Zistite Svoj Počet Anjela
Ilustrácia Alyssy Kiefer
baywatch film wiki
Každý knihomol vám povie, že knihy sú tie najlepšie - nekonečný zdroj histórie, humoru, ľudskosti, romantiky, fantázie, rozšírených obzorov a všetkého, na čo by ste mohli túžiť. Ale práve teraz, v týchto náročných časoch, je kníh oveľa viac. Sú cenným nástrojom na podporu nášho blahobytu.
Ako malé dieťa a celú cestu na strednú školu i mimo nej ma často trápili problémy s trávením. Aj keď som sa vie celkom dobre baviť, zanechal som vo mne pocit úzkosti zo sociálnych aktivít. Výsledkom bolo, že som sa rovnako ako moji rovesníci netradične socializoval.
Našiel som útechu v tichu svojej izby a čítal som. A počas niektorých najťažších chvíľ môjho života (ako dieťa aj ako dospelý) ma dostali knihy, ktoré mi dali nádej a poskytli môjmu mozgu priestor na relaxáciu a oddýchnutie si od toho všetkého.
& ldquo; Buďme rozumní a pripočítajme ôsmy deň k týždňu, ktorý je venovaný výlučne čítaniu. & rdquo; —Lena Dunhamová
Teraz v mojich 30 rokoch som si uvedomil, že vyhradenie si času na čítanie každý deň je stále niečo, čo musím urobiť, aby som sa cítil čo najlepšie na svete, rovnako ako ľudia musia cvičiť alebo jesť vyváženú stravu. Doslova neviem, čo by som robil bez kníh.
Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí kvôli vám vyrástli, sa vám hnusia knihymalaby ste si ich prečítali za domáce úlohy, dajte im ešte šancu! Je mi ľúto, že vám knihy, ktoré vám pridelil váš učiteľ angličtiny v ôsmej triede, mohli pokaziť vaše skúsenosti, ale nerád by som, aby ktokoľvek premeškal neuveriteľnú radosť, ktorá sa dá nájsť pri čítaní.
Sľubujem, že pre každého existuje niečo - niečo, čo skutočne cítimezábavačítať. V skutočnosti sa to dokázalo rekreačné čítanie je skvelý spôsob, ako sa vyrovnať s psychickým stresom.
Čítanie vás môže pozvať, aby ste premýšľali novými spôsobmi, rozšírili svoju fantáziu, prehĺbili empatiu, pomohli vám dočasne uniknúť z reality a rozšírili vaše vedomosti a povedomie o druhých. V štúdii na univerzite v Sussexe čítanie už od 6 minút bolo preukázané, že znížiť stres úrovne o 60 percent.
Výskum tiež zistil, že častá celoživotná účasť na kognitívne stimulujúcich činnostiach; Čítanie môže viesť k spomaleniu kognitívneho poklesu, keď starneme. Môže to byť dokonca oddialiť nástup z Alzheimerova choroba a iné formy demencie. Zobrať si knihu do knihy by teda naozaj nemohlo byť na škodu.
ako rozbiť manželstvo bez toho, aby o tom vedeli
V týchto neistých časoch nie je čítanie iba spôsobom, ako stráviť popoludnie alebo sa skončiť pred obrazovkou bez obrazovky ale aj spôsob, ako sa upokojiť a dať svojej mysli pokoj od všetkých znepokojujúcich správ. A hej, ak si vezmete knihu, ktorá sa nakoniec neukáže ako skvelá, aspoň máte čo použiť v & ldquo; oh, sh * t, som z toaletného papiera & rdquo; pohotovosť.
Vážne však: Čítanie, aj keď často je samotárskym aktom - ideálnym pre dnešnú dobu karantény -, môže byť tiež fantastickým spôsobom prepojenia. Na svojej celoživotnej ceste knihou som nakoniec objavil svetKníhkupectvo, a rovnako ako mnoho ďalších čitateľov, som teraz súčasťou knižnej komunity / rodiny, ktorá ma každý deň rozosmieva.
Či už sa jedná o knihy na sociálnych sieťach, sledovanie chatov BookTubers o ich najnovších obľúbených položkách alebo osobný alebo online prístup do knižného klubu, existuje veľa spôsobov, ako si môžu knihy vytvoriť spojenie.
Nemusí byť lepší čas vstúpiť do knižného klubu online ako v tejto ére sociálneho dištancovania sa. Od klubu zameraného na fantasy až po skupinu trilerov a maratónov - pre každého je tu niečo.
Tu v spoločnosti Greatist sme práve spustili Greatista číta , náš oficiálny knižný klub, ktorý sa zameriava predovšetkým na knihy týkajúce sa wellness. Dúfam, že sa k nám pripojíte na stránkach Goodreads, kde budeme diskutovať o našom prvom výbere, Priemer je nový úžasný od Samanthy Mattovej, tento mesiac.
naozaj fungujú kúzla lásky
Doprajte si teda knihu, na ktorú ste sa pozerali, vysporiadajte sa so zásobníkom TBR, ku ktorému ste sa chceli dostať,vstúpiť do knižného klubu, alebo jednoducho Google & ldquo; bookstagram & rdquo; ak ešte nie ste oboznámení. Nebudete ľutovať.
