnými bieliacimi činidlami však hrá olivový olej veľkú úlohu pri bielení pleti. Olivový olej môže pomôcť zosvetliť tmavé škvrny, škvrny a celkový odtieň pleti nasledujúcimi spôsobmi:
5. Olúpanie olivového oleja a citrónovej šťavy
V kombinácii s citrónovou šťavou sa olivový olej môže použiť na odlupovanie pokožky. Tieto dve zložky majú dostatok antioxidantov, aby zmiernili poškodenie pokožky, ktoré často spôsobuje vznik tmavých škvŕn. Pretože kyselina citrónová v citróne pracuje na ceste k bieleniu pokožky, olivový olej bráni kyseline dráždiť pokožku a znižuje suchosť spôsobenú citrónom. Zanecháva celkovú jasnejšiu pleť.
6. Žiariaca maska olivového oleja
Táto tvárová maska je kombináciou olivového oleja, vaječného žĺtka a medu, omladzuje matnú pokožku, napína a doplňuje pokožku pri zachovaní hydratácie, pružnosti pokožky a prináša prirodzenú žiaru. Olivový olej má tiež protizápalové vlastnosti, môže sa používať na liečbu vonkajších aj vnútorných zápalov kože, ktoré často vedú k problémom sčervenania a pigmentácie.
Použitie cez noc pre olivový olej na tele a tvári
7. Zaobchádza popraskané päty
Vďaka svojim exfoliačným vlastnostiam je olivový olej vynikajúcim liekom na popraskané päty, zvlhčuje vaše chodidlá a podporuje novú a mäkšiu pokožku. Pravidelné používanie olivového oleja na suchých nohách pomôže zbaviť sa poškodenej pokožky a vytvoriť cestu pre zdravšiu pokožku. Olivový olej tiež slúži ako náhrada peny na holenie, zjemňuje pokožku a pomáha čepele ľahko kĺzať po tele. Funguje to iba pri holení holiacim strojkom, nebude to robiť pre voskovanie a iné techniky odstraňovania chĺpkov.
8. Odstraňovač make-upu z olivového oleja
Keď položíte olivový olej na bavlnenú podložku alebo utierku a použijete ju na tvár, slúži ako odstraňovač prírodného make-upu. Čistí pokožku, hydratuje ju, vyživuje a omladzuje vašu tvár bez akýchkoľvek vedľajších účinkov na rozdiel od kozmetických výrobkov s tvrdými chemikáliami.
Použitie olivového oleja na vlasy
9. Liečte lupiny
Lupiny, rovnako ako mnoho ďalších problémov vlasov súvisiacich so suchosťou, môžu mať z olivového oleja veľa výhod. Zvlhčuje vaše vlasy a znižuje podráždenie pokožky hlavy, takže nezanecháva žiadny lup. Masírujte do vlasov šálku olivového oleja, nechajte ju asi 30 minút pôsobiť, potom opláchnite a sledujte, ako vaše vlasy zostanú celé dni mäkké a vlhké. Olivový olej je jednou z hlavných zložiek, ktorá sa často vyskytuje v mnohých šampónoch a vlasových ošetreniach.
ázijské talizmany pre šťastie
10. Podporuje rast vlasov
Olivový olej je bohatý na vitamín E, ktorý posilňuje vlasy a zabraňuje ich rozbitiu, pokiaľ ide o rast vlasov. Opraví rozštiepené konce, zvlhčuje a vytvára prostredie vhodné pre rast vlasov. Mnohí kaderníci a odborníci na krásu prisahajú na extra panenský olivový olej. Často sa zmieša s inými prísadami, ako je napríklad vaječný žĺtok, med, avokádo, čím sa vytvorí pasta, je známe, že vašim vlasom dodá život okamžite, olivový olej je nevyhnutný pre prirodzenú krásu.
zhrnutie
Vzhľadom k tomu, olivový olej sa používa nielen na pokožku, ale tiež robí zázraky na celom tele, pridanie olivového oleja do vašej stravy pomôže vašej pokožke žiariť zvnútra. Olivový olej, bohatý na mono-nasýtené tuky, pomáha zrýchliť pohyb čriev tým, že uľahčuje pohyblivosť potravy v gastrointestinálnom trakte. Odborníci tvrdia, že olivový olej zvyšuje uvoľňovanie serotonínu, chemikálie známej ako šťastné hormóny v mozgu, ktorá pomáha proti úzkosti a depresii. A všetci vieme, že neexistuje šťastie, aby človek žiaril zvnútra von.
Extra panenský olivový olej obsahuje tiež veľa mastných kyselín Omega-3 a Omega-6, ktoré sú veľmi dobré pre váš mozog a celkové zdravie tela. Dá sa teda bezpečne povedať, že olivový olej je pre vašu kuchyňu a krásu režimom doma, keďže panenský olivový olej je vzhľadom na svoje mnohonásobné zdravotné prínosy a liečivé vlastnosti veľmi univerzálny a vždy sa hodí.