Zistite Svoj Počet Anjela
Priemerný čas sexu pre pár
Ste jedným z ľudí, ktorí veria, že dobrý sex by mal trvať celú noc ako vo filme? Ak áno, je nám ľúto, že sme vám praskli bublinu, to sa v skutočnom živote nemôže stať bez ohľadu na to, ako veľmi by ste to chceli. Množstvo faktorov určuje čas, ktorý pár strávi vo vreci, niektoré trvajú dlhšie ako iné, ale dôležité je nebyť príliš rýchly ani príliš pomalý. Dôvodom je to, že počas sexu dochádza k a veľká medzera v orgazme medzi mužmi a ženami. Podľa štúdie vykonanej v roku 2017 a publikovanej v Archív sexuálneho správania 95 percent mužov uviedlo, že zvyčajne alebo vždy majú orgazmus počas sexu, zatiaľ čo len 65 percent žien povedalo to isté.A hlavným dôvodom, prečo ženy dosahujú orgazmus menej často ako muži, je čas, ktorý im trvá, kým sa k nemu dostanú. Je dobre známe, že väčšine mužov trvá vyvrcholenie asi dve minúty alebo menej, zatiaľ čo väčšina žien potrebuje na vyvrcholenie viac ako 15 minút sexuálnej stimulácie. Táto medzera je príčinou všetkého toho povyku o tom, koľko času potrebujete na vykonanie skutku.
Úprimne povedané, neexistuje žiadne ideálne číslo, magická postava sa líši od páru k páru. Odborníci to však zúžili na primeraný priemer, ktorý funguje pre väčšinu ľudí. V roku 2005 bola požiadaná skupina sexuálnych terapeutov Journal of Sexual Medicine Aby prišli s ideálnym číslom, ako dlho by mal sex trvať, povedali toto: Sex rozdelili do štyroch kategórií: primeraný, príliš krátky, príliš dlhý a žiaduci. Povedali, že penetračný vaginálny sex, ktorý trvá 1-2 minúty, je „príliš krátky“ a sex, ktorý trvá 10-30 minút, je „príliš dlhý“. Medzitým „adekvátny“ sex trval 3-7 minút a žiaduci sex 7-13 minút. Teraz máte odpoveď. Poďme sa pozrieť na to, prečo si spoločnosť myslí, že dlhší sex znamená dobrý sex, a niektoré spôsoby, ktorými sa môžete zbaviť a špinavý čas vydržať dlhšie.
Pravda / nepravda: Dlhší čas na sex znamená väčšie potešenie?
Vo všeobecnosti sa väčšina ľudí domnieva, že dlhší sex znamená zaručenú rozkoš, kratší čas v obliečkach je vždy považovaný za neuspokojivý. Odkiaľ sa toto presvedčenie vzalo? Bolo zdokumentované, že pred emancipáciou žien muži vydržali v priemere 1-2 minúty, kým vyvrcholili a nikto sa nesťažoval. Ale ženy sa začali ozývať a začali hovoriť o svojich potrebách, veci sa čoskoro zmenili. Pre mužov sa zrazu stalo „cool“ snažiť sa potešiť svoje partnerky. Žiadny muž, ktorý stojí za jeho soľ, nechcel byť nazývaný „mužom na minútu“. Tento trend sa natoľko rozvinul, že sexuálna revolúcia v 70-tych rokoch zmenila sexuálne správanie a výdrž, stalo sa normálne, že sex vydrží dlhšie. Filmy, knihy a médiá toto presvedčenie ešte viac posilnili.Napriek tomuto presvedčeniu, pokiaľ ide o skutočný život a prax, väčšina žien, ktoré sú na konci tohto vyčíňania, si nemyslí, že dlhší sex sa rovná lepšiemu sexu a väčšej rozkoši. Možno vás prekvapí, že prieskum na Twitteri uskutočnený časopisom GQ medzi 2 380 ženami ukázal, že 61 % chcelo, aby prenikavý sex trval 5 až 10 minút okrem predohry a len 26 % chcelo, aby trval viac ako 11 minút. Takže chlapi, ktorí nonstop na dlhé minúty strkajú ženské pohlavné orgány, im nezlepšia deň, prepáčte!Pravdou je presvedčenie, že čím dlhší je sex, tým viac je potešenie len mýtus, je krásne abstraktne, ale v skutočnom živote je falošné. Dnešné sexuálne očakávania sú spojené s myšlienkou, že „ak je dobrý sex potrebný na sebarealizáciu, logika hovorí, že nás viac sexu posunie ešte vyššie“. To je dôvod, prečo sa dnešné ženy cítia nútené predstierať multiorgazmy a muži sa cítia nútení ísť tvrdšie a vydržať dlhšie.
8 spôsobov, ako mať dlhší sex
1. Venujte sa mnohým predohrám.
Predohra sa vzťahuje na všetko, čo prichádza pred pohlavným stykom, od bozkávania, dotyku, masáže až po orálnu stimuláciu a frotáž. V tomto kontexte pohlavný styk znamená prenikavý sex, aby ste si predĺžili sexuálny čas, strávte toľko času, koľko môžete robiť všetky veci, ktoré nevyžadujú prienik. Pozerajte sa na sex ako na 3-chodové jedlo, ktoré musíte ochutnať, pričom penetrácia je posledná fáza, čerešnička na torte. Pred prechodom na dezert si pomaly vychutnajte ďalšie dva chody.
manželka davida johnsona kardinálov
2. Vyskúšajte nové polohy
Snažte sa nedržať rovnakú pozíciu od začiatku do konca, z času na čas veci prepnite. Rôzne typy stimulácie vám môžu pomôcť načerpať prestávky na orgazmus a umožňujú vám pomaly budovať dynamiku. Experimentovanie s novými polohami a vnemami môže mužom pomôcť vydržať pri sexe dlhšie, čím nezvyčajnejšia poloha, tým lepšie. Nepríjemná pozícia pravdepodobne veci trochu spomalí a oddiali vyvrcholenie. Ak ste zvyknutí, že sa veci robia v konkrétnom poradí, zmeňte ho, robte veci, ktoré vás dostanú z vašej rutiny a zóny pohodlia.
3. Cvičte lemovanie.
'Edging' znamená budovanie ejakulácie, dostanete sa do bodu orgazmu, ale nikdy ho celkom nedosiahnete. Táto metóda vyžaduje, aby muž vedel, kedy sa má držať späť, tesne predtým, ako sa dostanete do bodu, odkiaľ niet návratu. Keď máte pocit, že sa dostávate do tohto bodu, zastavte prienik a prepnite na niečo, čo pre vás nie je spúšťačom. Môžete napríklad prejsť na orálny sex alebo sa sústrediť na bozkávanie partnera.Opakujte akciu stop-štart asi 20 minút, aby mal váš partner čas na to, aby vás dobehla, aby ste mohli vyvrcholiť obaja naraz. Keď ste prišli na to, ako rozpoznať svoj bod zlomu, ďalšou možnosťou je, že muž podrží driek, keď má chuť na ejakuláciu, len ho jemne stlačíte na 5 až 10 sekúnd. Stlačenie vyvíja tlak na močovú trubicu a potláča prietok krvi, čím odďaľuje jeho orgazmus.
4. Cvičenie
Všetci vieme, že zdravá postava sa premieta do vášho sexuálneho života, kardio posilní vaše jadro a uľahčí vám vydržať dlhšie v posteli. Len tak ľahko vám nedôjde dych alebo výdrž, keď sa dostanete dole a zašpiníte sa. Kegelove cviky sú tiež najlepším spôsobom, ako posilniť sval pubococcygeus (PC), ktorý riadi ejakuláciu. PC sval je rovnaký mechanizmus, ktorý vám umožňuje zadržať alebo zastaviť močenie.Kegelove cviky vyžadujú, aby ste zaťali a uvoľnili PC sval opakovane na 10 sekúnd. Tým posilníte svaly panvového dna a urobte tri série s 10-sekundovou prestávkou medzi sériami. Keď si to osvojíte, aplikujte si to počas sexu a uvidíte, ako to všetko zlepší.
rôzne účesy s ofinou
5. Použite metódu stláčania.
Túto metódu vynašiel Dr. William Masters a Virginia Johnson, dvaja výskumníci, ktorí skúmali povahu ľudskej sexuálnej reakcie a liečili sexuálne dysfunkcie od roku 1957 do 90. rokov 20. storočia. Technika stláčania odďaľuje ejakuláciu a predlžuje čas sexu.Stláčanie sa vykonáva umiestnením palca, ukazováka a prostredníka okolo špičky jeho penisu a jemne stláčajte, kým pocity orgazmu neustúpia. Pri tejto metóde muž stratí časť erekcie a po niekoľkých minútach sa vráti do normálu.
6. Dajte si pauzu
Sex nie je maratón, ak čokoľvek, je to skôr šprint, odporúča sa, aby ste si počas sexu robili krátke prestávky pri vode, aby ste ho predĺžili. Počas týchto prestávok môžete robiť, čo chcete, môžete sa maznať, masírovať, osprchovať sa, občerstviť sa, porozprávať sa alebo sa osprchovať. Pokiaľ máte čas, krátke prestávky počas sexu spomaľujú nahromadenie do vyvrcholenia a pomáhajú vám vychutnať si každý okamih.
7. Využite refraktérnu periódu
Refraktérna perióda je čas medzi tým, keď ejakuluje a keď môže mať a udržať erekciu. Odborníci tvrdia, že dĺžka refraktérnej periódy sa líši v závislosti od veku muža. Štúdie ukazujú, že 18-roční majú refraktérnu periódu asi 15 minút, zatiaľ čo tí, ktorí majú 70 rokov, to trvá asi 20 hodín, pričom priemer pre všetkých mužov je vo všeobecnosti pol hodiny. Toto obdobie je pre muža skvelým časom, aby si trochu zdriemol a vrátil sa svieži alebo využil príležitosť sústrediť sa na potešenie partnerky.
8. Používajte kondóm
Kondómy môžu predĺžiť sex. Bežné kondómy znižujú citlivosť penisu. Kondómy sa dodávajú v rôznych hrúbkach, od 0,05 milimetra do 1 milimetra. Čím je kondóm hrubší, tým je citlivosť menšia a vyvrcholenie trvá dlhšie. Pokiaľ ide o kondómy, ďalšou jadrovou možnosťou je použitie znecitlivujúcich kondómov, sú to kondómy, ktoré obsahujú 4 až 5 percent benzokaínu, látky, ktorá dočasne znecitliví váš penis a na niekoľko minút ho znecitliví. Značky ako Trojan a Durex ponúkajú znecitlivujúce kondómy, ktoré pri správnom používaní môžu výrazne predĺžiť čas strávený vo vreci.
Súvisiaci článok: Žena Ryby a muž Býk: Kompatibilita lásky, sexu a života
Tento krásny pár, ktorý tvoria žena Ryby a muž Býk, je vo všeobecnosti šťastný a harmonický. Prečítajte si nižšie a uvidíte, čo si navzájom ponúkajú.
steven seagal z roku 1911
Zhrnutie
Dúfajme, že naše tipy výrazne zlepšia váš čas strávený špinavým životom, ale v extrémnych prípadoch sa môžete poradiť s odborníkom alebo sa rozhodnúť pre lieky ako znecitlivujúci sprej alebo Viagra. To vám a vášmu partnerovi môže pomôcť spomaliť hodiny, keď sa nabudúce dostanete pod posteľnú bielizeň. Napriek tomu, či už kratšie alebo dlhšie, záleží len na tom, aby ste našli to, čo vám a vášmu milencovi prinesie potešenie. Sex je veľmi individuálna a na kontexte založená aktivita, niekedy chcete, aby patrila a pomalá, inokedy funguje rýchlovka.
