Zistite Svoj Počet Anjela
Iste, sex už nemusí byť také tabu, ako to bolo kedysi, ale väčšina zdrojov sa zameriava na stravovanie špeciálne pre hetero, zdatných čitateľov, ktorí nebojujú s problémami duševného zdravia.
Popremýšľajte o tom: Populárny sexuálny obsah, ktorý vidíme online alebo v časopisoch, podporuje rady ako „Nechajte svojho muža, aby sa ujal vedenia“, alebo naznačuje, že sex musí byť vždy vášnivý, dlhotrvajúci a plný „exotických“ pozícií, ktoré si vyžadujú neuveriteľnú flexibilitu .
A potreba riešiť rôzne identity, ktoré ľudia majú, sa zvyšuje. Inkluzívnosť a prístupnosť sa už očakávajú a požadujú, najmä pre marginalizovaných čitateľov, ktorým sa ich skúsenosti už zdajú okrajové a iné. Nie je teda prekvapením, že ľudia vyhľadávajú sexuálnu výchovu, ktorá im pomáha cítiť sa celistvo a navzájom prepojení.
Ale vziať na vedomievšetkoaspekty individualizmu so sexualitou, musíme prestať vymazávať duševné zdravie zo sexuálneho zdravia. Ak a kedy nie, nepodarí sa nám skutočne poskytnúť témam, ako je súhlas, pokrytie a nuansy, ktoré si zaslúžia.
Úprimne povedané, sexuálne zdraviejeproblém duševného zdravia
V rámci rozhovorov o sexualite často prichádza tlak na sexuálne oslobodenie. Ale čo dobrého robí, ak sa mainstreamové médiá, ktoré formujú to, ako sa vykresľuje (a teda akceptuje) duševné zdravie a sexuálne zdravie, nezaviažu k tomu, aby sa inkluzívny sexuálny obsah stal skutočnosťou?
A tým myslím riešenie toho, ako hrá duševné zdravie rolu v tom, že sa považujete za sexuálne oslobodenú bytosť. Výchova k sexuálnemu zdraviu nie je koniec koncov iba radami v spálni alebo trikmi prvého rande. Sú to nástroje, ktoré jednotlivcom pomáhajú robiť najlepšie rozhodnutia pre seba. Keď o tom tak premýšľate, je to dané duševné zdraviemázahrnúť.
Kevin Nash a manželka
Duševné zdravie môže mať vplyv na túžbu, autonómiu a na definíciu slasti v sexe. A keď vezmeme do úvahy celú našu ľudskú skúsenosť [...], vytvoríme lepšiu sexuálnu výchovu.
Ako teda môžu pedagógovia a obhajcovia wellness pomôcť vzájomne ich prepojiť ako súčasť holistického rámca? Jedným z príkladov je preskúmanie jazyka, ktorým hovoríme o sexe.
Toľko pravidelne propagovaných výrazov a slangu - napríklad „ stratiť svoje panenstvo ”Alebo byť„ špinaví “alebo„ čistí “, pokiaľ ide o status STI - podporuje vinu za zdravé vyjadrenie a konanie na základe našej prirodzenej sexuálnej túžby. Musíme prehodnotiť jazyk, aby sme sa vyhli prekrývaniu hanby a potešenia.
Existuje tiež veľa príkladov z reálneho sveta, ktoré ukazujú, ako prístup a identita ovplyvňujú duševné zdravie aj sexualitu.
Pretože téma reprodukčnej spravodlivosti dnes vedie do popredia medzi súkromnými a verejnými rozhovormi a keďže sa reštriktívne účty za srdce čoraz viac približujú realite, musíme zvážiť emočné a duševné mýto z nútenie tehotných ľudí - a prečo to nie sú iba práva žien, ale aj reprodukčné práva - znášať nežiaduce tehotenstvá.
Zákonodarcovia nezohľadňujú tieto dlhotrvajúce účinky pri tvorbe politík a dohadovaní sa o morálke potratov. Ako by sa to zmenilo, keby naša kultúra od začiatku brala do úvahy duševné zdravie, emočné a duševné mýto a sexuálne zdravie, akt otehotnenia?
S otázkou núteného tehotenstva prirodzene prichádza aj otázka súhlasu
V súčasnosti tradičné učebné osnovy sexuálnej výchovy v učebniach alebo online nie sú vybavené na riešenie tém okrem anatómie a materiálov bezpečnejšieho sexu (konkrétne kondómov). Ale duševné zdravie, rovnako ako iné identity, vytvára úplne inú skúsenosť so sexuálnymi situáciami.
Poďme si to otvorene povedať: Súhlas ide nad rámec sexuálnych zážitkov. Je to dôležitá súčasť porozumenia sociálnej interakcie online a offline.
Vezmime si ako príklad „nadšený súhlas“. Tento prístup k súhlasu, hoci je populárny, sa dá považovať za schopný, pretože požiadavka súhlasu nezohľadňuje dynamiku sily a situačné a individuálne okolnosti, okolnosti, ktoré vymazávajú a vyvracajú autonómiu, ktorú má človek pri udeľovaní súhlasu.
Vidíme to aj mimo sexuality, napríklad ako sa od dieťaťa často očakáva, že ho bude objímať a bozkávať s príbuznými, aj keď sám nechce, alebo na pracovisku, keď zamestnanec čelí nevyslovenému tlaku z dôvodu spôsobu delegovania nadriadeného.
Trvanie na nadšenom súhlase tiež ignoruje ľudí, ktorí sú schopní dohodnúť sa na súhlase plynulejšími spôsobmi (ako je mrknutie očí, potľapkanie rukou alebo iné konkrétne pohyby) a potenciálne zneplatňujú zlomové scény alebo dynamiku, keď alternatívne formy neverbálneho súhlasu ako „skutočné“ formy súhlasu.
A ak by sexuálna výchova zohľadňovala tieto rôzne potreby, vyžadovalo by to poučenie, ako sa môže súhlas vyvíjať tak, aby vyhovoval individuálnym potrebám a okolnostiam. Poďme si to otvorene povedať: Súhlas ide nad rámec sexuálnych zážitkov. Je to dôležitá súčasť porozumenia sociálnej interakcie online a offline.
prejavy reči tela, že žiarli
Naučenie sa týchto nuancií súhlasu ponecháva priestor na riešenie faktorov, ako je dynamika moci na pracovisku a hierarchické vzťahy v rodine.
A keď zahrnieme tehotenstvo a právo na výber do rovnice duševného zdravia a sexuálneho wellness, môžeme vidieť, že ľudia s farebnými odtieňmi, divní ľudia a tí, ktorí bojujú s duševnými chorobami alebo sú zdravotne postihnutí, strácajú najviac. Sú to tí, ktorí často čelia najväčším obmedzeniam a nemajú prístup k nástrojom, ktoré im pomôžu prijímať informované a oprávnené rozhodnutia o vlastnom sexuálnom zdraví.
Namiesto toho, aby sme od jednotlivcov vyžadovali, aby videli iba jednu „správnu“ formu súhlasu, učili by sme jednotlivcov komunikačné zručnosti.
V konečnom dôsledku môžu duševné zdravie a sexuálne zdravie spolu vytvárať holistickú sexuálnu výchovu
Toto nie sú samostatné časti nášho celkového zdravia. Duševné zdravie môže mať vplyv na túžbu, autonómiu a na definíciu slasti v sexe. A keď vezmeme do úvahy celú našu ľudskú skúsenosť, pri navrhovaní sexuálnych materiálov alebo rád, skôr než ich rozdeľovaní, vytvoríme lepšiu sexuálnu výchovu. Pomôžeme všetkým nájsť lepšie spôsoby, ako vytvoriť holistické sexuálne wellness zamerané na potešenie.
Je to jediný pravý spôsob, ako môžeme spoločne posunúť sexuálnu výchovu vpred.
